Seit COVID-19 wie ein außer Kontrolle geratener Off-Rail-Zug in die USA einfuhr, ist die Schutzausrüstung - nämlich das Händedesinfektionsmittel - für viele Amerikaner zu einem zusätzlichen Anhängsel geworden. Tatsächlich ist es ein so heißer Ticketartikel, dass Drogerien Ende März 2020 die Anzahl der Flaschen, die Sie gleichzeitig kaufen können, begrenzt haben. Und weil die Vorräte sparsam sind, ermutigte die FDA Apotheker und Ärzte, Chargen herzustellen, um mit der Nachfrage Schritt zu halten. Fotos von leeren Regalen, die einst mit Flaschen mit Desinfektionsmitteln gefüllt waren, führten wahrscheinlich dazu, dass die Verbraucher in Panik gerieten, und veranlassten sie sogar, sich an Websites wie eBay zu wenden, um Flaschen mit Preisen von über 100 US-Dollar zu kaufen (eBay hat seitdem den Verkauf von Händedesinfektionsmitteln und Gesichtsmasken verboten) . Ein Gegenstand, den wir einst gedankenlos in unsere Taschen oder Schreibtische geworfen haben, ist jetzt ein begrenztes, kostbares Gut. Aber lohnt es sich wirklich, sich über den Desinfektionswahn Gedanken zu machen oder in ihn zu investieren, und wenn ja, sind die Verbraucher klug, wie sie ihn verwenden? Wir haben mit mehreren Ärzten über ihre Gedanken gesprochen, und ihre Erkenntnisse könnten Sie überraschen.
Das Wichtigste zuerst: Ist Händedesinfektionsmittel besser als Waschen mit Wasser und Seife?
Wenn es eine Sache gibt, die Sie aus diesem Artikel herausnehmen, lassen Sie es sein, dass Händewaschen tatsächlich ist effektiver beim Entfernen von Keimen und Schmutz als Händedesinfektionsmittel. "Händedesinfektionsmittel töten die Keime ab, entfernen sie jedoch nicht aus Ihren Händen", sagt die Dermatopathologin Dr. Gretchen Frieling. "Die Aktion des physischen Waschens Ihrer Hände ist was entfernt die Keime physisch und den Abfluss hinunter. " Frieling merkt an, dass in Fällen, in denen Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, das Desinfektionsmittel eine gute Alternative darstellt, aber eine altmodische Handwäsche nicht übertrifft.
Ein weiterer Grund, warum Händewaschen effektiver ist, liegt darin, dass Schleim (z. B. durch Niesen, Husten oder Nasenblasen) umhüllt Viren und bildet eine Schutzbarriere gegen Ethanol Laut Untersuchungen der Kyoto Profectural University of Medicine kann das Händedesinfektionsmittel daher nicht deaktiviert werden, bis der Schleim vollständig trocken ist. Die Studie ergab, dass das Händewaschen selbst mit Wasser das Influenza-A-Virus innerhalb von 30 Jahren deaktiviert Sekunden, während der Schleim noch feucht war. Die Verwendung von Seife ist jedoch nach wie vor wichtig: Seife enthält fettähnliche Substanzen, sogenannte Amphiphile, ähnlich der Lipidmembran, die ein Virus umgibt. Wenn Sie also Ihre Hände waschen, bindet sich das Fett aus der Seife an die Membran des Virus, wodurch dies verursacht wird Trennen Sie sich vom Virus und lassen Sie es im Wesentlichen auseinander fallen. Wenn Sie also Ihre Hände effektiv reinigen möchten, sollten Sie sie laut CDC 20 Sekunden lang gründlich in warmem (oder kaltem) Wasser mit Seife waschen. Achten Sie dabei darauf, dass Sie sich zwischen Ihren Fingern, auf dem Handrücken und darunter befinden Fingernägel. Die Art der Seife ist ebenfalls nicht unbedingt erforderlich: Antibakterielle Seife ist nicht erforderlich, um COVID-19 zu verhindern, da es sich um ein Virus (nicht um Bakterien) handelt, so der in NYC ansässige Dermatologe Hadley King, MD.
Besteht die Gefahr der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln?
