2014 hatte ich Akupunktur, weil die Designerin und Schriftstellerin Molly Guy auf Instagram davon schwärmte. Sie hatte einen Akupunkteur, den sie liebte, und ich ging in die Verabredung, in der Hoffnung, geistig erleuchtet zu gehen - und vielleicht halb so cool wie Molly. Natürlich ist keines dieser Dinge passiert, also habe ich die Praxis wieder in den Kopf gestellt, wo ich andere „Modeerscheinungen“ und Dinge hinterlasse, die für mich persönlich nicht funktionierten.
Als Mona Dan von Vie Healing kürzlich auf mich zukam und eine Akupunkturbehandlung anbot, war ich skeptisch - aber nur ein kleines bisschen neugierig. Vielleicht wäre es diesmal anders. Ich entschied, dass ich die Geschichte originell machen musste - alle haben inzwischen von Akupunktur gehört -, also vertiefte ich ihre Praxis der Ohrakupunktur (auch bekannt als Akupunktur am Ohr) und hoffte, etwas Neues zu lernen, auch wenn ich persönlich nichts fühlte.
Wie sich herausstellte, fühlte ich mich im Verlauf meiner Sitzung viel mehr als ich erwartet hatte. Ich ging mit tränenbefleckten Wangen und einer neuen Geschichte.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Akupunktur mir geholfen hat, mein Blut in Bewegung zu bringen, mein Nervensystem zu wecken und emotionale Blockaden zu überwinden.
Grundlagen der Akupunktur
Zuerst wollte ich wissen, wie Akupunktur genau funktioniert. Dan erklärte es mir mit ihrem nach hinten gekämmten Pferdeschwanz und ihrem warmen Lächeln (das gab mir das Gefühl, sofort BFFs zu sein) in Laienbegriffen: „Jedes Mal, wenn ein Fremdkörper in den Körper eindringt, bekommt man eine nervöse Reaktion. Wenn wir diesen Fremdkörper (die Nadel) in den Körper stecken, wacht Ihr Nervensystem auf, um ihn anzugreifen. “ Während das Nervensystem den Fremdkörper angreift, „entspannen Sie beide Teile Ihres Nervensystems - ein Teil entspannt Sie und ein Teil erregt Sie -, wachen Sie auf oder entspannen Sie sich auf das Niveau, das sie benötigen, um richtig zu funktionieren. Du wechselst vom Kampf- oder Flugmodus in den Verarbeitungsmodus. “
Mit anderen Worten, "Dies ist ein Training für Ihr Nervensystem. Es ist eine ständige Erinnerung an Ihren Körper, aufzuwachen oder sich zu entspannen, damit Ihr Körper harmonisieren und ausbalancieren kann “, sagt Dan.
Ohrakupunktur
Da die Ohrakupunktur das ursprüngliche Thema meiner Geschichte war, möchte ich Ihnen nicht so schnell davon erzählen. Grundsätzlich laut chinesischer Medizin, Das Ohr ist ein leistungsstarkes Mikrosystemund wenn Sie es stimulieren, wirkt es sich auf verschiedene Teile Ihres Körpers aus.
„Das Ohr hat viele kleine Nervenenden. Es befindet sich in der Nähe des Gehirns und Ihr Gesicht enthält viele Muskeln und Nerven, die sich alle am Ohr schließen. Darüber hinaus haben Sie Nerven von jedem Organ, die im Ohr enden “, erklärt Dan.
Es ist die perfekte Übung für jemanden, der Zeit hat - die Sitzung dauert nur 30 Minuten -, aber für die besten Ergebnisse schlägt Dan vor, die Ohrakupunktur in eine Ganzkörpersitzung einzubeziehen.
Warum Emotionen auftauchen können
Bevor ich zu dem komme, was passiert ist, lohnt es sich, Ihnen meinen emotionalen Zustand bei der Verabredung mitzuteilen. Ich nenne es gerne "verblüfft". Dank einer Kombination aus beruflicher und persönlicher Verpflichtung fühlte ich mich gestresst, reaktiv, rasend und erschöpft. Ich war auch noch einen Monat zuvor von einem Autounfall geheilt und hatte mit einer gebrochenen Rippe, einem beschädigten Nerv in meinem Nacken und einigen anderen lustigen Beschwerden zu tun. In meiner Zeit mit Dan erfuhr ich, dass der Unfall mich in den Kampf- oder Flugmodus versetzt hatte (was für das Überleben des Menschen von entscheidender Bedeutung ist) und mein Nervensystem sich seitdem nicht beruhigt hatte. Die Sitzung balancierte nicht nur mein Nervensystem aus, sondern arbeitete auch an einem anderen Schwerpunkt der chinesischen Medizin: der Durchblutung.
„In der chinesischen Medizin sagen wir, dass Emotionen im Blut gehalten werden. Wenn sich also Blut sammelt und stecken bleibt, fühlen wir uns festgefahren. Wir haben das Gefühl, dass wir Dinge nicht verarbeiten können. Aber sobald Blut fließt, beginnen sich die Emotionen zu bewegen, so dass manche Menschen eine Befreiung bekommen “, erklärt Dan.
Anscheinend ist die Freisetzung sogar noch größer, wenn Ihre Sitzung ein paar Tropfen Blut zieht (schlucken!). "Wir sagen, wenn du ein bisschen Blut bekommst, öffnet es ein Fenster und gibt das Alte frei und lässt Neues zu. Das heißt, wir haben eine gewisse Toxizität, eine gewisse Stagnation und eine gewisse Stauung freigesetzt “, sagt Dan.
In meinem Fall begannen die Emotionen ungefähr 10 Minuten nach Beginn der Sitzung zu fließen und führten zu unerwartet fetten, warmen Tränen, die über meine Wangen rollten. Ich war vor Verlegenheit errötet, aber Dan versicherte mir, dass dies eine normale Reaktion war. „Wenn Ihr Blut beteiligt ist - wenn Sie das Blut aktivieren - gibt es kein Zurückhalten. Manchmal wird es nur freigegeben.”
Als ich meine Sitzung verließ, fühlte ich mich sofort ruhiger und entspannter. Die "Belastungen", die mich nervös gemacht hatten, schienen geringer zu sein, meine körperlichen Beschwerden fühlten sich spürbar besser an und ich konnte es kaum erwarten, einen weiteren Termin zu buchen.
Oh, und erinnerst du dich, wie mein Instagram-Schwarm Molly Guy mich vor ein paar Jahren zum ersten Mal dazu inspiriert hat, Akupunktur zu versuchen? Dieses Mal, als ich den Behandlungsraum verließ, saß einer meiner aktuellen Lieblings-Insta-Promis auf der Couch und wartete auf ihren Termin. Gutes Omen? Ein Zeichen, dass ich zu viel Zeit in sozialen Medien verbringe? Beides glaube ich.
Haben Sie jemals eine überzeugende Erfahrung mit Akupunktur gemacht?
