Sie wissen, dass Ihr Haar sowohl Feuchtigkeit als auch Eiweiß benötigt, aber wenn es darum geht, wie viel oder wie oft Sie sie benötigen, sind Sie möglicherweise ratlos. Leider gibt es keine Zauberformel, die bestimmen kann, wie viel Feuchtigkeit und Eiweiß Ihre Locken benötigen. Fügen Sie Faktoren wie chemische Prozesse, tägliche Styling-Routinen und sogar Porosität hinzu, und Sie können sehen, warum dies nicht so einfach ist.
Wir haben den Trichologen Precious Rutlin, den Gründer von Help Me With My Hair, kontaktiert, um alles zu verstehen, was wir über Protein und Feuchtigkeit in natürlichem Haar wissen müssen.
Scrollen Sie weiter, um allgemeine Richtlinien zu ermitteln, wie Sie ein gutes Feuchtigkeits- / Protein-Gleichgewicht für Sie herstellen können.
Treffen Sie den Experten
Precious Rutlin ist ein virtueller Trichologe und Experte für Haarausfall. Ihre Website, Help Me With My Hair, widmet sich der Bereitstellung individueller Haar- und Wellnessroutinen, um die Ursache von Haarausfall, Ausdünnung und Kopfhautproblemen zu ermitteln.
Was ist Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht?
Sie fragen sich vielleicht, was genau das Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht ist. Lassen Sie mich Rutlin erklären lassen: "Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht, wenn Ihre Haartextur die richtige Flüssigkeitszufuhr, Nährstoffe und Kraft hat, um ein Brechen Ihres Haarschafts zu verhindern." Dieses Gleichgewicht ist jedoch ein heikles Spiel - zu viel Protein kann zum Bruch führen, während zu wenig Protein ebenfalls zum Bruch führen kann. Wie können Sie feststellen, ob Ihr Haar das richtige Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht aufweist? Nehmen Sie zum Testen ein paar Haarsträhnen, strecken Sie sie in Richtung Boden und lassen Sie sie los. Wenn Ihr Haar wieder auf seine ursprüngliche Länge zurückspringt, herzlichen Glückwunsch, ist Ihr Haar schön und ausgeglichen. Wenn es sich mehr als gewöhnlich dehnt und bricht, haben Sie möglicherweise zu viel / zu wenig Protein, und wenn Sie es dehnen und es sich schlaff und irgendwie schwach und leblos anfühlt, haben Sie möglicherweise zu viel Feuchtigkeit.
Es ist nicht immer einfach, ein gutes Feuchtigkeits-Protein-Gleichgewicht zu finden, aber wenn Sie mit Ihrem Haar und seinen Bedürfnissen vertraut sind, wissen Sie, wann Sie die verschiedenen Komponenten, die für gesunde Strähnen erforderlich sind, hinzufügen oder reduzieren müssen.
Warum natürliches Haar Protein und Feuchtigkeit benötigt
Entgegen der landläufigen Meinung hat natürliches Haar keine übernatürliche Kraft. Es ist eigentlich das Gegenteil. Natürliches schwarzes Haar ist dank der einzigartigen Form des Haarfollikels anfälliger für Brüche als die anderen Haartexturen.
Wie Rutin mir sagte: "Alle Haartexturen erfordern Eiweiß und Feuchtigkeit, insbesondere verworrenes, lockiges und strukturiertes Haar. Ihre Haartextur wird durch die Form Ihres Haarfollikels bestimmt. Verworrenes, lockiges, strukturiertes Haar hat tendenziell eine flache Form. kleiner und feiner Haarfollikel, den die meisten Afroamerikaner haben. Deshalb benötigen natürliches Haar und insbesondere verworrenes / lockiges Haar sowohl Eiweiß als auch Feuchtigkeit. "
Protein vs. Feuchtigkeit: Welches braucht Ihr Haar?
Das Haar besteht aus Protein, also ja, Sie brauchen es, aber vielleicht nicht so viel, wie Sie denken. Protein stärkt das Haar, aber die Behandlungen trocknen oft, sodass Sie sie nicht übertreiben möchten. Möglicherweise benötigen Sie mehr Protein, wenn Ihre Locken:
- Entspannt
- Hitze häufig gestylt
- Farbig
- Beschädigt
Nur weil Sie mehr Protein benötigen, heißt das nicht, dass Sie viel davon benötigen. Leichtes Protein in Form eines Leave-In-Conditioners kann ausreichen. Für die meisten Frauen ist das einzige Mal, dass ein intensives Produkt (wie ApHogee Two-Step Protein Treatment $ 26) erforderlich ist, eine schwere Beschädigung und ein Bruch (d. H. Ein falscher Relaxer). Andernfalls sollte jedes dieser Produkte gelegentlich genügend Protein liefern, etwa ein- oder zweimal pro Woche oder weniger. Sie finden sie bei großen Einzelhändlern wie Target oder Walmart sowie in Schönheitsgeschäften oder Ketten wie Sally.
