Diese lästigen braunen Flecken, die sich in Ihren 30ern und älter auf Gesicht, Händen und Brust zeigen, werden als Leberflecken und Sonnenflecken bezeichnet. "Diese Flecken werden durch überaktive Melanozyten verursacht (der Bereich in Ihrer Haut, in dem Pigmente entstehen). Die Sonne ist ein Hauptfaktor für diese Flecken, da sie die Pigmentproduktion in der Haut beschleunigt", sagt die Kosmetikerin Candace Marino.
Obwohl Leberflecken am häufigsten durch Sonneneinstrahlung verursacht werden, sind sie nicht immer; Einige braune Flecken im Gesicht (Melasma) können durch einen Anstieg des Hormonspiegels aufgrund von Schwangerschaft, oraler Empfängnisverhütung oder Hormonersatztherapie (HRT) während der Wechseljahre verursacht werden. Im Gegensatz zu Sonnenflecken neigen Melasma-Flecken dazu, zu verblassen, sobald die Hormone moderat sind. Ein Dermatologe kann Melasma mithilfe eines speziellen Lichts diagnostizieren. "Die beste Vorbeugung gegen Leberflecken ist ein aggressiver Sonnenschutz ab einem jungen Alter", sagt Dr. Jason Miller. Er empfiehlt Breitband-Sonnenschutzmittel, "insbesondere physikalische Blocker mit Zink und Eisenoxid", und Sonnenschutzkleidung wie Hemden, Hüte und Sonnenbrillen.
Braune Flecken sind hauptsächlich ein kosmetisches Problem - sie verursachen wahrscheinlich keine Gesundheitsrisiken -, aber sie können ärgerlich sein. Es gibt Möglichkeiten, sie abzuschwächen und zu tarnen. Lesen Sie weiter für von Kosmetikerinnen und Dermatologen zugelassene Präventions- und Behandlungsoptionen für Leberflecken.
Treffen Sie den Experten
- Candace Marino ist eine prominente Kosmetikerin, die als The LA Facialist bekannt ist. Zu ihrer beeindruckenden Kundenliste gehören das Model Miranda Kerr, die Sängerin Grimes und viele mehr.
- Jason Miller, MD, von der Schweiger Dermatology Group ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf medizinische Dermatologie einschließlich Hautkrebsentfernung und kosmetischer Dermatologie spezialisiert hat.
Halte dich von der Sonne fern
Der beste Weg, um zu verhindern, dass Leberflecken überhaupt auftauchen, ist laut Marino das Tragen von Lichtschutzfaktor. "Die Beschwerde Nr. 1, die ich von meinen reiferen Kunden habe, lautet:" Ich wünschte, ich wäre nicht in der Sonne ", sagt sie. "Sobald der Schaden behoben ist, ist er äußerst schwer zu reparieren. Die Sonne baut Kollagen und Pigmente nicht nur schnell ab, sondern zerstört auch die Textur und die Ausstrahlung." Marino empfiehlt, sich nicht direktem Sonnenlicht auszusetzen und das Solarium auszulassen.
02 von 06Tragen Sie Vitamin C Serum
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"Als Faustregel gilt, dass Menschen täglich ein Vitamin C-Serum verwenden sollten, um die Haut vor der Umwelt und der Sonne zu schützen", sagt Marino. "Es ist wie eine Versicherungspolice für Ihren SPF." Ein Vitamin C-Hautpflegeprodukt "beschichtet die Zellen und hilft ihnen, die freien Radikale abzuwehren, die in die Haut gelangen und Pigmente bilden können." Marinos Lieblingsprodukte auf Vitamin C-Basis sind iS Clinical Pro Heal (155 US-Dollar) und SkinBetter Alto Defense Serum.
Miller schließt sich der Empfehlung an und stellt fest, dass Produkte, die Vitamin C, Kojisäure und Niacinamid enthalten, "wirksam zur Verringerung des Pigments beitragen können".
03 von 06Versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling
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Von einem Arzt verabreichte Glykolsäure-Peelings entfernen die oberste Hautschicht. Möglicherweise müssen Sie mehrmals behandelt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Marinos Behandlung für diesen Zweck heißt Cosmelan. "Es hilft, die Pigmentproduktion zu unterdrücken und gleichzeitig dunkle Flecken von der Haut zu entfernen", sagt sie.
"Ich nenne Cosmelan einen Xanax für die Melanozyten, weil diese Verbindung die Fähigkeit der Haut, Pigmente zu erzeugen, abschaltet, indem sie ein Enzym namens Tyrosinase blockiert, das ein Hauptbestandteil der Pigmentproduktion ist", erklärt Marino. "Gleichzeitig enthält dieses Peeling eine hohe Dosis Retinol, die für ihre schnelle Zellumsatzrate bekannt ist und dazu beiträgt, Pigmente von der Haut zu entfernen, um einen einheitlicheren Teint zu erhalten."
