Meine ersten Erinnerungen an Ekzeme sind das Schlafen in weißen Baumwollhandschuhen aus der Drogerie. Mit nur fünf Jahren schlug meine Mutter meine juckenden, entzündeten Hände jeden Winterabend akribisch in Aquaphor und packte sie in feuchtigkeitsspendende Handschuhe, um die dicke Salbe im Schlaf an Ort und Stelle zu halten.
Mit zunehmendem Alter hat sich mein Ansatz zur Behandlung von Ekzemen etwas verfeinert. Nach der Grundschule verschwand das Ekzem von meinen Händen an meinen Ellbogen, was so stark brannte und juckte, dass ich schließlich zum Dermatologen ging, um mir eine verschreibungspflichtige Steroidcreme zu holen (die wie ein Traum wirkte).
Jetzt, Ende 20, bekomme ich kleine Ekzemflecken im Gesicht (hauptsächlich an Kinn und Wangen). Nach ein wenig Online-Recherche stellte ich fest, dass dies höchstwahrscheinlich durch das kalte Wetter (das mich immer gereizt hat) sowie durch meine neu entdeckte Affinität zu wirksamen Anti-Aging-Hautpflegeprodukten ausgelöst wurde, die häufig mit wirksamen Wirkstoffen beladen sind aber möglicherweise reizende Inhaltsstoffe wie Retinol, Milchsäure, Glykolsäure und Salicylsäure.
Die Dermatologin Jessica Wu, MD, eine Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of Southern California, bestätigte meinen Verdacht. "Eine Frustration über das Ekzem bei Erwachsenen ist, dass es normalerweise vorne und in der Mitte im Gesicht und am Hals liegt", sagte sie gegenüber Everyday Health. „Die Haut im Gesicht ist dünner als anderswo im Körper, daher ist sie empfindlicher“, erklärt sie und fügt hinzu, dass Ekzemausbrüche in diesem Bereich durch Kosmetik- oder Hautpflegeprodukte ausgelöst werden können.
Eine Frustration über erwachsene Ekzeme ist, dass sie normalerweise vorne und mittig im Gesicht und am Hals liegen. Die Haut im Gesicht ist dünner als anderswo am Körper, daher ist sie empfindlicher.
Sicher genug, Glykolsäure, Salicylsäure, Retinol, aggressive Duftstoffe und Konservierungsstoffe wie Methylparaben oder Butylparaben stehen bei WebMD ganz oben auf der Liste der Inhaltsstoffe für die Hautpflege, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Ekzemen leiden.
Wie ich meine Hautpflege-Routine angepasst habe
Sekunden nachdem ich die WebMD-Liste (und unzählige andere) gelesen hatte, machte ich mich auf den Weg zu meinen derzeit bevorzugten Anti-Aging-Hautpflegeprodukten. Zu meiner Bestürzung wurden sie mit den oben genannten Zutaten beladen. Der einzige Silberstreifen war, dass ich endlich den Auslöser hinter meinem letzten Aufflackern identifizieren konnte - ich bemerkte immer die juckenden Flecken auf meinem Gesicht am Morgen, nachdem ich in einem dieser starken Anti-Aging-Seren geschlafen hatte.
Dann wandte ich mich meinem mit Hautpflegeprodukten gefüllten Medizinschrank zu. Nachdem ich die Zutatenliste jedes einzelnen Produkts gescannt hatte, legte ich widerwillig etwa 10 Reinigungsmittel, Toner und Seren in meinen neu gefundenen Stapel "Nicht verwenden", von denen einige brandneu waren. Ich beschloss, sie dort zu belassen, bis das Aufflammen abgeklungen war, das Wetter wärmer wurde und ich einen Termin mit meinem Dermatologen vereinbarte.
Was ich jetzt benutze
In Anbetracht meiner Vertrautheit mit Ekzemen hatte ich eine Ahnung, wie ich meine Hautpflege fortsetzen sollte. Obwohl ich offen dafür war, nicht irritierende, von Dermatologen zugelassene Marken wie Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe und Eucerin wieder in mein Programm aufzunehmen, fühlte sich der Gedanke, nie wieder eines meiner High-End-Produkte zu berühren, unrealistisch an (insbesondere angesichts meiner unverminderten Sorge um das Altern und das Geld, das ich bereits in diese Produkte investiert hatte).
