Vertrauen Sie mir, ich weiß, dass es schwierig ist, Ihren Bestand an Hautpflegeprodukten auf das Wesentliche zu reduzieren. Ich habe mehr Gläser, Flaschen und Tuben in meinem Badezimmer als die meisten anderen. Aber genau wie bei Ihrem Kleiderschrank ist es wichtig, Ihr Schönheitsregime alle paar Monate zu reinigen und zu aktualisieren. Der zusätzliche Speicherplatz ist zwar großartig, aber darüber hinaus ist es für die Erstellung einer effektiven Produktreihe von größter Bedeutung, die wenigen Produkte zu kennen, die tatsächlich für Ihren Hauttyp geeignet sind. Und der zusätzliche Raum in Ihrem Medikamentenschrank (und in Ihren Regalen, unter Ihrem Bett und in jeder Schublade) saugt auch nicht. "Ich habe Patienten, die zu ihrer ersten Konsultation mit einer großen Tüte voller Produkte kommen, die sie entweder nie, sporadisch oder auf einmal verwenden. Aus diesem Grund können sie nicht sagen, welches das Problem ist und welche tatsächlich für sie arbeiten ", erklärt Dr. Marnie Nussbaum, eine Top-Dermatologin in NYC. Wir sind mit so vielen Informationen über verschiedene Inhaltsstoffe, Behandlungsschemata und Behandlungen für die Hautpflege überschwemmt, dass es schwierig ist zu unterscheiden, welche für unseren individuellen Hauttyp am besten geeignet sind. Das und die gleichzeitige Verwendung zu vieler Produkte kann die Auswirkungen aufheben und Ihre Hautprobleme verschlimmern.
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Dr. Marnie Nussbaum ist eine staatlich geprüfte Dermatologin mit einer Privatpraxis in New York City. Sie ist klinische Ausbilderin für Dermatologie am Weill Cornell Medical College und berät die Melanoma Research Alliance.
Um die Gesundheit der Haut mit der geringsten Menge an Produkten zu erhalten, haben wir uns entschlossen, Marie Kondo unsere Hautpflegeroutinen beizubringen und Ihnen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Wir haben zwei unserer Lieblings-Hautpflege-Gurus um fachkundigen Rat gebeten. Von dort aus werden wir herausfinden, welche Produkte uns Freude bereiten, und denen danken, die dies nicht tun, bevor wir sie freigeben. Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Formeln für jeden Hauttyp und die empfohlenen Produkte für jeden Hauttyp. Verwenden Sie es als Leitfaden, während Sie Ihre eigene Routine durcharbeiten. Bevor Sie jedoch weiter scrollen, sollten Sie wissen, dass es zwei Hautpflegeprodukte gibt, die so gut wie jeder Dermatologe und Kosmetiker empfehlen wird, unabhängig von Ihrem Hauttyp: Toner und Lichtschutzfaktor. "Nach der Reinigung", sagt die berühmte Kosmetikerin Renée Rouleau, "haben Sie ein 60-Sekunden-Fenster, um Feuchtigkeit mit einem Toner einzuschließen." Sie fährt fort: "Jeder sollte jeden Tag ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auftragen."
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Renée Rouleau ist eine prominente Kosmetikerin mit Sitz in Austin, TX. Sie ist auch die Gründerin und Schöpferin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.
Trocken
"Wenn Sie unter trockener Haut leiden, sollten Sie Ihrer Routine Produkte hinzufügen, die tief feuchtigkeitsspendend sind", empfiehlt Rouleau. Und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens eine haben, die abgestorbene Hautzellen entfernt. "Erwägen Sie, Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen zu werfen, insbesondere bestimmte Alkohole, die sehr trocknend sein können, einschließlich SD-Alkohol 40, denaturiertem Alkohol, Ethanol und Isopropylalkohol", fügt sie hinzu. Beachten Sie jedoch, dass nicht alle Alkohole gleich sind. Einige nützliche Alkohole, die üblicherweise in der Hautpflege verwendet werden, sind Retinol, Cetylalkohol und Oleylalkohol.
Schonender Reiniger
Sanfte, cremige Gesichtswaschformeln eignen sich hervorragend für trockene Haut. "Vermeiden Sie schäumende Gesichtswaschmittel auf Sulfatbasis", schlägt Rouleau vor. "Das Additiv, das das Schäumen verursacht, erzeugt einen Schaum mit einem hohen pH-Wert, der für Ihre Haut zu trocken sein kann. Nussbaum empfiehlt La Prairies Purifying Cream Cleanser (90 US-Dollar), da er sanft reinigt, ohne die Haut von Ölen zu befreien.
