Wir haben einem prominenten Gynäkologen alle Fragen gestellt, die Sie zu schüchtern waren

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Häufige Fragen Sherry Ross wird nach vaginaler Gesundheit gefragt

Wenn es in der englischen Sprache ein Wort gibt, das unangenehme Bewegungen, fliegende Augen und errötete Wangen hervorruft, dann ist es "Vagina". Zum Glück ist die prominente Gynäkologin Sherry A. Ross, MD (die Reese Witherspoon sowie Gigi, Bella und Yolanda Hadid behandelt) auf einer persönlichen Mission, dies umzukehren und unser Unbehagen zu lösen, mit ihrem neuen Buch She die sexuelle Gesundheit anzusprechen -ologie-Der endgültige Leitfaden für die Gesundheit von Frauen. Zeitraum .

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Die Gynäkologin der Stars, Dr. Sherry A. Ross, ist die Autorin von She-ology: Der endgültige Leitfaden für die intime Gesundheit von Frauen. Von Prevention.com und dem Women's Health Magazine wurde Period zu einem der sechs lebensveränderndsten Wellness-Bücher des Jahres 2017 gekürt.

"Ich bin der festen Überzeugung, dass Ärzte den Kampf führen müssen, um die Kommunikation mit unseren Patienten wiederherzustellen", sagte sie gegenüber MyDomaine. "Wir brauchen einen Dialog, eine Gemeinschaft, eine Bewegung … Alles ist im Leben, in der Liebe und in der Medizin miteinander verbunden. Sagen wir also die unangenehmen Worte und stellen die schwierigen Fragen. Lassen Sie uns die Gespräche führen. Es ist in Ordnung, rot zu werden oder zu kichern oder zu sein total ernst. Wir können auch eine gute Zeit haben. Machen Sie es zu einer Party. Alles was zählt ist, dass wir miteinander einen Dialog über unsere Vagina und uns selbst führen. "

Warum sollten wir also offen darüber sprechen? Welchen Unterschied wird es machen? Eigentlich sehr viel. "Das Sprechen über Vagina wird zu Gesprächen über die Gesundheit und das Wohlergehen von Frauen führen", erklärte sie. "Wir müssen den Status Quo unserer Gesundheitsversorgung ändern und wesentliche Änderungen vornehmen, damit unsere Töchter und Söhne davon profitieren. Wir müssen das Wort Vagina laut und stolz sagen. Wir müssen jetzt eine Vagina-Revolution beginnen!"

Wenn Sie zu den 65% der Frauen gehören, die das Wort nicht sagen können, lesen Sie weiter. Wir haben Ross alle Fragen gestellt, für die Sie zu schüchtern waren, und sie hat sich nicht zurückgehalten.

MYDOMAINE: In einem kürzlich durchgeführten Interview haben Sie erwähnt, dass 40% der Frauen Codenamen für ihre Vagina verwenden. Warum denkst du, ist das so?

SHERRY A. ROSS: Ja, es ist wahr; Eine Studie mit 1000 Frauen ergab, dass 65% sagten, es sei ihnen unangenehm, die Wörter "Vagina" und "Vulva" zu sagen, und 40% verwendeten Codenamen, wenn sie sich auf ihre Vagina bezogen. Es gibt noch mehr: Schockierende 45% der Frauen sprechen nie über ihre vaginale Gesundheit mit niemandem, nicht einmal ihrem Arzt. Wenn Sie nicht einmal das Wort "Vagina" sagen können, wie sollen wir darüber sprechen?

Frauen müssen über ihre spezifischen Gesundheitsprobleme sprechen - Themen, die oft ignoriert und nicht behandelt werden. Es gibt nur sehr wenige Orte, an denen Frauen sich wohl fühlen, wenn sie über ihre Vagina sprechen, ohne sich beurteilt zu fühlen. Zumindest sollte eine Arztpraxis eine Bastion des Trostes sein. Die Unfähigkeit, das Wort "Vagina" zu sagen, wurde in unserer Kultur aufgrund veralteter Einstellungen, gesellschaftlicher Normen und falscher Vorstellungen über die Vagina und das Geschlecht weitergegeben.

