Sich durch den Verkehr zur Hauptverkehrszeit zu kämpfen, kann eine echte Enttäuschung sein (besonders wenn Sie in LA leben), und jetzt, da Veröffentlichungen von Serienepisoden sporadisch bis praktisch nicht mehr existieren, musste ich nach anderen Unterhaltungsmethoden suchen, um zu helfen mach meinen Weg weniger stressig.
Du siehst, ich freute mich immer darauf, dass Serienfolgen jeden Donnerstag fallen. Es war der eine Tag der Woche, an dem sich der LA-Verkehr auf meinem Weg zur und von der Arbeit nicht so schmerzhaft anfühlte. Der eine Tag, an dem Pendlerkollegen nicht dem Anblick meiner sehr lebhaften Auto-Karaoke-Sessions ausgesetzt waren.
Inmitten meines Kampfes habe ich in jüngerer Zeit einen Silberstreifen gefunden, als ich einige großartige Beauty- und Wellness-Podcasts ausprobiert habe, die Hinweise, Tipps und alltägliche Weisheiten bieten, auf die ich jetzt einfach nicht mehr verzichten kann. Wer wusste, dass es so viele erstaunliche Alternativen gibt?
Schauen Sie sich einige der von uns empfohlenen Gesundheits- und Schönheitspodcasts an.
Der YouTube Power Hour Podcast
Neue Episoden häufig, aber unregelmäßig.
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LASS ES RAUS
Jeden Dienstag neue Folgen.
Die Life Coach und Autorin Katie Dalebout möchte ihre Zuhörer dazu inspirieren, die gesündesten und glücklichsten Versionen ihrer selbst zu sein. Sie führt jede Woche eine zuordenbare, aber zum Nachdenken anregende Diskussion mit einer anderen Expertin, die alles von Yoga über Körperpositivität bis hin zu natürlicher Hautpflege abdeckt. Zu den früheren Gästen zählen Gabby Bernstein und Tata Harper.
Die Schönheitsgehirne
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Das dynamische Duo Randy und Perry klingen nicht genau wie typische Schönheitsexperten, aber als professionelle Wissenschaftler haben sie es sich zur Aufgabe gemacht, all Ihre brennenden Fragen mit kalten, harten Fakten zu beantworten. Die Themen reichen von "Sollten Sie Bio-Botox von Kim Kardashian kaufen?" zu "Wie befeuchtet man lockiges Haar?" Diese Jungs sagen es direkt - und sie sind auch lustig.
Die schnellen und schmutzigen Tipps der Nutrition Diva, um gut zu essen und sich fabelhaft zu fühlen
Jeden Dienstag neue Folgen.
In diesem äußerst beliebten Podcast bietet die Ernährungsberaterin Monica Reinegal brillante Hacks, um besser zu essen, und geht auf Fragen wie „Macht das Essen von Fleisch PMS schlechter?“ Ein. und "Wie findest du Kaffee, der deinen Magen nicht stört?" Der Verschließer: Jede Antwort dauert 10 Minuten oder weniger.
Die, die Sie füttern
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Vergessen Sie nicht, dass das mentale Gleichgewicht ein wesentlicher Bestandteil von Schönheit und Wohlbefinden ist! Stellen Sie diese Reihe in die Warteschlange, wenn Sie auf dem Weg zu einer großen Präsentation oder einem Meeting sind. Sie erhalten Einblicke von erfolgreichen Unternehmern, Neurologen, Achtsamkeitsexperten und mehr darüber, wie sie motiviert und positiv bleiben. Dies ist im Grunde das ultimative Aufmunterungsgespräch.
TEDTalks Gesundheit
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Für diejenigen, die TED Talks im Dutzend gesehen haben, ist es genauso süchtig und inspirierend, ihnen zuzuhören. Erfahren Sie alles über Stressabbau-Techniken bis hin zu den toxischen Auswirkungen, die die Negativität des Körpers auf Körper und Geist hat.
