In den letzten ein oder zwei Jahren habe ich eine Art Haarrenaissance erlebt. Ich verbrachte Jahre damit, meine natürlichen Locken zu hassen und wünschte mir meine Textur zugunsten einer glänzenderen, geraden Sorte. "Du willst immer, was du nicht haben kannst", war ein Satz, der meine gesamte Existenz plagte. Als ich aufwuchs, dachte meine Mutter, ich sei verrückt, verehrte ständig meine Locken und verbot mir, sie zu glätten. Gott sei Dank hat sie es getan, denn jetzt sind sie eines meiner am meisten geschätzten Attribute. Ich ging fast ein Jahrzehnt lang vom Glätten meiner Haare über das tägliche Abschneiden von Extensions bis hin zum Föhnen und Locken jeder Strähne jeden Morgen. Schließlich gab ich auf und akzeptierte mein Schicksal als geschwollener, kraushaariger Mensch mit Locken, die alles andere als einheitlich sind. Um ehrlich zu sein, ich habe mich noch nie so gefühlt wie ich (oder so viele Komplimente bekommen).
Mein einziges Laster, das während all dem bleibt, ist meine Affinität zu hellen, kühlblonden Highlights. Ich färbe meine Haare viel und obwohl es gut für mein Aussehen ist, ist es ziemlich schrecklich für die Gesundheit und Definition meiner Locken. Nach meinem letzten Termin bemerkte ich eine Menge Brüche, Spliss, trockene Stellen und eine wirklich ungleichmäßige Länge. Ich war verstört - aber was konnte ich tun? Ich habe drei Haargurus um Rat gefragt: Halli Bivona vom John Barrett Salon in Bergdorf Goodman; Bosley MD zertifizierte Trichologin Gretchen Friese; und Haargesundheitsexperte bei HairClub und Moderator des Podcasts @HairLikeHers, Shab Reslan.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie ich (mit ihrem weisen Rat) mein verheerend überbearbeitetes Haar wiederbelebt habe.
Seien Sie beim Shampoonieren schonend
Der erste Schritt, den jeder bei der Behandlung von überbearbeitetem Haar unternehmen sollte, besteht darin, beim Shampoonieren sanft mit den Strähnen umzugehen und ein zu starkes Schrubben zu vermeiden. "Wiederholte Verhaltensweisen sind, wie Sie Ihre Haare machen oder brechen können", warnt Shab. "Wenn Sie Ihr Haar shampoonieren, möchten Sie das Produkt und Ihre Schrubbwirkung wirklich auf Ihre Wurzeln konzentrieren. Wenn Sie Ihre Enden schrubben oder Ihr Haar zu fest aneinander reiben, verursachen Sie Schäden an Ihrer Nagelhaut." Haare sind im nassen Zustand am anfälligsten. Wenn Sie das nächste Mal Ihre Haare waschen, sollten Sie die Ratschläge von Shab beachten.
02 von 11Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze
Olaplex No.7 Bonding Oil $ 28
Seien wir ehrlich: So sehr wir alle die glatten, geraden oder Ganzkörper-Volumenschlösser lieben, die uns unsere Haarwerkzeuge geben können, die Wärme dieser Geräte kann zu hoch sein, um sie zu handhaben. "Haare können aus mehreren Gründen überbearbeitet werden", verrät Friese. "Schäden durch chemische Dienstleistungen und übermäßiger Gebrauch von Wärmewerkzeugen sind am häufigsten."
Vermeiden oder minimieren Sie das Glätten, Locken oder Föhnen Ihrer Haare, um Hitzeschäden zu vermeiden.
"Wenn Sie sich dem Wärmestyling nicht entziehen können, empfehle ich die Verwendung eines guten Hitzeschutzprodukts wie dem Olaplex No.7 Bonding Oil", sagt Friese. "Es ist reparativ und ein guter Hitzeschutz."
03 von 11Überschüssiges Wasser vor dem Konditionieren entfernen
Rare El'ements Essential Conditioner Tägliche Haarmaske $ 48
Das Geheimnis der Behandlung beschädigter Strähnen umfasst einfache Schritte, z. B. sicherzustellen, dass Ihr Haar trocken genug ist, bevor Sie es mit Feuchtigkeit überziehen. "Drücken Sie das überschüssige Wasser sehr gut aus Ihrem Haar, bevor Sie einen Conditioner oder eine Maske auftragen, und befestigen Sie es, um besser einzudringen", empfiehlt Shab. "Spülen Sie am Ende Ihrer Dusche aus."