Die Wahrheit ist, dass viele Frauen ihre Vagina nicht mögen.

Es hilft nicht, dass unsere Gesellschaft als Ganzes unbestreitbar jugendlich in Bezug auf unsere Herangehensweise an die Vagina ist. Als Beispiel wurde im Juni 2012 auf der Etage des Hauses ein Gesetzesentwurf vorgelegt, der die Verwendung des Wortes "Vagina" regeln soll, nachdem der Repräsentantin von Michigan, Lisa Brown, das Sprechen verboten wurde, weil sie den Begriff in einer Debatte über eine Anti-Abtreibung verwendete Rechnung. "Browns Kommentar war so beleidigend, dass ich ihn nicht einmal vor Frauen sagen möchte", beklagte sich Rep. Mike Callton, R-Mich. "Ich würde das nicht in gemischter Gesellschaft sagen."

Ein Verbot eines Wortes, das ein medizinischer Begriff ist, der zur Beschreibung unserer weiblichen Genitalien verwendet wird? Politik und Mainstream-Medien werden es nicht zulassen, dass das Wort "Vagina" ohne irgendeine Gegenreaktion laut ausgesprochen wird. Wir müssen diese Realität im Interesse der Gesundheit von Frauen ändern, zumal es in der Mainstream-Werbung für die Behandlung der erektilen Dysfunktion kein Problem zu geben scheint.

Ich zähle darauf, dass unsere jüngeren Generationen von Frauen dabei helfen, den Weg zu weisen und die Erzählung darüber zu ändern, wie wir über unsere Gesundheit, unseren Körper und insbesondere unsere Vagina sprechen. Frauen müssen in jeder Hinsicht die Kontrolle über ihren Körper übernehmen. Wir können keine Angst haben, unangenehme Fragen zu stellen. Wir müssen lernen und die Veränderungen erforschen, die unser Körper während unseres gesamten Lebens erlebt.

MD: Warum denken Sie, sind Frauen schüchtern oder nervös, wenn es darum geht, über ihre Vagina zu sprechen? Woher kommt es wohl?

SR: Die Wahrheit ist, dass viele Frauen ihre Vagina nicht mögen. Eine von sieben Frauen hat überlegt, eine Labiaplastik zu bekommen, bei der im Grunde genommen die Lippen der Vagina beschnitten und verstaut und der Eingang gestrafft werden. Eine von fünf Frauen gibt zu, dass sie sich mit den Vagina vergleichen, die in Pornos zu sehen sind. Wir müssen das "V" aus dem Schrank holen!

Es gibt so viele Themen, die Frauen in Bezug auf ihre Gesundheitsversorgung diskutieren müssen, dass sie nichts mit Pap-Abstrichen, Perioden und Wechseljahren zu tun haben. Abgesehen von den sensiblen Themen schmerzhafter Sex, Unfähigkeit zum Orgasmus, vaginaler Trockenheit beim Sex und Unsicherheit der Vagina gibt es die schwierigen Themen Depression, Angst und Hormonstörungen.

Das Sprechen über Vagina führt zu Gesprächen über die Gesundheit und das Wohlergehen von Frauen. Wir müssen den Status Quo unserer Gesundheitsversorgung ändern und wesentliche Änderungen vornehmen, damit unsere Töchter und Söhne davon profitieren. Wir müssen anfangen, laut und stolz "Vagina" zu sagen.

MD: Wie können wir den Dialog ändern, den Frauen über ihren Körper führen, und sie ermutigen, ihre Sexualität anzunehmen und offen / ehrlich in Bezug auf sexuelle Gesundheit zu sein?

SR: Das Gespräch muss in jungen Jahren mit unseren Mädchen, Töchtern, Nichten und Enkelinnen beginnen. Es ist nicht nur ein Gespräch, das wir mit unseren Töchtern führen müssen. Es gibt viele Gespräche über ihren Körper und ihre allgemeine Gesundheit, die abhängig von den Entwicklungsmeilensteinen (und hormonellen Meilensteinen) und dem, was altersgemäß ist, stattfinden müssen. Bevor Sie über menschliche Sexualität und sexuelles Verhalten sprechen, müssen Sie eine Umgebung geschaffen haben, in der sich Ihre Tochter wohl fühlt, wenn sie andere sensible Themen wie Pubertät, richtige Ernährung, Probleme mit dem Körperbild sowie Alkohol-, Tabak- und Drogenkonsum bespricht.

