Seit Jahren schwärmen Schönheitsredakteure auf unseren Website-Büros von bestimmten Kult-Lieblings-Retinol-Produkten: Shani Dardens Resurface Retinol Reform (88 US-Dollar) ist ein Favorit unserer Wellness-Redakteurin Victoria, Peter Thomas Roths Professional 3% Retinoid Plus (82 US-Dollar) ist beliebt von unserem Redaktionsleiter Faith und The Ordinary's Retinol 0,2% in Squalane (5 US-Dollar) ist bei unseren Lesern sehr beliebt.
Aber es gibt einige unter uns, die alle und mehr ausprobiert haben, mit wenigen bis gar keinen tatsächlichen Ergebnissen. Selbst wenn wir wie auf der Verpackung angegeben auftragen und mit Träumen von straffer, strahlender Haut einschlafen, können wir aufwachen und feststellen, dass unsere Gesichter stumpfer aussehen als wenn wir unser typisches Vitamin C verwenden. Was gibt es also? Warum ist dieses magische Produkt nicht für uns alle so magisch?
Wir sprachen mit Dr. Ted Lain von Sanova Dermatology, der Kosmetikchemikerin Vanessa Thomas von der Produktentwicklungsfirma Freelance Formulations und Dr. Ranella Hirsch, zertifizierte Dermatologin und Mitbegründerin von Atolla, um Informationen über die Auswirkungen von Retinol zu erhalten.
Retinol
Art der Zutat: Peeling
Hauptvorteile: Reduziert Falten, Peelings und verhindert das Altern.
Wer sollte es benutzen: Im Allgemeinen Menschen mit Akne oder Menschen, die über das Aussehen alternder Haut besorgt sind. Es wird nicht für Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen, da es die Haut reizen kann.
Wie oft können Sie es verwenden: Maximal einmal am Tag, normalerweise alle paar Tage.
Funktioniert gut mit: Alles, was Feuchtigkeit spendet, um die Reizung auszugleichen.
Nicht verwenden mit: Vitamin C; andere Peelings wie Glykolsäure und Alpha-Hydroxysäure (AHA); und Adstringenzien, da dies die Haut reizen kann.
Was ist Retinol?
Lassen Sie uns zunächst die Definition von Retinol durchgehen. "Retinol wird aus Vitamin A gewonnen. Sobald es von der Haut aufgenommen wird, wird es in die aktive Form Retinsäure umgewandelt, für die unsere Hautzellen Rezeptoren haben", sagt Lain. "Sobald Retinsäure an die Rezeptoren gebunden ist, verursacht sie Veränderungen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf einen schnelleren Umsatz von Hautzellen, eine erhöhte Kollagenproduktion und die Aufhellung brauner Flecken."
Vorteile von Retinol für die Haut
• Löscht die Haut: Laut Thomas hat Retinol "Anti-Aging-, entzündungshemmende, antioxidative Eigenschaften, antimikrobielle Eigenschaften und verbessert die Anti-Akne-Eigenschaften". Mit anderen Worten, es ist ein Kraftpaket.
• Reduziert Falten und Narben: "Bei fortgesetzter Anwendung verbessert Vitamin A langsam das Erscheinungsbild der Haut. Es glättet die Hautstruktur, indem es sichtbare Falten, Linien, Aknenarben, große Poren, Narben und braune Flecken verringert", bemerkt die berühmte Kosmetikerin Renée Rouleau.
• Glättet die Hautstruktur: "Retinol arbeitet im Laufe der Zeit daran, Ihre Haut neu zu texturieren und zu beleben", sagt Christine Chang, Co-CEO und Mitbegründerin von Glow Recipe.
Aber hier ist die Sache: Laut Rouleau werden die meisten Menschen etwa zwei Monate lang keine Verbesserung bemerken, weshalb Sie sich an das Programm halten müssen. "Das Produkt tut etwas für Ihre Haut, egal ob Sie die Ergebnisse sofort sehen oder nicht", sagt sie. Auch ohne sofortige Verbesserung bleibt Retinol ein Kraftpaket - es erfordert nur ein wenig Geduld.
Retinol gegen Retinoide
Retinol ist der Begriff für rezeptfreie Vitamin-A-Derivate. Retinoid ist der Begriff für alle Produkte mit Vitamin A, unabhängig davon, ob sie verschrieben werden müssen. Alle Retinole sind Retinoide, aber nicht alle Retinoide sind streng genommen Retinol.
