Ursprünglich als das A und O für praktisch jedes Haar-, Haut- und Diätproblem angepriesen, hat Kokosnussöl einen fairen Anteil an Höhen und Tiefen. Einige Experten haben die Bremsen betätigt (zumindest was die diätetischen Vorteile des Öls betrifft), was die Frage aufwirft: Was ist mit Kokosnussöl für die Haut? Müssen wir wirklich aufhören, das vitaminreiche Elixier auch auf unseren ganzen Körper aufzutragen, nur weil einige Studien gegen seine gesundheitlichen Vorteile bei oraler Einnahme sprechen?
Die Antwort: Nein, nicht unbedingt. Kokosöl ist aufgrund seiner natürlichen antibakteriellen Eigenschaften gut für Ihre Haut, kann jedoch Ausbrüche bei zu Akne neigender Haut verstärken. Trotz der Kontroverse liebt und lobt die Mehrheit der Bevölkerung (einschließlich unserer Website) Kokosnussöl für seine natürliche Fähigkeit, unsere Haut unwiderstehlich geschmeidig, hydratisiert und rundum strahlend zu machen. Wir wissen auch zu schätzen, dass dies eines der am leichtesten zugänglichen und kostengünstigsten Elemente in unserer täglichen Routine ist. Darüber hinaus gibt es so viele erstaunliche Möglichkeiten, es in Ihr Schönheitsregime zu integrieren. Deshalb haben wir die Hilfe der Experten Carl Thornfeldt, MD, und der Hautpflegeexpertin Danielle Conte in Anspruch genommen.
Art des Inhaltsstoffs:Öl / Weichmacher
HAUPTVORTEILE: Es ist okklusiv, sitzt also auf der Haut und fängt Feuchtigkeit darunter ein. Dies hilft, die Haut zu glätten und vorhandene Feuchtigkeit einzuschließen (es "hydratisiert" die Haut jedoch entgegen der landläufigen Meinung nicht).
WER SOLLTE ES VERWENDEN: Jeder, dessen Haut nicht zu Akne oder Stauung neigt.
Wie oft können Sie es verwenden: Verwenden Sie es als nächtlichen Make-up-Entferner oder massieren Sie es nach dem Duschen auf Ihren Körper, da die Poren Ihres Körpers weniger anfällig für Stauungen sind.
ARBEITET GUT MIT: Kokosöl sollte allein verwendet werden.
Was ist Kokosöl?
Wir müssen Ihnen wahrscheinlich nicht sagen, dass Kokosöl, auch Laurinsäure genannt, das Öl ist, das aus Kokosnüssen gewonnen wird - so viel ist selbstverständlich. Aber es sind die Bestandteile, aus denen Kokosöl besteht, die hier besonders hervorgehoben werden müssen. Die in Kokosnussöl enthaltene Laurinsäure kann antimikrobielle Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, Bakterien auf der Haut abzutöten und Entzündungen zu reduzieren. Darüber hinaus enthält Kokosnussöl einen hohen Anteil an Linolsäure, einer ungesättigten Omega-6-Fettsäure, die als verwendet werden kann ein Weichmacher und Hautschnuller.
Vorteile von Kokosöl für die Haut
- Es ist antibakteriell: Die in Kokosnussöl enthaltene Laurinsäure verleiht ihm antimikrobielle Eigenschaften, um Bakterien auf der Haut abzutöten und Entzündungen zu reduzieren.
- Lindert Entzündungen: Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 wurde festgestellt, dass Kokosnussöl Entzündungsmarker unterdrückt und die Haut schützt, indem es die Hautbarrierefunktion verbessert. Dieser Test wurde jedoch in vitro durchgeführt, sodass weitere Untersuchungen erforderlich sind.
- Sperrt Feuchtigkeit: Es wurde festgestellt, dass natives Kokosnussöl extra den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) signifikant verringert und die Lipidspiegel auf der Hautoberfläche erhöht.
Nebenwirkungen von Kokosöl
Laut unseren Hautexperten kann Kokosnussöl dank seines robusten, nährstoffreichen Make-ups Wunder für die Haut bewirken, es sei denn, Ihre Haut ist besonders anfällig für Stauungen und lästige Ausbrüche. Wenn Ihre Poren jedoch leicht verstopfen und Mitesser der Fluch Ihrer Existenz sind, sollten Sie Kokosnussöl vermeiden, das schwer ist und als eines der komedogeneren Öle auf dem Markt gilt (dh es ist wahrscheinlicher, dass es zu Pickeln kommt oder zwei). Oder wenden Sie es ausschließlich auf Ihre Körperteile an, die weit weniger Öldrüsen als Gesicht und Kopfhaut haben.