Wenn junge Mädchen etwas über ihre Körperteile lernen - "Hier ist meine Nase, meine Ohren, mein Bauchnabel" - müssen sie das Wort Vagina schon in jungen Jahren lernen und verwenden, damit sie sich mit ihrer eigenen Anatomie vertraut machen können. Wenn Mütter ihren Töchtern Codenamen für ihre Vagina wie "Vajayjay" beibringen, bewegt dies die Nadel nicht in die richtige Richtung, um diese Erzählung zu ändern. Wenn Mütter oder andere Vorbilder für junge Mädchen diese Art von sensiblen Themen nicht initiieren, wird Ihre Tochter andere Wege finden, um aus anderen Quellen etwas über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu lernen. Hier liegt das Problem.

Social Media und Pornos haben unseren Kindern geschadet, wie sie sich selbst sehen. Für Mütter ist es wichtig, diese Gespräche zwischen Mutter und Tochter zu normalisieren. Je komfortabler und offener Sie diese Gespräche führen können, desto entspannter wird Ihre Tochter sein, wenn sich ihr Brustknospen und -perioden, Bedenken hinsichtlich des Körperbildes und sexuelle Gesundheitsprobleme zeigen.

MD: Wie sieht eine normale Vagina aus? Oder gibt es überhaupt so etwas?

SR: Erstaunlicherweise fragen sich 50% der Frauen, ob ihre Vagina normal aussieht. Hier ist ein weiteres Missverständnis, über das sich viele Frauen quälen. Sie kennen das Sprichwort: "Keine zwei Schneeflocken sind genau gleich?" Nun, der Ausdruck könnte sich genauso gut auf Vagina beziehen. Es gibt keinen richtigen Weg, wie eine Vagina aussehen könnte, was auch bedeutet, dass es keinen perfekten gibt.

Die Schamlippen oder Lippen, die von Person zu Person unterschiedlich sind, scheinen von meinen Patienten am genauesten untersucht zu werden. Kürzlich vertraute mir eine Patientin unter Tränen an, dass ihr Freund ihr sagte, sie habe übergroße Lippen im Vergleich zu anderen, die er online gesehen hatte. Tatsache ist, dass die beiden Lippen der Vagina nicht identisch sind, auch nicht bei derselben Person.

So wie unsere beiden Augen weder identisch sind noch unsere Ohren oder Brüste, sind die Lippen unserer Schamlippen weder identisch noch symmetrisch. Ebenso sind die Hoden eines Mannes weder identisch noch symmetrisch, aber wir kommentieren nicht, wie hübsch die Eier eines Mannes sind, oder? Vielleicht sollten wir eine Kampagne wie "Wenn deine perfekt ist, kannst du meine kommentieren!" Starten.

Weißt du was normal ist? Anders ist normal. Frauen sind auf der Suche nach der perfekten Vagina. Die einzigen Eigenschaften, die eine Vagina "perfekt" machen, sind persönliches Vertrauen und gute Gesundheit.

Ihre Vagina ist so jung, wie Sie denken.

MD: Können Sie einige der Gründe nennen, warum viele Frauen ihre Vagina nicht mögen? Wie können wir ihr Vertrauen zurückbringen?

SR: Infolge der sozialen Medien fühlen sich einige Frauen in der Vagina unsicher. Und ich sehe das auch nicht nur bei Patienten, obwohl es definitiv etwas ist, das regelmäßig in meinem Untersuchungsraum auftaucht. Es ist überall. Eine Internetsuche nach dem Wort "Vagina" führt zu einer Vielzahl von Links, von denen viele dazu führen, dass Frauen im Alltag ihre Vagina zeigen: YouTube-Videos von Frauen, die über die Verjüngung der Vagina sprechen, Websites, auf denen alles diskutiert und untersucht wird, was mit der Vagina zu tun hat, und natürlich , Pornoseiten.

