Wenn die Temperatur steigt und wir mehr Zeit draußen verbringen (Hallo, Sommer!), Gibt es einen ärgerlichen Nachteil: Körperakne. Einige von uns sind mehr davon geplagt als andere (der schweißtreibende Kampf ist real), aber ich würde sogar sagen, dass wir alle dort waren. Um Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihren Po und alles dazwischen sauber und klar zu halten, haben wir Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group um Hilfe gebeten.
Zurück Akne
"Sowohl Brust- als auch Rückenakne sind sehr ähnlich - und haben eine etwas ähnliche Ätiologie", erklärt Nazarian. "Beide Bereiche enthalten eine dichte Ansammlung von Schweiß- und Öldrüsen. Da die meisten von uns den ganzen Tag über ein Hemd tragen, können Bereiche unter unserer Kleidung durch Stoffe verdeckt werden."
Sie fährt fort: "Der Rücken wird zusätzlich durch Reiben an Gegenständen wie Rucksäcken und der Rückenlehne von Stühlen gereizt und verdeckt. Die Produktion von Schweiß und Öl auf der Haut während des Tages und die Unfähigkeit der Haut, sich unter der Kleidung gut zu belüften, machen sie zu einem Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Haut auf dem Rücken dicker als auf der Brust ist und stärkere Aknemedikamente verträgt. Der Nachteil ist, dass der Brustbereich während der Behandlung viel leichter zugänglich ist und mit topischen Medikamenten behandelt werden kann des Rückens ist nicht ganz so einfach, weil es nur unerreichbar ist; der Prozess der Anwendung von Aknemedikamenten auf den Rücken ist für die meisten Menschen eine echte Herausforderung. "
"Menschen mit einer Akneverteilung in Bereichen des oberen Rückens oder der hinteren Schultern sind ideale Kandidaten für die Behandlung zu Hause, da diese Bereiche viel leichter zu erreichen sind und Medikamente effektiver platziert werden können. Wenn Sie Narben auf der Haut bemerken Überspringen Sie den OTC-Schritt und wenden Sie sich direkt an Ihren Hautarzt. Diese Art von Akne erfordert möglicherweise orale oder verschreibungspflichtige topische Medikamente. Wenn Sie darauf warten, dass die rezeptfreien Medikamente wirken (wenn sie überhaupt wirken!), können Sie nur mehr Zeit für Narben, um eine Ansammlung potenziell irreversibler Hautschäden zu bilden ", rät Nazarian.
"Es ist wirklich zu schwierig, Akne vor Ort zu behandeln - niemand hat die akrobatischen Fähigkeiten, um damit umzugehen!" Nazarian sagt. "Der beste Weg ist eine Körperwäsche. Benzoylperoxid ist eine großartige Option für rote, tiefe Beulen auf der Haut, die Pickel, die tendenziell etwas schmerzhafter sind." Wir mögen Murads Akne-Körperwäsche (44 US-Dollar) sehr.
Nazarian erklärt: "Obwohl Benzoylperoxid Bettwäsche, Kleidung und Handtücher bleichen kann, ist es ein großartiges Medikament, das einige der tieferen Akne-Pickel besser behandelt. Glykolsäure ist ein Peeling-Inhaltsstoff, der dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die anderen Medikamente zuzulassen Arbeiten Sie effektiver und dringen Sie leichter in die Haut ein. Darüber hinaus verblassen dunkle Flecken und Flecken schneller, sodass Ihre Haut schneller besser aussieht. " Unsere bevorzugte Drogerieoption ist Neutrogenas Body Clear Body Wash (7 US-Dollar). "Schäumen Sie die Wäsche ein und lassen Sie sie mindestens fünf Minuten auf der Haut sitzen, bevor Sie sie ausspülen. Suchen Sie in der Drogerie nach Werkzeugen, mit denen Sie die Körperwäsche leichter auf den Rücken auftragen können. Mein Favorit ist die Luffa-Rückenbürste ein langer Holzgriff, der es viel einfacher macht, den gesamten Bereich zu erreichen. " Probieren Sie Elemis 'Hautpinsel (45 US-Dollar).
