Die beste Gesichtsbehandlung meines Lebens beinhaltete keine Extraktionen. Es gab keine Laser, keine Mikrodermabrasionsmaschinen und keine High-Tech-Werkzeuge oder auffälligen Gesichtsmasken. Und doch, als ich auftauchte, konnte ich nicht aufhören, auf mein Gesicht zu starren. Ich sah aus, als hätte ich gerade ein Jahrhundert lang geschlafen und irgendwie prallere Wangen, einen geformteren Kiefer und ein müheloses Leuchten wie nie zuvor.
Ich wäre jede zweite Woche zurückgegangen, um diese Gesichtsbehandlung zu bekommen, aber hier ist der Haken: Es war in Tokio am Hauptsitz der japanischen Kosmetikmarke Koh Gen Do. Ich bin bereit, für eine Gesichtsbehandlung zu pendeln, aber Los Angeles nach Japan ist etwas weiter als ich gehen werde. Verheerend.
Glücklicherweise kam einige Wochen nach dieser lebensverändernden Gesichtsmassage sein Erfinder, Koh Gen Do's Senior Managing Director und leitender Gesichtsarzt Megumi Setoguchi, zu LA und leitete einen Kurs darüber, wie man diese Gesichtsmassage an sich selbst durchführt. Es ist schockierend einfach und dauert nur wenige Minuten, sodass Sie es problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Besser noch, Sie müssen nicht einmal die magischen Hände eines Kosmetikers haben, um diese angehobenen, konturierten Ergebnisse zu sehen - Sie können sie vollständig selbst erreichen. Vor uns teilen Setoguchi und Dr. Jeannette Graf die Schritte hinter einer Makro-Schönheitsmassage mit ihren Vorteilen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie eine Makro-Schönheitsmassage an sich selbst durchführen können.
Treffen Sie den Experten
- Dr. Jeannette Graf ist zertifizierte Dermatologin und Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York.
- Megumi Setoguchi ist Senior Managing Director und Lead Facialist des in Tokio ansässigen Spa Koh Gen Do.
Was ist eine Makro-Schönheitsmassage?
"Die Makro-Schönheitsmassage ist eine einzigartige Methode, die die Steifheit von Kopf, Hals, Nerven, Muskeln, Meridianen und Lymphknoten entspannt und so die Haut unterstützt", sagt Setoguchi. Es fördert die Gesundheit der Haut von innen nach außen. "Viele Frauen konzentrieren sich in der Regel auf Hautprobleme, aber normalerweise sind die Ursachen für Hautprobleme auf der Gesichtsoberfläche nicht erkennbar", fügt sie hinzu.
Vorteile einer Makro-Schönheitsmassage
- Fördert die allgemeine Gesundheit der Haut
- Reduziert Steifheit und Muskelverspannungen
- Verbessert die Lymphzirkulation
- Verleiht der Haut einen Glanz
- Verringert das Auftreten von Schwellungen
- Entspannt angespannte kontrahierte Gesichtsmuskeln
Insgesamt sagt Dr. Graf, dass diese Massagetechnik die Lymphdrainage fördert und zu einer "sofortigen Entspannung im Gesicht, einer Verringerung der Schwellungen, einer strafferen Haut und einem strahlenden Glanz führt, da die Gesichtsmuskeln geformt werden, um den Überschuss abzulassen." Flüssigkeit, die Schwellungen verursacht. "
"Diese Methode der Gesichtsmassage zielt auf die Lymphknoten unter den Ohren und am Hals ab und leitet die unter der Haut angesammelten Toxine ab, die stumpfe Haut verursachen. Mehr Durchblutung in diesen Bereichen bringt mehr Sauerstoff auf die Haut, was die Kollagenproduktion der gesamten Hautnährstoffe stimuliert Gesundheit ", erklärt sie.
Der Star der Behandlung war eine spezielle Gesichtsmassagetechnik, bei der die Kosmetikerin mit den Handflächen meine Gesichtsmuskeln fest formte und knetete, wie bei einer Körpermassage mit tiefem Gewebe. Als ich auftauchte, sah mein Gesicht buchstäblich wie eine andere Form aus - mehr angehoben und konturierter. "Ich habe das Gefühl, ich hatte gerade wirklich guten Sex", sagte ich einer Frau in der Lobby, die gerade ausgestiegen war die gleiche Gesichtsbehandlung, und sie stimmte von Herzen zu.
Was Sie bei einer Makro-Schönheitsmassage erwartet
Es gibt zwei Hauptziele der Massage: Muskelverspannungen zu lösen und überschüssige Flüssigkeit im Gesicht abzulassen, die Schwellungen verursacht. Für diese Massage sollten Sie die Oberfläche Ihrer Handfläche anstelle der Fingerspitzen verwenden. Die Koh Gen Do-Technik fordert Sie auf, "tief, langsam und breit" zu massieren. Das einzige Produkt, das Sie zur Ausführung dieser Gesichtsbehandlung benötigen, ist eine cremige Feuchtigkeitscreme wie die Macro Vintage Royal Massage Milk von Koh Gen Do (210 US-Dollar), die festigende und prall gefüllte Inhaltsstoffe enthält, um die Vorteile der Körpermassage zu ergänzen.
