Es hat nie einen Mangel an Gimmicks, Schemata und Produkten für "schnelles Haarwachstum" gegeben. Sie kennen den Hype: Vorher und nachher Bilder, die den Rücken einer Frau zeigen, die scheinbar über Nacht Zentimeter Haare wachsen ließ. Die meisten Menschen wissen, dass dies unrealistisch ist, aber es hindert viele von uns immer noch nicht daran, sich aufzusetzen und aufmerksam zu sein, wenn ein Unternehmen behauptet, sofort Haarwuchs zu haben.
Eine der neuesten Haarwuchsverrücktheiten, die ihren Weg unter den Haarbesessenen finden, ist die Inversionsmethode. Hier finden Sie alles, was Sie über die Inversionsmethode wissen müssen, einschließlich der Funktionsweise und der Vorteile mithilfe eines Trichologen. Scrollen Sie weiter, um mehr zu erfahren, einschließlich der Vor- und Nachteile und wie Sie feststellen können, ob es wirklich für Sie funktioniert hat.
Treffen Sie den Experten
- Leata A. Williams ist Trichologin und Gründerin von Mane Theory, Inc., einem Haarwiederherstellungsdienst.
Was ist die Inversionsmethode?
"Die Inversionsmethode ist ein neuer Trend, der im Internet gestartet wurde", sagt die Trichologin Leata A. Williams. "Die Leute glauben, dass diese Methode Ihr Haar ein bis zwei Zoll pro Monat wachsen lässt, weil das Umkehren Ihres Kopfes dazu führt, dass mehr Blut zu Ihrem Kopf fließt." Wie der Begriff schon sagt, kehren Sie sich selbst oder nur Ihren Kopf um.
"Der Sinn der Inversionsmethode besteht darin, die Follikel durch den Blutfluss zu stimulieren, sodass die Menschen Handstand machen, Fitness-Inversionstabellen verwenden und ihren Kopf zwischen die Beine legen, um einen Ansturm auf die Kopfhaut zu verursachen", sagt Williams auf unserer Website. Es gibt Behauptungen, die darauf hindeuten, dass das Befolgen dieser Methode in einer Woche zu einem Zentimeter Haarwuchs führen kann. In dem Wissen, dass die durchschnittliche Wachstumsrate 1/2 Zoll pro Monat beträgt, klingt diese unglaublich schnelle Technik sicherlich attraktiv für jemanden, der gerade längeres Haar haben möchte. Aber funktioniert es?
Wie funktioniert die Inversionsmethode?
Die Inversionsmethode erfordert Dinge: Haaröl und einen bequemen Ort zum Invertieren. Auf dem Rücken zu liegen, so dass Ihr Kopf über der Seite oder dem Ende Ihres Bettes hängt, ist die Anzahl der Personen, die dies tun, da nicht jeder einen Handstand machen kann oder keinen Inversionstisch besitzt. Alternativ können Sie auch auf einem Stuhl sitzen und sich von der Taille nach vorne beugen, so dass Ihr Kopf zwischen Ihren Knien hängt, oder stehen und sich beugen und Ihre Zehen berühren, wenn Sie können.
Nachdem Sie eine kleine Menge Öl aufgewärmt haben (Kokosnuss, Jojobaöl, Traubenkernöl oder jamaikanisches Rizinusöl sind eine gute Wahl), massieren Sie es gründlich in Ihre Kopfhaut und drehen Sie sich dann um. Dies sollte zweimal täglich für mehrere (drei bis fünf) Minuten gleichzeitig erfolgen. Befolgen Sie diese Routine sieben Tage lang. Es wird empfohlen, das Öl danach mindestens zwei bis drei Stunden auf der Kopfhaut zu belassen. Auf Wunsch können Sie danach jedoch noch shampoonieren oder gemeinsam waschen.
Funktioniert die Inversionsmethode wirklich für das Haarwachstum?
"Meiner Meinung nach funktioniert diese Methode nicht", sagt Williams. "Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis für diese Methode." Es gibt jedoch einen Teil dieser Methode, den unser Haarpflegeexperte für nützlich hält. "Die Menschen verwenden ätherische Öle, um ihre Kopfhaut zu massieren, bevor sie diese Methode anwenden", erzählt sie uns. "Ich glaube, dass eine Mischung aus ätherischen Ölen mit Trägerölen die Kopfhaut vor dem Handstand und die Verwendung von Inversionstabellen weitaus effektiver stimulieren wird. Williams fügt hinzu, dass es keine Möglichkeit gibt, zu bestimmen, wie lange Sie diese Methode üben müssen siehe Ergebnisse. "Die Zeit, die benötigt wird, um einen Unterschied im Haarwachstum mit dieser Methode festzustellen, ist unbestimmbar.
Vielleicht möchten Sie in ein T-Shirt wie das Damen-T-Shirt mit Haarlängen-Check-Wachstumstabelle (14 US-Dollar) investieren, mit dem Sie das Haarwachstum messen können, da es bereits Markierungslinien aufweist, die die Verwendung vereinfachen (und Sie werden es auch nicht tun) muss dein eigenes Lineal ausbrechen!).
Ist die Inversionsmethode sicher?
Bei jedem natürlichen Heilmittel ist es immer am besten, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie etwas Neues ausprobieren. Williams möchte, dass diejenigen, die diese Methode ausprobieren, auf das Invertieren achten, insbesondere in Abhängigkeit von Ihren besonderen gesundheitlichen Bedenken. "Es ist wichtig zu bedenken, was passiert, wenn Sie Ihren Körper auf den Kopf stellen - Ihr Blutdruck steigt."
"Wenn Sie also bestimmte Krankheiten wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen haben, möchten Sie dies nicht versuchen." Wenn Sie sich dennoch für diese Methode entscheiden, hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Ihnen zu irgendeinem Zeitpunkt schwindelig oder übel wird, hören Sie auf zu invertieren und kehren Sie langsam in eine aufrechte Position zurück.
Der letzte Imbiss
Williams sagt, der Fokus sollte immer darauf liegen, sich Zeit zu nehmen, um sich und Ihr Haar zu pflegen, nicht nur das Haarwachstum. "Wenn Sie anfangen, Ihr Haar von innen nach außen zu pflegen (gesund essen, die benötigten Vitamine zu sich nehmen, Sport treiben, Ihr Haar häufig waschen und konditionieren), werden Sie in zwei bis drei Monaten eine Veränderung erleben."
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