Dies sind die Bezugspunkte, die Frauen jeden Alters jetzt verwenden, um das Ideal der perfekten Vagina zu suchen. Jugendliche Jungen haben die gleichen Probleme hinsichtlich der Größe und Länge ihres Penis, obwohl wie bei der Vagina keine zwei Penisse oder Hodensäcke gleich sind. Hier komme ich mit meiner Agenda der Vagina-Ermächtigung ins Spiel. Ich möchte Ihre Angst reduzieren und Ihnen helfen, realistischere Erwartungen an das, was normal ist, zu haben, indem ich Ihnen einen genauen Überblick über die Vagina im Allgemeinen gebe. Glauben Sie mir, die perfekte Vagina ist eigentlich eine medizinische Norm und kein ästhetisches Ideal.

Die Aufklärung von Frauen über die Anatomie von Frauen ist hilfreich, zusammen mit der Erklärung, dass anders normal ist. Sie müssen alle Teile dieses faszinierenden Bereichs Ihres Körpers kennen und lieben lernen. Wissen Sie, was Ihre Normalität ist, damit Sie wissen, wenn etwas nicht normal ist oder wenn ein potenzielles Problem auftritt.

Während ein breites Spektrum an Abwechslung die Norm ist, wenn es um Vagina geht, gibt es Frauen, die abnormale Schamlippen haben. Aber auch dies hat nichts mit Ästhetik zu tun. Für die meisten ist es nicht zu leugnen, dass etwas nicht ganz stimmt. Das häufigste Symptom ist die Notwendigkeit, die Schamlippen zusammenzufalten und in die Vagina zu drücken, um das Auftreten von überschüssigem Gewebe oder einer Ausbuchtung in der Unterwäsche oder im Badeanzug zu verringern. Andere Symptome sind labiale Schmerzen, Schwellungen, Reizungen, schlechte Hygiene und Störungen der Leichtathletik oder der sexuellen Aktivität. Übergroße oder vergrößerte Schamlippen können sich auf die Leichtathletik auswirken, z. B. Laufen, Radfahren, Reiten und Schwimmen. Zur Verbesserung dieser Symptome sowie des Aussehens der Vagina stehen chirurgische Eingriffe zur Verfügung.

MD: Ist die Vagina wirklich selbstreinigend? Wie sollen wir uns darum kümmern?

SR:Eine gesunde Vagina benötigt die gleiche hygienische Aufmerksamkeit wie jeder andere Teil Ihres Körpers. Zwischen Urin, Schweiß und der Nähe zum Anus ist die regelmäßige Reinigung der Vagina entscheidend, um die Bildung schmutziger Bakterien zu verhindern und die unangenehmen Gerüche zu vermeiden, die sich im Laufe des Tages entwickeln.

Sie haben vielleicht gehört, dass die Vagina "selbstreinigend" ist. Nun, es ist irgendwie so, aber die Verwendung von nicht duftender Seife und Wasser auf der Vagina ist in Ordnung, sicher und wird empfohlen. Als Gynäkologe schlage ich vor, dass Sie Ihre Vagina und Schamlippen jeden Tag reinigen, als wäre es ein anderer Teil Ihres Körpers. Verwenden Sie zwei Finger am Eingang der Vagina und ein bis zwei Knöchel in der Vagina mit einer sanften, nicht parfümierten Seife.

MD: Was denken Sie über die trendigen Vagina-Gesichtsbehandlungen, besser bekannt als Vajacials, und "Vagina-Dampfbehandlungen"?

SR: Jeder freut sich auf eine gute Gesichtsbehandlung oder ein gutes "Vajacial", wie es heißt, wenn es im Süden gemacht wird. Die Maya-Frauen und traditionellen Heilerinnen begannen lange bevor Gwyneth Paltrow es zu einer beliebten Schönheitsbehandlung in Hollywood machte, mit dem Vaginal-Streaming. Die Idee ist, einen medizinischen Dampf mit Beifuß und Wermut auf die Vagina zu sprühen, der letztendlich auch eine Uterusreinigung sein wird. Das Endergebnis, so behaupten sie, ist eine Hilfe bei der Behandlung von unregelmäßigen Perioden, Vaginalzysten, Blasenentzündungen, Hefeinfektionen, Uterusmyomen, Unfruchtbarkeit und sogar Hämorrhoiden.