Anstatt sie ganz auszuschneiden, habe ich die nicht reizenden Produkte in meinem vorhandenen Hautpflege-Arsenal schrittweise getestet. Beruhigende, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Niacinamid, Sheabutter, Glycerin und Lanolin landeten auf meiner Liste der gebrauchsfertigen Produkte, solange ich mit Vorsicht vorging.
Während das Heldenprodukt bei alledem zweifellos die sanftere Steroidcreme war, die ich von meinem Dermatologen erhalten habe, bin ich auf eine gute Mischung von Produkten gestoßen, die mein Ekzem lindern und Zeichen des Alterns bekämpfen (ohne meine Haut zu reizen). . Lesen Sie unten meine Tipps.
Olay Regenerist Whip $ 29 $ 24
Ich bin seit Ewigkeiten ein Fan von Olays Regenerist-Linie - sie ist nicht komedogen (damit ich nicht ausbreche) und verringert erfolgreich das Aussehen von feinen Linien und Falten. Ich liebe die neue Whip-Version, eine leichtere Creme-zu-Flüssigkeit-Formulierung, die nicht ganz so schwer ist wie das Original. Am wichtigsten ist, ich weiß, dass ich dies zweimal täglich anwenden kann und meine Haut niemals eine negative Reaktion jeglicher Art haben wird.
Neutrogena Hydro Boost Hyaluronsäure Wasser Gesichtsgel $ 19 $ 16
Ich habe Olay Regenerist Whip mit einem Tupfer Neutrogenas neuem Hydro-Boost-Hyaluronsäure-Wassergel für zusätzliche Feuchtigkeit gemischt und ich liebe die Kombination. Ich habe gelesen, dass Hyaluronsäure tatsächlich zu trockener, zu Ekzemen neigender Haut beitragen kann, indem sie die Feuchtigkeitsbarriere der Haut verbessert. Deshalb habe ich sie hinzugefügt, wo immer ich kann. Es ist auch nicht komedogen und 100% alkoholfrei.
Dr. Barbara Sturm Hyaluronsäure Serum 300 $
Für eine stärkere Dosis Hyaluronsäure habe ich ungefähr einmal pro Woche vor dem Schlafengehen das Hyaluronserum von Dr. Barbara Sturm verwendet. Ich war etwas besorgt darüber, diese Linie auszuprobieren, weil sie erheblich stärker ist als die Drogerieprodukte (was bei 300 USD pro Flasche der Fall sein sollte), aber ich freue mich, berichten zu können, dass sie meine Haut überhaupt nicht reizt. Es ist vollgepackt mit hochkonzentrierten lang- und kurzkettigen Hyaluronmolekülen, die der Haut eine Dosis intensiver Feuchtigkeit zuführen. Dies bedeutet, dass es sowohl ein starkes Anti-Aging-Produkt als auch ein Feuchthaltemittel ist. Außerdem ist es frei von Sulfaten, Parabenen, Silikonen und Parfums.
Cosmedix Cell ID Nutritive Defense Serum $ 110
Das Cell ID-Serum von Cosmedix enthält Niacinamid, eine Form von Vitamin B3, das die Elastizität der Haut verbessert, die Barrierefunktion verbessert, Verfärbungen beseitigt und den Hautton und die Hautstruktur wiederbelebt. Mit anderen Worten, es ist ein Anti-Aging-Kraftpaket ohne all die harten Inhaltsstoffe, die empfindliche Haut reizen können. Es hat geholfen, meinen Hautton auszugleichen und dunkle Flecken zu verblassen, ohne Akne oder Ekzeme hervorzurufen.
Dr. Barbara Sturm Beruhigendes Serum $ 250
Ich habe Dr. Barabara Sturms beruhigendes Serum ungefähr einmal pro Woche als weiteres luxuriöses Add-On verwendet. Es enthält Wirkstoffe auf pflanzlicher Basis wie Cardiospermum, Echium, Sonnenblume und Portulak, um empfindliche Haut zu beruhigen und Rötungen und Reizungen zu lindern. Es hat eine befriedigende milchige Farbe und Textur, die sich unglaublich beruhigend und verjüngend anfühlt. Wie ihre anderen Produkte ist es auch ohne Sulfate, Parabene, Silikon oder Parfums formuliert.
Glow on a Budget: 10 von Dermatologen zugelassene Drogerie-Peelings
