So pflegen Sie Ihre Haut, wenn Sie viel mehr Zeit in Innenräumen verbringen

Wir fühlen uns in letzter Zeit zerbrechlicher… und unsere Haut auch. Während wir immer auf eine Gesichtsbehandlung oder ein Peeling zu Hause aus sind, um ein babyweiches Gesicht zu zeigen, gehen wir heutzutage auch bei unseren Hautpflegesystemen beruhigender vor. Da für viele von uns immer noch Quarantäneaufträge bestehen, ist es erwähnenswert, dass eine neue und verbesserte Hautpflege mit Schwerpunkt auf Reparatur und Pflege eine gute Möglichkeit sein kann, Ihre Zeit in Innenräumen zu verbringen. Wir haben mit der bekannten Kosmetikerin Renée Rouleau und der regionalen Trainerin von Heyday, Jeni Montoya, gesprochen, um ihre Tipps zur Pflege unserer Haut im Zeitalter der Isolation zu erhalten (Spoiler-Alarm: Verwenden Sie SPF nicht ab!).

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Schützen Sie die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut

Die meisten von uns tragen zu Hause weniger Make-up, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Haut weniger reinigen sollten. Montoya sagt, dass es wichtig ist, während dieser Zeit der Reinigung (sanft) und der Befeuchtung regelmäßig Priorität einzuräumen. "Genau wie unsere Hände durch so viel Waschen von unseren natürlichen Ölen befreit werden, müssen wir uns darüber im Klaren sein, wie wir unser Gesicht waschen und wie wir es schützen", sagt sie. Entscheiden Sie sich für sanfte, sulfatfreie Gesichtswaschmittel und verwenden Sie immer eine schützende Feuchtigkeitscreme.

Und warum ist Feuchtigkeit so wichtig? "Regelmäßige Befeuchtung hilft dabei, die schützende Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut intakt zu halten", erklärt Rouleau. "Dies ist wichtig, da bei einer Beeinträchtigung der Hautbarriere winzige Risse entstehen, die Feuchtigkeit ablassen und gleichzeitig Reizstoffe und Bakterien einlassen." Die Befeuchtung mit feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Inhaltsstoffen trägt dazu bei, die Haut im Gleichgewicht zu halten und Reizungen in Schach zu halten für in Ihrer Feuchtigkeitscreme: Antioxidantien, Feuchthaltemittel und Ceramide. Antioxidantien schützen Ihre Haut vor äußeren Einflüssen. Stellen Sie sich diese als Rüstung Ihrer Haut vor. Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin ziehen Feuchtigkeit an und binden sie an die Haut, während Ceramide Ihre Hautbarriere stärken. Rouleau empfiehlt, einen Tropfen Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme als Handcreme zu verwenden, wenn Sie unter superwaschbarer Haut und Knöcheln leiden, die durch Überwaschen entstanden sind. Kaufen Sie unten einige unserer beliebtesten hautreparierenden Feuchtigkeitscremes ein:

Kate Somerville Delikate $ 80

Diese Feuchtigkeitscreme wurde entwickelt, um Reizungen nach der Behandlung zu lindern. Sie enthält Peptide und Keramiken, um Ihre Schutzbarriere wiederherzustellen, sowie Ingwerwurzeln, um sie zu beruhigen.

Charlotte Tilbury Magic Cream $ 100

Es ist aus einem bestimmten Grund preisgekrönt: Charlottes mit Hyaluronsäure und Vitamin C angereicherte Magic Cream wurde speziell für die Haut entwickelt. Diese prall gefüllte und leistungsstarke Feuchtigkeitscreme sorgt dafür, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, geschützt und aufgeladen wird.

Lord Jones Acid Mantle Repair $ 75

Diese dicke, goopy Feuchtigkeitscreme der CBD-Marke Lord Jones wurde speziell entwickelt, um Ihren Säuremantel zu reparieren und jahrelange übermäßige Reinigung und übermäßiges Peeling rückgängig zu machen.

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Ja, Sie müssen immer noch SPF in Innenräumen tragen

Nur weil Sie nicht im Freien sind, heißt das nicht, dass Sie vor der Sonne sicher sind. Selbst indirektes Sonnenlicht, das von Ihrem Fenster hereinkommt, kann zu Sonnenschäden führen. Daher ist es jetzt nicht an der Zeit, faul zu sein, wenn Sie Ihren Lichtschutzfaktor anwenden. "Ich empfehle, immer SPF zu tragen, auch drinnen oder wenn Sie einen kurzen Spaziergang zum Lebensmittelgeschäft machen", sagt Montaya.

Zusätzlich zur UV-Bestrahlung versucht Ihre Haut, sich gegen Schäden durch blaues Licht und das von Ihrem Laptop-Bildschirm oder iPhone ausgestrahlte Licht zu schützen. Experten haben eine Zunahme der Daten über die möglichen langfristigen schädlichen Auswirkungen von blauem Licht auf Ihre Haut festgestellt. Laut einem Bericht aus dem Jahr 2019 überprüfen Millennials ihr Telefon durchschnittlich 150 Mal am Tag, und nach unserer derzeitigen Isolationssituation ist diese Zahl gestiegen. Betrachten Sie ein hautberuhigendes Produkt mit HEV-Schutz wie Isla's Face Base Priming Moisturizer.

