Wenn wir jemandem mit strahlender, jugendlicher Haut begegnen, besteht unser erster Instinkt darin, ihn zu befragen, welche Produkte er verwendet. Was jedoch nur wenige Verfolger perfekter Hautfarbe zu berücksichtigen glauben, ist, dass die Anwendung eines Serums oder einer Feuchtigkeitscreme genauso wichtig ist wie die Formel selbst. In der Tat kann einige der außer Kontrolle geratenen schönen Haut, die wir bei Hollywood-Kosmetikerinnen und Prominenten (zum Beispiel Cate Blanchett) gesehen haben, zumindest teilweise auf eine einfache, aber äußerst vorteilhafte Hautpflegegewohnheit zurückgeführt werden : Gesichtsmassage.
Die Integration der richtigen Gesichtsmassagetechniken in Ihre tägliche Hautpflege kann das Geheimnis nicht nur für eine verbesserte Ausstrahlung sein, sondern auch für ein strafferes, faltenfreies Gesicht. Wieso das? Erst einmal, Das Kneten der Haut verbessert die Durchblutung, was "mehr Blutzellen auf die Haut, mehr Sauerstoff und eine bessere Absorption von Produkten" bringt. erklärt Sonya Dakar, Kosmetikerin in Beverly Hills und Gründerin der Sonya Dakar Skin Clinic. Bestimmte Methoden können auch Stirnrunzeln glätten und Stress und Kopfschmerzen reduzieren, was wiederum das Stirnrunzeln und die daraus resultierenden Falten minimieren kann, sagt sie.
"Eine schnelle Stimulation des Gewebes belebt Ihr Gesicht und fördert eine gesunde Haut", stimmt Diana Morrison zu, leitende Kosmetikerin bei Massage Envy. "Sie werden die Vorteile als strahlenden und festen Teint sehen." Unsere Experten empfehlen, die Gelegenheit zu nutzen, um Ihr Gesicht jedes Mal zu massieren, wenn Sie Ihre regelmäßige Hautpflege durchlaufen. Lesen Sie weiter, um genau herauszufinden, welche Gesichtsmassagetechniken für Ihre strahlendste Haut aller Zeiten verwendet werden sollen.
Laut Morrison kann die folgende Technik immer dann angewendet werden, wenn Sie reinigen, Serum auftragen oder Feuchtigkeit spenden. Es ist wirklich einfach (und noch besser kostenlos).
Denken Sie daran, mit den Fingern geschwungene Bewegungen auszuführen, beginnend in der Mitte des Gesichts und nach außen. Leichter Druck (nicht zu aggressiv) reicht aus, um die Lymphdrainage zu fördern und die Haut zu verjüngen.
Allgemeine Gesichtsmassagetechnik
1. Nachdem Sie das Produkt Ihrer Wahl aufgetragen haben, streichen Sie zunächst mit den Fingern über den Nasenrücken und folgen dabei der Form Ihres Gesichts.
2. Fegen Sie dann in einer fließenden Bewegung die Finger unter den Augen nach außen.
3. Als nächstes führen Sie Ihre Finger über die Wangenknochen und fegen Sie nach außen. Wiederholen Sie die gleiche Bewegung unter den Wangenknochen.
4. Jetzt bewegst du dich auf die Stirn. Verwenden Sie dieselbe leichte Kehrtechnik, arbeiten Sie von der Mitte der Stirn nach außen und verwenden Sie Aufwärtsbewegungen von den Augenbrauen zum Haaransatz. Sie sollten Ihre Daumen verwenden, um vertikale Striche auszuführen, und den Rest Ihrer Finger für horizontale Striche nahe beieinander halten.
5. Als nächstes das Kinn: Verwenden Sie die Seiten jedes Zeigefingers, um von der Unterlippe bis zum Kiefer zu streichen. Bewegen Sie sich von der Mitte des Kinns nach außen zu den Ohren.
6. Verwenden Sie danach zwei Finger an jeder Hand, um von der Mitte des Kinns bis zu den Ohren zu streichen. Ein Finger sollte über den Kiefer gehen, der andere unter.
7. Verpassen Sie nicht Ihren Hals und Dekolleté! Führen Sie für diese Bereiche leichte, schnelle Bewegungen des Halses bis zum Kiefer aus, um die Haut anzuheben, und führen Sie dann kleine, kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen von der Mitte Ihres Dekolletés nach außen aus. Dies wird dazu beitragen, Falten zu glätten, die durch das Schlafen auf Ihrer Seite entstehen.
Für eine sehr ähnliche Technik können Sie auch dem obigen Bild folgen, das von der britischen Gesichtsbehandlerin und Gesichtsmassageexpertin Nichola Joss zur Verfügung gestellt wurde.
Sonya Dakar Bio Omega Booster $ 52
Anti-Falten-Gesichtsmassagetechniken
Wenn Sie möchten, dass Ihre Gesichtsmassage etwas gezielter auf Falten ausgerichtet ist, hat Dakar dafür eine etwas andere Technik. Sie empfiehlt, ein Gesichtsöl, das für Ihren Hauttyp geeignet ist, auf ein sauberes Gesicht aufzutragen (ihr Bio-Omega-Booster ist wirklich erstaunlich und in zwei Formulierungen erhältlich, eine für trockene und empfindliche Haut und die andere für fettige / kombinierte Haut). Drücken Sie dann mit dem Mittelfinger auf die Stirnmitte.
"Diese Technik kann helfen, Stirnrunzeln über die Stirn zu glätten", sagt sie. "Als Bonus kann es Ihnen auch helfen, Stress und Kopfschmerzen loszuwerden, was Sie davon abhält, die Stirn zu runzeln." Üben Sie diesen Druck drei Sekunden lang aus und wiederholen Sie ihn drei Sätze lang, sagt sie. "Um die Wirkung dieser Gesichtsakupressur-Technik zu verbessern, arbeiten Sie mit dem Mittelfinger nach unten, bis Sie die Stelle genau zwischen Ihren Augenbrauen erreichen", schlägt Dakar vor.
Krähenfüße mehr Ihr Problem? Auch dafür gibt es eine Technik. "Verwenden Sie Ihre Zeigefinger, um Druck auf den Nasenrücken direkt unter den inneren Augen auszuüben", sagt Dakar. "Tun Sie dies jeweils fünf Sekunden lang für insgesamt drei Sätze." Besser noch, sagt sie, diese Technik kann helfen, Ihre Augen zu entspannen, damit sie nicht mehr auf natürliche Weise blinzeln, und sie kann auch dazu beitragen, die Bildung dunkler Augenringe zu verhindern.
Viel Spaß beim Massieren!
