Unsere Haut ist eine wundersame Sache, das größte Organ unseres Körpers. Wir verbringen eine obszöne Zeit damit, darüber nachzudenken, zu bewundern und darüber zu klagen - besonders wenn es dazu neigt, auf eine Weise zu handeln, die wir nicht verstehen (oder mit der wir einverstanden sind … Fluch dich, hartnäckiges zit).
Ein typisches Beispiel: Keratosis pilaris. Zwei seltsame und leicht beängstigend klingende Worte, die erklären könnten, warum Sie diese winzigen, rauen Beulen in Flecken auf Ihren Armen und Beinen bekommen haben. Aber woher weißt du das sicher? Um zu vermeiden, dass Sie in ein Schwarzes Loch im Internet hineingezogen werden, haben wir uns mit der bekannten Kosmetikerin Renee Rouleau, der in LA ansässigen Dermatologin Anna Guanche und der in Monterey ansässigen Dermatologin Aimee Paik unterhalten, um uns über diesen häufigen Hautzustand zu informieren - einschließlich der Frage, wie wir ihn loswerden können es für immer.
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Was ist Keratosis Pilaris?
Keratosis pilaris ist eine Hauterkrankung, die kleine Beulen und raue Stellen in Bereichen Ihres Körpers verursacht, wie z. B. Ihren Armen, Oberschenkeln, Wangen und vielem mehr. Es wird manchmal als "Hühnerhaut" bezeichnet, was Ihnen eine ziemlich gute (wenn auch etwas unangenehme) Vorstellung davon geben sollte, wie es aussieht. "Keratosis pilaris tritt auf, wenn abgestorbene Hautzellen und ein Protein in der Haut, Keratin genannt, die Haarfollikel aufbauen und blockieren", sagt Rouleau. "Dies sind winzige rote oder weiße Beulen, die in Flecken auftreten - es ist sehr häufig und völlig harmlos."
Ursachen
Diejenigen unter Ihnen, die möglicherweise an Keratosis pilaris leiden, wissen, dass es immer noch ein Schmerz ist, damit umzugehen, egal wie harmlos es ist. Warum haben manche Menschen es, während andere ihre glatten, stoßfreien Arme entblößen können? "Warum manche Leute es bekommen und andere nicht, ist unbekannt", sagt Rouleau. "Die Genetik scheint jedoch eine Rolle zu spielen, insbesondere für Menschen mit hellerer, heller Haut." Sie sagt, dass es in den meisten Fällen normalerweise während des ersten Jahrzehnts Ihres Lebens auftritt, aber für die meisten Menschen Mitte 30 verschwinden kann - gute Nachrichten!
Symptome
Keratosis pilaris wird oft mit einer Reihe anderer Hauterkrankungen verwechselt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie wissen, was es auszeichnet. "Wenn Sie es seit Ihrer Kindheit haben, juckt es nicht (ständig) und ist das ganze Jahr über ziemlich konstant, dann ist es ein starkes Indiz dafür, dass es sich um diesen Zustand handelt", sagt Rouleau. Viele andere Erkrankungen können ähnlich wie Keratosis pilaris auftreten, daher benötigen Sie häufig eine Beurteilung durch einen Dermatologen.
Das heißt nicht, dass sich KP mit den Jahreszeiten nicht ändern wird. Laut Guanche ist bekannt, dass der Zustand in den Wintermonaten aufgrund niedrigerer Luftfeuchtigkeit und der daraus resultierenden Austrocknung der Haut juckt und offensichtlicher wird.
Was mehr ist, ist es auch möglich, die Beulen auf Ihrem Gesicht zu bekommen. "Keratosis pilaris rubra ist ein geografischer Fleck von Rötung auf jeder Wange und wird liebevoll als Prince-Harry-Krankheit bezeichnet", sagt Guanche und bemerkt, dass sie sich verschlimmert und bei Personen Narben bilden kann, die darauf bestehen, an den Beulen zu picken und zu kratzen, ohne topische Mittel zur Behandlung zu verwenden die Haut und machen die Stacheln zuerst weich.
Behandlungen
Auf die Frage, die wir uns alle gefragt haben: Ist sie behandelbar? Ja und nein. Rouleau sagt, dass bestimmte Dinge wie das Peeling dazu beitragen, das Erscheinungsbild zu verringern, es aber nicht unbedingt vollständig loszuwerden. Hier ist ihre Empfehlung: "Die Kombination von physikalischen Peelings (wie Peelings) und chemischen Peelings (denken Sie an Säuren) wird selbst die trockenste, raueste und holprigste Form von Keratosis pilaris erweichen und glätten." Guanche fügt hinzu, dass Cremes und Waschmittel, die Harnstoff, Milchsäure oder Glykolsäure enthalten, die beste Wahl sind, um das Erscheinungsbild von KP zu reduzieren.