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass sich Ihre Hände trockener und rauer anfühlen, nachdem Sie in letzter Zeit routinemäßig Desinfektionsmittel gespritzt und gepumpt haben. Dies liegt an dem hohen Alkoholgehalt (ein wirksames Desinfektionsmittel sollte mindestens 60% Ethylalkohol enthalten), der Ihre Haut tatsächlich schädigen kann. "In der Vergangenheit gab es Studien darüber, wie Hand Desinfektionsmittel können Ihr gesundes Mikrobiom stören und Sie tatsächlich anfälliger für Infektionen machen", sagt King. Und wenn die Haut zersetzt wird, sie rissig und rissig bleibt, können Keime in diese Spalten eindringen, was die Desinfektion eher zu einem Problem als zu einer reaktiven Maßnahme macht."
Die von uns befragten Ärzte betonen, wie wichtig es ist, Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände aufzutragen, um die Trockenheit und Reizung durch häufiges Händewaschen und Desinfizieren zu bekämpfen.
Neben dem hohen Alkoholgehalt können zugesetzte Inhaltsstoffe die Haut schädigen. King bemerkt, dass ätherische Öle, von denen sie sagt, dass sie Reizungen verursachen können, und empfiehlt, zuerst einen Patch-Test durchzuführen. Der Dermatologe Caren Campbell, MD, empfiehlt, auch Duftstoffe zu vermeiden, da "die Duftstoffe in (Händedesinfektionsmitteln) Hautausschläge / Hautreizungen verursachen können".
Schließlich könnte ein Benutzerfehler auch für negative Reaktionen auf Desinfektionsmittel verantwortlich sein. "Stellen Sie sicher, dass die Hände nach der Verwendung des Desinfektionsmittels trocken sind, und vermeiden Sie vor allem das Reiben der Augen, da Augenreizungen das häufigste Problem bei Händedesinfektionsmitteln sind", sagt Campbell.
Ist es möglich, Händedesinfektionsmittel in Ihren Blutkreislauf aufzunehmen?
Wenn wir bestimmte Inhaltsstoffe der Hautpflege und ihre langfristigen Auswirkungen auf unsere Systeme in Frage stellen, warum sollten wir dann nicht die Auswirkungen eines Produkts in Frage stellen, das so wirksam ist wie Händedesinfektionsmittel? "Händedesinfektionsmittel enthalten etwa 65 Prozent Ethylalkohol und ein Teil davon wird von der Haut aufgenommen", sagt Dr. Niket Sonpal, Internist und Gastroenterologe in New York. "Forschungen haben ergeben, dass Alkohol im Blutkreislauf von Menschen vorhanden ist, die Händedesinfektionsmittel verwendet haben. Alkohol aus den Desinfektionsmitteln kann auch durch Einatmen seiner Dämpfe absorbiert werden, was keinen logischen Grund gibt." Sie müssten jedoch eine Menge Händedesinfektionsmittel topisch anwenden, um zu sehen, dass ein interner Effektforscher an der Universität von Florida 11 Teilnehmer drei Tage lang alle fünf Minuten, 10 Stunden am Tag, Desinfektionsmittel auftragen ließ hatte Alkoholmetaboliten im Einklang mit dem Trinken von Alkohol. Aber auch das ist eine übermäßige Menge an Desinfektionsmittel.
Ist es schlecht, Händedesinfektionsmittel aufzutragen, bevor Sie Ihr Essen berühren?
Wie oft pumpen Sie im heutigen Klima Desinfektionsmittel, bevor Sie Lebensmittel konsumieren? Laut unseren Experten gehen Sie wahrscheinlich nicht richtig vor und können unwissentlich Schaden anrichten. Laut Sonpal sollten Sie sich nach dem Desinfizieren die Hände waschen. ""Sie müssen Ihre Hände sofort nach der Verwendung des Händedesinfektionsmittels und vor dem Umgang mit Lebensmitteln waschen-es wird die virenabtötenden Wirkungen nicht verringern ", sagt er." Es ist wichtig, weil das Waschen Ihrer Hände Chemikalien und andere Duftstoffe entfernt, die in kommerziell hergestellten Händedesinfektionsmitteln enthalten sind, die Sie und Ihre Familie krank machen könnten. Die Ausnahme bilden Situationen, in denen Lebensmittel nicht von Hand gehandhabt werden, z. B. wenn Produkte versiegelt werden. "
Wenn Sie sich nicht in der Nähe einer Wasserquelle befinden, warnt Sonpal, dass Sie sicherstellen sollten, dass das Desinfektionsmittel vollständig trocken ist, bevor Sie Lebensmittel berühren. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie genug Desinfektionsmittel einnehmen, um gefährlich zu sein: "Sie sollten nicht so viel Händedesinfektionsmittel auf Ihre Hände gießen, dass Sie eine giftige Menge davon einnehmen würden", sagt Sonpal. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass 2-3 ml Desinfektionsmittel benötigt werden, um die meisten Handgrößen effektiv abzudecken.