Was ist, wenn Sie Ihr Haar überhaupt nicht färben, chemisch verarbeiten oder erhitzen? Ihr Proteinbedarf ist viel geringer als bei jemandem, der dies tut. Möglicherweise müssen Sie niemals zusätzliches Protein auf Ihr Haar auftragen, und das ist in Ordnung.
Jedes Mal, wenn Sie eine intensive Proteinbehandlung anwenden, müssen Sie einen tief feuchtigkeitsspendenden Conditioner verwenden. Rutin erklärt: "Sie können eins nicht ohne das andere haben. Aus diesem Grund sehen Sie, dass manche Menschen spröde und geschädigtes Haar haben. Das Keratin in ihrem Haar wird im Laufe der Zeit aufgrund einer Reihe von Faktoren wie Wärmestyling, chemischer Schädigung, Umweltbelastung, Gesundheitsprobleme usw. Ihr Kortex (Keratinfilamente, die die Disulfid- und Wasserstoffbrückenbindungen des Haares zusammenhalten) der Haarkutikula ist freigelegt, wodurch poröse Flecken im Haarfollikel entstehen und es für weitere Schäden anfällig wird. Wenn Sie nicht befeuchten, Sie laufen Gefahr, brüchiges, geschädigtes Haar zu bekommen. Genau das versuchen Sie zu reparieren oder zu verhindern. "
Als allgemeine Richtlinie sollten Sie zunächst sicherstellen, dass Ihr Haar doppelt so viele Feuchtigkeitsbehandlungen erhält wie Protein. Frauen, die viel mit ihren Haaren tun, benötigen wahrscheinlich wöchentliches Protein, aber keine intensiven. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Haar auch häufig tief konditionieren müssen.
Wie man feuchtigkeitsspendendes Haar wieder ins Gleichgewicht bringt
Nehmen wir also an, Ihr Haar ist zu feucht. Dies ist als hygrale Müdigkeit bekannt und kann verursacht werden, wenn die Nagelhaut Ihres Haares beschädigt ist und daher extrem porös ist. Sie können auch hygrale Müdigkeit bekommen, wenn Sie Ihr Haar ständig benetzen, bevor es vollständig trocken ist (denken Sie daran, Ihr Haar zu waschen, und wenn es feucht ist, tragen Sie noch mehr Wasser darauf auf) oder wenn Sie zu viele feuchtigkeitsspendende Haarprodukte verwenden. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, wie Rutin mir sagte, es ist eine relativ einfache Lösung.
"Um überfeuchtetes Haar wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sollten Sie einen Conditioner verwenden, der Protein enthält, oder eine Proteinbehandlung anwenden. Seien Sie vorsichtig und verwenden Sie die Proteinbehandlung nicht zu häufig, da dies Ihr Haar austrocknen und spröde werden lassen kann Diese Lösungen sind eine Option für Sie, da Ihr Haar zu geschädigt ist und Sie das geschädigte Haar jederzeit abschneiden können ", sagt Rutin.
Wie man Haare mit zu viel Protein klärt
Zu den verräterischen Anzeichen von zu viel Protein gehören steife, spröde Strähnen, Haare, die viel zu leicht brechen, und Ihr Haar sieht aus wie … nun, Stroh. Rutin sagt: "Wenn Sie zu viel Protein in Ihrem Haar haben, können Sie sich für ein Klärshampoo entscheiden, um das Protein zu entfernen. Klärshampoos entfernen bekanntermaßen Rückstände und Produktansammlungen aus dem Haarschaft. Es ist sogar bekannt, dass sie Ihr Haar entfernen." Haar seiner natürlichen Öle. "
Regelmäßige Einwirkung von Wasser erhält die Weichheit, weshalb eine regelmäßige Reinigung der Schlüssel ist. Fügen Sie nach jedem Shampoo eine Konditionierung und mindestens zweimal pro Monat eine Tiefenkonditionierung hinzu, und Sie haben einen guten Start bei gut befeuchteten Locken.
Sie werden jedoch wahrscheinlich auch feuchtigkeitsspendende Behandlungen während der Woche hilfreich finden. Cremes, Öle und Lotionen helfen dabei, Feuchtigkeit einzuschließen. Deshalb ist es am besten, diese Produkte auf feuchtes Haar aufzutragen. Wasser oder Produkte auf Wasserbasis sind dafür die beste Grundlage. Abhängig vom einzigartigen Make-up Ihres Haares ist möglicherweise eine tägliche Feuchtigkeitsversorgung erforderlich, oder eine wöchentliche Anwendung kann mehr als ausreichend sein. Möglicherweise ändert sich auch Ihr Feuchtigkeitsbedarf im Laufe des Jahres. Seien Sie also darauf vorbereitet, Ihre Routine nach Bedarf anzupassen.
Verwendung von hydrolysiertem Keratin für glänzendes, gesundes Haar