Nebenwirkungen von Retinol
Trotzdem raten viele Frauen in der K-Beauty-Community vollständig von Retinol ab. "Ich benutze niemals Retinol", sagt Alicia Yoon, Hautpflege-Guru und Gründerin der koreanischen Hautpflegemarke Peach & Lily. "Ich habe sehr empfindliche Haut und es gibt immer eine Anpassungsphase für Retinole", erklärt sie. "Während dieser Zeit kann die Haut zerbrechlicher werden - im Grunde genommen dünner - und führt zu einer erhöhten Empfindlichkeit und manchmal zu Peeling und Schuppenbildung. Ich finde, dass viele meiner Kunden auch mit der anfänglichen Anpassungsperiode der Verwendung eines Retinols zu kämpfen haben. Ein andererseits bei konsequenter Verwendung nach dieser Anpassungsperiode, Es gibt Studien, die zeigen, dass Retinol tatsächlich dazu beitragen kann, die Epidermis zu verdicken.
Es gibt zwei widersprüchliche Sichtweisen. Diejenigen, die Ihnen sagen, dass Sie Ihr Retinol niemals aufgeben sollen, schaffen es durch die anfängliche Anpassungsperiode, und am Ende werden Sie besser dran sein. Und diejenigen, die glauben, dass Sie mit den Produkten arbeiten sollten, die Ihre Haut vom ersten Tag an glücklich und strahlend machen. Es liegt an Ihnen (und Ihrem Derm), wie Sie Ihre Haut behandeln.
Wie man Retinol verwendet
Es gibt sichere Möglichkeiten, Retinol zu verwenden. "Menschen mit heller, empfindlicher Haut sind anfälliger für anfängliche Nebenwirkungen der Verwendung von Retinol wie Rötung, Peeling und Sonnenempfindlichkeit", bemerkt Lain. "Um diese Nebenwirkungen zu mildern, empfehle ich diesen Patienten häufig, das Retinol mit einer Feuchtigkeitscreme zu mischen und es in den ersten drei bis vier Wochen jede zweite Nacht zu verwenden Bei anderen Hautpflegeprodukten beginne ich häufig mit Retinol im Bereich von 0,3 bis 0,5%, das nach 2-3 Monaten auf 1% ansteigt. Es sollte darauf geachtet werden, dass ein Retinolprodukt nicht mit anderen Hautpflegeprodukten kombiniert wird, die ebenfalls Reizungen oder Rötungen verursachen können wie Hydroxysäuren. " Für besonders empfindliche Haut tragen wir auf unserer Website gerne Retinol über unsere Feuchtigkeitscreme auf, um zunächst eine Barriere zu schaffen.
Aber im Gegensatz zu dem, was Ihnen oft gesagt wird, meidet Lain Vitamin C nicht. Tatsächlich verdoppelt er häufig die Verwendung von Vitamin C, um sein Retinol effektiver zu machen. "Vitamin C wirkt ganz anders als Retinol und wirkt sich positiv auf die Haut aus. Als Antioxidans verhindert Vitamin C, dass freie Radikale unsere Haut zerstören. Freie Radikale, die durch schlechte Ernährung, Sonneneinstrahlung, Stress und Umweltverschmutzung verursacht werden, verursachen Der Abbau von Kollagen, die DNA-Mutation und insgesamt tragen zum vorzeitigen Altern bei ", sagt Lain. "Da Retinol und Vitamin C auf so unterschiedliche, aber für beide Seiten vorteilhafte Weise wirken, ist es für mich sehr selten, dass ich keinen Patienten mit einem dieser Produkte ohne das andere anfange." Wir empfehlen jedoch, dass Sie bei empfindlicher Haut nicht beide gleichzeitig verwenden, um ernsthafte Rötungen und Reizungen zu vermeiden.
