Ich arbeite mit Frauen zusammen, deren Eitelkeiten denen eines Labors ähneln, das mit übereinander gestapelten Tinkturen, Tränken und Gläsern beladen ist, von denen wir vehement argumentieren würden, dass sie einen Zweck erfüllen. Es liegt in der Natur unseres Berufs; Wir werden ständig mit den neuesten It-Zutaten und -Lösungen überschwemmt und können es kaum erwarten, unsere Hände (und Gesichter und Hälse) daran zu versuchen. Wenn ich also jemanden treffe, der mir sagt, dass er "keine Hautpflege-Routine hat" oder jede Nacht ein einziges Make-up-Tuch anvertraut, um seine Basen zu bedecken, schnappe ich hörbar nach Luft. Zumindest ist eine gute SPF-Feuchtigkeitscreme für den Tag und eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme von größter Bedeutung, aber ich verstehe, dass es manchmal viel verlockender ist, am Ende der Nacht auf den Matratzenaufstrich-Adler zu fallen, als eine komplette Routine zu beenden.
Zurück zur richtigen Pflege Ihrer Haut: Um Degradation und vorzeitiges Altern zu verhindern, müssen Sie die richtigen Produkte verwenden. Sie müssen nichts Besonderes oder Vielfältiges sein - nur ein paar Grundnahrungsmittel reichen aus. Wir haben zwei Experten, Shani Darden und Ava Shamban, für ihre Gedanken zu einer einfachen Anti-Aging-Hautpflege-Routine angesprochen, die selbst die wartungsärmste Person zu schätzen weiß.
Treffen Sie den Experten
- Shani Darden ist eine prominente Kosmetikerin, zu deren Kunden Jessica Alba und Rosie Huntington-Whiteley gehören. Sie ist die Gründerin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.
- Ava Shamban, MD, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin. Sie ist die Autorin von Heal Your Skin: Der Durchbruchplan für die Erneuerung und erscheint regelmäßig in CBSs The Doctors und ABCs Extreme Makeover.
Wenn Sie nur minimale Zeichen des Alterns haben und nur proaktiv sein möchten…
Shani Darden Tägliches Reinigungsserum $ 38
Auch wenn noch keine einzige feine Linie auf Ihrem Gesicht zu sehen ist, ist vorbeugende Pflege auch in jüngeren Jahren von entscheidender Bedeutung. Sagt Shamban, "Im Allgemeinen ist es weder zu früh noch zu spät, um mit dem zu beginnen, was ich als Vorverjüngungsprogramm bezeichne. Selbst für Millennials ist es besser, die Gesundheit, Vitalität, Elastizität und Lebendigkeit der Haut auf dem Weg zu erhalten und Exposition, Lichtalterung und Umweltschäden zu minimieren, die vorzeitige Zeichen des Alterns verursachen. "Mit anderen Worten, Shamban sagt, dass dies konsequent proaktiv und schützend ist Routine wird langfristig mehr Vorteile bringen, als stärkere Maßnahmen ergreifen zu müssen, sobald sich wieder Anzeichen von Alterung bemerkbar machen.
Zu Beginn ist ein einfacher feuchtigkeitsspendender Reiniger eine sichere Sache für praktisch jeden. ""Am Morgen sollten Sie ein sanftes Reinigungsmittel wie das Daily Cleansing Serum verwenden, weil es für alle Hauttypen geeignet ist ", sagt Darden.
IS Clinical Super Serum Advance Plus $ 148
Als nächstes empfiehlt Darden a Vitamin C Serum, insbesondere diese Abweichung von IS Clinical. Vitamin C steigert die Kollagenproduktion, schützt vor Schadstoffen, repariert Sonnenschäden und hilft, den Hautton auszugleichen. In dieser Flasche profitieren Sie nicht nur von starker L-Ascorbinsäure (oder Vitamin C in seiner reinsten Form). Außerdem finden Sie einen Kupfer-Tripeptid-Wachstumsfaktor, der die Haut straffen soll, Hyaluronsäure, die tief hydratisiert, und Vitamin B5, das die Zellen beruhigen, heilen und neue Zellen erzeugen soll.
Neutrogena Healthy Defense SPF 50 $ 16
Sowohl Darden als auch Shamban stehen fest im Lager der Sonnenschutzmittel (wie natürlich alle Dermatologen - schließlich ist es das Anti-Aging-Hautpflegeprodukt Nummer eins) rüber auf die "Ja" Seite. Shamban sagt: "Wir wissen schlüssig, dass Sonnenschutzmittel dazu beitragen können, Lichtalterung oder vorzeitiges Altern durch die Sonne zu verhindern. Feine Linien und Falten beginnen in der Regel um die Augen herum, können aber in anderen Bereichen des Gesichts sichtbar sein. Einige dieser Faktoren sind natürlich und unvermeidlich, Viele der vorläufigen sichtbaren Zeichen des Alterns werden durch die Sonne verursacht und können vermieden werden. Es gibt signifikante, direkte Beweise dafür, dass Sonnenschutzmittel Anti-Aging-Vorteile haben, so dass dies die beste tägliche Abwehr ist. "
Als letzte Verteidigungslinie am Morgen empfiehlt Darden die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor.
