Das Wichtigste zuerst: Cellulite ist extrem häufig und betrifft die meisten Frauen (und einige Männer). Selbst sehr dünne Frauen können Cellulite haben, weil sie sehr wenig mit Gewicht zu tun hat - die Hauptakteure sind Genetik, Hormone und Alter, aber vorher Wir beginnen damit und beginnen mit einer kurzen Anatomie-Lektion.
Cellulite tritt auf, wenn sich faserige Bänder unter der Haut (Fachbegriff: Septae) nach unten ziehen, wodurch sich das subkutane Fett (auch bekannt als das Fett direkt unter der Haut) zusammenballt und ein deutliches Erscheinungsbild mit Noppen erzeugt. Der Welleneffekt tritt am wahrscheinlichsten an Ihrem Po, Ihren Hüften und Ihren Oberschenkeln auf, da wir hier natürlich das meiste subkutane Fett haben sowie eine verminderte Durchblutung und Lymphdrainage, von denen keines von Bedeutung ist.
Während die Genetik weitgehend schuld ist, ist auch Östrogen beteiligt. Mehr Östrogen bedeutet mehr Fett, weshalb Cellulite häufig erst nach der Pubertät auftritt, wenn der Östrogenspiegel steigt. Da der Östrogenspiegel jedoch mit zunehmendem Alter abnimmt, kann sich auch die Cellulite verschlimmern. Weniger Östrogen führt zu einer Durchblutungsstörung und einer verminderten Kollagenproduktion, die beide das Auftreten von Grübchen verschlimmern.
Treffen Sie den Experten
- Manish Shah, MD, ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg in Denver, Colorado.
- Deanne Mraz Robinson, MD, ist Dermatologin in Westport, Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, MD, ist kosmetischer Dermatologe, Chief Medical Officer und Gründer von PFRANKMD.
Letztendlich gibt es keine magische Creme oder Behandlung, die jeden Winkel und jede Ecke endgültig beseitigt. Daher ist es wichtig, dass Sie in erster Linie Ihre Erwartungen anpassen. Davon abgesehen gibt es jetzt mehr Optionen als je zuvor, die zweifellos wirksam sind, um das Auftreten von Cellulite zumindest zu verringern. Der plastische Chirurg Manish Shah und die Dermatologen Deanne Mraz Robinson und Paul Jarrod Frank erklären vorab genau, was diese sind und wie sie funktionieren.
Lesen Sie weiter, um mehr über fünf Cellulite-Behandlungen zu erfahren.
01 von 05Tragen Sie topische Cremes auf
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Unsere Experten waren sich einig, dass topische Produkte die am wenigsten wirksame Behandlung für Cellulite sind. "Es gibt keine Cremes für zu Hause, die gegen Cellulite wirken, außer vorübergehend wirken, fast wie Make-up", warnt Frank. Dennoch sind sie auch die kostengünstigste, am wenigsten invasive und am leichtesten zugängliche Option. Es ist daher verständlich, dass viele Frauen sie ausprobieren möchten. (Und wenn nichts anderes, werden sie die Sache nicht noch schlimmer machen.) Wenn Cremes der Weg sind, den Sie gehen möchten, sagt Shah, dass Sie nach Formeln suchen sollen, die Retinoide enthalten, die helfen, die Haut zu verdicken, damit sie glatter erscheint, und / oder Koffein, das die Blutgefäße verengt, um Schwellungen zu reduzieren. Die große Einschränkung? Es wird Wochen oder sogar Monate dauern, bis bestimmte Effekte sichtbar sind, die verschwinden, wenn Sie das Produkt nicht mehr verwenden.
02 von 05Versuchen Sie eine Endermologie-Sitzung
"Gewebemassagetechniken wie die Endermologie können das Erscheinungsbild von Cellulite vorübergehend verbessern, indem sie überschüssige Lymphflüssigkeit ablassen, die Fettzellmasse umverteilen und reduzieren und die Mikrozirkulation der Haut verbessern", sagt Shah. Stichwort? Vorübergehend. Endermologie wird keine langfristige Verbesserung bringen, warnt Robinson. Shah unterstreicht diese Tatsache und weist darauf hin, dass Cellulite bereits drei Monate nach der Behandlung wieder auftreten kann. In positiven Nachrichten werden Sie, auch wenn die Ergebnisse nicht von Dauer sind, schnell eine Verbesserung feststellen, oft nach nur einer Sitzung (obwohl Shah mehrere Behandlungen empfiehlt, um die besten Ergebnisse zu erzielen). Und im Vergleich zu anderen In-Office-Optionen ist es ziemlich kostengünstig, normalerweise ein paar hundert Dollar pro Sitzung.