Serum
"Suchen Sie nach einer, die Milchsäure enthält", sagt Rouleau. "Milchsäure ist ein hautglättendes Peeling zur Reparatur von Feuchtigkeitsbarrieren, das sich hervorragend für trockene Haut eignet. Inhaltsstoffe, die zur Reparatur der Hautbarriere beitragen, eignen sich hervorragend für trockene Haut, da dies zur Lösung der Trockenheitsprobleme beitragen kann, unter denen Sie leiden", sagte sie erklärt. Wir lieben die All-in-One-Milchsäurebehandlung mit guten Genen von Sunday Riley (85 US-Dollar) und Nussbaum empfiehlt das B-Hydra Intensive Hydration Serum von Drunk Elephant (48 US-Dollar).
Feuchtigkeitscreme
"Verwenden Sie immer eine Feuchtigkeitscreme mit Barrierereparaturvorteilen. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, denken Sie vielleicht, Sie brauchen eine superschwere, dicke Feuchtigkeitscreme, aber was Sie wirklich suchen sollten, sind Inhaltsstoffe, die Ihre Hautbarriere reparieren alles, was mit dem Gewicht des Produkts selbst zu tun hat ", beklagt Rouleau. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die die natürlichen Lipide in der Haut nachahmen, wie Karottenöl, Cranberryöl, Nachtkerzenöl, Sonnenblumenöl, Jojobaöl und süßes Mandelöl, da sie die Barriere reparieren. Nussbaum empfiehlt Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 US-Dollar), die wir sehr lieben, oder CeraVes Feuchtigkeitscreme (14 US-Dollar).
La Prairie Purifying Cream Cleanser $ 90
Sonntag Riley Good Genes All-In-One-Milchsäurebehandlung $ 85
Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128
Anfällig für Akne
Gelreiniger
"Vermeiden Sie scharfe, auf Akne ausgerichtete Reinigungsmittel", sagt Rouleau, es sei denn, ein Dermatologe empfiehlt ein bestimmtes Produkt. "Viele Akne-Reiniger, die nicht nur aus Akne bestehen, sind mit scharfen Reinigungsmitteln und starken Inhaltsstoffen beladen. Versuchen Sie stattdessen ein antiseptisches Peeling-Gel-Reinigungsmittel, um Ihre Poren zu entstauen und gleichzeitig Ihre Haut zu pflegen. Es bietet entzündungshemmende Vorteile bei der Linderung von Akne-Erkrankungen. Nussbaum empfiehlt Das LHA Cleanser Gel von Skinceuticals (41 US-Dollar) enthält Lipohydroxysäure sowie Glykol- und Salicylsäure. Paulas Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 US-Dollar) wirkt ebenfalls Wunder.
Alkoholfreier Toner
"Toner werden so missverstanden", behauptet Rouleau, "Toning wird oft nicht als wichtiger Schritt angesehen, aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass es besonders für fettige und zu Akne neigende Haut gilt." Es kann ein wirksamer Weg sein, Ihre Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Poren zu reinigen. Wir mögen Ole Henriksens Balancing Force Oil Control Toner (29 US-Dollar)
Reparative Feuchtigkeitscreme
Fügen Sie Ihrer Routine eine feuchtigkeitsspendende und beruhigende Feuchtigkeitscreme hinzu. "Ich empfehle Skin Recovery Lotion für alle, die an zu Akne neigender, empfindlicher oder gereizter Haut leiden", sagt Rouleau. "Viele Menschen, die zu Akne neigen, befürchten, dass die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme zu weiteren Ausbrüchen führt, aber dies ist ein Schritt in Ihrer Routine, den Sie absolut nicht überspringen können", fügt sie hinzu. Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme auslassen, kann dies den richtigen Wasserstand Ihrer Haut stören. Dieser Dehydratisierungsprozess stimuliert die Ölproduktion, "die möglicherweise zu mehr Ausbrüchen führen kann, da sie die Bildung von Bakterien und die Bildung abgestorbener Zellen in den Poren fördert", erklärt Rouleau. Nussbaum empfiehlt Differin Gel (15 US-Dollar), da Sie nur eine erbsengroße Menge benötigen, um Ausbrüche zu verringern und den Zellumsatz zu steigern, und CeraVes PM Face Moisturizer (16 US-Dollar), da es Niacinamid enthält, das Rötungen reparieren und reduzieren soll.
Spot Behandlung
"Halten Sie eine Akne-Spot-Behandlung bereit ", sagt Rouleau. Sie empfiehlt ihre beliebte Anti-Bump-Lösung (50 US-Dollar)." Es handelt sich um eine leistungsstarke Spot-Behandlung, die eine schnelle Genesung zur Reduzierung sichtbarer Entzündungen hartnäckiger zystischer Akne-Beulen ermöglicht tief in der Haut ", sagt Rouleau. Ich bin auch ein großer Fan von Osmia Organics 'Spotless Blemish Oil (22 US-Dollar). Es wirkt gegen Bakterien, streift Ihre Haut jedoch nicht ab und hinterlässt keine Schuppen und Krusten, wenn sie heilt.
