Aktuelle Schönheitsnachrichten: Nicht alle Retinoide sind gleich. Und während der Begriff "Retinol" oft als umfassender, umfassender Begriff verwendet wird, ist er tatsächlich eine sehr spezifische Zutat. Lassen Sie uns erklären: Retinoide sind eine Gruppe von Vitamin-A-Derivaten, die alle in ähnlicher Weise in der Haut wirken, um den Zellumsatz zu steigern, Tonus und Textur zu verbessern und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu stimulieren, um feine Linien und Falten abzuwehren Retinoide, Retinsäure (AKA-Tretinoin) ist das einzige Retinoid in seiner reinen Form, das Ihre Haut tatsächlich verwenden kann - es ist auch nur auf Rezept erhältlich. Die anderen Retinoide, die am häufigsten in rezeptfreien Produkten vorkommen, nämlich Retinylpalmitat, Retinol und Retinaldehyd, müssen einem Umwandlungsprozess unterzogen werden, um sich in Retinsäure umzuwandeln, bevor Ihre Haut den Inhaltsstoff verwenden kann. Der Prozess verläuft in genau dieser Reihenfolge, die auch mit der Wirksamkeit und Wirksamkeit der Retinoide korreliert. Je mehr Schritte im Umwandlungsprozess, desto schwächer ist das Retinoid. Übersetzung: Da Retinaldehyd die letzte Station vor dem harten Material ist, ist es so stark wie ein Retinoid, ohne in ein Gebiet mit verschreibungspflichtiger Stärke zu gelangen. Die Dermatologen Suneel Chilukuri und Marnie Nussbaum überlegen, was Sie sonst noch über dieses spezielle Retinoid wissen müssen.
Retinaldehyd
Art des Inhaltsstoffs: Peeling
HAUPTVORTEILE: Fördert den Zellumsatz der Haut, verbessert den Hautton, hilft, die Poren zu verstopfen, verdickt die Dermis und verlangsamt die Bildung von Falten.
WER SOLLTE ES VERWENDEN: Jeder, der nach den Anti-Aging-Wirkungen eines Retinoids sucht, insbesondere diejenigen, die Retinol oder Retinylpalmitat verwendet haben und tolerieren können, aber nicht die gewünschten Ergebnisse sehen. In diesem Fall können Sie den Einsatz auf Retinaldehyd erhöhen, der beim Start Ihrer Hautzellen wirksamer und effektiver sein kann, sagt Nussbaum.
Wie oft können Sie es verwenden: Während es wichtig ist, sich in die Dinge hineinzuversetzen, damit sich Ihre Haut allmählich an den Inhaltsstoff gewöhnt, kann er letztendlich täglich angewendet werden.
ARBEITET GUT MIT: Alpha- und Beta-Hydroxysäuren wurden üblicherweise zusammen mit Retinoiden verwendet, um den Umsatz der Hautzellen weiter zu steigern, sagt Chilukuri (obwohl es wichtig ist, diese getrennten Teile Ihrer Routine zu bilden, indem Sie einen in der AM und einen in der PM verwenden). Die Verwendung von Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Niacinamid kann ebenfalls dazu beitragen, die hautaufhellenden Wirkungen zu verbessern, fügt er hinzu. Verwenden Sie diese Inhaltsstoffe jedoch mit Vorsicht und verringern Sie die Verwendung, wenn Sie Reizungen bemerken.
NICHT VERWENDEN MIT: Vermeiden Sie die gleichzeitige Verwendung von Retinoiden mit Produkten mit Vitamin C, AHA oder BHA, da dies die Wahrscheinlichkeit von Empfindlichkeit und Reizung erhöhen kann, sagt Nussbaum. Sie empfiehlt, das erstere morgens zu verwenden (natürlich unter Lichtschutzfaktor) und das Retinoid für den nächtlichen Gebrauch zu reservieren.
Was ist Retinaldehyd?