Die Verwendung eines guten Conditioners ist ein Muss für jede Haarpflege. "Meine Lieblingsbehandlung zur Tiefenkonditionierung ist Essential Daily Conditioner Masque von Rare El'Ements", sagt Shab.
04 von 11Vermeiden Sie das Trocknen von Handtüchern
Aquis Lisse Luxe Haarturban $ 30
Viele von uns haben sich schuldig gemacht, nach dem Duschen die Haare mit einem Handtuch getrocknet zu haben, aber Shab rät davon ab. "Wickeln Sie es stattdessen in einen Haarturban und lassen Sie es langsam trocknen. Dadurch bleibt mehr Feuchtigkeit in Ihrem Haar und es wird weicher trocknen", sagt sie.
Erwägen Sie den Kauf eines Mikrofaser-Haartuchs wie Aquis Lisse Luxe Hair Turban, um das überschüssige Wasser Ihres Haares nach dem Duschen aufzusaugen und den Schutz Ihres Haares zu vereinfachen.
05 von 11Stellen Sie Ihr Haar wieder her
Milbon Milbon Deesses MEU 4+ $ 9
"Das Beste für überbearbeitetes Haar ist, die Elastizität wieder herzustellen", beginnt Bivona. "Proteinbehandlungen wie Milbon Linkage Meu können im Salon durchgeführt werden - es stellt Proteine und Kollagen wieder her, um das Haar von innen nach außen wieder aufzubauen."
Danach bekam ich vier MEU-Haarbehandlungen von Milbon Deesse und benutzte vier Wochen lang jede Woche eine Ampulle, um die Vorteile zu verlängern. Und Junge, gab es Vorteile? Als der Monat vorbei war, spürte ich, wie meine Haare wieder zum Leben erweckt wurden. Es war seidiger, glatter, glänzender, scheinbar stärker und definitiv feuchter. Aber es war noch nicht zu seinem früheren Selbst zurückgekehrt.
06 von 11Gehen Sie für einen frischen Schnitt
"Ein guter Haarschnitt hilft auch Haaren, die etwas zu viel chemisch verarbeitet wurden. Der Schnitt entfernt alle Spliss, die das Haar hinaufwandern und mehr Chaos anrichten können", verrät Bivona. Also ging ich zu John Barrett Salon für meinen ersten Schnitt seit fast zwei Jahren. Huch, ich weiß, aber meine Haare wachsen langsam und Haarschnitte machen mich nervös. Wie der Engel, der sie ist, staubte Bivona meine Enden ab und entfernte kaum Länge. Ich ging mit einem tollen Schnitt und null Spliss.
Ratet mal, wer sonst noch ein Verfechter des Haarschnitts ist: Friese. "Obwohl dies nicht die günstigste Option ist, ist ein guter Haarschnitt immer eine gute Möglichkeit, eine gesunde Mähne wiederherzustellen", empfiehlt sie. "Das Abschneiden des überbearbeiteten Haares und das erneute Starten mit dem gesünderen Haar auf dem Kopf ist eine Option, um eine gesunde Haarreise neu zu starten. Beschädigte Strähnen können brechen und dies entlang des Schafts fortsetzen, wodurch das Haar so oft kürzer wird Ein guter Snip ist die Lösung. "
07 von 11Fügen Sie Feuchtigkeit zurück
"Feuchtigkeit zurück zu bekommen ist der Schlüssel", erklärt Bivona. "Ersetzen Sie Ihren täglichen Conditioner durch eine Maske - ich liebe Shu Uemuras Ultimate Remedy Extreme Restoration Treatment. Auf diese Weise geben Sie bei jeder Wäsche die maximale Feuchtigkeit ab. Ich empfehle, sie bis zu 20 Minuten einwirken zu lassen und dann gründlich auszuspülen."
(Ed. Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit nicht verfügbar. Wir empfehlen stattdessen Shu Uemuras Silk Bloom Restorative Treatment (69 USD). ))
Versuchen Sie, Ihre Maske bei jedem Duschen anstelle des Conditioners zu verwenden. Es ist ein totaler Spielveränderer in Bezug auf Feuchtigkeit, Erweichung und Stärkung Ihres Haares.
Nachdem ich mit der Shu Uemura-Maske und der Behandlung im Salon einen solchen Erfolg erzielt hatte, war ich süchtig. Ich beschloss, ein paar weitere beliebte Angebote auszuprobieren, um noch deutlichere Ergebnisse zu erzielen.
