Bis zum Ende des Sommers 2018 brauchte meine Haut eine ernsthafte Aufhellung. Ich bin genetisch für Sommersprossen prädisponiert - ich habe sie seit meiner Kindheit -, egal wie fleißig ich versuche, die Natur, die Sommersonne und die Hitze zu meiden, diese kleinen Leopardenflecken tauchen wie Windpocken auf (oder wenn Ich versuche freundlicher zu mir selbst zu sein, Sterne in einem pechschwarzen Nachthimmel?). Die Wahrheit ist, dass ich meine Sommersprossen liebe, aber wenn es zu viele von ihnen gibt, beginnen sie zusammen zu bluten und lassen mein Gesicht schlammig aussehen. Kombinieren Sie das mit all dem Selbstbräuner im Gesicht, den ich im Sommer benutze, und dem fehlenden Peeling, weil ich diesen Selbstbräuner nicht entfernen möchte und mein Hautton verdammt ungleichmäßig aussieht. Siehe Foto unten für den Beweis.
Ich brauchte eine aufhellende Entgiftung, die niemanden etwas angeht. Also habe ich mich mit einem Gremium von vier vertrauenswürdigen Dermatologen in Verbindung gesetzt (die Vorteile, ein Schönheitsredakteur zu sein, oder?), Die für mich ein Hautton-Abend-Programm entworfen haben, das ich in der vergangenen Woche treu befolgt habe.
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Erster Schritt: Peeling
Es gab fünf aufhellende Schritte zu dieser Routine, auf die sich alle meine Derms geeinigt hatten. Sie begannen mit einem Peeling - entweder chemisch, physikalisch oder beides. "Die Verwendung eines Peelings, das abgestorbene Hautzellen sanft abpoliert und gleichzeitig den Hautton aufhellt, ist eine großartige Maßnahme, um die Lebendigkeit von Sommersprossen aufrechtzuerhalten", sagt der ästhetische und chirurgische Dermatologe Naissan O. Wesley. Schließlich wird dunkles Pigment in abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche eingeschlossen. Wenn Sie diese entfernen, sehen Sie sofort heller aus. Wesley empfiehlt Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish, das mit Superfoods für ein sanftes körperliches Peeling versetzt ist.
In Bezug auf das chemische Peeling empfehlen unsere Derms, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen und ein Reinigungsmittel zu wählen, das jeden Morgen AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) und / oder BHAs (Beta-Hydroxysäuren) enthält. Für empfindliche Hauttypen schlägt der in Austin, Texas, ansässige Dermatologe Ted Lain, MD, den SkinCeuticals Purifying Cleanser mit Glykolsäure (35 US-Dollar) vor, der eine Glykolsäurekonzentration von 3 Prozent aufweist, die für die meisten Hauttypen niedrig und nicht reizend genug ist und auch Glycerin enthält Trockenheit abwehren. Versuchen Sie für fettigere Haut Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, verwenden Sie es zuerst einige Male pro Woche und arbeiten Sie dann bis zu jedem Tag.
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser $ 16
Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish $ 32
Schritt zwei: Antioxidantien
"Antioxidantien wie Vitamin C und Ferulasäure werden ebenfalls als Teil eines Aufhellungsprogramms benötigt", sagt Lain. "Sie erhellen und schützen, daher werden sie am besten morgens als Serum angewendet, wobei Sonnenschutzmittel als nächster Schritt angewendet werden." Das legendäre C E Ferulic-Serum von SkinCeuticals ist Lains beliebtestes Antioxidans.
Die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Loretta Ciraldo, MD, FAAD, stellt im Rahmen ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie, die ich in Kombination mit C E Ferulic ausprobiert habe, auch eine intensive Aufhellungscreme her. Das potente Produkt enthält 20 Prozent L-Ascorbinsäure ("die klinisch am besten getestete und nachgewiesene wirksame Form von Vitamin C", sagt Ciraldo). Die Textur ist wasserfrei und samtig, sodass sie unter Make-up wunderbar funktioniert.
SkinCeuticals C E Ferulic $ 166
Dr. Loretta Intensive Aufhellungscreme $ 75
Schritt drei: Sonnenschutz
Natürlich können Antioxidantien die Haut nicht allein vor Sonnenschäden und ungleichmäßigem Hautton schützen: "Sonnenschutz ist auch wichtig, um die Helligkeit und das jugendliche Aussehen der Haut zu erhalten", sagt Wesley.
