Ich habe mich nie sehr um meine Haare gekümmert - aber ich war immer gut darin, sie vorzutäuschen. Als Beauty Editor bei Condé Nast in meinen Zwanzigern waren meine feinen Wellen immer perfekt ausgeblasen. Ich habe sogar Haarverlängerungen für Mademoiselle modelliert. Wie Sie sich vorstellen können, haben jahrelange Misshandlungen durch Styling-Tools, Bleichmittel und Haarbindungen mein Haar ziemlich verwüstet. Dann begann ich mit 40 Jahren Haarausfall zu bekommen. Natürlich kann es unabhängig von der Ursache sehr belastend sein, wenn Sie Ihr Haar verlieren. Während meiner einjährigen Reise habe ich erfahren, dass hinter diesem Problem normalerweise ein versteckter Schuldiger steckt, und das Gefühl, gesund und stark zu sein, hat es mir ermöglicht, die Perspektive zu behalten. Ich fordere jeden auf, der unter der Dusche mehr als sonst unter Stress steht, tief durchzuatmen und ein wenig zu graben.
Ich rief Shab Reslan an, einen in NYC ansässigen Haarexperten und Gründer von Leona.co, einem bald auf den Markt kommenden Haargesundheitsdienst, der Menschen mit kompatiblen Produkten zusammenbringt, über die möglichen Gründe für plötzlichen Haarausfall (nicht zu verwechseln mit chronischem Haar) Verlust oder erbliche Kahlheit). "Normalerweise frage ich zunächst, ob etwa drei Monate zuvor etwas Traumatisches passiert ist", erzählt sie mir. "Weil normalerweise etwas da ist." Telogen-Effluvium, der technische Name für stressbedingten Haarausfall, wird durch einen Schock des Körpers verursacht, der einen höheren Prozentsatz der Haare in die Telogen- (oder Ruhe-) Phase drückt und dazu führt, dass mehr als die durchschnittliche Menge von 100 Strähnen pro Tag fällt . Einen Job zu verlieren, sich operieren zu lassen und sich scheiden zu lassen, sind typische Auslöser.
Die Ursachen
"Wenn Ihr Körper gestresst ist, erkennt er, dass Haare nicht zum Überleben erforderlich sind, was sie zu einem der ersten Systeme macht, die heruntergefahren werden", erklärt Reslan. Sie nennt auch guten alten, alltäglichen Stress als möglichen Faktor, da er Entzündungen verursachen kann und Cortisol-Spikes - zwei Feinde des Haarwuchses. Sie ermutigt jeden mit sprödem oder rundum schütterem Haar, seine Schilddrüse untersuchen zu lassen. Medikamente wie Empfängnisverhütung und Antidepressiva sind neben einer unausgewogenen Ernährung auch zwei häufig übersehene Ursachen. “Veganern fehlt es oft wichtige Proteine und Aminosäuren, die für starkes Haar notwendig sind “, erzählt sie mir. Ein Schuldiger, der leicht zu quetschen ist?„ Wiederholtes Ziehen oder Traktionsalopezie - verursacht durch Facelifting-Ponys und den Gebrauch und Missbrauch von Haarverlängerungen. “
Die Behandlungsmöglichkeiten
Hätte ich Reslan früher getroffen, wäre ich wahrscheinlich nicht so verloren gewesen. Aber selbst dieser Schönheitsautor war sich nicht sicher, wo er anfangen sollte. Meine Freundin Leanne Citrone, die Besitzerin von Andy LaCompte Salon, ist immer eine Fülle von Informationen. Sie schlug Harklinniken vor, ein in Dänemark geborenes Unternehmen, das „Baumwollhaar in Seide verwandelte“ und nur aktuelle Themen verwendete. Sie hatte mich in „Dänemark“, also traf ich mich direkt mit Gregg Rosenblum, dem Klinikdirektor in Beverly Hills, der ein digitales Mikroskop verwendete, um meinen (nicht so guten) Zustand der Kopfhaut und die Miniaturisierung der Haarsträhnen (seltsamerweise) zu untersuchen okay), um festzustellen, ob die Ursache für Haarausfall eine weibliche Haarausfall war (nein). Ich bat ihn, mich nur die Produkte probieren zu lassen, aber er bestritt mich; Ich war einfach kein Kandidat. Aber obwohl ich von der Behandlung vereist war, haben diejenigen mit genetischen Problemen die Ergebnisse angekündigt (googeln Sie einfach das Ricki Lake Video!).
