Reinigen, straffen, befeuchten - es ist das klassische Hautpflegeritual, das wir uns alle auswendig gelernt haben, auch wenn wir es nicht unbedingt immer genau befolgen. Als ob man weiß, dass alles besser schmeckt, wenn es in einer Schüssel ist oder ahnungslos: Das Musical wird eines Tages eine glorreiche Realität sein, ist diese dreistufige Routine eine der einfachsten Wahrheiten der Welt. Aus diesem Grund waren wir schockiert über die Entdeckung, dass der Dermatologe Zein Obagi, MD, nicht an Feuchtigkeitscreme glaubt. Ja, das hast du richtig gelesen. Tatsächlich glaubt er, dass die Verwendung von Feuchtigkeitscreme Ihrer Haut schaden kann. Schockiert? Verblüfft? Fasziniert? Wir auch.
Im Allgemeinen wird angenommen, dass Feuchtigkeitscreme gut für Ihre Haut ist, da sie als Schutzbarriere wirkt. Bei übermäßigem Gebrauch kann sich Ihre Haut jedoch auf die Feuchtigkeitscreme verlassen und sich laut Obagi nicht richtig von selbst ablösen oder so viele natürliche Lipide und Proteine produzieren. Verrückt, richtig? Um weiter zu verstehen, wie all dies wahr sein könnte, Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Obagi und Dr. Mara Weinstein über Ihre wertvolle Feuchtigkeitscreme zu sagen haben.
Wie Feuchtigkeitscreme funktioniert
Das Wichtigste zuerst: Um zu verstehen, warum manche Dermatologen Feuchtigkeitscremes nicht lieben, müssen Sie verstehen, was sie sind und wie sie wirken. "Der Zweck einer Feuchtigkeitscreme besteht darin, den Wasserverlust in der äußersten Schicht unserer Haut, dem Stratum Corneum, zu verhindern. Sie hilft jedoch auch, Umweltschäden an Ihrer Haut zu verhindern, da sie als Schutzbarriere fungiert", sagt Weinstein.
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Mara Weinstein, MD, FAAD, ist eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin mit Sitz in New York.
"Feuchtigkeitscremes können in Dicke und Wirksamkeit variieren", fügt Obagi hinzu. „Wenn der Hauptbestandteil Wasser ist, wird es als‚ leichte 'Feuchtigkeitscreme eingestuft. Wenn es eine hohe Proteinkonzentration enthält, wird es als "mäßige Feuchtigkeitscreme" bezeichnet. Wenn die Lipide oder Fettsubstanzen der dominierende Bestandteil sind, werden sie als "schwere Feuchtigkeitscremes" bezeichnet. Weinstein fügt hinzu, dass es leichtere, ölfreie Feuchtigkeitscremes sind Gut geeignet für zu Akne neigende Haut, während dickere Formeln mit Feuchthaltemitteln und Lipiden besser für trockene Haut sind.
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Zein Obagi, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe für Promis wie Jennifer Aniston und Lucy Hale und Gründer der Hautpflegelinie ZO Skin Health.
Ist Feuchtigkeitscreme schlecht für Ihre Haut?
Obagi ist fest davon überzeugt, dass Feuchtigkeitscremes im Allgemeinen die natürliche Fähigkeit Ihrer Haut zum Peeling beeinträchtigen. Warum? Er sagt, dass abgestorbene Hautzellen beim Auftragen einer Feuchtigkeitscreme wieder auf Ihrem Teint „haften“, wodurch verhindert wird, dass sie sich wie auf natürliche Weise ablösen und ablösen. "Die dicke Schicht abgestorbener Hautzellen, die an der Haut haften, lässt Ihren Teint stumpf aussehen", sagt er. „Die Mutterzellen tief in der Epidermis werden aufgrund der Ansammlung abgestorbener Haut auf der Oberfläche aufhören, sich zu teilen und neue Zellen zu bilden.“ Es mag weit hergeholt klingen, aber es scheint in gewisser Weise sinnvoll zu sein; die Idee ist Je weniger sich Ihre Haut auf natürliche Weise abblättert, desto weniger werden die neuen Zellen zur Regeneration angeregt. Weinstein stimmt zu, dass dies passieren kann. Sie empfiehlt daher, einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen, um abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche zu entfernen.
Ein weiterer Grund, warum Obagi gegen Feuchtigkeitscreme ist: Er glaubt, dass wenn Sie es im Laufe der Zeit täglich verwenden, es das natürliche Gleichgewicht Ihrer Haut aus Wasser, Lipiden und Proteinen verändern kann. Das Ergebnis? Ihr Körper wird die normale, natürliche Hydratationsmethode der Haut von innen nicht mehr liefern: "Wenn das Ungleichgewicht von Wasser, Lipiden und Proteinen mithilfe von Feuchtigkeitscremes verändert wird, wird die Fähigkeit der Haut, als starke Barriere zum Schutz unserer inneren Organe zu wirken, geschwächt. " er erklärt. Ihr ganzes Problem mit empfindlicher Haut? Er gibt der Feuchtigkeitscreme die Schuld und behauptet, dass Ihre Haut nach drei bis vier Wochen nur mit Feuchtigkeitscreme schwächer und weniger tolerant wird. "Diejenigen, die langfristig allein Feuchtigkeitscremes ohne Stimulator verwenden, werden Hautschwäche und epidermale Ausdünnung hervorrufen", warnt er. Wie bedrohlich.