Einfach ausgedrückt ist Retinaldehyd (das auf Hautpflegeetiketten häufig als Netzhaut erscheint) ein Vitamin-A-Derivat, das ein Vorläufer für Retinsäure ist: „Damit Retinoide ihre Magie entfalten, den Umsatz der Hautzellen steigern, die Kollagenproduktion steigern und die Feinabnahme verringern Linien, verringern Akne und minimieren die Hyperpigmentierung - sie müssen in Retinsäure umgewandelt werden, die an Hautzellrezeptoren bindet und einen Aufruf zum Handeln hervorruft “, erklärt Nussbaum. Je mehr Umwandlungsschritte erforderlich sind, bevor ein Retinoid dieses Endziel erreichen kann, desto schwächer und weniger wirksam wird es. Deshalb ist die geradlinige Retinsäure, die Sie mit einem Rezept erhalten, weitaus intensiver als alles, was im Freiverkehr erhältlich ist. Da Retinaldehyd nur einen Schritt vom Erreichen dieses Endziels entfernt ist, liefert es stärkere Effekte als seine anderen OTC-Gegenstücke, die zusätzliche Umwandlungsschritte erfordern, bevor sie sich in Retinsäure verwandeln.
Letztendlich haben alle Retinoide eine ähnliche Wirkung auf die Haut, wenn auch in unterschiedlichem Maße. Und obwohl sie oft für Anti-Aging gelobt werden, sind Retinoide eine gute Wahl für alle Altersgruppen: „Retinoide, einschließlich Retinaldehyd, sind supermächtige Inhaltsstoffe, die äußerst wirksam bei der Bekämpfung von Mitessern und Whiteheads sowie bei feinen Linien und Falten sind und von verwendet werden können Jeder, von zu Akne neigenden Teenagern bis zu Menschen mit reiferer Haut, die die Anti-Aging-Vorteile nutzen möchten “, erklärt Nussbaum.
Vorteile von Retinaldehyd für die Haut
Wie jedes Retinoid bietet Retinaldehyd eine lange Liste von Vorteilen, unabhängig von Ihrer Hautfarbe.
Beschleunigt den Zellumsatz: Unsere Hautzellen drehen sich im Durchschnitt natürlich alle 28 Tage um, obwohl dieser Prozess mit zunehmendem Alter länger dauert. Indem die Hautzellen auf der äußersten Hautschicht schneller umschlagen, können neue Zellen entstehen, was zu einer glatteren, gleichmäßigeren Haut führt.
Stimuliert die Kollagenproduktion: Retinoide, einschließlich Retinaldehyd, wirken nicht nur auf die Hautoberfläche, um den Zellumsatz zu beschleunigen, sondern auch auf die tiefere Hautschicht, wo sie die Kollagensynthese für Anti-Aging-Vorteile fördern, die Elastizität erhöhen und das Bindegewebe im Bindegewebe reparieren Haut, sagt Chilukuri.
Hält die Poren frei: Durch die Beschleunigung des Zellumsatzes und die Wirkung als Peeling hilft es auch, die Poren zu verstopfen, um sie klar zu halten, weshalb es häufig bei Aknebehandlungen vorkommt: „Retinaldehyd gleicht auch die Ölproduktion aus und verkleinert so die Poren, um zu verhindern, dass sie verstopfen und entzünden “, Fügt Chilukuri hinzu.
Retinaldehyd gegen andere Retinoide
Wie bereits erwähnt, geht alles auf diesen Konvertierungsprozess zurück. Da Retinaldehyd nur einen Umwandlungsschritt erfordert, werden Sie die engsten Wirkungen von Retinsäure erzielen. Letztendlich ist „Tretinoin oder Retinsäure das wirksamste und am besten untersuchte Retinoid, aber es kann auch ziemlich irritierend sein, was die Akzeptanz und Verwendung von Patienten einschränkt“, sagt Chilukuri. "Aus diesem Grund bevorzugen viele Dermatologen weniger reizende, aber vergleichbar wirksame Retinoide wie Retinaldehyd." Wenn Sie noch nie ein Retinoid verwendet haben und Ihre Haut sehr empfindlich ist, möchten Sie möglicherweise immer noch auf ein Retinol oder Retinylpalmitat zurückgreifen. Wenn Sie diese jedoch verwendet haben und mehr Effekte sehen möchten, ohne ein Rezept zu erhalten, treten Sie sie auf Retinaldehyd um.
Nebenwirkungen von Retinaldehyd
Unabhängig davon, ob es verschreibungspflichtig oder rezeptfrei ist, birgt jedes Retinoid das Potenzial für die gleichen unangenehmen und unansehnlichen Nebenwirkungen: Rötung, Peeling, Trockenheit, Abblättern. Oh und zu Ihrer Information, Retinoide sind verboten, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Wie man es benutzt
Es ist äußerst wichtig, nur eine erbsengroße Menge für das gesamte Gesicht zu verwenden, nicht mehr. Beginnen Sie mit der Verwendung jeden dritten Tag und arbeiten Sie sich schrittweise bis zur nächtlichen Verwendung vor. „Normalerweise empfehle ich meinen Patienten, bis zur nächtlichen Anwendung zu arbeiten, dies kann jedoch über einige Wochen oder sogar Monate erfolgen“, sagt Nussbaum. Fazit: Beeilen Sie sich nicht. Und wenn Sie anfangen, rot oder schuppig zu werden? "Skalieren Sie es auf jede zweite Nacht oder einige Male pro Woche", schlägt sie vor. Mach dir keine Sorgen, dass es nichts tut. Die kumulative Wirkung im Laufe der Zeit wird der Haut zugute kommen, sagt sie.
Die besten Produkte mit Retinaldehyd
Skin Script Retinaldehyd Serum mit IconicA $ 55
Nussbaum empfiehlt dieses Serum, da es sowohl Retinaldehyd zur Beschleunigung des Hautzellumsatzes als auch entzündungshemmendes Bisabolol enthält. Niacinamid bietet auch beruhigende Vorteile und hellt auch Ihren Teint auf.
Mychelle Dermaceuticals Bemerkenswertes Netzhautserum $ 32
Die Zugabe von beruhigenden Inhaltsstoffen, nämlich Ceramiden, Aloe und Allantoin, wirkt potenziell irritierenden Nebenwirkungen des Retinaldehyds in diesem Serum entgegen. Derm-Tipp: Wenn Sie eine höhere Konzentration eines Wirkstoffs wünschen, achten Sie darauf, wie hoch dieser auf dem Inhaltsstoffetikett aufgeführt ist. Hier steht Retinaldehyd an vierter Stelle, um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich genug von den guten Sachen bekommen.
Avéne Retrinal Advanced Wrinkle Corrector $ 56
"Dies ist ein großartiges Gesichtsserum, das Retinaldehyd zur Aufhellung der Haut und zur glatten Textur sowie Hyaluronsäure zur Aufrechterhaltung der Feuchtigkeitsbarriere enthält", sagt Nussbaum. Wir sind Fans des gezielten Applikators, der das Auftragen auf besonders hartnäckige Linien und Falten erleichtert.
Avéne Retrinal Eyes $ 49
Zu Ihrer Information, die Haut um Ihre Augen ist die dünnste am Körper, wodurch sie am anfälligsten für Schäden ist und zuerst Zeichen des Alterns auftreten können. Deshalb ist die Verwendung einer speziellen Augencreme immer ein guter Schritt, besonders wenn dies der Fall ist einer. Die Augenversion von Nussbaums All-Over-Go-to wurde speziell entwickelt, um auch beim Festigen und Entblähen zu helfen und feine Linien mit Retinaldehyd zu bekämpfen.
Osmosis Beauty Advanced Netzhautserum $ 96
Retinaldehyd wird mit einer Wäscheliste anderer bewährter Anti-Aging-Inhaltsstoffe in dieser Formel kombiniert. Wir sprechen über linienglättende Peptide, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und aufhellende Milchsäure. Das Ergebnis: Ein Allround-Serum, das das Erscheinungsbild von Linien und Falten minimiert und gleichzeitig Ihren Teint glatter, strahlender und praller macht.
Obagi Retivance Skin Rejuvenating Complex $ 127
Wenn Sie die Vorteile von Retinaldehyd bei der Faltenbekämpfung nutzen möchten, Ihre Haut jedoch empfindlich ist, probieren Sie diese Auswahl aus. Es wirbt für einen beruhigenden Kamillenextrakt, der Rötungen und Reizungen reduzieren kann, sagt Nussbaum.
AO Reverse Longitude PM Serum Shot $ 95
Retinaldehyd erhält einen zusätzlichen Schub durch die Zugabe von Bakuchiol, einem pflanzlichen Inhaltsstoff, der in letzter Zeit große Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat, um ähnliche Wirkungen wie Retinoide zu erzielen, jedoch ohne das Potenzial für reizende Nebenwirkungen. Abgerundet wird der Wirkstoff durch eine neuseeländische Rotalge , ein starkes, hautschützendes Antioxidans, das möglicherweise sogar stärker als Vitamin C ist.
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