Skinceuticals LHA Cleanser Gel $ 41
Ole Henriksen Balancing Force Ölkontrolltoner $ 29
CeraVe PM Gesichtsfeuchtigkeitslotion $ 16
Kombination
Reinigungsmilch
Suchen Sie nach einer umweltfreundlichen Reinigungslotion wie Lait VIP O2 von Biologique Recherche (23 US-Dollar). "Sauberkeit ist für mich Frömmigkeit", sagt Danuta Mieloch, Kosmetikerin und Inhaberin von Rescue Spa. "Dieser sauerstoffhaltige Reiniger lässt Ihre Haut atmen." Die milchige Formel verspricht, Unreinheiten zu beseitigen, Ihre Haut zu beruhigen sowie Ihren Teint aufzuhellen und sogar zu verbessern. Es ist ideal für Mischhauttypen - es wirkt beruhigend und entzündungshemmend sowie hautausgleichend. Es ist besonders toll, wenn Sie auf Reisen oder gestresst waren.
Behandlungsserum
"Es ist wichtig, Mischhaut richtig zu behandeln", sagt Rouleau. "Auf diese Weise können Sie eine klare, ausgeglichene und gesund aussehende Haut mit weniger sichtbaren Linien, Falten und Ausbrüchen erhalten", erklärt sie. Das beste Serum für Sie sollte eine Kombination aus sanftem Peeling und beruhigender Flüssigkeitszufuhr enthalten. CE Ferulic von Skinceuticals (166 US-Dollar) enthält eine Dosis Vitamin C, um Verfärbungen zu lindern und Ihre Haut aufzuhellen, sowie Vitamin E für seine feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden antioxidativen Eigenschaften.
Hauptzutaten
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das vor Umweltstressoren schützt, die Kollagenproduktion steigert und die Hautelastizität verbessert.
Aufhellende Maske
"Verwenden Sie wöchentlich eine aufhellende und straffende Maske, um Antioxidantien und pflegende Pflanzenstoffe zu verabreichen", weist Rouleau an. "Es wird funktionieren, um müde aussehende, stumpfe Haut aufzuhellen und zu erneuern", fügt sie hinzu. Maximieren Sie die Ergebnisse, indem Sie vorher ein Peeling wie Triple Berry Smoothing Peel (89 US-Dollar) verwenden, das von unserem Website-Editor bevorzugt wird, um Oberflächenablagerungen zu entfernen und die Vorteile der Maske effektiver in Ihre Haut einzudringen. Wir mögen Peter Thomas Roths 24 Karat Goldmaske Pure Luxury Lift & Firm Mask (85 US-Dollar) und Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask (48 US-Dollar).
Biologique Recherche Lait VIP O2 $ 23
Skinceuticals CE Ferulic $ 166
Renée Rouleau Triple Berry Glättungsschale $ 89
Empfindlich
Feuchtigkeitsschützender Reiniger
"Empfindliche Haut hat besondere Bedürfnisse", sagt Rouleau. "Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie niemals ein Stück Seife zur Reinigung. Die Bindemittel, die die Seife zusammenhalten, haben einen hohen pH-Wert, wodurch das gesamte Wasser und die natürlichen Öle aus Ihrer Haut entfernt werden. Dies führt zu noch mehr Empfindlichkeit und Austrocknung. " Sie sagt. Verwenden Sie daher immer ein schaumarmes Reinigungsgel, um Ihre Haut zu waschen (Rouleau empfiehlt ihren Moisture Protecting Cleanser (38 US-Dollar), da er eine Gel-zu-Milch-Textur aufweist, um Make-up und Verunreinigungen sanft zu entfernen und Ihre Feuchtigkeitsbarriere perfekt intakt zu lassen.
Beruhigendes Serum
"Empfindliche hautspezifische Produkte sind aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften mit beruhigenden Komponenten formuliert. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Kamille, Seepeitsche, Azulen und weißem Tee, um natürlich beruhigende Vorteile zu erzielen", sagt Rouleau. Wir lieben das beruhigende Serum von Dr. Barbara Sturm (250 US-Dollar).
Entzündungshemmender Balsam
Wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist, wählen Sie einen Balsam, der Ihre Haut nährt, die Lipidproduktion stimuliert und die Schutzbarriere Ihrer Haut stärkt. Wir sind besessen von Ren Clean Skincares Evercalm Overnight Recovery Balm (48 US-Dollar), da er enzymatisch aktivierte Öle (aus Oliven, Mandeln, Borretsch und Leinsamen) verwendet, die Ihre Haut über Nacht tief füttern und reparieren sollen. Es ist unglaublich für die Reduzierung von Rötungen und entzündeter Haut.
Renée Rouleau Feuchtigkeitsschutzreiniger $ 38
Dr. Barbara Sturm Beruhigendes Serum $ 250
Ren Clean Hautpflege Evercalm Overnight Recovery Balm $ 487 schlanke Hautpflegemarken, über die jeder Minimalist Bescheid wissen sollte