Hirsch hat eine ähnliche Antwort wie Lain, als er gefragt wird, wie er mit der Verwendung von Retinol beginnen soll. "LANGSAM!" sie betont. Sie gibt uns sogar einen praktischen Tipp: "Die Menschen verwenden fast immer viel mehr dieser Zutat als nötig. Für das gesamte Gesicht und den Hals ist ein erbsengroßer Tropfen mehr als ausreichend. Klopfen Sie ihn auf Ihre saubere, trockene Haut Sie sollten in der Lage sein, ein Taschentuch zu nehmen und auf Ihr Gesicht zu kleben und es abfallen zu lassen. Dies ist eine geeignete Anwendung. Wenn das Taschentuch klebt, verwenden Sie mehr als nötig und werden wahrscheinlich gereizt Normalerweise beginnen die Leute 1-2 pro Woche, alle 3-4 Nächte im Wechsel mit einem sehr reichhaltigen Feuchtigkeitsprodukt in den anderen Nächten. "
Die besten Produkte mit Retinol
Shani Darden Texture Reform Sanftes Resurfacing Serum $ 95
Wenn Sie zum ersten Mal mit Retinol beginnen, ist sanft der Name des Spiels. Deshalb ist Shani Dardens Produkt nicht nur einer unserer Favoriten, sondern eines der besten Retinole, die es derzeit gibt. Dieses Produkt enthält ein mildes Retinol mit einem Gehalt von 5%, das alle Vorteile (Aufhellung, Verbesserung der Textur usw.) von Retinol bietet, jedoch ein geringeres Potenzial für die Reizung härterer Produkte aufweist.
Betrunkener Elefant A-Passioni Retinol Creme $ 74
Betrunkener Elefant steht nicht nur hinter einigen unserer Lieblingsmasken aller Zeiten, sondern auch hinter einigen unserer Lieblingsbehandlungen aller Zeiten, wie der A-Passioni Retinol-Creme (74 US-Dollar). Mit veganem Retinol aus Passionsfrucht kann diese Behandlung entweder als Maske oder als hochkonzentrierte Behandlung über Nacht verwendet werden.
Sonntag Riley Luna Retinol Schlafende Nachtöl $ 105
Dieses Retinol ist nicht nur ein Favorit von uns. Tatsächlich scheint es ein Favorit von so ziemlich jedem zu sein. Das könnte etwas mit seiner luftleichten Formel zu tun haben, oder es könnte ein Produkt der Kombination von pflegenden Ölen mit ernsthaften Hautpflegevorteilen sein. Was auch immer es ist, dieses Retinol wurde so hergestellt, dass es weniger reizend ist als ein typisches Retinol - und im Gegensatz zu den meisten anderen macht es tatsächlich den Job.
Verso Super Facial Serum mit Retinol 8 $ 130
Viele Produktlinien basieren auf Retinol, aber nur wenige sind so gut gestaltet oder wirksam wie Verso, ein Unternehmen, das Retinol 8 als Superstar-Inhaltsstoff ankündigt. Retinol 8 wurde wie andere auf dieser Liste formuliert, um die mit der regelmäßigen Verwendung von Retinol verbundenen Reizungen auszuschließen. Es soll auch sehr feuchtigkeitsspendend sein.
Das gewöhnliche Retinol 0,2% in Squalan $ 5
Die Ordinary haben sich durch budgetfreundliche und effektive Produkte einen Namen gemacht, und dieses potente Retinoid ist ein Fanfavorit. Mit nur 10 US-Dollar und einer hohen Konzentration an aktivem Retinoid (2%) ist dies ein Schnäppchen für alle, die ihre Zehen in Retinoide eintauchen möchten, aber nicht zu viel binden möchten. Seien Sie vorsichtig, obwohl 2% viel sind. Verwenden Sie es daher zumindest anfangs sparsam und mit Tagen dazwischen.
Paula´s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Konzentrat Serum mit Retinol $ 36
Wenn Sie am anderen Ende des Spektrums eine sehr empfindliche Haut haben, sollten Sie sich für ein Produkt wie dieses von Paula's Choice entscheiden. Es enthält nur 0,03% Retinol, sodass Sie Ihr Gesicht wirklich an das Produkt gewöhnen können, ohne Hautausschläge.
MARA Algen Retinol Gesichtsöl $ 120
Dieses Gesichtsöl wurde zuerst auf Instagram berühmt (wahrscheinlich aufgrund des wunderschönen Farbschemas Grün / Blau / Gold), aber es ist den ganzen Hype dahinter wert. Es verwendet Nachtkerzen und braune Algen, die Ihre Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen sollen, sodass es das satte 1,2% ige Retinol verträgt. Arbeiten Sie sich dennoch mit diesem nach oben.
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