Wenn Ihre Haut im Sommer zum Ausbruch neigt, sind Sie nicht allein. Die Kombination aus dreistelligen Temperaturen und Outdoor-Aktivitäten ist der perfekte Nährboden für ein oder zwei Schönheitsfehler. „Menschen neigen dazu, im Sommer auszubrechen, weil das heiße, feuchte Wetter mehr Schwitzen und Ölansammlung auf der Haut bedeutet. Letztendlich bedeutet dies mehr Nahrung, um Akne zu füttern und die Poren zu verstopfen “, sagt Dr. Joshua Zeichner von Zeichner Dermatology. Um nicht zuzulassen, dass Akne bei warmem Wetter unsere Gesichter verwüstet, haben wir einige Dermatologen gefragt, wie Sommerausbrüche verhindert werden können.
Da das Wetter, insbesondere das heiße Wetter, unsere Haut stark beeinflusst, ist es laut Dr. Charlene DeHaven und klinische Leiterin von iS Clinical Skincare wichtig, saisonale Hautpflegeroutinen zu planen. Was sollten wir also im Sommer anders machen als im Winter? Laut Dermatologen sollten wir unsere Reinigungsroutine ändern, unsere Haare häufiger waschen und unseren Toner zurückziehen.Lesen Sie weiter, um weitere von Dermatologen empfohlene Methoden zur Abwehr von Sommerausbrüchen zu finden.
1. Verwenden Sie ölfreien Sonnenschutz
iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus 38 USD
Laut DeHaven sind sowohl Akne als auch Sonnenbrand entzündliche Prozesse. Um eine Entzündung Ihrer Haut im Sommer zu vermeiden, empfiehlt DeHaven, Sonnenbrand durch tägliches Tragen eines Sonnenschutzmittels zu vermeiden. Und während viele Sonnenschutzmittel dafür berüchtigt sind, Ausbrüche zu verursachen, versichert uns DeHaven, dass der Lichtschutzfaktor von iS Clinical aufgrund seiner nicht komedogenen (auch als nicht aknebildend) Formel, die die Poren nicht verstopft, wahrscheinlich keine Schönheitsfehler verursacht.
2. Waschen Sie Ihre Haare häufig
Dove Dermacare Scalp Pure Tägliches Pflegeshampoo $ 5
Wenn Sie im Sommer an Stirnakne leiden, sagt Adam Friedman, MD, FAAD, dass Sie Ihre Haare häufig waschen sollen, da dies verhindert, dass Öl Ihre Poren verstopft. Sein Lieblingsshampoo zur Behandlung dieses ausbruchsgefährdeten Bereichs? Die neue Dermacare-Linie von Dove, die auch Ihre Strähnen mit Feuchtigkeit versorgt.
3. Achten Sie auf bestimmte Arten von Toner
Renée Reouleau BHA Klärendes Serum $ 49
Ein fettiger Hauttyp kann von Tonern profitieren, da sie wichtige Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Niacinamid, grüner Tee oder Zink enthalten können, die dazu beitragen, verstopfte Poren zu verhindern, Entzündungen zu reduzieren und die Talgproduktion zu regulieren. Allerdings sind nicht alle Toner gleich. Stellen Sie sicher, dass die Inhaltsstoffe in Ihrem Toner nicht trocknen oder reizen. In diesem Fall empfiehlt Zeichner ein Serum mit Salicylsäure als guten Ersatz.
4. Richtig reinigen
Erste Hilfe Beauty Skin Rescue Makel Patrol Pads $ 30
Während es besonders im Sommer wichtig ist, überschüssiges Öl und Schweiß abzuwischen, warnt Friedman vor übermäßigem Waschen, da dies die Haut austrocknen, mehr Entzündungen hervorrufen und Akne auslösen kann. Führen Sie stattdessen eine geeignete Reinigungsroutine ein (zweimal täglich, wenn Ihre Haut zu Verstopfungen neigt), bei der Sie die Poren gründlich reinigen und den epidermalen Umsatz steigern, sagt DeHaven.
5. Schweiß abwaschen
Aquis Lisse Luxe Haarturban $ 30
Wenn Sie in der heißen Sonne trainieren, empfiehlt Zeichner, eine geeignete Trainingsausrüstung zu tragen, die den Schweiß von der Haut ableitet. Friedman sagt dazu: "Suchen Sie nach locker sitzender, atmungsaktiver Kleidung, um Okklusion zu verhindern." Um Körperakne weiter zu verhindern, empfehlen Friedman und Zeichner, nach dem Training zu duschen oder zumindest ein Handtuch mit Wasser zu verwenden, um verbleibende Schweißsalze zu entfernen.
Als nächstes: Dieser porenvervollkommnende Sonnenschutz ist besser als jeder Primer, den ich jemals verwendet habe.
