Natürlich ist die Reduzierung von H2O die Priorität Nummer eins, wenn es darum geht, unsere Gesundheit in Schach zu halten, aber es ist kein Geheimnis, dass Kokosnusswasser seit einiger Zeit das Heilig-Gral-Gesundheitsgetränk ist. Es ist unter Experten das höchste Getränk, das man nach einem verrückten Training tuckern kann. Aber dieses Gesundheitsgetränk du Jour hat einen Konkurrenten, über den Sie Bescheid wissen müssen. Wenn Sie versuchen, Ihre nächstbeste Antwort auf strahlende Haut zu finden, sollten Sie sich unbedingt mit Kaktuswasser vertraut machen.
Kaktuswasser ist ein pflanzliches Getränk, das aus den Früchten des Feigenkaktus gewonnen wird und unglaubliche gesundheitliche und hautnahe Vorteile bietet. Denken Sie an Kokoswasser, aber noch besser. Dort haben wir es gesagt. Kaktuswasser wird mit der Hälfte der Kalorien und des Zuckers hergestellt als viele Kokosnusswasserprodukte, die auf dem Markt verkauft werden. Aber dieses Getränk unter dem Radar ist nicht nur eine andere Erfindung, die behauptet, Wunder zu wirken, nur um Sie zu enttäuschen. Wir haben Beweise dafür, dass dieses Zeug das echte Geschäft ist. Wir haben vier Experten gebeten, uns alle Gründe zu erläutern, warum jeder seinen Kühlschrank mit diesem saftigen Getränk füllen sollte, das das Geheimnis einer atemberaubenden Haut sein kann.
Nutzen für die Gesundheit
Die Kosmetikchemikerin und 100% reine Gründerin Susie Wang erklärt ihre Magie: „Während der Großteil des Wassers durch unser System fließt, Kaktuswasser wird viel besser von unserem Körper aufgenommen und durch unsere durstigen Hautzellen, Nerven, Muskeln, Organe und andere Gewebe zurückgehalten. Es ist auch voller Elektrolyte, die uns strahlende Haut, besseren Schlaf und mehr Energie geben und Frauen helfen, weniger Krämpfe zu bekommen. "
Der Dermatologe Dendy Engelman, MD, ist aufgrund seiner unglaublichen gesundheitlichen Vorteile auch ein Befürworter von Kaktuswasser. „Als Getränk bietet Kaktuswasser Vorteile wie das Kämpfen Schäden durch freie Radikale, Schäden durch UV / UB-Strahlen und Verschmutzung, da es Taurin enthält. Taurin ist ein sehr starkes und dichtes Antioxidans, das Entzündungen reduziert und Ihre Haut entgiftet “, sagt Engelman. „Außerdem enthält es Vitamine B und C, Kalzium, Kalium, Magnesium und Eisen das kann helfen, dein Immunsystem zu stärken. “
Hautvorteile
Die Dermatologin Rachel Nazarian, MD, glaubt, dass das Trinken von Kaktuswasser eines der besten Anti-Aging-Mittel ist, das Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können: „Die Vorteile für die Haut ergeben sich aus einer hohen Anzahl von Antioxidantien und Entzündungshemmern. Diese helfen Verringern Sie Schwellungen und Rötungen in der Haut, während Sie gleichzeitig Feuchtigkeit spenden, ohne überschüssigen Zucker hinzuzufügen. Letztendlich gibt es noch keine Wunder-Anti-Aging-Quellen, aber mit seiner Sammlung hautfördernder Vitamine und Antioxidantien ist Kaktuswasser führend. "
Eine der besten Entscheidungen, die wir für unsere Haut treffen können, ist, hydratisiert zu bleiben, und das Trinken von Kaktuswasser liefert die Feuchtigkeit, die Ihre Zellen benötigen, um richtig zu funktionieren. „Kaktuswasser ist beim Verzehr eine natürliche Elektrolytquelle, die der Körper benötigt, um ausreichend hydratisiert zu bleiben. Flüssigkeitszufuhr ist für eine gesunde und geschmeidige Haut unerlässlich “, sagt Engelman.
Wann man es trinkt
Die registrierte Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin Amy Shapiro von Real Nutrition New York empfiehlt, Kaktuswasser in der Nähe zu halten, wenn Sie verkatert oder krank sind, vor allem aber, wenn Sie trainieren. „Da es Elektrolyte und ein wenig Zucker enthält, füllt es Ihre Flüssigkeiten wieder auf und die Flüssigkeitszufuhr hält Sie am Laufen. Kaktus enthält auch die Aminosäure Taurin, die kann helfen bei der Reparatur von Muskelgewebeschäden, die während des Trainings auftreten. Wie fast alles mit Elektrolyten kann Kaktuswasser bei Trainingseinheiten, Kater oder Krankheiten wie Magenproblemen oder Erkältungen helfen, Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen “, sagt Shapiro.
Engelman empfiehlt es ihren Patienten sogar als großartigen Ersatz für Kaffee, wenn sie einen Energieschub benötigen. „Die entzündungshemmenden Eigenschaften helfen bei der Muskelregeneration nach dem Training und können Reduzieren Sie chronische Entzündungen, die mit Hauterkrankungen wie Rosacea, Psoriasis und Akne verbunden sind.
Versuchen Sie zusätzlich zum Trinkwasser Kaktuswasser anstelle von Kaffee für einen Nachmittag, um mich abzuholen.
Kaktuswasser gegen Kokosnusswasser
"Kakteen haben gegenüber Kokosnüssen einige zusätzliche Vorteile", erklärt Shapiro. „Kaktuswasser hat einen besseren Geschmack. Es gibt weniger Kaktuswassermarken, daher ist es einfacher, echte und gesunde Optionen zu finden. Es enthält weniger Zucker und mehr Antioxidantien. Das ist besser für Ihre Gesundheit und Ihre Haut. Außerdem enthält es weniger Kohlenhydrate und Zucker als die meisten Kokosnusswassermarken. "
Zusätzliche Schönheitsanwendungen
Laut Nazarian wirkt die topische Anwendung von Kaktuswasser in Ölform Wunder für Ihre Haut. „Es wirkt wie viele andere Gesichtsöle, um Ihre Haut aufgrund ihres hohen Fettsäuregehalts mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der wahre Vorteil ist, dass es hilft, Wasserverlust auf Ihrer Haut zu verhindern, damit Ihre Haut länger Feuchtigkeit spendet. “
Wang verfolgt einen eher DIY-Ansatz und steckt ihr Kaktuswasser in eine Sprühflasche, um ihre Haut den ganzen Tag über zu besprühen. „Ich habe auch in Kaktuswasser getränkte Wattepads in meinen Kühlschrank gelegt und sie morgens auf meine Augen gelegt - das hilft bei meinen geschwollenen Augen. Ich liebe es auch, Kaktuswasser als Toner zu verwenden. Mein Gesichtsöl zieht besser auf meine feuchte Haut ein, nachdem ich Kaktuswasser aufgetragen habe. "
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