Es stellt sich heraus, dass die Heilung für einen knochenfrohen Schneesturm darin besteht, alle Ihre Kleider zu entfernen, bis auf einen Einweg-Papierriemen.
Schreiben Sie dies unter eine der Lektionen, die ich während einer Reise nach Paris im Februar gelernt habe, zusammen mit "Öffnungszeiten des Museums sind bei schlechtem Wetter optional" und "glutenfreie Croissants sind schockierend lecker". Ich bin vielleicht an einem einzigen Morgen zu allen drei Schlussfolgerungen gekommen oder auch nicht, als eine Schneedecke meine Pläne vereitelte, einige meiner Lieblingskunstwerke in der Stadt zu sehen, aber zum Glück keinen Einfluss auf das unterirdische Hammam-Spa hatte. aka türkisches Bad, wo ich einen Termin nach dem Museum vereinbart hatte. (Die oben erwähnte vegan-freundliche Backware hielt mich warm, als ich durch die matschigen Straßen stapfte.)
Lesen Sie weiter, um mehr über meine Hammam-Erfahrung zu erfahren.
Was ist ein Hammam Spa?
Ein Hamam ist ein öffentliches Dampfbad, in dem häufig Massagen und Peelings angeboten werden, in denen Menschen zusammenkommen können, um sich zu entspannen und zu baden. Hammams enthalten oft eine Reihe von Räumen, in denen trockene und feuchte Hitze, Duschen, Seifen und Salze zum Einsatz kommen.
"Der Dampf kommt aus heißem Wasser und wir fügen Eukalyptusöl hinzu, um eine Atmosphäre zu schaffen, die dem Wohlbefinden förderlich ist", erklärt Karima Lasfar, Inhaberin von O'Kari, einem Luxus-Hamam am Rande des angesagten Pariser Stadtteils Le Marais. "Der Dampf öffnet die Poren der Haut und führt dazu, dass abgestorbene Haut abblättert. Der Dampf erhöht auch die Durchblutung, befreit den Körper von Giftstoffen und hilft bei Problemen wie Cellulite."
Vorteile eines Hammam Spa
• Stärkt das Immunsystem
• Entspannt Körper und Geist
• Erhöht die Durchblutung und Durchblutung
Dank der Verwendung von Dampf, Peelings und Massagen, die so oft Teil des Erlebnisses sind, kann ein Ausflug ins Hamam zu einer erheblichen Steigerung der Durchblutung führen und somit die Sinne anregen. Da es sich um ein Spa handelt, ist es auch unglaublich entspannend.
Was Sie in einem Hammam Spa erwartet
Die kalte Feuchtigkeit, die mich fast drei Tage lang umhüllt hatte, schien sich aufzulösen, sobald ich durch die unscheinbare Haustür von O'Kari trat. Ich würde die nächsten Stunden damit verbringen, das gesamte türkische Spa-Erlebnis zu genießen, von einem Ganzkörper-Peeling bis hin zu einer guten Zeit im Dampfbad. Und wie üblich wäre ich die ganze Zeit völlig nackt.
Natürlich hatte ich, wie jeder chronisch traumatisierte Amerikaner, der auf einer von der Gesellschaft erzwungenen Diät mit Doppelmoral und nicht so unterschwelliger Scham des weiblichen Körpers aufgewachsen war, den Nacktheitsteil schon vor der Buchung des Termins überanalysiert - was tatsächlich einer ist von den Gründen, warum ich es überhaupt zu einem Teil meiner Reiseroute gemacht habe. Hammam-Besuche sind auch eine der wichtigsten Wellness-Erlebnisse, die Paris zu bieten hat. Dank einer beträchtlichen türkischen Bevölkerung ist es ein äußerst beliebter Ausflug, ein paar Stunden damit zu verbringen, Ihre Haut in diesen Bädern perfekt zu dämpfen, zu polieren und zu ölen. Eine für mich neue kulturelle Erfahrung, die mir auch versprach, meine Komfortzone zu verlassen und meine winterfeindliche Haut zu retten? Fertig, fertig und fertig.
Als ich mich auszog, fiel mir ein, dass dies nicht meine erste Begegnung mit Frankreichs Gleichgültigkeit gegenüber Nacktheit war. Ich dachte an einen Sommer an der Südküste zurück, als ich 17 Jahre alt war - meine Freunde und ich kicherten, als wir unsere Bikinioberteile am Strand abnahmen, um uns 10 Minuten später wieder zu vertuschen. Der anfängliche Nervenkitzel löste Unbehagen aus. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine Ahnung, dass diese flüchtige Unsicherheit bald einer Vielzahl schwerwiegender Probleme mit dem Körperbild weichen würde. Es ist ein Weg, der meiner Meinung nach zusammenfasst, wie es ist, als junge Frau in den Vereinigten Staaten erwachsen zu werden: diese kriegerischen Ideen von Prüde zu verhandeln und den perfekten Körper zu begehren. Mit anderen Worten, wir können nicht gewinnen.