Die 15 Sonnenschutzmittel, die tatsächlich ihre Versprechen halten03 von 05

Verdoppeln Sie die Flüssigkeitszufuhr

Keine Ausreden mehr - mit mehr Zeit sollten wir die Flüssigkeitszufuhr verdoppeln. Dazu gehört, mehr Wasser zu trinken und feuchtigkeitsspendende Lebensmittel zu essen, ja, aber auch die Flüssigkeitszufuhr in Ihrer Hautpflege zu erhöhen. Wenn Sie über ein Hyaluronsäureserum nachgedacht haben, ist jetzt die richtige Zeit dafür. Hyaluronsäure ist das Feuchtigkeitskraftwerk, nach dem Ihre Haut gefragt hat, mit der Fähigkeit, das 1000-fache ihres Gewichts an Wasser zu halten. Hyaluronsäure ist als Serum sehr wirkungsvoll und ein starkes Feuchthaltemittel, das das Wasser auf Ihre Haut zieht und ihr ein pralles, federndes Gefühl verleiht.

Wenn Sie ein Überflieger sind, versuchen Sie, Ihr Hyaluronsäureserum mit anderen Seren zu trinken, die mit Antioxidantien wie Vitamin C hergestellt wurden. "Seren können die Flüssigkeitszufuhr erhöhen sowie feine Linien und Falten minimieren, dunklere Bereiche der Hyperpigmentierung aufhellen und Ausbrüche reduzieren und verhindern", sagt Montoya. "Hier kann ich echte Veränderungen in meiner Haut bewirken." Kaufen Sie unten zwei unserer beliebtesten Hyaluronsäureseren ein:

Glossier Super Bounce $ 27

Dieses Serum hat eine leichte Textur, aber viel Feuchtigkeit und ist mit drei Molekulargewichten Hyaluronsäure und beruhigendem Vitamin B5 gefüllt, um Ihre Haut elastisch und weich zu halten.

Die gewöhnliche Hyaluronsäure 2% + B5 $ 7

Dieses kleine, aber mächtige Serum besteht aus 2% Hyaluronsäure und feuchtigkeitsspendendem B5 und versorgt die Haut intensiv und lang anhaltend mit Feuchtigkeit.

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Retinol einarbeiten und mit einem Gesichtsöl versiegeln

Retinol kann alles tun, von der Beschleunigung des Zellumsatzes bis zur Behandlung von Falten, um die Hautstruktur wieder zu beleben. Es kann jedoch zu Reizungen führen, insbesondere wenn es dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. „Die Leute scheuen sich, ihre Retinoide zu verwenden, weil sie nicht in der Öffentlichkeit sein wollen, weil ihre Haut trocken ist und sich abschält“, sagt Rouleau. „Nun, dies ist der perfekte Zeitpunkt, um diesen Schlauch herauszuziehen und ihn zu verwenden, um mehr zu bekommen Fortgeschrittene Ergebnisse für Ihre Haut, da Sie nicht in der Öffentlichkeit bekannt sind. "Wenn Sie Ihr Retinol nachts verwenden, sollten Sie ein pflegendes Gesichtsöl verwenden." Normalerweise füge ich meiner nächtlichen Routine gerne ein Gesichtsöl hinzu. "sagt Montoya. "Öle bilden eine stärkere Hautbarriere, versiegeln wichtige Nährstoffe und schützen uns vor Verschmutzung oder schädlichen Rückständen."

Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum $ 87

Das Advanced Resurfacing Serum von Renée Rouleau ist geschickt als Cremebehandlung formuliert, die sich auf die Reparatur von Hyperpigmentierungen, großen Poren, feinen Linien und Falten konzentriert. Diese Behandlung wurde speziell für die Behandlung empfindlicher Haut entwickelt und tut Ihrer Haut besonders in diesen stressigen Zeiten gut.

Pai Hagebuttenöl $ 44

Dieses Gesichtsöl ist reich an Omegas, die die Haut auffüllen, pflegen und das Gleichgewicht wiederherstellen. Gönnen Sie Ihrer Haut dies nachts und wachen Sie mit einem viel strahlenderen Gesicht auf oder verwenden Sie es morgens, um Ihre Mitarbeiter über Zoom mit Ihrem Glanz zu blenden.

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Maske am Morgen

Wir stellen uns Gesichtsmasken gerne als das ultimative Haut-Pick-me-up vor - eine Umarmung für Ihre Haut, die repariert, klärt und beruhigt. Eine wirksame Maske wirkt schnell und lässt Ihre Haut bereits nach wenigen Minuten strahlender, glatter und rundum besser aussehen. Jetzt, da Sie morgens nicht zu Ihrem Bürojob eilen, sollten Sie morgens eine Gesichtsmaske auftragen, um Ihren Tag zu beginnen und Ihrer Haut einen Schub an Antioxidantien zu geben. Im Folgenden finden Sie einige unserer Lieblingsgesichtsmasken für Morgen und Nacht:

Sommer Freitag Jetlag Maske $ 48

Dies Die Maske ist bekanntermaßen feuchtigkeitsspendend, hat eine cremige, geschlagene Textur und ist mit Vitamin C, Niacinamid und Grüntee-Extrakt versetzt. Verwenden Sie es morgens oder zu jeder Tageszeit, auch wenn Sie auf Ihrer Couch sitzen und nicht überall bald abspritzen.

Frische umbrische Tonmaske $ 58

Die Reinigungsmaske kann als wöchentliche Gesichtsmaske, tägliche Gesichtsreinigung und gezielte Spot-Behandlung verwendet werden. Es hinterlässt keine Verstopfung und gleicht die Haut aus, reinigt und klärt sie. Verwenden Sie immer Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme.

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