AHAs, BHAs und PHAs: Wie ich diese 3 Säuren verwendet habe, um meine erwachsene Akne loszuwerden

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Während der meisten meiner zwanziger Jahre hatte ich wirklich schlimme Akne, was bedauerlich ist, da meine Haut während meiner Jugend ziemlich klar war. Noch bedauerlicher war, dass ich, als es richtig schlimm wurde, Schönheitsjournalist beim Elle-Magazin in London war. Ich fühlte mich wie ein Betrug. Wie könnte ich ein Schönheitsexperte sein und Akne haben? Also machte ich es mir zur einzigen Aufgabe, meine Akne zu beseitigen - und ich tat es.

Es haben ein paar verschiedene Dinge geholfen, wie das Aufgeben von Magermilch und das Verbot von Öl aus meiner Hautpflege. Aber es war ein Produkt, das ich in meine Routine aufgenommen habe und das den größten Unterschied machte: Hautpflegesäuren. Säure mag hart klingen - etwas, auf das schmerzende, entzündete, zu Flecken neigende Haut verzichten könnte -, aber vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Säuren ein Muss und eine weitaus schonendere und effektivere Art des Peelings sind als mit einem Peeling auf Granulatbasis, wie einem Peeling .

Es gibt so viele verschiedene Arten von Säuren, aber im Großen und Ganzen gibt es drei Hauptgruppen: Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Beta-Hydroxysäuren (BHAs) und Polyhydroxysäuren (PHA). Jeder arbeitet etwas anders und hat unterschiedliche Funktionen, aber alle haben einen Platz in meiner Kampf- und Verhinderungswaffenkammer.

AHA

Zuerst AHAs. Es gibt viele verschiedene Arten von AHAs, aber die bekanntesten sind Milchsäure und Glykol. AHAs arbeiten an der Oberfläche und knabbern an abgestorbener Haut, um einen helleren, strahlenden Teint darunter zu erkennen. Sie helfen auch, Hautton und Textur zu glätten. AHAs stimulieren die HA-Produktion (oder den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor) und peelen die Haut.

Ich benutze morgens nach der Reinigung einen AHA-Toner, bevor ich meine Seren auftrage. Da Sie neue, babyweiche Haut entdecken, trage ich danach immer SPF 50 auf - auch an bewölkten Tagen.

Dies sind meine drei wichtigsten AHA-Produkte:

Ren Ready Steady Glow Täglich AHA TonicRen Ready Steady Glow Täglich AHA Tonic $ 35

Tens Ready Steady Glow Daily AHA Tonic ist sanft genug, um täglich und auf empfindlicher Haut angewendet zu werden. Verwenden Sie ein Wattepad, um die Formel mit feuchtigkeitsspendender Milchsäure und sanfter Azelainsäure auf das Gesicht zu streichen. Es riecht nach Zitrusfrüchten und lässt meine Haut feucht aussehen.

Malin + Goetz Resurfacing Glycolic PadsMalin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads $ 52

Diese handlichen, eingeweichten Pads sind reich an Glykolsäure, der bekanntesten AHA. Diese Hautpflegesäure macht leichte Arbeit von abgestorbener Haut, Pigmentierung und sogar feinen Linien.

Pixi Glow TonicPixi Glow Tonic $ 15

Pixi Glow Tonic ist eine großartige Hautpflegesäure für Einsteiger. Es enthält 5% Glykolsäure, aber auch Aloe Vera und Ginseng, um die Haut weich, hydratisiert und glücklich zu halten.

BHA

Wenn ich jetzt einen Platz oder einen Ausbruch bekomme, greife ich nach BHA. Salicylsäure ist die bekannteste BHA und sie ist öllöslich, was bedeutet, dass sie tief in Ihre Poren eindringen und sich im Inneren ablösen kann, wodurch Mitesser und Flecken leicht bearbeitet werden können. BHAs eignen sich am besten für fettigere Hauttypen, da sie sich in verstopfte Poren einarbeiten und Talg und abgestorbene Hautzellen auflösen.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Ausbrüche hormonell sind, verwenden Sie eine Woche vor Ihrem Ausbruch in der Regel präventiv eine BHA in Ihrer Routine, um die Bildung von Flecken zu verhindern. Und wenn Sie Akne haben, sollte BHA die neue BFF Ihrer Haut sein.

Dies sind meine Lieblingsprodukte von BHA:

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA LotionPaula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion $ 29

Ich schwöre auf diese Lotion mit BHA. Tragen Sie es nach der Reinigung einfach auf die Haut auf und verwenden Sie anschließend Ihr übliches Serum oder Ihre Feuchtigkeitscreme. Einfach und effektiv.

Die gewöhnliche 2% ige SalicylsäurelösungDie gewöhnliche Salicylsäure 2% ige Lösung $ 12

Ja, das ist erschwinglich, aber es beugt Ausbrüchen vor und verringert die Auswirkungen derjenigen, die bereits auf der Haut sind. Wenden Sie eine Schicht auf Ihre T-Zone an, um auch unerwünschte Mitesser abzubauen.

Erste-Hilfe-Schönheit Anti-Breakout-PadsErste-Hilfe-Schönheit Anti-Breakout-Pads mit weißem Ton $ 30

Diese praktischen Pads eignen sich hervorragend für Reisen. Sie enthalten Kaolin, um überschüssiges Öl und Teebaumöl aufzunehmen, das eine antibakterielle Wirkung auf die Haut hat. Verwenden Sie anschließend ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure, um sicherzustellen, dass die Haut geschmeidig bleibt.

PHA

PHAs sind die neueste Hautpflegesäure auf dem Beauty Block. PHAs gelten als Cousins ​​von AHAs, bestehen jedoch aus einem größeren Molekül und dringen nur oberflächlich ein. PHAs dringen nicht so tief ein wie AHAs oder BHAs, was sie für alle Hauttypen geeignet macht. Sie sind Feuchthaltemittel und eignen sich hervorragend für trockene, dehydrierte Haut.

Empfindliche Haut oder Haut, die leicht durch AHAS oder BHA gereizt wird und gelegentlich ausbricht, könnte durch die Einbeziehung von PHAs in ihre Hautpflege profitieren.

Dies sind meine PHA-basierten Tipps:

Lixirskin Nachtschalter PHA / AHA 10%Lixirskin Nachtschalter PHA / AHA 10% $ 28

Lixirskins Konzept ist, dass sich unser Teint an die Produkte gewöhnt, die wir anwenden. Die Idee bei den Night Switch-Produkten ist, dass Sie einen, wie diesen PHA / AHA 10%, verwenden, bevor Sie zu einem anderen Night Switch in der Produktpalette wechseln (es gibt einen mit BHA und einen mit Retinol). Verwenden Sie diese Option, wenn Ihr Teint eine Aufhellung verträgt oder Ihr Hautton und Ihre Textur etwas ungleichmäßig sind.

Glossier Solution Peeling Skin PerfectorGlossier Solution Peeling Skin Perfector $ 24

Glossier's Solution enthält eine Mischung aus AHA, BHA und PHA. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Produkt Sie wählen sollen, ist dieser Allround-Toner kein schlechter Ausgangspunkt.

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