In diesen Tagen bin ich weitgehend in Frieden mit meinem Körper. Aber wie mein Kollege Hallie so eloquent beschreibt, ist die Art der Genesung, dass sie sich selten - wenn überhaupt - "vollständig" anfühlt. Ich habe festgestellt, dass die eigentliche Schwierigkeit darin besteht, zu lernen, einfach in meinem Körper zu existieren, ohne die Teile ständig zu untersuchen, was so viele Jahre lang üblich war. Und deshalb suche ich immer noch instinktiv nach Ängsten in potenziell gefährdeten Situationen, wie zum Beispiel, wenn mir ein Papierstring angeboten wird und ich angewiesen werde, mich ansonsten im Keller eines Pariser Spa auszuziehen. Also überraschte ich mich selbst, als ich in O'Kari leer auftauchte und meinen Bademantel spielerisch einem Spa-Mitarbeiter reichte, bevor ich in das überfüllte Dampfbad schlenderte.
Nach meiner Erfahrung ist der Hauptunterschied zwischen dem europäischen Ansatz zur Nacktheit und dem US-amerikanischen MO für neurotische Bescheidenheit nicht Sexualität, sondern Gleichgültigkeit. Nacktheit ist kein Tabu, weil unser Körper und unser Sex nicht so gesehen werden. Stellen Sie sich vor, Sie entfernen das Selbstbewusstsein vollständig aus der Gleichung. Das stärkt. Und genau das kam mir in den Sinn, als der Dampf jede Falte und jeden Spalt durchdrang: Ich hatte nicht das Gefühl, ausgestellt zu sein, weil ich es nicht war. Ich war einfach da und all diese anderen Frauen auch. Und meine Güte - es fühlte sich so gut an, einfach keinen Scheiß zu geben.
Dies war der Punkt, an dem ich mich fragte, ob ich mich vor diesem Moment jemals wirklich entspannt gefühlt hatte. Die Ironie ist, dass auf dem Papier das Hammam-Spa-Erlebnis nicht unbedingt für schwache Nerven ist: Meine Agenda würde eine traditionelle Gommage beinhalten, bei der im Wesentlichen jemand die äußeren Schichten meiner Haut abschrubbt. (Das ist ungefähr so ruhig, wie es sich anhört.) Aber zuerst, um meine Haut auf diese Entfernung vorzubereiten, betrat ein Begleiter das Dampfbad mit einer Schüssel schwarzer Seife und fuhr fort, sie überall aufzuschlämmen. Diese Seife ist wie eine dicke ölige Paste, und der Dampf hilft ihr, tief in die Haut einzusinken, um eine optimale Feuchtigkeit zu erzielen und dabei abgestorbene Zellen zu entfernen. (Für diejenigen, die nach einer Alternative für zu Hause suchen, liebe ich es, Kahinas Beldi-Seife mit einem billigen Peeling-Handschuh in der Dusche zu schälen.)
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Der Rest meiner Zeit bei O'Kari verlief wie eine längere Traumsequenz. Nach der schwarzen Seifenbeschichtung hatte mein Körper etwas mehr im Dampfbad absorbiert, ich wurde zu einem Bereich mit mehreren Steinmassage- "Betten" geführt und angewiesen, in verschiedenen Positionen zu sitzen und zu liegen, während ein Begleiter jeden Zentimeter meines Körpers so schrubbte aggressiv konnte ich fühlen, wie sich meine Hautblätter abspülten, als sie mich danach abspritzte.
Der letzte Imbiss
Während ich darüber schreibe, scheint es hart oder klinisch zu sein, immer wieder auf einer Steinplatte gedreht zu werden, während die äußeren Schichten meines Körpers effektiv abgestreift wurden. Aber es war himmlisch und die Tatsache, dass ich buchstäblich meine Haut ablegte, fühlte sich wie eine zu perfekte Metapher für die gesamte Erfahrung an. Wenn ich nicht viel von Eukalyptusdämpfen und dem Leben im Allgemeinen gehabt hätte, hätte ich wahrscheinlich laut über die Blödheit gelacht.
Der Angestellte schäumte meine Haare mit süßem Mandelöl ein, bevor er mich zurück ins Dampfbad führte. Nachdem ich ein paar Minuten im angrenzenden Pool mit einem Glas Pfefferminztee in der Hand getränkt hatte, verbrachte ich den Rest meiner Zeit bei O'Kari in einem privaten Raum für eine Massage: eine herrliche Kopf-Fuß-Abreibung mit erdigem Duft Öle.
Ich erinnere mich nicht einmal daran, wie ich mich angezogen oder verabschiedet hatte - ich stolperte einfach wieder auf die schneebedeckten Straßen und fühlte mich schwindelig vor Wärme, obwohl ich kurz zuvor völlig entblößt worden war.
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