Sollte ich eine Feuchtigkeitscreme verwenden?
Kurz gesagt, ja. "Eine tägliche Feuchtigkeitscreme ist notwendig, um die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut aufrechtzuerhalten und Umweltschäden an Ihrer Haut zu vermeiden", erklärt Weinstein. "Ich empfehle, einmal täglich morgens eine tägliche Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmittel und abends eine auf Ihren Hauttyp zugeschnittene Feuchtigkeitscreme zu verwenden." Sie merkt jedoch an, dass es wichtig ist, nicht zu viel Feuchtigkeit zu spenden, und dass dies nicht das einzige Produkt in Ihrer Hautpflege sein sollte. Bei sparsamer Anwendung in Verbindung mit Produkten wie Seren oder Ampullen können Feuchtigkeitscremes von Vorteil sein.
Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, sollte eine Menge in Nickelgröße für Ihr gesamtes Gesicht ausreichen. Wenn Sie zu viel Feuchtigkeitscreme verwenden, fühlt sich Ihr Gesicht möglicherweise ölig an und kann zu Ausbrüchen führen.
Das Wichtigste, woran Obagi denken sollte, ist, dass Sie Produkte verwenden sollten, die Verbessern Sie den natürlichen Peeling-Prozess Ihrer Haut, anstatt es zu ersticken - oder, wie er es ausdrückt, "tote oberflächliche Zellen zu eliminieren und den Mutterzellen zu ermöglichen, eine neue Generation von Zellen zur Erneuerung zu schaffen". Suchen Sie nach Zutaten wie Fruchtsäuren in Ihren Seren und Hautpflegeprodukten, die Ihre Haut peelen und sanft genug für Menschen mit empfindlicher Haut sind; Retinol und Antioxidantien wird auch helfen. Und wenn das Retinol Trockenheit verursacht, ist es laut Weinstein völlig in Ordnung, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um es zu bekämpfen.
Hier ist eine weitere leicht erschütternde Behauptung von Obagi: "Nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen mit bestimmten genetischen Störungen hat eine tatsächliche Hauttrockenheit." Was meint er? Grundsätzlich sagt er, dass die meisten Menschen, die sich für trockene Haut halten, nur Hilfe brauchen, um "stärkere Barrierefunktionen aufzubauen, Enhancer zu verwenden, die die Erneuerung der Hautzellen regulieren, und Stimulatoren, die bestimmte Zellfunktionen in der Haut fördern". Mit anderen Worten: Verwenden Sie mehr Produkte mit Antioxidantien, Retinol und Fruchtsäuren, um Ihre Haut dabei zu unterstützen, sich von innen nach außen mit Feuchtigkeit zu versorgen, und verwenden Sie weniger Feuchtigkeitscreme. Im Gegensatz zu Weinstein behauptet er, dass Feuchtigkeitscreme nicht jeden Tag verwendet werden sollte, mit einer Ausnahme: Langfristige Exposition im Freien gegenüber Wind und Sonne.
Schauen Sie sich unten einige der beliebtesten Feuchtigkeitscremes unserer Website an:
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream $ 29
Es gibt gute Gründe, warum diese Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme zu einem der meistverkauften Produkte von Olay geworden ist (sie hat mehr als eine Milliarde dieser winzigen roten Gläser verkauft). Diese Creme, die mit starker Hyaluronsäure, Amino-Peptid-Komplex II und Niacinamid formuliert ist, spendet der Haut Feuchtigkeit und sorgt in nur 28 Tagen für einen glatteren und gesünderen Teint.
Neutrogena Hydro Boost Wassergel $ 25
Neutrogenas Hydro Boost Water Gel ist eine weitere großartige Drogerie, die mit Hyaluronsäure und Olivenextrakt gefüllt ist, um die Haut zu füllen, zu schützen und zu pflegen. Es bindet Feuchtigkeit im Gesicht und ist völlig alkohol- und ölfrei, was es zu einer großartigen Option für alle Hauttypen macht.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128
Diese Creme mit einem optimalen Verhältnis von Ceramiden, natürlichem Cholesterin und Fettsäuren wirkt dem Alterungsprozess entgegen und pflegt die Haut bei Kontakt. Es verspricht, die Hautoberfläche nicht nur zu glätten, sondern auch zu schützen und die Trockenheit und Poren zu verbessern.
Der letzte Imbiss
Stellen Sie sich Ihre Haut wie einen Muskel und eine Feuchtigkeitscreme wie ein Paar Spanx vor: Sie kann vorübergehend repariert werden, aber eine Stärkung von innen nach außen führt langfristig zu besseren Ergebnissen. Und wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie einfach Ihren Derm. Obagi sagt, dass sich die Bedürfnisse Ihrer Haut ungefähr jedes Jahr ändern, und ein Fachmann, der es wirklich weiß, kann Ihnen helfen, Ihre strahlenden Hautziele zu erreichen.
So wenden Sie Feuchtigkeitscreme wie ein Profi an