Medizinische Forschungsstudien sind noch erforderlich, um diese Vorteile eines vaginalen Dampfens wirklich zu beweisen, damit ich meinen Patienten dieses alte Ritual empfehlen kann. Meine Sorge wäre, dass die Dampfreinigung eine ähnliche Folge des Spülens haben könnte. Es ist wichtig, die Vagina außen zu reinigen, aber Sie müssen nicht zu viel Innenreinigung durchführen. Die Vagina verfügt über eine eigene interne Waschmaschine, die sie sauber und ausgeglichen hält. Es geht wirklich nur um das pH-Gleichgewicht. Sobald etwas dieses Gleichgewicht stört, wie extreme Hitze oder die Einnahme von Antibiotika, können Sie eine Hefe oder eine bakterielle Infektion bekommen, wie Sie es beim Duschen können.

MD: Kann unsere Ernährung den Geruch unserer Vagina wirklich beeinflussen? Wenn ja, können Sie die Art der Lebensmittel beschreiben, die wir essen sollten / nicht essen sollten?

SR: "Du bist was du isst" ist eine Redewendung für alles, was mit dem Körper zu tun hat. Wenn Sie Raucher sind, ist Nikotin ein nachweisbarer Geschmack sowohl im Urin als auch im Schweiß. Zu viel Knoblauch in der Nacht vor einem großen Training im Fitnessstudio, und Sie werden (in Ihrem Schweiß) daran erinnert, wie Knoblauch das Gewürz ist, das immer wieder gibt.

Scharfe Lebensmittel und Gewürze scheinen in unserem Körper eine Überholspur durch den Blutkreislauf, die Lunge, den Schweiß und die Vaginalsekrete zu nehmen und verursachen besonders intensive Gerüche unter den Armen, auf der Kopfhaut, im Genitalbereich… überall. Zu den Lebensmitteln, die einen besonders unangenehmen Geruch abgeben können, gehören Knoblauch, Zwiebeln, Minze, Kurkuma, Curry, Blauschimmelkäse und andere fermentierte Lebensmittel, Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Brokkoli, Spargel, Essig, rotes Fleisch und möglicherweise andere Lebensmittel wie Eier , Leber, Nieren, Meeresfrüchte, Fischöl, Milch, Erbsen und Soja.

Die gute Nachricht ist, dass es Lebensmittel gibt, die beleidigende Gerüche bekämpfen und der Vagina tatsächlich einen süßen Geruch oder Geschmack verleihen können. Beachten Sie die Lebensmittel, die Sie in Ihrem Kühlschrank aufbewahren müssen:

Frisches Obst (vor allem Ananas)
Fruchtsäfte
Gemüse (solche, die nicht oben erwähnt sind)
Vollkorn
griechischer Joghurt
Viel Wasser

Nikotin sollte überall vermieden und Alkohol und Koffein in moderaten Mengen konsumiert werden. Wenn Ihr Partner einen anderen Geschmack in Ihren Vaginalflüssigkeiten bemerkt, konzentrieren Sie Ihre erste Detektivarbeit auf Ihre Ernährung. Hat sich etwas geändert? Essen Sie mehr Rindfleisch, Obst oder Gemüse oder konzentrieren Sie sich auf eine bestimmte Lebensmittelgruppe oder ein einzelnes Lebensmittel (möglicherweise in einer neuen Modediät)?

Neue Medikamente, insbesondere Antibiotika, können Geschmacks- und Geruchsveränderungen berücksichtigen. Faustregel: Wenn ein Lebensmittel Ihnen übelriechenden Urin, Fürze oder Atem verleiht, kann dies den Geschmack und Geruch Ihrer Vagina beeinträchtigen. Nach einer gründlichen Prüfung möglicher Ernährungsumstellungen würde ich empfehlen, Ihren Arzt aufzusuchen, um die Möglichkeit einer Vaginalinfektion auszuschließen.

MD: Was sollten wir niemals tun, wenn es um die Gesundheit der Vagina geht?