03 von 05Betrachten Sie Hochfrequenzbehandlungen
Frank zitiert das Emtone-Gerät, das er als "Übung für die Haut" bezeichnet. Es verwendet sowohl thermische als auch mechanische Energie, wobei akustische Stoßwellenenergie verwendet wird, um die Faserbänder zu brechen, die das Falten der Haut verursachen, erklärt er und fügt hinzu, dass es bisher keine solche Behandlung gegeben habe. In der Pro-Spalte: Es ist nicht schmerzhaft, es gibt keine Ausfallzeiten und die Behandlungen sind schnell, in der Regel 20 bis 30 Minuten. Die besten Ergebnisse werden normalerweise nach vier dieser Sitzungen über einen Zeitraum von zwei Wochen zu einem Preis von jeweils 1.000 USD erzielt. Danach kommen die Patienten in der Regel nach drei bis sechs Monaten zu einer Erhaltungstherapie zurück, sagt Frank.
04 von 05Entscheiden Sie sich für ein Injizierbares
Am etwas invasiveren Ende des Behandlungsspektrums befinden sich Injektionen gegen Cellulite. Frank verwendet häufig biostimulatorische Füllstoffe wie Radiesse und Sculptra. Im Gegensatz zu ihren Gegenstücken mit Hyaluronsäure-Füllstoffen enthalten diese Calciumhydroxylapatit bzw. Polymilchsäure, die beide die Kollagen- und Elastinproduktion langfristig steigern: "Die Ergebnisse sind sofort und semipermanent und halten bis zu einem Jahr an. Sie erhalten eine Glättung und Straffung der Haut überall am Körper, ohne Masse oder ein "gefülltes Aussehen" zu erzeugen, das mit anderen Techniken verbunden ist ", sagt er. Je nach behandeltem Bereich sollte es nur 20 bis 40 Minuten dauern, obwohl Patienten normalerweise ein bis vier Behandlungen im Laufe eines Monats durchführen, sagt Frank. Die Kosten? Etwa 2.500 bis 5.000 US-Dollar pro Sitzung.
Es gibt auch eine neue injizierbare Welle. QWO wurde kürzlich von der FDA als erstes und einziges injizierbares Mittel zur Behandlung von Cellulite zugelassen (mittelschwere bis schwere Cellulite im Gesäß erwachsener Frauen, um genau zu sein). "Dies ist eine aufregende neue Option für die Behandlung von Cellulite, da sie auf die Behandlung von Cellulite abzielt Septae ", sagt Robinson. Insbesondere zielt es auf zwei Arten von Kollagen in diesen faserigen Bändern ab, die sie freisetzen, erklärt sie. In der Klinik wurden die Ergebnisse nach drei Behandlungen im Abstand von 21 Tagen beobachtet. Derzeit ist eine fünfjährige Verlängerungsstudie in Arbeit, um festzustellen, wie lange diese Ergebnisse anhalten werden. Suchen Sie nach den injizierbaren Arztpraxen ab Frühjahr 2021; Preisgestaltung ist immer noch TBD.
05 von 05Betrachten Sie ein invasives Verfahren
Während QWO das erste injizierbare Mittel ist, das gegen Cellulite wirkt, indem es auf die Septae abzielt, gibt es zwei andere Behandlungen auf dem Markt, die dies ebenfalls tun. Beide sind chirurgische Eingriffe. Cellfina verwendet spezielle Schneidnadeln, um die Faserbänder, die an den Unterseiten der Haut haften, zu lösen und Grübchen zu bilden, erklärt Shah. Während es gut sein kann, kleinere Bereiche vor Ort zu behandeln, ist es für ein allgemeineres Cellulite-Management weniger effektiv, sagt er.
In ähnlicher Weise arbeitet Cellulaze auch an diesen Bändern, verwendet jedoch einen Glasfaserlaser, um Fett zu schmelzen und durchzuschneiden. Beide werden als invasive chirurgische Eingriffe angesehen, sodass es definitiv zu Ausfallzeiten kommen wird. Es wird auch ungefähr sechs Monate dauern, bis die Ergebnisse von beiden angezeigt werden, bemerkt Shah. Eine Langzeitstudie mit Cellfina zeigte nach drei Jahren dauerhafte Ergebnisse. Cellulaze verfügte jedoch nicht über die gleichen Wirksamkeitsdaten, fügt Robinson hinzu. In jedem Fall sind beide ziemlich teuer. Laut Shah kostet Cellfina in der Regel mehrere Tausend US-Dollar, abhängig von der behandelten Region, während die Kosten für die Verwendung von Cellulaze zur Behandlung von Rücken und Oberschenkeln bei den meisten Praktiken weit über 10.000 US-Dollar liegen können.
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