Brustakne
"Einige mildere Formen von Gesichts- und Brustakne können durch Änderung der Lebensgewohnheiten verbessert werden (schnelles Ausziehen der Sportkleidung und sofortiges Duschen nach dem Training, damit Schweiß und Bakterien von der Haut gereinigt werden und leichte, atmungsaktive Stoffe getragen werden). Kleine rote Beulen und insbesondere Mitesser und Whiteheads können normalerweise mit rezeptfreien Produkten behandelt werden ", schlägt Nazarian vor.
"Körperwaschmittel sind zwar auch sehr nützlich, haben aber nur begrenzten Kontakt mit der Haut und sind nicht so wirksam wie Medikamente, die nicht angewendet werden", fügt sie hinzu. Wenn Sie mit Akne in der Brust zu tun haben, haben Sie die Möglichkeit, Medikamente anzuwenden und sie effektiv einzunehmen. Da die Brust etwas empfindlicher ist als der Rücken, verwenden Sie eine sanftere Kombination von Medikamenten und vermeiden Sie härtere Techniken, die die Haut austrocknen können (z. B. Peelings und Perlenwaschmittel). Suchen Sie stattdessen nach sanften Aknemedikamenten mit einem niedrigeren Benzoylperoxidgehalt, wie z. B. der doppelten Aknebehandlung von La Roche-Posay Effaclar Duo (30 US-Dollar), die weniger reizend ist. Da die Brust so zugänglich ist, können Sie sie auch punktuell behandeln, wenn etwas auftaucht. Stellen Sie nur sicher, dass Sie ein Produkt verwenden, das speziell für die punktuelle Behandlung entwickelt wurde und bei dem die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass die Haut zu stark austrocknet und sich zu stark entzündet . Die Neutrogena On-the-Spot-Behandlung (7 US-Dollar) und die schnell wirkende Salicylsäure-Akne-Spot-Behandlung (20 US-Dollar) von Philosophy sind beide gute Optionen, da sie nicht trocknen und sanft sind.
Hintern Akne
"Akne auf dem Tush kann eine Vielzahl von Ursachen haben, aber die häufigste ist eine Reizung der Haarfollikel. (Dies bedeutet nicht, dass Sie haarig sind!) Selbst die feinen Babyhaare, die Menschen am ganzen Körper haben, können gereizt werden Grundlegendes Reiben und Druck durch Sitzen und enge Kleidung verhindern das Abwischen von Schweiß und Hitze in diesem Bereich des Körpers. Die Kombination aus enger Kleidung, Okklusion und Reibungskräften kann dazu führen, dass sich kleine Pickel auf Ihrem Tush und bilden Oberschenkel - normalerweise bezeichnen wir diese Beulen und Pickel als "Follikulitis".
"Verhindern Sie dies, indem Sie enge Hosen und Leggings vermeiden und Kleidung tragen, die Wärme und Schweiß durch den Stoff ableiten lässt (Baumwolle ist großartig). Die Behandlung erfolgt am besten durch sanfte Peeling-Produkte (Vermeidung von harten Peelings, die die Haarfollikel weiter reizen können). Amlactin ($ 13) ist eine großartige rezeptfreie Lotion, die abgestorbene Hautzellen abbaut, die Poren und Haarfollikel verstopfen können. Verwenden Sie sie täglich wie eine klassische Körperlotion in der Region. "
Hals Akne
"Natürlich kann Akne überall auftreten - und je nach Ort kann es eine bestimmte Ursache geben - oder manchmal sogar dieselbe (hormonelle Akne kann eine Vielzahl von Akneverteilungen im Körper verursachen). Denken Sie daran, auch mit a zu beginnen sanftes Akne-Regime, um die übergetrocknete, entzündete Reaktion zu verhindern, die eine aggressive Behandlung auslösen kann. Lassen Sie die Haut als Grundregel zur Vorbeugung von Akne atmen und vermeiden Sie enge oder okklusive Kleidung, wann immer dies möglich ist (dies schließt Stirnbänder, Hemden und sogar Hüte ein). Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Produkte ölfrei sind, und geben Sie deutlich an, dass es sich um einen nicht komedogenen Lippenstift handelt (Menschen können Pickel um die Lippen bekommen).
"Wenn Ihre Akne Narben hinterlässt oder nicht auf eine rezeptfreie Behandlung anspricht, überspringen Sie den Versuch und Irrtum und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Manche Akne ist einfach zu hartnäckig und erfordert verschreibungspflichtige Medikamente oder Pillen!"
