Die LED-Lichttherapie hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Wir können Prominenten wie Kate Moss und den Kardashians dafür danken. Trotzdem ist das Verfahren vor allem deshalb sehr beliebt, weil es einen guten Kampf gegen Akne und Zeichen des Alterns mit nur Lichttechnologie verspricht - und Spoiler-Alarm liefert. Kombinieren Sie diesen Anspruch mit coolen, ausgefallenen Gadgets, die es so aussehen lassen, als wären Sie im Jahr 2145, und Sie haben eine trendige Schönheitsbehandlung, die jeder unbedingt ausprobieren möchte.
Wenn Sie mit Dingen wie schlaffer, faltiger Haut, Akne und Entzündungen zu tun haben, sollten Sie dies versuchen. Aber wie genau kann ein Gerät, das helles Licht aussendet, Ihnen helfen, einen klareren und strahlenderen Teint zu erhalten? Wir wandten uns an die Dermatologin Dendy Engelman und die plastische Chirurgin Sheila Nazarian aus Beverly Hills und baten sie, uns alles über LED-Lichttherapie zu erzählen. Von dem, was es ist bis zu der Funktionsweise, haben sie alles in unserem umfassenden Leitfaden für diese Art der Hautbehandlung dargelegt.
Lesen Sie weiter, um zu sehen, worum es bei der LED-Lichttherapie für die Haut geht.
Treffen Sie den Experten
- Dendy Engelman, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter dermatologischer Chirurg mit Schwerpunkt auf kosmetischen Verbesserungsverfahren für Gesicht und Körper sowie auf der Behandlung von Hautkrebs.
- Sheila Nazarian, MD, ist eine staatlich geprüfte plastische Chirurgin in Beverly Hills. Nazarian ist spezialisiert auf nicht-invasive Operationen wie CoolSculpting und invasive Verfahren wie Bauchdeckenstraffung.
Was ist LED-Lichttherapie?
LED bedeutet Leuchtdiode. "Es emittiert Infrarotlicht (das Wärme verursacht) in verschiedenen Wellenlängen / Spektren, die unterschiedliche Vorteile für die Hautpflege haben", sagt Engelman. "Bernsteinfarbenes Licht stimuliert Kollagen und Elastin. Rotes Licht wird am häufigsten zur Förderung der Durchblutung verwendet. Weißes Licht dringt am tiefsten ein und wirkt entzündungshemmend und entzündungshemmend. Blaues Licht tötet Bakterien ab."
Sie erklärt, dass Geräte während der LED-Therapie Lichtwellen tief in die Haut senden, um natürliche intrazelluläre Reaktionen auszulösen. Je nach Lichteinfall reagiert Ihre Haut unterschiedlich. "Wenn (das Licht) rot ist, reagiert Ihre Haut mit dem Aufbau, der Stärkung und der Maximierung der Zellstruktur. Es wird auch angenommen, dass rotes Licht auf Öldrüsen abzielt, um Zytokine zu reduzieren, die Entzündungen verursachen und bei chronischer Akne eine Rolle spielen Blaues Licht, bestimmte Wellenlängen stimulieren die Produktion von Sauerstoffradikalen, die Aknenbakterien abtöten, ohne die Haut zu schädigen ", sagt Engelman.
Vorteile der LED-Lichttherapie
- Glättet feine Linien und Falten
- Reduziert Entzündungen
- Verbessert Aknenarben
- Verhindert Ausbrüche, indem die Akne verursachenden Bakterien abgetötet werden
- Fördert die Durchblutung
- Stimuliert die Kollagenproduktion
- Reduziert Entzündungen
- Hellt die Haut auf
"Die roten Infrarotlichter werden für feine Linien und Falten verwendet. Die blauen Lichter werden verwendet, um Akne zu verbessern und Ausbrüche zu verhindern. Außerdem dringt blaues Licht tief ein, um zystische Akne zu behandeln", sagt Nazarian.
So bereiten Sie sich auf die LED-Lichttherapie vor
Sowohl für Heimmasken mit LED-Licht als auch für Büromaschinen mit LED-Licht muss die Haut sauber und ohne Make-up sein. Experten empfehlen, Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen, das Ihre Haut nicht reizt. Möglicherweise müssen Sie auch eine Schutzbrille tragen, um Ihre Augen vor Licht zu schützen.
Was Sie während einer LED-Lichttherapie erwarten können
Wenn Sie sich für eine LED-Behandlung zusammen mit einer Massage oder Gesichtsbehandlung in einem Spa entscheiden, müssen Sie wirklich nicht viel tun, sondern liegen. "Wir platzieren LED-Panels ein paar Zentimeter vom Gesicht des Patienten entfernt", sagt Nazarian. "Augenschutz wird auch platziert, da die Lichter ziemlich hell sind. Wir behandeln (die Haut) etwa 15 bis 20 Minuten lang. Zuerst fühlt es sich warm an, aber die Patienten berichten, dass sie das Gefühl wirklich mögen." Das Licht verursacht keine Verbrennungen oder Hautschäden. Es ist ziemlich schmerzlos und wenn Sie Lichter mögen, können die Farben sogar entspannend sein.
