Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Zellumsatz und abgestorbene Hautzellen können uns einen stumpfen Teint verleihen. Ein wöchentliches Peeling von Gesicht und Körper hilft dabei, die abgestorbenen oberen Hautschichten zu entfernen. Dadurch können Feuchtigkeitscremes und Seren besser in die Haut eindringen und Ihre Grundierung gleitet reibungslos, anstatt auf schuppiger Haut zu sitzen.
Die besten Werkzeuge für das Peeling
Während natürliche Inhaltsstoffe wie brauner Zucker und sogar Backpulver sich hervorragend für Gesichts- und Körperpeelings eignen, können Sie mit ein paar Peeling-Werkzeugen nichts falsch machen. Aber du musst die richtigen finden.
Vergessen Sie die flauschigen Nylonbadesachen, die Sie mit einer Flasche Körperwäsche erhalten. