Es beginnt normalerweise in unseren 20ern: Wenn wir älter werden, bilden sich unter unseren Augen ein paar feine Linien und Falten. Es gibt nichts zu befürchten, da sie ein gerechtes Zeichen dafür sein können, dass unsere Hautzellen Kollagen verlieren und ihre Fähigkeit, sich selbst zu erneuern, verringern. Diese Falten unter den Augen - eigentlich die meisten Falten, die wir im Leben haben oder haben werden - haben zum Beispiel auch ein außergewöhnlich ausdrucksstarkes Gesicht.
Sie werden auch Krähenfüße genannt und müssen kein Grund sein, nachts den Schlaf zu verlieren. Einige befürchten jedoch, dass sie sich dehnen und vertiefen und ein Gesicht älter oder müder aussehen lassen, als die Menschen tatsächlich sind, so gut sie können von Schwellungen und Augenringen begleitet sein. Das wirft die Frage auf, was kann man tun, um die Bildung von Augenfalten zu verhindern und die bereits vorhandenen zu behandeln? Die Dermatologin Lily Talakoub, MD, FAAD, vom McLean Dermatology Center, und die Kosmetikerinnen Renée Rouleau und Rhea Souhleris Grous haben die Antworten, wie diese Linien beseitigt werden können. Scrollen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie jemals über Augenfalten wissen müssen.
Treffen Sie den Experten
- Lily Talakoub, MD, FAAD, ist Dermatologin am McLean Dermatology Center in Virginia. Sie ist außerdem Mitbegründerin von LANARI Skincare und Pädagogin für verschiedene Universitäten.
- Renée Rouleau ist eine prominente Kosmetikerin und Gründerin und Schöpferin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.
- Rhea Souhleris Grous ist die Gründerin von La Suite Skincare bei Union Square Dermatology und eine Spezialistin für Ästhetik mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung. Sie ist auch Teil des Beauty & Wellness Review Board unserer Website.
Starten Sie die Verwendung von Retinol
Erno Lazlo Firmarine Feuchtigkeitscreme $ 110
Lassen Sie uns gleich mittendrin sein, sollen wir? Talakoub sagt, dass der effektivste Inhaltsstoff für die Hautpflege zur Beseitigung von Falten kein anderer als Retinol ist. Es gibt also einen guten Grund, warum er den Hautpflegemarkt in letzter Zeit dominiert hat. Retinol selbst ist ein Derivat von Vitamin A. Laut Rouleau "kann es den Stoffwechsel von Hautzellen stimulieren und die Kollagenproduktion fördern." Kollagen lässt die Haut prall und glatt aussehen. Im Allgemeinen gilt: Je weniger Kollagen sich in Ihrer Haut befindet, desto mehr Falten und Linien treten auf. "Retinol kann von der Haut aufgenommen werden und wird in Kombination mit bestimmten Enzymen in Tretinoin (die Säureform von Vitamin A, auch als Retinsäure bekannt) umgewandelt. Die Verwendung eines gut formulierten und stabilen Produkts mit Retinol verringert das Erscheinungsbild sichtbar von Sonnenschäden, braunen Flecken, Linien, Falten und großen Poren. Seine Magie liegt in der Fähigkeit, die Hautstruktur für ein glatteres, gleichmäßigeres Aussehen wieder aufzutragen ", sagt sie.
Der erste Schritt in Ihrem Kampf gegen Falten besteht darin, ein Retinol-reiches Produkt in Ihre Routine aufzunehmen. Talakoub empfiehlt die Verwendung von "Retin-A mit niedriger Potenz oder topischem Retinaldehyd, gemischt mit einer tief feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme". Für eine tief feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme mag sie Erno Lazlo Firmarine Cream. Es ist mit feuchtigkeitsspendendem Jojobaöl und Hyaluronsäure formuliert.
02 von 12Befeuchten Sie Ihre Augenpartie
iS Clinical Youth Eye Complex $ 105
Hauptzutaten
Polypeptide können am besten als kleine chemische Verbindungen verstanden werden, die aus kurzkettigen Aminosäuren bestehen, die die Bausteine des Proteins sind. Peptide weisen Ihre Zellen an, mehr Kollagen zu produzieren, einen der Hauptbausteine der Haut.
Wenn es um eine Standard-Augencreme geht, für deren Kauf kein Rezept erforderlich ist, empfiehlt Talakoub den iS Clinical Youth Eye Complex. Dies ist keine Überraschung, wenn man bedenkt, dass die Marke von vielen Dermatologen und Hautpflegeexperten gleichermaßen geliebt wird. Die Augencreme enthält eine lange Liste von Inhaltsstoffen gegen Falten wie Retinol, Hyaluronsäure, Vitamin E, Vitamin C und Peptide.
Trotzdem sagt Talakoub, dass Augencreme nicht genug ist - tatsächlich gibt es keine einzige Augencreme auf dem Markt, die sie als "genug" für eine wirksame Behandlung von Falten erachtet. Sie sind für sich genommen nicht so feuchtigkeitsspendend, weshalb superreiche Feuchtigkeitscremes wie der Erno Lazlo Pick notwendig sind.
03 von 12In der Flüssigkeitszufuhr mit einem Öl versiegeln
Josie Maran 100% reines Arganöl $ 49
Talakoub spricht von reichhaltigen Gesichtscremes und betont, wie wichtig es ist, die Augenpartie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da trockene und dehydrierte Haut anfälliger für feine Linien und Falten ist. Eine hydratisierte Augenpartie hingegen sieht gesünder, jünger und praller aus. "Hydrat, Hydrat, Hydrat", sagt sie. Tragen Sie dazu eine reichhaltige Creme auf und versiegeln Sie sie mit einem Öl. Das Öl verhindert, dass Wasser verdunstet und Feuchtigkeit und Fülle einschließt: "Öle sind mein Favorit. Argan, Marula, Sonnenblume - wie Sie es nennen. Der Schlüssel zur Vermeidung von Falten ist Öl und Flüssigkeitszufuhr." Josie Marans 100 Prozent reines Arganöl ist eine gute Option für seine Multitasking-Feuchtigkeitscreme. Es ist vegan, frei von Grausamkeiten und stammt aus ethisch einwandfreien, UNESCO-geschützten Argan-Nüssen.
Die Verwendung von Ölen ermöglicht es uns auch, natürliche und ganzheitliche Produkte in unsere Hautpflege zu integrieren. Tragen Sie jede Nacht eine dünne Schicht Gesichtsöl auf Ihre Feuchtigkeitscreme auf, um morgens ein federndes und strahlendes Hautbild zu erzielen.
04 von 12Wenden Sie sich an einen Fachmann
Wenn Sie derzeit einer vom Dermatologen empfohlenen Routine für ein T folgen und dennoch neue Falten auftreten, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Termin in der Klinik zu vereinbaren. Bestimmte professionelle Behandlungen können das Erscheinungsbild der Haut massiv verändern. Zum Beispiel verwendet die Talakoub-Klinik "ein Hochfrequenz-Straffungsgerät, gepaart mit jährlichen sanften Oberflächenbehandlungen, um Kollagen um das Auge herum aufzubauen". Grous setzt auch auf eine Laserbehandlung namens Periocular Fraxel. "Es verbessert feine Linien und Falten und stimuliert die Bildung von neuem Kollagen und Elastin. Es strafft auch sichtbar die Haut um die Augen", sagt sie.
05 von 12Probieren Sie Gesichtsmassagen
Für diejenigen mit minimalen Problemen können Gesichtsübungen, die von einem qualifizierten Hautpfleger verschrieben werden, dazu beitragen, die Durchblutung zu stimulieren und die Entfüllung zu unterstützen. Grous empfiehlt eine sanfte Akupressurmassage, die die Durchblutung und die Lymphdrainage anregt, um zu enthaupten, zu entspannen und zu straffen.
"Tragen Sie eine kleine Menge Augencreme auf Ihren Ringfinger auf. Beginnen Sie an der äußeren Ecke und arbeiten Sie sich bis zur inneren Ecke unter dem Auge entlang des Augenhöhlenknochens vor. Klopfen Sie die Creme vorsichtig in die Haut und tippen Sie kurz vor dem Erreichen ein wenig doppelt die innere Ecke, um Lymphflüssigkeit wegzupumpen ", sagt Grous. Diese Technik verbessert auch die Produktpenetration.
06 von 12Gesichtsmasken auftragen
Exquisite aufhellende Anti-Puff-Augenmaske $ 70
Alle Masken sollen die Haut nähren, ausgleichen und wiederherstellen - und wir wissen alles, was gut ist, um Falten vorzubeugen, oder? Grous sagt, dass sie es liebt, eine gezielte Augenmaske zu verwenden, die alles von Falten über Augenringe bis hin zu Schwellungen behandelt. Der Experte erklärt, dass der Hauptunterschied zwischen Blattmasken und Crememasken die Fähigkeit ist, in die Haut einzudringen. "Blattmasken sind mit Serum infundierte Fasern, die ein tieferes Eindringen ermöglichen, während Crememasken dazu neigen, die oberflächlichen Schichten der Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen."
Eine ihrer Lieblingsaugenmasken ist die Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, eine Formel, die mit aktiven Peptiden und Pflanzenextrakten infundiert wird, um sichtbar glatte Linien zu erzeugen, die unter den Augen aufhellen und Schwellungen sanft verringern. Sie weist auch auf MBR Awake and Lift Eye Patches (132 US-Dollar) mit Hyaluronsäure hin, um Linien und Falten sofort zu füllen, und auf die Kollagenmaske Valmont Eye Regenerating Mask Treatment (330 US-Dollar), einen Booster mit Koffein, Arnika und grünem Tee, um die Augen zu straffen und zu straffen Haut.