Beachten Sie jedoch, dass Produkte, die mit diesen Zutaten hergestellt wurden, mit Vorsicht verwendet werden sollten. "Diese Feuchtigkeitscremes können irritierend sein, insbesondere da Personen mit KP dazu neigen, empfindliche Haut zu haben. Daher sollten sie nur an den betroffenen Stellen angewendet werden", sagt Paik, der Ärztliche Direktor von Apostrophe, einem Dermatologieunternehmen, das direkt an den Verbraucher geht verbindet Menschen direkt mit staatlich geprüften Dermatologen. "Sie können bei konsequenter Anwendung sehr effektiv sein, aber die Haut kehrt in ihren ursprünglichen Zustand zurück, wenn sie gestoppt wird."
Was ist zu tun
Rouleau sagt, er solle beim nächsten Duschen ein mildes Duschgel auf eine Luffa drücken und dann den betroffenen Bereich zwei Minuten lang in kreisenden Bewegungen schrubben. Tragen Sie nach dem Duschen ein Peelingserum auf, das einen starken Prozentsatz an Glykolsäure enthält. Sie empfiehlt das Pro Results Power Serum ihrer gleichnamigen Linie (54 US-Dollar). Dann folgen Sie einfach mit Ihrer Lieblings-Körperlotion.
Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag, um die Unebenheiten auf ein Minimum zu beschränken und eine glattere, weichere Haut mit weniger Rötung zu erhalten.
Wenn Sie einen optimierten Ansatz für Ihre KP-Behandlung bevorzugen, sagt Guanche, dass das Glytone KP Kit (68 US-Dollar) Sie abgedeckt hat. "Sie haben sowohl eine Glykolsäure-Körperwäsche als auch eine Peeling-Körperlotion, die abgestorbene Hautzellen abblättert und gleichzeitig raue Beulen und trockene Stellen lindert", erklärt sie. Sie merkt an, dass die Mikrodermabrasion des Körpers wie SilkPeel Dermalinfusion auch für diejenigen wirksam ist, die für eine Hochzeit, einen Urlaub oder einen Abschlussball bereit sein möchten.
Hausmittel
Wenn Sie es vorziehen, Behandlungen zu Hause zu versuchen, bevor Sie zu einem Derm gehen, sagt Guanche, dass Kokosöl, das entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, trockene, juckende Haut lindern kann. "Wenn es mit Zucker versetzt wird, kann dies auch als sanftes Peeling dienen", fügt sie hinzu.
Dann gibt es den Vorteil, sich auf Ihre Luftqualität zu konzentrieren. Guanche sagt, dass es eine große Rolle für das Erscheinungsbild Ihres KP spielen kann. "Luftbefeuchter geben der Luft Feuchtigkeit, die verhindern kann, dass die Haut austrocknet und KP schlechter wird", erklärt sie.
Was man vermeiden sollte
Es gibt bestimmte Dinge in Ihrer Hautroutine, die Ihre Keratosis pilaris verschlimmern könnten. Rouleau sagt, dass Sie topische Trocknungsprodukte vermeiden sollten, die den Zustand verschlimmern könnten (besprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, ob Ihr derzeitiges Regime Ihren Zustand verschlechtern könnte). Andere Dinge zu vermeiden? Seifenstücke und schäumende Reinigungsmittel (laut Rouleau nur allzu trocknend). Und was auch immer Sie tun, peelen Sie Ihre Haut nicht physisch, ohne vorher ein aktuelles Mittel aufzutragen. "Dies wird nur zu rötlicheren, wütenderen und auffälligeren stacheligen Beulen führen", warnt Guanche.
Das wegnehmen
Wie wir bereits erwähnt haben, gibt es einige gute Neuigkeiten: Keratosis pilaris kann von selbst verschwinden, wie Sie sagen - Rouleau sagt in Ihren 30ern, um genau zu sein. Bis dies passiert, ist es leider unwahrscheinlich, dass irgendetwas, das Sie tun, dazu führt, dass es dauerhaft verschwindet. "Wenn Sie in Bezug auf das Peeling konsequent sind, sollte es sich jedoch erheblich verbessern", ruft Rouleau aus.
Fragen Sie einen Dermatologen: Wie oft sollte ich mein Gesicht peelen?
