Inzwischen haben wir alle gelernt, dass ätherische Öle ein notwendiger Bestandteil unserer Routine sind, wenn wir unsere Haut in Topform halten möchten. Klare Haut, ein hellerer Teint, ausgeglichene Verfärbungen - die Einbeziehung von ein oder zwei Ölen in unsere tägliche Hautpflege bietet viele Vorteile. Von Kokosnuss bis zu marokkanischem Öl scheinen wir bis jetzt ad nauseum über jedes Öl gehört zu haben, das wir brauchen. Erlauben Sie uns, Ihnen das nächste "It" -Öl in der Hautpflege vorzustellen: Hanfsamenöl. Wir sprachen mit dem Dermatologen Joshua Zeichner, MD; Dr. Raymond Schep, Chefchemiker der Colonial Dames Co. und Mitglied der CA Association of Toxicologists; Jennifer L. MacGregor, MD, bei Union Square Laser Dermatology; und Kosmetikerinnen Tammy Fender (von ihrer gleichnamigen Schönheitslinie); und Amity Spiegel (von CAP Beauty aus West Village) und baten sie, die Vorteile von Hanfsamenöl aufzuschlüsseln, von der Frage, wie gut es für trockene Haut ist, bis zu dem Grund, warum wir es in einen Salat mischen sollten.
Hanföl
Art der Zutat: Öl
Hauptvorteile: Reduziert Entzündungen, hydratisiert, reguliert die Ölproduktion.
Wer sollte es benutzen: Im Allgemeinen Menschen mit Akne oder Mischhaut.
Wie oft können Sie es verwenden: So oft wie Sie Öl verwenden würden - ungefähr zweimal am Tag.
Funktioniert gut mit: Säuren und Retinoide, da sie die von ihnen verursachten Reizungen mildern können.
Nicht verwenden mit: Hanfsamenöl kann universell eingesetzt werden.
Was ist Hanfsamenöl?
Hanfsamenöl - nicht zu verwechseln mit Hanföl, das ein Sammelbegriff für alle Öle ist, die aus Hanf stammen und Cannabidiolöl (CBD) enthalten können - wird aus reinen Hanfsamen hergestellt. CBD-Öl wiederum wird aus Blättern, Stielen und Blüten von Hanf (und manchmal auch Samen) hergestellt. "Hanföl ist das Öl, das aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen wird, einer Cannabispflanze, die für den nicht-medikamentösen Gebrauch angebaut wird. Das Öl ist legal und wird in großen Mengen für Kosmetika, Nahrungsergänzungsmittel und Hautöle verwendet. Es kann legal verwendet werden, wenn es hat einen Tetrahydrocannabinol (THC) -Gehalt von weniger als 0,3% ", sagt Dr. Schep.
"Es kann allein oder als Zutat für feuchtigkeitsspendende Themen vermarktet werden", sagt MacGregor. "Stellen Sie sicher, dass Sie den Unterschied zwischen Hanfsamenöl und CBD-Öl kennen. Letzteres zieht in die Haut ein und bindet an Cannabinoidrezeptoren im Gehirn. Es kann Auswirkungen haben, die erst allmählich auf Angstzustände, Stimmung, Schlaf und viele andere Erkrankungen zu verstehen sind CBD kann auch niedrige THC-Werte aufweisen, was offensichtliche psychoaktive Wirkungen hat. "
Während andere Arten von Hanföl, wie erwähnt, reich an Cannabinoiden sind, enthält Hanfsamenöl typischerweise nicht wenige Cannabinoide und enthält hauptsächlich Omega-Fettsäuren. Wenn Sie sich also Sorgen machen, dass Hanfsamenöl hoch wird, werden Sie es nicht tun. Sie finden es bereits in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten und können es sogar essen.
Vorteile von Hanfsamenöl für die Haut
- Locks in der Flüssigkeitszufuhr: Laut Spiegel ist Hanfsamenöl reich an den Omega-Säuren 3, 6 und 9, die alle dazu beitragen, die Hautbarriere zu reparieren und eine Versiegelung über der Haut zu bilden, um die Feuchtigkeit im Inneren zu halten.
- Zieht Feuchtigkeit an: "Es ist auch ein Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit auf die Haut zieht", sagt sie.
- Antiphlogistikum: Dieselben Omega-Säuren in Hanfsamenöl tragen auch zur Verringerung von Entzündungen in der Haut bei. .
- Beruhigt die Haut: "Hanfsamenöl ist reich an Fettsäuren, die dazu beitragen, entzündete Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen", sagt Zeichner.
- Anti-Akne: Zeichner sagt auch, dass es "sogar die Hautölproduktion modulieren kann", was für Menschen mit Akne oder übermäßig fettiger Haut enorm ist.
Nebenwirkungen von Hanfsamenöl
Topisches Hanfsamenöl hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Wie man es benutzt
Natürlich wird Hanfsamenöl als Feuchtigkeitsspender und entzündungshemmend in viele Schönheitsprodukte integriert. Insbesondere lieben wir es, es mit Retinoiden oder nach Säuren zu verwenden, weil es Entzündungen so effektiv abwehrt. Es wirkt auch Wunder bei Rötungen und Akne. Es ist ziemlich einfach zu wissen, wie viel es anzuwenden ist - verwenden Sie einfach so viel wie jedes andere Öl. Wir würden uns jedoch sehr freuen, wenn wir Ihnen sagen würden, dass die Wirkung von Hanfsamenöl bei der Hautpflege endet.