Es wird dringend empfohlen, bis nach der Schwangerschaft oder Stillzeit mit der Behandlung von Melasma oder Sonnenflecken zu warten und Ihre behandelte Haut immer von der Sonne fernzuhalten, indem Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens SPF 50 und einen Hut tragen.
04 von 06Wenden Sie sich für eine Laserbehandlung an einen Dermatologen
Die ablative Laserbehandlung ist möglicherweise die effektivste (und teuerste) Methode, um braune Flecken zu entfernen. Sie erledigen diese in einer Hautarztpraxis.
Laserbehandlungen zielen auf das Melanin in Ihrer Haut ab und sind hochwirksam. Die oberste Hautschicht, auf der die Flecken entfernt werden, wird mithilfe von Lasern in einem Verfahren entfernt, das etwa 20 Minuten dauert. Innerhalb von 24 Stunden bilden sich auf der behandelten Stelle Krusten. Sobald der Vorgang abgeschlossen ist, können Sie Vaseline an den Stellen verwenden, um sie zu schützen, und Sie müssen sich von der Sonne fernhalten.
Sie werden feststellen, dass Ihre Flecken mit den Behandlungen verblasst sind und einige möglicherweise verschwinden. Die beste Nachricht ist, wenn Ihre Haut geheilt ist, sollte Ihre Haut viel glatter und sonnenfleckenfrei sein. Miller merkt an, dass diese Behandlungen "in der Regel sicherer für Menschen mit helleren Hauttypen" sind, weshalb Menschen mit tieferen Hauttönen möglicherweise klar steuern möchten.
05 von 06Probieren Sie rezeptfreie Hautaufhellungscremes
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Over-the-Counter-Hautaufhellungscremes können braune Flecken aufhellen. Suchen Sie nach Produkten mit 2 Prozent Hydrochinon. Beliebte OTC-Cremes sind Porcelana (10 US-Dollar) und Esoterica Fade Cream (31 US-Dollar). Wenden Sie diese zweimal täglich auf lebende Stellen an. Diese sollten helfen, sie aufzuhellen, aber sie werden wahrscheinlich nicht vollständig verschwinden.
"Ein weiteres großartiges Produkt zur Pigmentprävention ist Even Tone Serum von SkinBetter Science", bemerkt Marino. "Es ist ein pigmenthemmendes und abendliches Serum, das hilft, den Teint aufzuhellen und zu vereinheitlichen."
Bemerkenswerterweise ist Hydrochinon ein ziemlich umstrittener Bestandteil. Es ist nicht immer sicher für dunklere Hauttöne und verstößt gegen das Clean Beauty Pledge unserer Website. "Hydrochinon auf dunklerer Haut kann zu einer Aufhellung der normalen Pigmentierung sowie der Leberflecken führen, was zu einem fleckigeren Endergebnis führt", warnt Miller. "In seltenen Fällen kann eine als exogene Ochronose bezeichnete Erkrankung (unerwartete dunkle Flecken im behandelten Bereich) auftreten, wenn Hydrochinon zu lange verwendet wird." Konsultieren Sie wie bei der Einführung eines neuen Inhaltsstoffs oder einer neuen Behandlung in Ihre Hautpflege einen Dermatologen, bevor Sie mit einem Hydrochinon-Regiment beginnen.
06 von 06Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über verschreibungspflichtige Cremes
Hydrochinon ist nicht mehr rezeptfrei erhältlich. Sie müssen daher einen Dermatologen konsultieren, um festzustellen, ob ein Rezept für Sie geeignet ist. "Diese können etwas schneller wirken, sind aber möglicherweise auch irritierender. Sie sollten daher von Ihrem Dermatologen überwacht werden." Beliebte Produkte für diesen Zweck sind Obagi Clear, Glyquin, Tri-Luma und Solaquin. Normalerweise erfordert alles über 2 Prozent Hydrochinon ein Rezept.
Einige Ärzte verschreiben Tretinoin zur Bekämpfung von Sonnenflecken. Tretinoin ist eine Form von Vitamin A und verbessert nachweislich das Erscheinungsbild von feinen Linien, Falten und Leberflecken. Es gibt es in vielen Markenformen, einschließlich Renova, Retin-A, Avita, Retacnyl oder Stieva-A. Es gibt auch generische Versionen, die Sie möglicherweise weniger Geld kosten.
So verblassen Sie dunkle Flecken mit Dingen in Ihrer Küche
