Ich bin ein Hautpflege-Fan. Meine Medizinschrankregale (und mein Schrank und meine Schubladen…) platzen aus allen Nähten mit Seren, Tonern und Feuchtigkeitscremes, und ich nehme mir jede Nacht Zeit, um mein Gesicht und meinen Hals nachdenklich mit feuchtigkeitsspendenden und porenreinigenden Produkten zu behandeln. Aber die Haut an meinem Körper? Das bekommt nicht annähernd so viel Liebe. Ich reinige es mit Körperwäsche und benutze eine Duschlotion, aber das ist das Ausmaß meiner Körperpflege. Das Aufschreiben meiner Nachlässigkeit in Bezug auf meinen Nacken zeigt die Heuchelei und die Unlogik meiner Routine, und meine einzige Erklärung ist Faulheit. Als 27-Jähriger bemerke ich derzeit keine Zeichen des Alterns an meinem Körper wie an meinem Gesicht, daher bin ich nicht so proaktiv in Bezug auf vorbeugende Pflege, außer Sichtweite, außer Verstand, nehme ich an.
Aber hier ist die Sache: Wenn wir älter werden, durchläuft unsere Haut zwei verschiedene und Hauptformen des Alterns: intrinsisch und extrinsisch. Intrinsisches Altern bezieht sich auf das Altern, das intern auftritt, wie z. B. das Ausdünnen der Epidermis (der obersten Hautschicht), sowie auf einen Prozess namens Elastose, bei dem Veränderungen im Bindegewebe die Festigkeit und Elastizität der Haut verringern. Die Talgdrüsen beginnen auch, weniger Öl zu produzieren, was zu trockener, kreppiger Haut führt. Extrinsisch wird unsere Haut durch die Umwelt und die Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Sonneneinstrahlung gealtert. Und obwohl wir das intrinsische Altern technisch nicht verhindern können, gibt es verschiedene wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, wie wir mithilfe fleißiger Produkte externe Faktoren abschirmen können.
Um herauszufinden, welche Tränke für Jungbrunnen am besten dazu beitragen, dass unsere Körperhaut glatt aussieht, haben wir uns an einige Top-Dermatologen gewandt, um ihre Gedanken zu sammeln.
Sonnenschutz
Wir wissen. Sie hatten auf ein kühles Körperserum oder ein einfaches Aufsprühen gehofft, das Ihre Haut so aussehen lässt, als hätte Beyoncé sie nur mit Weihwasser gesegnet. Aber die Nummer eins, die von fast jedem befragten Dermatologen ein Anti-Aging-Produkt empfohlen wurde, war ein guter alter Sonnenschutz.
"Das einfachste Anti-Aging-Produkt für Ihren Körper ist ein Breitband-Sonnenschutzmittel, das UVA- und UVB-Strahlen blockiert", sagt Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group. "Es ist viel einfacher, die Alterungseffekte der Sonne und der Umweltfaktoren zu verhindern, als die Schäden zu behandeln, die sie verursachen können. Mein derzeit bevorzugter Sonnenschutz ist EltaMD."
Jeremy Brauer, MD, stimmt zu. "Die besten Anti-Aging-Produkte sind Breitband-UVA / UVB-Sonnenschutzmittel und UPF / SPF-Sonnenschutzkleidung (Hüte, Hemden, Handschuhe), die alle dazu beitragen, Sonnenschäden zu verhindern", sagt er.
EltaMD UV Clear Breitspektrum SPF 46 $ 35
REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattierendes Gesicht Sonnenschutz $ 32
Shiseido Extra glatte Sonnenschutzlotion Breites Spektrum SPF 38 PA ++ $ 36
Retinol
Bauer lobt Retinol auch für seine "hautverdickenden" Fähigkeiten. "Das beste Thema insgesamt ist die Verwendung eines Retinoid- und Retinol-haltigen Produkts, von dem gezeigt wurde, dass es zur Stimulierung von neuem Kollagen beiträgt." Retinol verlangsamt den Elastinverlust, verhindert den Anstieg der Kollagenase (des Enzyms, das Kollagen abbaut) und lindert Verfärbungen und minimiert das Erscheinungsbild feiner Linien.
Paula's Choice Resist Retinol Hautglättende Körperbehandlung $ 29
Glykolsäure
Wir kennen die Vorteile der Verwendung von Glykolsäure auf unserer Gesichtshaut (tiefes Peeling zeigt eine glattere, gleichmäßigere Haut), daher ist es keine Überraschung, dass es auch für unseren Körper ein so angesehenes Mittel für die Haut ist.
"Die besten Anti-Aging-Produkte für den Körper, die ich empfehle, sind Glykolsäuren", sagt Dr. Gervaise Gerstner. "Ich persönlich benutze 20% Glykol-Pads."
Cane + Austin Miracle Pad 20% Glykol-Gesichtsbehandlung $ 78
Pixi Glow Peel Pads $ 22
Peter Thomas Roth Peeling-Pads ohne Falten $ 45 $ 32
Dark-Spot-Korrekturen
Sonneneinstrahlung kann zu Hyperpigmentierungs- und Alterungsindikatoren wie Leberflecken auf der Haut führen. Wenn Sie also nicht sorgfältig mit Ihrem Lichtschutzfaktor umgehen, können Sie eine reaktive Maßnahme wie SkinMedica Lytera 2.0 (154 USD), SkinCeuticals Discoloration Defense (98 USD) und SkinBetter Even Tone Correcting Serum (erhältlich in der Praxis Ihres Hautarztes). Brauer mag diese, weil ihnen Hydrochinon fehlt, ein hautaufhellender Inhaltsstoff, der in einigen Behandlungen für dunkle Flecken enthalten ist, die Nebenwirkungen wie Brennen, Stechen, Rötung und starke Trockenheit haben.
SkinMedica Lytera 2.0 $ 154
PCA Hautkörpertherapie $ 64
Schauen Sie sich als nächstes die Feuchtigkeitscremes an, die die Botox-Termine unseres Redakteurs verzögern.
