Ist der pH-Wert Ihrer Haut aus dem Gleichgewicht geraten? Es könnte vorzeitiges Altern verursachen

Wenn wir über den pH-Wert sprechen, kehren wir zum naturwissenschaftlichen Unterricht der siebten Klasse zurück. Leider muss Mr. Carlsons Unterrichtsplan ein Versehen gehabt haben, da das Thema Haut mit ausgeglichenem pH-Wert definitiv nicht genug betont wurde. Glücklicherweise ist Dr. Marnie Nussbaum, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin, bereit, dort weiterzumachen, wo unser Bildungssystem aufgehört hat.

Warum genau diskutieren wir pH-Werte? Denn nach den Berichten von mehr als 130 klinischen Studien ist das Erreichen des perfekten pH-Werts das Geheimnis einer schönen Haut. „Eine im British Journal of Dermatology von Greg Hillebrand, PhD, veröffentlichte Studie ergab, dass die Haut des Patienten, die zu alkalisch war (ihr pH-Wert war zu hoch), feinere Linien und Krähenfüße entwickelte als die mit saurer Haut (ihr pH-Wert war) ausgewogen) “, sagt Dr. Nussbaum.

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Treffen Sie den Experten

Dr. Marnie Nussbaum ist eine in New York City ansässige Hautärztin mit Fachkenntnissen in der Korrektur und Prävention von Anti-Aging.

Der ideale pH-Wert

Es gibt eine magische Zahl, die zu einem Leben voller glücklicher Haut führt. „Eine ausgeglichene Haut wird erreicht, wenn die Haut den idealen pH-Wert von 5,5 beibehält“, sagt Dr. Nussbaum. "Bei diesem leicht sauren pH-Wert ist die Haut so optimiert, dass sie die Feuchtigkeit einschließt und uns gleichzeitig vor freien Radikalen, Umweltverschmutzung und Umweltreizungen schützt."

Unausgeglichene Haut

Woher wissen Sie, ob Sie aus dem Gleichgewicht geraten? Im Allgemeinen kann Haut, die sich nicht verhält, auf pH-Probleme zurückgeführt werden. Dr. Nussbaum sagt, dass Hautprobleme wie Ekzeme, Rötungen, trockene Stellen, Akne, Fettigkeit, Psoriasis und vorzeitige Zeichen des Alterns darauf hinweisen, dass der pH-Wert Ihrer Haut gleich ist aus dem Gleichgewicht. Das bedeutet, dass die Barriere Ihrer Haut beschädigt ist und die Exposition gegenüber den Elementen alles von trockener Haut bis zu verstopften Poren verschlimmert.

Wie ist es so gekommen?

Wenn Ihre Haut aus dem Gleichgewicht gerät, sagt Dr. Nussbaum, weil Sie zu hart daran gearbeitet haben. Höchstwahrscheinlich haben Sie zu aggressiv geschrubbt, zu viel heißes Wasser verwendet und scharfe Reinigungsmittel verwendet.

Oh, und Ihre Waschlappen könnten auch ein Problem sein. Waschlappen sind im Allgemeinen zu abrasiv, um die sanfte Haut auf Ihrem Gesicht zu reinigen. Selbst wenn Sie sie nicht zum Waschen verwenden, kann ein kräftiges Trocknen die Schuld sein. Aber zählen Sie nicht alle Waschlappen aus. Wenn Sie gerne einen weißen Waschlappen verwenden, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nach der Reinigung frei von Make-up ist, verwenden Sie ein Eve Lom Musselin-Tuch (22 USD), da das Tuch dazu dient, die Haut zu reinigen und zu trocknen, ohne den pH-Wert zu beeinträchtigen.

Waschen mit heißem Wasser (das ist alles, was wärmer als lauwarm ist) ist ebenfalls ein großes No-No und hilft beim Entfernen der Schutzschicht Ihrer Haut, während Duschen, die länger als fünf Minuten dauern, auch den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut beeinträchtigen können. Wenn Ihr Reinigungsmittel nicht frei von Seife, Alkali und Tensiden ist, entfernen Sie den Säuremantel Ihrer Haut, wodurch der pH-Wert steigt.

Wie man es wieder auf Kurs bringt

"Wenn wir den pH-Wert unserer Haut korrigieren, bringen wir die Hautbarrierefunktion wieder in ihren optimalen Gleichgewichtszustand. (Sobald dies geschieht), kann (die Hautbarriere) die Feuchtigkeit, die unsere Haut benötigt, effektiv absorbieren und abstoßen Dinge, die die Haut reizen und so die oben genannten Zustände minimieren ", sagt Dr. Nussbaum.

Der erste Schritt, um Ihre Haut wieder in Schwung zu bringen, besteht darin, sich von aggressiven Inhaltsstoffen zu entfernen und auf ausgewogene Produkte umzusteigen, die Ihre Haut heilen. "Wenn Sie einige Wochen lang zu den Grundlagen zurückkehren (mit einem ausgewogenen Gesichtswaschmittel und einer ausgewogenen Lotion), können Sie Hautprobleme lindern und die Haut auf gezieltere Behandlungen vorbereiten."

Ausgeglichen und schön

Was können Sie von einer ausgeglichenen Haut erwarten? Laut Dr. Nussbaum wird Ihre Haut insgesamt gesünder aussehen. Es wird ausreichend befeuchtet aussehen und sich auch so anfühlen und einen gesunden Glanz haben. Wir alle hoffen, dass unsere Hautpflegeprodukte dies bewirken. Sobald das Gleichgewicht wiederhergestellt ist, funktionieren auch Ihre Produkte besser.

"Wenn Ihre Haut nicht richtig ausbalanciert ist, haben diese starken Inhaltsstoffe nicht die Möglichkeit, wirklich in die äußere Hautschicht einzudringen, und sie können aufgrund einer durchbrochenen Hautbarriere sogar reizend werden", sagt Dr. Nussbaum. "Sie möchten Ihre Feuchtigkeitscremes auf eine Oberfläche mit dem richtigen pH-Wert auftragen, damit sie tatsächlich wirken können."

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Naturium Mixed Greens Nährstoffreicher Reiniger $ 16

Der Gelreiniger von Naturium ist mit hautaufhellendem Vitamin C formuliert und bietet eine Formel, die den pH-Wert der Haut im Gleichgewicht hält.

Sebamed Liquid Gesichts- und Körperwäsche $ 42

Diese seifenfreie, von Dermatologen entwickelte Waschung ist ideal für Gesicht und Körper, auch für diejenigen mit der empfindlichsten Haut.

SkinCeuticals Equalizing Toner $ 34

Für einige sind Toner optional. Wenn Sie jedoch nach einem alkoholfreien Toner suchen, der das Gleichgewicht hält, ist Ihre Suche beendet.

Clarins Toning Lotion mit Kamille $ 26

Dieser alkoholfreie Toner besteht aus Pflanzenextrakten wie Kamille und Linde und eignet sich auch für Menschen mit trockener Haut.

Shiseido Waso Quick Matte Ölfreie Feuchtigkeitscreme $ 38

Eine ölausgleichende Feuchtigkeitscreme kann schwer zu finden sein, aber überlassen Sie es Shiseido, eine Option zu entwickeln, die nicht komedogen und parabenfrei ist.

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