08 von 11Entscheiden Sie sich für eine Rekonstruktionsbehandlung
Ich suchte in meinen Schreibtischschubladen nach einer Behandlung, die ich eigentlich versuchen wollte, aber nie zur Bewerbung kam. Lona Vigi, eine prominente Friseurin mit Kunden von Selena Gomez und Nicole Richie bis Drew Barrymore und Cameron Diaz, schlug vor, Nexxus 'Emergencée Repair Reconstructing Treatment auszuprobieren.
(Ed. Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit nicht verfügbar. Wir empfehlen stattdessen den Emergencée Conditioner von Nexxus für schwaches und geschädigtes Haar (21 USD).
Die kleinen Röhrchen sind jeweils mit Meereskollagen und Elastin konzentriert, um die Festigkeit und Handhabbarkeit des Haares zu erhöhen. Die Formel wird dann mit Proteinen gemischt, um aktiv in die Haarfaser einzudringen und die Struktur jedes Strangs zu reparieren.
Diese einmal wöchentlichen Dosen sollten die Lockenwand der Haare dramatisch verstärken und haben Wunder für meine Locken bewirkt. Mein Haar fühlte sich nach jedem Tag tagelang wie Seide an. Das und die Ergebnisse sind kumulativ. Nachdem ich alle vier verwendet hatte, war mein Haar praktisch wieder in der vorgefärbten Feuchtigkeit, Dicke und Stärke.
09 von 11Suchen Sie ein professionelles Glättungsmittel
Wenn Sie Ihre Haare außerhalb Ihres Zuhauses behandeln möchten, sollten Sie nach einem Salon suchen, der eine professionelle Glättungsbehandlung bietet. Friese empfiehlt das Keratin Complex Smoothing System, das "Schwachstellen beseitigen, die Haarstruktur stärken und helfen kann, den Schaden zu reparieren", erklärt sie. "Diese Behandlung hilft auch dabei, das Frizz zu kontrollieren und die Trocknungszeit zu verkürzen, was wiederum den Bedarf an Wärmestyling verringert."
10 von 11Leave-in Conditioner auftragen
Redken Extreme Anti-Snap Anti-Breakage Leave-In-Behandlung $ 22
Wenn ein arbeitsreicher Zeitplan oder ein knappes Budget es schwierig macht, zum Salon zu gelangen, ist es wichtig, Zeit zu finden, um Ihre Haare zu Hause zu behandeln. „Zu Hause ist die Haarpflege jeden Tag sehr wichtig, vor allem aber bei überbearbeiteten Strähnen“, betont Friese. „Die regelmäßige Anwendung einer Leave-In-Behandlung wie der Extreme Anti-Snap von Redken ist eine hervorragende Option, nachdem Sie Ihr Haar nach dem Waschen (und Konditionieren) gestylt haben“, empfiehlt sie.
11 von 11Verwenden Sie Öl, um weitere Schäden zu vermeiden
Shu Uemura Farbglanz Cool Blonde Shade Reviving Balm $ 58
"Versuchen Sie, entweder Kamelienöl zu verwenden", schlägt Bivona vor, "das eine herausragende Zutat in meinem absoluten Lieblingsserum nach dem Duschen ist, oder täglich Kokosöl auf nassem und trockenem Haar, um Feuchtigkeit einzubringen und Ihr Haar vor weiteren Schäden zu schützen."
Nachdem ich jedes der Produkte religiös verwendet hatte, hielt ich es für sinnvoll, auch meinen nächsten Farbtermin zu verschieben. Um mein Haar hell und meine Wurzeln in Schach zu halten, investierte ich in Shu Uemuras Color Luster Cool Blonde Shade Reviving Balm.
Es gleicht meine kühle Farbe aus und hält die messingfarbenen Töne zwischen den Glanzlichtern auf ein Minimum. Das Genie liegt in der Formel, die auf subtile Weise Farbe ablagert und gleichzeitig unerwünschte Gelbtöne aufhebt. Außerdem pflegt es das Haar und macht es noch gesünder und lebendiger als zuvor. Ich benutze es in der Dusche anstelle von Shampoo einmal pro Woche, beginnend bei den mittleren Längen und bis zum Ende arbeitend. Dann halte ich es für den Rest der Dusche (mindestens 10 Minuten) und spüle es aus, bevor ich es abwische.
So wechseln Sie zu grauem Haar, auch wenn Sie ein Fan von Haarfärbemitteln sind