La Roche Posay 50 Mineral Ultraleichtes Gesicht Sonnenschutz $ 34
Supergoop! Unsichtbarer Sonnenschutz mit breitem Spektrum SPF 40 $ 34
Schritt vier: Retinol
Ich war immer etwas vorsichtig mit Retinol, aber laut Lain wird die Verwendung des Inhaltsstoffs die Vorteile all Ihrer anderen aufhellenden Produkte verbessern. Retinole "verstärken die aufhellende Wirkung von Antioxidantien, die Peeling-Wirkung der AHAs und sind Kollagen-Induktoren", sagt er.
Eine Woche ist nicht lang genug, um die vollen Vorteile der Verwendung von Retinol zu nutzen, insbesondere weil ich nur zweimal mit der Anwendung einer niedrigen Konzentration begonnen habe, aber ich plane, mich bis zu jeder Nacht hochzuarbeiten (natürlich immer gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme). Lains Lieblingsretinol ist SkinMedica, das in Konzentrationen von 0,5 und 1,0 erhältlich ist und nicht reizt. Für eine günstigere Option empfiehlt Lain Clark's Botanicals Retinol Rescue, das mit kolloidalem Haferflocken zur Verringerung von Entzündungen formuliert ist, und CeraVe Skin Renewing Night Cream (16 US-Dollar) mit 1 Prozent Retinol, was laut Lain ein unglaubliches Angebot für weniger als 20 US-Dollar ist.
SkinMedica Retinol Complex 0,5 $ 78
Clark's Botanicals Retinol Rescue Übernachtungscreme $ 98
Fünfter Schritt: Chemisches Peeling
Chemische Peelings, sowohl für zu Hause als auch für Profis, sind der letzte Bonusschritt für eine strahlende Haut. "Es ist sehr effektiv, die abgestorbenen Oberflächenzellen abzuziehen, da sie überschüssiges Pigment speichern und die Haut stumpfer aussehen lassen und sich rauer anfühlen", erklärt Ciraldo. "Regelmäßige Mikro-Peelings zu Hause, insbesondere mit meiner Lieblingsglykolsäure, sorgen dafür, dass die Haut nach nur einem Gebrauch strahlender und glatter wird."
BeautyRx von Dr. Schultz stellt ein leistungsstarkes Peeling-Kit auf Glykolbasis (98 US-Dollar) her, das Sie zu Hause verwenden können. Die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Roberta Del Campo, MD vom Del Campo Dermatology & Laser Institute, schwört ebenfalls auf Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads, die mit aufhellenden Leckereien wie 5 Prozent Milchsäure und einem Kakadu-Pflaumenextrakt mit einer reichen Form von Vitamin C formuliert sind. "Dies ist mein absolutes Lieblingsaufhellungsprodukt auf dem Markt", sagt sie.
Für etwas, das noch effektiver ist als ein rezeptfreies Peeling, empfiehlt Del Campo, Ihren Dermatologen für ein medizinisches Peeling zu kontaktieren. "Was Peelings in medizinischer Qualität von Behandlungen zu Hause unterscheidet, ist, dass die Peelings im Büro auf bestimmte Hautzustände abzielen und von Fachleuten durchgeführt werden, die die Intensität der Behandlungen messen können, um die besten Ergebnisse zu erzielen", sagt sie. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen (und ein begrenztes Budget haben), verfügt Dr. Schultz über eine Popup-Peel-Leiste mit Standorten in sechs verschiedenen Bundesstaaten, in denen Sie ein Glykol-Peeling mit einer Konzentration von 40 Prozent erhalten können, das 50 US-Dollar kostet und nur zwei Minuten dauert.
Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads $ 49
Der letzte Imbiss
Es ist verblüffend (obwohl ich denke, dass es nicht so sein sollte), was nur eine Woche mit den richtigen Inhaltsstoffen für Ihre Hautprobleme tun kann. Auf dem Foto oben trage ich keine Grundierung (nur Unter-Augen-Concealer, Rouge und ein wenig cremefarbener Textmarker), und mein Teint ist deutlich heller. In Bezug auf die Hautrehabilitation würde ich es als Erfolg bezeichnen.
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