Wie man Kokosöl verwendet
Wenn Sie Ihre Schönheits- und Hautpflege-Routine rationalisieren möchten (und sie auf natürliche Weise erhalten möchten), versuchen Sie, anstelle Ihrer Gesichtsfeuchtigkeitscreme oder Körperlotion nach Kokosnussöl zu greifen. Laut Conte ist das Öl der Inbegriff für Multitasker - also perfekt für diejenigen, die nicht viel Zeit damit verbringen möchten, sich fertig zu machen.
„Für die Schönheit ist Kokosöl reich an mittelkettigen Fettsäuren, die dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu erhalten und sie seidig glatt aussehen und sich auch so anfühlen zu lassen“, sagt sie.
Laut Conte a Qualitäts-Kokosöl “ist eine wunderbare natürliche Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme, wenn sie topisch angewendet wird. Wenn Kokosöl in Ihre Haut und Ihr Bindegewebe aufgenommen wird, reduziert es das Auftreten von feinen Linien und Falten, indem es Ihr Bindegewebe stark und geschmeidig hält. Es hilft auch dabei, die äußere Schicht abgestorbener Hautzellen zu peelen und Ihre Haut glatter zu machen. “
Kokosöl ist auch eine brillante und effektive Methode, um Make-up nach einem langen Tag abzuwischen. Das Öl zieht nicht nur Schmutz und Ablagerungen an, sondern ist laut Thornfeldt auch ein natürliches antibakterielles Mittel und ein Mittel gegen Hefen. Aber wie bei allem, was wir auf unsere Haut auftragen, ist Qualität der Schlüssel. Laut Thornfeldt kann minderwertiges Kokosöl in hohem Maße verarbeitet (und möglicherweise kontaminiert) werden, was zu Ausbrüchen und anderen Hautreizungen führen kann. Um sicher zu gehen, empfiehlt er, bei der Auswahl eine bestimmte Formel einzuhalten: „Ich empfehle, nur gereinigtes, kaltgepresstes Kokosöl in flüssiger Form zu verwenden“, sagt er.
Um das Öl als Make-up-Entferner zu verwenden, reiben Sie es einfach in Ihre Handflächen, um es zu erwärmen und zu verflüssigen. Massieren Sie es dann in Ihren Teint und lösen Sie den Schmutz nach dem Arbeitstag langsam auf. Zum Schluss mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Wenn Sie viel Produkt tragen, sollten Sie die Doppelreinigungstaktik in Betracht ziehen und wiederholen Sie die obigen Schritte, um sicherzustellen, dass alle letzten Spuren von Grundierung und Wimperntusche vollständig weggeschmolzen sind.
Die besten Produkte mit Kokosöl
Bewusstes Kokosnuss-Kokosnussöl $ 17
Diese handliche, reisebereite Tube enthält biologisches, kaltgepresstes Kokosöl in kleinen Mengen, das am ganzen Körper angewendet werden kann. Noch besser ist, dass Conscious Coconut auch faire Handelspraktiken unterstützt und sein Kokosöl verantwortungsbewusst bezieht.
RMS Beauty The Ultimate Makeup Remover Wischtücher $ 16
Bevor Sie Ihre Finger in das Glas mit Kokosöl tauchen, das Sie zum Kochen verwenden, und es auf Ihr Gesicht reiben, um Ihr Make-up zu entfernen, verwenden Sie stattdessen diese praktischen und hygienischen Einweg-Tücher. Wenn Sie es einmal probiert haben, werden Sie feststellen, dass diese kühlenden, sanften Laken keine durchschnittlichen Make-up-Tücher sind.
Kopari Coconut Melt $ 28
Dieses Mehrzweckprodukt besteht aus nur einer Zutat, 100% reinem, biologischem, nicht raffiniertem Kokosöl. Es wird schnell zu Ihrer neuen Anlaufstelle für alles, von der Feuchtigkeitsversorgung Ihres Haares bis hin zur Pflege selbst der trockensten Haut. Arbeiten Sie einfach ein wenig in Ihre Handfläche, bis es sich verflüssigt, und massieren Sie es dann in den Bereich, der es benötigt.
Der letzte Imbiss
Wenn Sie keine zu Ausbrüchen neigende Haut haben, eignet sich Kokosöl gut als Teil Ihrer Hautpflege. Wenn Ihre Haut verstopft ist, greifen Sie nach anderen Ölen wie Ringelblume, Hanfsamen, Hagebutte oder Tamanu, die bei fettiger Haut weniger wahrscheinlich zu Ausbrüchen führen.
Wie man Kokosöl auf das Haar aufträgt, so ein Friseur