LED-Lichttherapie vs. Mikronadelung
Microneedling ist ein weiteres trendiges Verfahren, um die Haut zu verjüngen und beispielsweise gegen Falten und feine Linien zu kämpfen. Die Dermarollernadeln und die Wärmeenergie bilden eine Wunde und stimulieren dadurch die Haut, was zu einer Kollagenregeneration führt, die Haut strafft und feine Linien reduziert. Die Vorteile sind die gleichen wie bei der LED-Lichttherapie, jedoch etwas invasiver. Die meisten Büros bieten die Kombination von LED-Licht und Mikronadelung bei einem Besuch, um das Beste aus ihnen herauszuholen und mehrere Hautprobleme zu behandeln. "Nach der Mikronadelung oder Mikrodermabrasion beenden wir mit LED-Lichtern", sagt Nazarian.
Der einzige Nachteil ist, dass Mikronadel gut für Aknenarben ist, aber nicht für aktive Hautinfektionen wie Fieberbläschen oder Akne. Die Nadeln kommen mit der bereits entzündeten Haut in Kontakt und können die Bakterien verbreiten.
LED-Lichttherapie zu Hause oder im Büro
Immer mehr Marken bieten LED-Systeme für zu Hause an, damit Sie diese Hautprobleme selbst behandeln können. "Ich sage immer, dass Dinge, die zu Hause erledigt werden, so sind, als würden Sie selbst trainieren, und Dinge, die im Büro erledigt werden, sind so, als würden Sie mit einem Trainer trainieren. Beide sind gut. Aber Sie werden zu Hause nicht so intensiv behandelt." sagt Nazarian. LED-Geräte für zu Hause sind einfacher und immer verfügbar (Sie müssen eigentlich keine Termine buchen).
"Ich denke, sie können nützlich sein, um Ihrer bestehenden Behandlung zusätzliche zusätzliche Vorteile hinzuzufügen, da Heimgeräte normalerweise nur einen Bruchteil der Stärke von In-Office-Behandlungen ausmachen. Sie eignen sich hervorragend für die Instandhaltung nach Abschluss einer vollständigen Sitzung und für Unterhalt, wenn Sie Ihre Sitzungen ausräumen müssen ", sagt Engelman. "Aber ich würde LED-Behandlungen zu Hause nicht gegenüber Behandlungen im Büro empfehlen, da die Ergebnisse nominal sind und wir wissen, dass wir Sie so behandeln, dass Ergebnisse erzielt werden. Bei einem Erstanwender sind Sie dies manchmal nicht." die Behandlung richtig anwenden, und das ist eine Geldverschwendung. "
Mögliche Nebenwirkungen
Als nichtinvasives Verfahren ohne ultraviolette Strahlen sind LEDs normalerweise für alle Hautfarben und -typen sehr sicher. Nebenwirkungen sind selten, aber beachten Sie, wenn Sie Rötung oder erhöhte Entzündung erleben. Möglicherweise möchten Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie orale Aknemedikamente wie Accutane einnehmen, da die Haut dadurch sehr lichtempfindlich wird.
Die Kosten
Diese Behandlungen sind normalerweise Ergänzungen zu anderen Behandlungen, aber Sie können LED-Therapie selbst erhalten. Laut Engelman variieren die Kosten je nach Zielort, kosten aber im Allgemeinen zwischen 150 und 300 US-Dollar. Einige gute LED-Masken für zu Hause, die von Experten genehmigt wurden, sind Dr. Dennis Gross Skincares DRx SpectraLite FaceWare Pro (435 US-Dollar), ein dreiminütiges Gerät mit einer Kombination aus 100 roten LED-Lichtern und 62 blauen LED-Lichtern. und das Lichttherapie-Gerät für die goldene Gesichtsbehandlung von MZ Skin (680 US-Dollar), das über fünf Farblichteinstellungen verfügt und freihändig ist.
Nachbehandlung
Die LED-Lichttherapie ist nicht invasiv, daher ist keine Erholungszeit erforderlich. Sie sollten in der Lage sein, Ihre täglichen Aktivitäten fortzusetzen, sobald Ihre Behandlung beendet ist. Geringfügige Ergebnisse werden direkt nach Ihrer ersten Sitzung erwartet, aber dies macht sich deutlicher bemerkbar, wenn Sie alle In-Office-Sitzungen abgeschlossen haben.
"Wir empfehlen normalerweise alle ein bis zwei Wochen eine Lichttherapie, wenn ein wichtiges Ereignis bevorsteht", sagt Nazarian. "Wenn es nur um die Wartung geht, behandeln wir die Patienten mit monatlichen Mikrodermabrasions- oder Mikronadelbehandlungen."
Der letzte Imbiss
Obwohl die meisten sagen, dass die Ergebnisse fantastisch sind, sind sie nicht dauerhaft. LED-Lichttherapie - insbesondere LED-Lichtmasken - sollte nicht als einzige Lösung für alle Hautprobleme oder als Ersatz für einen Arzttermin angesehen werden. Mit anderen Worten, betrachten Sie es eher als Ergänzung, um Ihrer Hautpflege-Routine diesen Schub zu verleihen.
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