Ich wusste von Blow Me Away, weil ich dort für Quickie Blowouts war. Im Laufe der Zeit wechselte es den Besitzer zu Keiko Uehara, der es in einen vollwertigen Salon und ein biologisches japanisches Head Spa verwandelte. Als ich mir die Haare winken ließ, wollte ich unbedingt eine einstündige Kopfhautmassage mit Produkten von einem italienischen biodynamischen Bauernhof, und jetzt hatte ich eine Ausrede! Das Haarwachstumsprogramm befasst sich mit dünner werdendem Haar durch Mikronebel, gründliche Reinigung der Kopfhaut und eine Druckpunktmassage, die die Durchblutung erhöht und Nährstoffe an den Haarfollikel sendet. Denken Sie an Ihr traumhaftestes Haarwasch-Erlebnis in einem Salon zurück. Multiplizieren Sie dieses Gefühl jetzt mit einer Million und verlängern Sie die Zeit um etwa 60. Am Ende hat es mir nicht geholfen, aber ich möchte Ihnen sagen, dass ich davon träume, alle zurück zu gehen. Single. Tag.
Meine Freundin Erika, die im College einen Anfall von stressbedingtem Haarausfall hatte, verwies mich an das Philip Kingsley Trichological Center in NYC. Als „Haarärzte“ behandeln sie alles von postpartalem Haarausfall bis hin zu Trichotillomanie (einer Haarentfernungsstörung), bevor sie eine maßgeschneiderte Maske und eine Infrarotbehandlung bereitstellen, die das Wachstum stimulieren können. Ich kehrte mit auf meine Geschichte zugeschnittenen Produkten nach Los Angeles zurück, darunter ein volumensteigerndes Shampoo, ein Conditioner, eine wöchentliche Tiefenpflegebehandlung und eine Maske. Ich fragte mich, ob andere Produkte helfen könnten, und legte das berühmte Vegamour-Kopfhautserum der IG und das bruchreduzierende, schnell trocknende Aquis-Handtuch auf. Ich habe auch meinen Slip-Kissenbezug aus Seide ausgegraben, da Baumwolle Öle absorbiert, die zu Brüchen führen können, auch bekannt als Sheddings nicht so hübscher Cousin.
Es war Zeit, real zu werden. Dominique Fraden-Reade ist eine französische Ärztin für funktionelle Medizin, von der ich über die Weinrebe des Herausgebers erfahren habe, da sie sich auf hormonelle Probleme spezialisiert hat (und viele Haarprobleme hormonell bedingt sind). Sie stellte mir Nappage vor, eine in Europa übliche Mesotherapie (sagte sofort Ja). Mikromengen von Peptiden, Vitaminen, Aminosäuren und Wachstumsfaktoren helfen, die Follikel wiederzubeleben und den Verlust in 10-minütigen Mikronadelsitzungen zu verlangsamen. Ich habe mich zu sechs (nicht schmerzhaften, etwas erschwinglichen) Behandlungen verpflichtet, bevor ich zugab, dass sie nichts verändert haben. In der letzten Stunde bot mir Fraden-Reade eine OTC-Pille an, die alle ihre Kunden von ihren Reisen nach Frankreich angefordert hatten. Sie sind schwer zu finden, aber die Pille hatte etwas mit der Regulierung niedriger DHT-Spiegel zu tun, einem Derivat von Testosteron, das unter bestimmten Bedingungen Haarfollikel abtöten kann. Leider hat es mich nur dazu gebracht, Perioden zu überspringen, ein alarmierendes Detail, das ich bei unserem ersten Gespräch irgendwie übersehen habe. Aber ich erfuhr später, dass das übliche hautreinigende Rx-Spironolacton die Produktion von Androgenen - oder männlichen Sexualhormonen - verlangsamt, was helfen kann, Haare nachwachsen zu lassen und den Verlust zu verlangsamen. Dies ist eine gute Option, wenn Ihre Blutuntersuchung zeigt, dass Sie einen hohen Testosteronspiegel haben (meiner nicht).
Während die Hormonanpassung kein Spaziergang im Park ist, war ich fast verblüfft zu erfahren, dass dies nicht die Wurzel meiner Probleme war, denn wenn es so wäre, wäre Fraden-Reade meine Antwort gewesen.