Shani Darden Texture Reform Sanftes Resurfacing Serum $ 95
Nachts empfiehlt Darden, die Reinigung erneut mit demselben sanften Reinigungsmittel und anschließend mit einem Retinol durchzuführen. "Retinol ist großartig, weil es das Kollagen in der Haut stärkt, feine Linien und Falten glättet und die Pigmentierung minimiert", erzählt sie uns. "Ich habe zwei Retinol-Seren, Retinol Reform und Texture Reform, die sanfter sind." Shamban schlägt vor, abends wöchentlich mit einem Retinol zu beginnen und dann bis zu dreimal pro Woche aufzubauen.
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Tägliches Peeling $ 88
Sowohl Shamban als auch Darden lieben ein AHA-Peeling (Alpha-Hydroxysäure), um abgestorbene Hautzellen aufzulösen. "AHA-Produkte sind wasserlösliche Säuren, die häufig aus Früchten hergestellt werden", erklärt Shamban. "Sie helfen dabei, die Oberfläche der Epidermis zu regenerieren und die Hautoberfläche abzuziehen, sodass neue, frische, gesunde Hautzellen und gleichmäßig pigmentierte Zellen entstehen, die ihren Platz einnehmen."
Probieren Sie solche Peelings von Dr. Dennis Gross, die laut Darden ein- oder zweimal pro Woche abends nach der Reinigung durchgeführt werden sollten. Diese sollten nicht in Verbindung mit Retinol verwendet werden. Nehmen Sie sich also die Nacht frei, wenn Sie ein Peeling durchführen. Schließlich empfiehlt Darden, Ihre nächtliche Routine mit einer Feuchtigkeitscreme zu beenden. (Derzeit liebt unsere Website HQ diese hautstraffende Peptid-Feuchtigkeitscreme von Drunk Elephant.)
Was ist, wenn Sie tiefe, sichtbare Falten haben?
Dr. Nigma Serum Nr. 1 $ 185
Bei tiefen Falten gilt die bisherige Hautpflege, obwohl Darden dies empfiehltTauschen Sie nachts ein leistungsstärkeres Retinol wie ihre Retinol-Reform aus und nehmen Sie nach der Reinigung ein starkes Hyaluronsäureserum in Ihre Morgenmischung auf um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu füllen. Sie liebt diese Formel von Dr. Nigma.
Bioeffekt EGF Serum $ 160
Vor dem Schlafengehen empfiehlt Shamban auchHinzufügen von Wachstumsfaktoren zur Mischung. Sie erklärt: "Die Förderung des Zellwachstums bei gleichzeitiger Stimulierung und Synthese von faserigen Proteinen und Wachstumsfaktoren verbessert die Hautelastizität und Kollagenproduktion sowie die epidermale Dicke. Durch die Stärkung der Hautstruktur werden letztendlich feine Linien, Falten und Anzeichen von Absacken repariert und reduziert"Unsere Website HQ liebt dieses magische viskose Serum, das so gut hydratisiert, dass Sie nicht einmal Feuchtigkeitscreme darauf auftragen müssen. Erwägen Sie, es jeden Abend als letzten Schritt in Ihrer Routine zu verwenden.
Was ist, wenn Sie zu Akne neigen?
Gute Nachrichten: Diese Anti-Aging-Routinen beinhalten auch die Power-Player, die zur Behandlung von Akne benötigt werden. "Der Schlüssel (bei fettiger, zu Ausbrüchen neigender Haut) besteht darin, die Haut, die Poren und die Follikel ohne Trocknung zu peelen und sauber zu halten, damit der Körper nicht das Bedürfnis hat, mehr Talg zu produzieren, was zu mehr Verstopfung und letztendlich zu Akne führt", sagt Shamban . Sie erhalten das Peeling von Retinol und AHAs, die Fähigkeit, die Poren von der Salicylsäure in den Peel-Pads freizugeben, und die richtige Hydratation von Hyaluronsäure und Feuchtigkeitscreme.
Wenn Sie sich ehrgeizig fühlen und der Mischung eine Behandlung hinzufügen möchten, worauf kann sich ein Minimalist leicht festlegen?
"Nur einen auswählen, würde ich sagen Laser hat große Vorteile und muss nicht so oft jährlich durchgeführt werden, um eine Überbindung zu seinAber die Ergebnisse zeigen es wirklich ", sagt Shamban." Selbst ein Minimalist wird mit einer Reihe von Lasern ein paar Mal im Jahr besser aussehen und sich besser fühlen. Wenn man die Vorteile und positiven Effekte sieht, lohnt sich die Zeit und der Aufwand. ""
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