07 von 12Vergiss niemals SPF
Glossier Invisible Shield $ 25
Diese Dinge können helfen, bestehende Falten zu verringern, aber es ist wichtig zu bedenken, dass Prävention die beste Behandlung ist. Vergessen Sie niemals, jeden Morgen SPF aufzutragen, bevor Sie zur Tür hinausgehen. Es beugt Falten, Verfärbungen und dunklen Flecken vor - weitere enorme Folgen von Sonnenschäden. Es könnte auch einen Kollagenverlust beinhalten.
Deshalb empfiehlt Talakoub, immer Sonnenschutzmittel zu tragen. Glossier's Invisible Shield hat eine leichte SPF 35-Wassergelformel, die sich wie ein Serum anfühlt und sich perfekt für den täglichen Schutz eignet. Kombinieren Sie Ihren Lichtschutzfaktor mit einer guten Sonnenbrille, die Ihre Augenpartie vor UV-Schäden schützt und Sie gleichzeitig vor unnötigem Schielen schützt.
08 von 12Seien Sie schonend bei der Anwendung
Befolgen Sie das Präventionsthema, indem Sie beim Auftragen von Produkten vorsichtig sein. Ziehen Sie nicht an der Haut. Verwenden Sie stattdessen Ihren Ringfinger, um ein Produkt vorsichtig zu tupfen. Talakoub warnt: "Reiben, kratzen oder berühren Sie Ihre Augen nicht. Selbst wenn Sie am Auge ziehen, um Kontakte zu knüpfen, kann sich die Augenlidhaut lockern. Menschen, die sich die Augen reiben, bekommen häufig tiefe Falten."
09 von 12Ernähre dich gesund
Trinken Sie in erster Linie viel Wasser, um Ihr System mit Feuchtigkeit zu versorgen und die regelmäßige Ausscheidung zu fördern. Iss den Regenbogen! Laut Grous unterstützt der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, Nüssen und dunkelgrünem Gemüse, eine gesunde Haut. Suchen Sie nach Omega-reichen Lebensmitteln wie Lachs, Avocado und Walnüssen, die eine gesunde Hautbarriere unterstützen und so den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) verhindern. Kollagenfördernde Lebensmittel wie Knochenbrühe sind ebenfalls Teil einer gesunden Hautdiät.
10 von 12Beenden Sie schlechte Gewohnheiten wie Alkohol trinken und Rauchen
Alkoholkonsum führt zu Entzündungen und Austrocknung. Alkoholkonsum unterbricht den guten Schlaf und führt zu dem gefürchteten "Katergesicht" und den geschwollenen Augen. Hautpflege und professionelle Behandlungen zielen darauf ab, dem Hautalkohol ein gesundes, pralles Aussehen zu verleihen.
Grous sagt, dass Rauchen eine andere Sache ist, die jeder tun kann, um helle Haut zu sabotieren. "Rauch ist ein Karzinogen, das jede Zelle im Körper schädigt, einschließlich der Hautzellen. Es hemmt auch die Fähigkeit, frisches, sauerstoffhaltiges, nährstoffreiches Blut zu den Hautzellen zu transportieren, was zu einem stumpfen, fahlen Aussehen führt, auch bekannt als" Raucherhaut ". ""
11 von 12Versuchen Sie es mit Microneedling
Bei richtiger Anwendung unter der Aufsicht eines qualifizierten Hautpflegers kann die Mikronadelung hervorragende Ergebnisse erzielen, die das Eindringen nützlicher Inhaltsstoffe und die Kollagenproduktion fördern. Grous erklärt, dass Mikronadeln dazu beitragen, die Haut zu straffen, zu füllen und neu zu texturieren, wodurch letztendlich die sichtbaren Anzeichen von Falten unter den Augen und dunklen Ringen verringert werden. In ihrer Klinik führt sie auch Fractional Radiofrequency Microneedling durch, ein Verfahren, bei dem Nadeln und Wärmeenergie verwendet werden, um eine Wunde zu erzeugen, die Haut zu stimulieren, neues Kollagen zu erzeugen, die Haut zu straffen und feine Linien zu reduzieren.
12 von 12Betrachten Sie Injectables
Obwohl injizierbare Substanzen eine der am meisten nachgefragten Faltenbehandlungen sind, haben wir diese am Ende der Liste belassen, um zu zeigen, dass sie nicht die einzige Lösung sind. Besonders für die Augenpartie ist das zu empfindlich. Botox und Füllstoffe sind ein sicherer Weg, wenn dies von Ihrem vertrauenswürdigen Fachmann angezeigt wird. "Botox unterbricht die Muskelbewegung, die feine Linien verursacht (eine Linie, die Sie nie machen, ist eine Linie, die Sie nie bekommen!)", Sagt Grous. Bei ruhenden Linien revolumieren, glätten und füllen Hyaluronsäure-Füllstoffe diese feinen Linien auf.
Wenn Sie diese kleine Änderung vornehmen, können Sie Falten unter den Augen vermeiden