Meine Freundin Ruth erzählte mir von Margaret Floyd Barry, einer in Portland ansässigen Ärztin für funktionelle Medizin, die ihr half, einem nicht diagnostizierten Gesundheitszustand auf den Grund zu gehen. Ich wollte meinen regulären Internisten für einen ganzheitlicheren Praktiker fallen lassen, daher fühlte sich der Wechsel wie eine lohnende Investition an. Und es war. Wir haben umfangreiche Blutuntersuchungen, Hormontests und Darmuntersuchungen durchgeführt - es war an der Zeit, von innen nach außen mit der Regulierung zu beginnen (was im Nachhinein Schritt eins gewesen sein sollte). Ich entwöhnte mich von Metformin, einem Wahlmedikament, das wegen seiner krebsschützenden Eigenschaften geliebt wird und das (ohne mein Wissen) die B12-Speicher, ein entscheidendes Vitamin für das Haarwachstum, erschöpft. Wir haben einen Mineralkomplex mit Zink und Selen zusammen mit einem Eisenpräparat aufgetragen, von dem allgemein bekannt ist, dass es mit Haaren zu tun hat, wenn Sie nicht genug verdienen. Nachdem ich einen Experten für den Podcast von The Doctor's Pharmacy gehört hatte, der die Mischung zur Eindämmung des durch Angst verursachten Haarausfalls ankündigte, fügte ich meinem bestehenden Nutrifol-Regime das vom Modell genehmigte Viviscal hinzu, zusammen mit einem adaptogenen Cocktail aus Ginseng, Rhodiola und Ashwaganda. Sicherlich würde etwas regulieren, aber wie Barry gerne wiederholte: "Den natürlichen Weg zu gehen, erfordert Geduld." Und ich rannte raus.
Meine letzte Station war die Behandlung mit plättchenreichem Plasma (PRP) bei Brian Dubow, einem Arzt, von dem die Leute behaupten, er könne Haare retten. Aber lassen Sie mich einfach sagen, PRP ist nicht jedermanns Sache. Es ist schmerzhaft teuer und auch direkt schmerzhaft. Und es dauert ewig. Die Ergebnisse umfassen mindestens drei Behandlungen, die über Monate verteilt sind. Eine schnelle Lösung ist dies nicht. Aber nachdem ich gehört hatte, dass es vorhandenes Haar dicker und kräftiger machen kann, entschied ich mich zu verpflichten; Zumindest würde das, was ich noch hatte, hübscher aussehen.
Der Prozess läuft ungefähr so ab: Wenn Sie wie ich rollende Venen haben, werden Sie einige Male wegen Blutentnahme erstochen. Dies wird in wachstumsfaktorsekretierende Blutplättchen umgewandelt, die die Geweberegeneration unterstützen, und wird wegen seiner bernsteinfarbenen Farbe und seiner Fähigkeit zur Wiederherstellung oft als „flüssiges Gold“ bezeichnet (es wirkt auch Wunder für Ihr Gesicht). Dann mehr Nadeln: Anästhesie wird verwendet, um Ihre Kopfhaut für das Hauptereignis zu betäuben… was offensichtlich mehr Nadeln beinhaltet. Ihr eigenes goldenes Plasma wird zurück in die Kopfhaut injiziert, um eine spezielle Gruppe von Zellen zu stimulieren, die eine entscheidende Rolle für das Haarwachstum spielen. Und dann wartest du. Nach meiner dritten Behandlung rief ich Dubows Techniker Craig an und entmutigte mich, dass es nicht magisch wirken würde, da sich immer noch Haarbüschel in meiner Bürste und einige Teile auf meinem Kissen befanden. "Denken Sie daran, dass drei lange Haarsträhnen wie Ihre viel beängstigender aussehen als drei kurze Haarsträhnen wie meine." Es war ein offensichtlicher, aber ergreifender Punkt. Dann, ungefähr zwei Wochen später, kühlten meine Haare aus. Es ging einfach zurück.
Das Fazit
Vielleicht haben all diese Produkte endlich das getan, was sie versprochen hatten. Vielleicht habe ich mein B12 richtig restauriert, oder es könnte definitiv mein magisches goldenes Plasma gewesen sein. Wenn sich ein paar Strähnen herausziehen, während ich einen Pferdeschwanz mache, oder ich bemerke, dass einige im Abfluss gefangen sind, erinnert mich Chris, der die Haare einer Disney-Prinzessin hat, daran, dass es auch ihrer passiert. Und dann, eines Nachts, als ich den Geschirrspüler belud, konnte ich nicht anders, als zu bemerken, dass meine rote Schnur von meinem Handgelenk gefallen war.
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