SR:

Lassen Sie sich niemals von einer anderen Person ohne Ihre Erlaubnis berühren.
Vernachlässigen Sie niemals Ihre vaginale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Fühlen Sie sich niemals unwohl, wenn Sie mit einem Arzt über Ihre Vagina sprechen.
Geben Sie sich niemals mit einem Gesundheitsdienstleister zufrieden, der Ihre Fragen nicht beantworten kann.
Niemals duschen.
Vernachlässigen Sie niemals einen vaginalen Juckreiz oder Ausfluss.
Hören Sie nie auf, zwischen Sexualpartnern auf sexuell übertragbare Infektionen getestet zu werden.
Erlauben Sie Ihrem neuen Partner niemals, das Tragen eines Kondoms zu überspringen.
Überspringen Sie niemals Ihre Geburtenkontrolle, es sei denn, Sie planen, schwanger zu werden.
Hören Sie nie auf, die Gleichstellung von Frauen im und außerhalb des Schlafzimmers zu fordern.

Häufige Fragen Sherry Ross wird nach vaginaler Gesundheit gefragt

Was sind einige der Gründe, warum meine Vagina juckt?

"Die juckende Vagina kann schwierig herauszufinden sein, ist jedoch ein weit verbreitetes Phänomen. Sobald Ihr Arzt eine Hefe- oder bakterielle Infektion ausgeschlossen hat, ist es an der Zeit, andere Umweltursachen zu untersuchen, darunter duftende Körper- und Waschseifen, Hygienetücher / -pads, Wärmegele und duftende Gleitmittel, Spermizide, Damenhygieneprodukte, Nylonunterwäsche, Diaphragmen, Kondome, Speichel, Sperma und Stress, die häufig die Ursache für den vaginalen Juckreiz sind. "

Was sind die Gründe, warum meine Vagina komisch riecht?

"Die normale Vagina neigt dazu, nach einer Vagina zu riechen, von der wir alle Frauen wissen, was das bedeutet. Wenn es einen ungewöhnlichen Geruch gibt, stimmt etwas einfach nicht. Eine klassisch riechende fischartige Vagina ist in der Regel eine bakterielle Infektion, wie z Gardnerella. Andere Ursachen für einen seltsamen oder anstößigen Geruch sind sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien, Trichomoniasis, Syphilis und Gonorrhoe. Außerdem können bestimmte Lebensmittel, Medikamente und Alkohol dazu führen, dass die Vagina einen ungewöhnlichen Geruch hat. "

Ist es normal, einen seltsamen Geruch aus meiner Vagina zu riechen, selbst wenn ich gerade aus der Dusche gekommen bin?

"Eine gesunde und saubere Vagina hat einen bestimmten natürlichen Geruch und Geschmack, der nicht unangenehm sein sollte. Wenn Sie oder Ihr Partner einen beleidigenden, fischigen, hefigen oder üblen Geruch bemerken, wird empfohlen, Ihren Gynäkologen aufzusuchen, um eine Infektion auszuschließen. Ihre Ernährung , einschließlich Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl und rotem Fleisch, können auch einen anderen Geruch in der Vagina erzeugen. Rauchen, Alkohol und Koffein beeinflussen auch den Geruch und Geschmack der Vagina. "

Was genau ist die Bedeutung von Schamhaaren?

"Das größte Rätsel um den Körper einer Frau ist, warum wir tatsächlich Schamhaare haben. Niemand kennt die Antwort auf diese Frage wirklich. Die vermuteten Theorien, einige medizinische und andere nicht, beinhalten, dass Schamhaare verhindern, dass Schmutz und andere schwimmende Keime in die Vagina gelangen Es hält unsere Genitalien warm und es ist das perfekte Kissen beim Sex, Radfahren und anderen Formen der Bewegung, das Druck auf unsere Vagina ausübt. Schamhaare sollen auch Pheromone erzeugen, die unsichtbare sexuelle Gerüche sind, die sexuell verlockend und erotisch sind dein Partner."

Wie kann ich meine Vagina jung halten?

"Ihre Vagina ist so jung, wie Sie denken. Trotzdem ist eine junge Vagina eine gesunde Vagina. Wenn Sie die Vagina sauber halten und sexuelle Freuden genießen, bleibt die Vagina unabhängig vom Alter jung."

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