Der erste Teil der Technik ist dem Abbau von Verspannungen gewidmet: Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme zunächst gleichmäßig auf das gesamte Gesicht auf und verwenden Sie dabei die Oberfläche Ihrer Handfläche anstelle der Fingerspitzen. Legen Sie nun eine Handfläche zwischen Ihre Augenbrauen. Massieren Sie mit festem, gleichmäßigem Druck in kreisenden Bewegungen in Richtung Ihres Haaransatzes. Nehmen Sie als nächstes beide Handflächen zu Ihren Schläfen und massieren Sie mit festem Druck in kreisenden Bewegungen weiter. Sie können einstellen, wie lange Sie dies tun, je nach Spannungsniveau, aber normalerweise dauert es ungefähr 20 Sekunden für mich.
Jetzt ist es an der Zeit, die Luft abzulassen, indem Sie die überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Gesicht ablassen. Legen Sie Ihre Handflächen mit dem gleichen Druck unter die Wangenknochen und massieren Sie sie rückwärts in Richtung Haaransatz. Verwenden Sie zum Schluss die Handflächen, um die Wangenknochen zu berühren, und ziehen Sie sie fünf Sekunden lang fest nach oben. Wiederholen Sie diese Schritte vom Kiefer bis zu den Seiten des Gesichts und kehren Sie zum Schluss den Hals unter Ihren Ohren hinunter, um die Lymphe zu entwässern. Fühlen Sie sich frei, diese Bewegungen fünf oder sechs Mal zu wiederholen.
Zuletzt legen Sie die Seiten Ihrer Zeigefinger auf die Nasolabialfalte (auch bekannt als die Falte, die die Seiten Ihrer Nase mit den Seiten Ihres Mundes verbindet) und streichen Sie mit einer fließenden Bewegung zur Seite Ihres Gesichts, wobei Sie Ihre Finger langsam fegen vom Kiefer bis zum Hals, um die Lymphe zu entwässern. Befolgen Sie die obigen Abbildungen, wenn Sie ein visuelles oder dieses Video-Tutorial benötigen.
Nachbehandlung
Wenn Sie fertig sind, sollten Sie eine sichtbare Veränderung in Ihrer Gesichtsform bemerken (ich weiß, dass ich das tue! Kaufen Sie die Produkte ein, die ich persönlich benutze, und Dr. Graf empfiehlt die Verwendung der Nachmassage unten. Dr. Graf sagt, dass Sie auch nach der Massage Ihre übliche Hautpflege fortsetzen sollen.
Koh Gen Do Makro Vintage Royal Massage Milch $ 210
Die Massage-Milch von Koh Gen Do ist mit Avocado-Protein, Probiotika, Aminosäuren und sanften Aufhellungssäuren gefüllt, die alle dafür sorgen, dass die Haut glatter, praller und strahlender aussieht. Es ist super seidig, frei von Duftstoffen und hat meine Combo-Haut noch nie zum Ausbruch gebracht.
Koh Gen Do Makro Vintage T3 Premium Öl $ 150
Wenn sich meine Haut trockener als normal anfühlt, füge ich meiner Massagemilch gerne ein paar Tropfen dieses Öls hinzu. Das nicht fettende Öl enthält Zutaten wie Perillasamenöl, Kukui-Nussöl und Cannabis-Sativa-Samenöl. Diese enthalten essentielle Fettsäuren und natürliche Antioxidantien, die Stellen Sie die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wieder her und verhindern Sie Trockenheit und feine Linien.
Saint Jane Die C-Drops $ 90
Um die Trockenheit nach der Massage zu lindern, empfiehlt Dr. Graf die Verwendung von Saint Jane's C-Drops, um der Haut Feuchtigkeit und Antioxidantien zuzuführen. Dieses Serum besteht aus Zitrusfrüchten, Vitamin C und Wirkstoffen und soll trockene, stumpfe Haut sowie feine Linien wiederbeleben. Sie empfiehlt, dieses Serum nach der Reinigung und vor der Befeuchtung aufzutragen.
Isdin Overnight Recovery Serum $ 160
Dr. Graf empfiehlt außerdem, Isdins Isdinceutics Melatonik Overnight Recovery Serum zu probieren, wenn sich Ihre Haut nach der Massage ebenfalls trocken anfühlt. Die Heldenbestandteile Melatonin, Vitamin C und Bakuchiol wirken über Nacht zusammen, um die Haut bei der Erholung von den Stressfaktoren des Tages zu unterstützen.