Können Sie gegen Händedesinfektionsmittel immun werden?
"Das ist eine gute Frage, aber ein Missverständnis", sagt Frieling. "Obwohl der übermäßige Einsatz von Antibiotika Resistenzen hervorruft, erzeugt ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis keine 'Superbugs' oder verschlimmert die Ausbreitung antibiotikaresistenter Bakterien", erklärt sie. Mit anderen Worten, dies ist nicht das gleiche Konzept wie die orale Einnahme von Antibiotika und die Sorge um die Entwicklung einer Immunität. "Der Grund, warum Alkohol in Händedesinfektionsmitteln so wichtig ist, ist, dass er Keime in Sekunden abtötet, indem er die Zellmembran und bakterielle Proteine zerstört. Es gibt kein System, in dem Keime gegen Händedesinfektionsmittel resistent werden können, und wir können uns auf keinen Fall darauf einstellen."
Ist es ratsam, ein eigenes Händedesinfektionsmittel herzustellen?
DIY-Rezepte für Händedesinfektionsmittel haben das Internet als Reaktion auf den Mangel im Laden verbreitet, aber Ärzte sind nicht besonders daran interessiert, dass Menschen zu Hause ihre eigenen Zubereitungen machen. "Obwohl Sie online verschiedene Formeln finden können, um Ihren eigenen Alkohol herzustellen, ist es wichtig, die Verbraucher darüber zu informieren Es ist eine sicherere Option, Ihr Desinfektionsmittel in einer Apotheke oder einem Einzelhändler zu kaufen", sagt Frieling." Die Herstellung eines eigenen Händedesinfektionsmittels kann komplex sein, und die Rezepte variieren. Die CDC empfiehlt, dass ein Händedesinfektionsmittel aus mindestens 60% Alkohol besteht, 70% gelten jedoch im Allgemeinen als am besten. Aus diesem Grund sind 70 Prozent bei beliebten Marken häufiger anzutreffen. Sie müssen dann die Berechnungen durchführen, um klar zu bestimmen, wie Sie die Zutaten mischen, einschließlich Alkohol, Gel und Wasserstoffperoxid, um die Kontamination bei Verwendung steriler Utensilien und Behälter zu minimieren. Sie müssen auch bedenken, dass der Alkohol, den Sie für Ihre Formel verwenden, 91% Isopropyl-Reinigungsalkohol sein muss. Dies ist so, dass die Mischung richtig konzentriert ist. Insgesamt kann dies für viele Verbraucher verwirrend sein, und wenn sie Mischungen herstellen, die nicht wirksam sind, kann dies dazu führen, dass sie blind dafür sind, dass sie tatsächlich anfällig sind. "
Worauf sollten Sie auf dem Etikett eines Händedesinfektionsmittels achten?
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie Ihre Hände nicht waschen können und Desinfektionsmittel als Schutzmaßnahme verwenden möchten, ist es laut Frieling am wichtigsten, ein Produkt zu verwenden, das von einem geprüften Einzelhändler verkauft wird. "Sie möchten nach Formeln mit mindestens 60 Prozent Alkohol und bis zu 95 Prozent suchen. In Zeiten des Ausbruchs möchten Sie sicherstellen, dass Sie etwas haben, um Keime zu neutralisieren." Der Schlüssel hier ist Alkohol wie Ethylalkohol oder Ethanol. King sagt, dass beliebte alkoholfreie Alternativen wie Benzalkoniumchlorid "nicht so gut sind, weil wir nicht so viel darüber wissen", während die Wissenschaft unterstützt, dass Alkohol Coronaviren abtötet.
Denken Sie auch daran, dass das Desinfektionsmittel tatsächlich abläuft, damit Ihre alte vertrauenswürdige Flasche von vor Jahren sie nicht schneidet. "Meistens, Desinfektionsmittel laufen ungefähr drei Jahre ab dem Herstellungsdatum ab", erklärt Sonpal." Viele Marken haben Produkte mit einem Alkoholgehalt von 60% oder mehr. Das Problem ist, dass der Alkohol in der Mischung mit der Zeit verdampft und wenn er unter 60 Prozent erreicht, wird die Lösung weniger wirksam. "
Mein geschwächtes Immunsystem und ich während der Coronavirus-Pandemie