Ein Beispiel? Wenn Sie Nagellack tragen, wissen Sie, dass ein Nachteil der Liebe darin besteht, dass Nägel manchmal schwächer und langsamer werden. Lisa Bronner, Autorin des Blogs Going Green with a Bronner Mom, schrieb für die Huffington Post, dass Hanföl, da es Aminosäuren für den Proteinaufbau enthält, sich hervorragend zur Stärkung der Nägel und zur Heilung der Nagelhaut eignet. Sie schlägt vor, das Öl direkt auf sie aufzutragen und es einzumassieren.
Fender ist auch ein großer Fan von Hanfsamenöl in Ihrer Ernährung, weil seine Nährstoffe so gut für Ihren Körper sind. "Ich verwende besonders gerne rohe Hanfsamen beim Kochen, weil sie sich in ihrem natürlichen Zustand befinden, damit der Körper alle Nährstoffe, die sie bieten, am leichtesten aufnehmen kann", sagt sie. "Hanfsamen eignen sich hervorragend für Salate, Granolas, Smoothies und werden mit Getreide gemischt. Sie liefern köstlich die Vitamine A und E, aber auch essentielle Spurenelemente und eine Fülle von Antioxidantien."
"Es hat einen knusprigen, nussigen Geschmack und kann auf Salaten als Ersatz für Olivenöl verwendet werden", fügt Spiegel hinzu. "Es ist reich an Omega-Fettsäuren und voller essentieller Aminosäuren, die dazu beitragen, die Haut jünger und glatter zu machen und Entzündungen im Körper zu reduzieren." Da es sich um ein leicht flüchtiges Öl handelt, muss es gekühlt und nicht erhitzt aufbewahrt werden.
Die besten Produkte mit Hanfsamenöl
Pflanzenfresser Smaragd Hanfsamen Deep Moisture Glow Oil $ 48
Dieses Produkt von Herbivore ist sowohl als CBD-freie als auch als CBD-inklusive Version erhältlich. Welche Sie verwenden, liegt ganz bei Ihnen. Während die CBD-inklusive Iteration hervorragend für Entzündungen geeignet ist, ist die Mischung aus Hanfsamenöl, Adaptogenen und Squalan gut für Sie, unabhängig davon, welche Sie kaufen.
Milch Make-up KUSH Lippenbalsam $ 16
Als Milk Makeup eine ganze Reihe von Produkten auf Hanfölbasis herausbrachte, waren wir etwas skeptisch. Ich meine, es ist das perfekte Marketing-Gimmick. Aber wir haben uns bald in die Nahrung verliebt, die die Kush-Linie bietet - insbesondere in diesen Lippenbalsam, der sowohl in vier Farbtönen als auch klar erhältlich ist und Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt.
MARA Algen Retinol Öl $ 120
Jeder liebt ein gutes Retinol, aber wir sehen die mit ihnen einhergehende Irritation nicht so positiv. MARA verwendet aus Hanf gewonnenes CBD und Cannabis-Sativa-Samenöl, um die möglicherweise auftretende Entzündung zu lindern, sowie fermentierten grünen Tee, damit Sie auch Ihre antioxidative Wirkung erzielen können.
Kiehls Cannabis Sativa Samenöl Kräuterkonzentrat (aus Hanf gewonnen) $ 50
Kiehl's war eine der ersten Marken, die in den Hanfsamenölzug eingestiegen sind, weshalb ihr Öl heute ein Publikumsliebling ist. Es enthält auch Oreganoöl, etwas anderes, das in der Hautpflege nicht viel beworben wird und zur Reinigung und Beseitigung von Bakterien gedacht ist.
Dr. Bronners reine kastilische Flüssigseife $ 19
Dr. Bronner war vielleicht Ihr erster Ausflug in die Welt der natürlichen Schönheit - es war für viele von uns, obwohl wir es damals noch nicht wussten. Aber was Sie wahrscheinlich nicht bemerkt haben, ist, dass Hanföl einer der Hauptbestandteile der grundlegenden Mehrzweckseife ist, und ja, das war schon immer so.
Origins Hallo, ruhige, entspannende und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske mit Cannabis-Sativa-Samenöl $ 28
Cannabis-Sativa-Samenöl eignet sich besonders gut für Masken. Dieses Öl von Origins ist eines der beliebtesten Produkte, um es als Zutat zu verwenden. Seine entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften sorgen dafür, dass Ihre Haut schnell aufgefüllt und Rötungen beseitigt werden. Es ist perfekt für einen Abend.
Cannuka CBD Heilender Hautbalsam $ 58
Für diejenigen, die CBD in ihren Produkten haben möchten, ist die Marke Cannuka auf CBD- und Manuka-Honig-Basis unschlagbar. Ihr Hautbalsam ist wunderbar für jede Art von Hautreizung oder sogar Schmerzen.
10 Geniales Hanföl für Haut, Nägel und Haare
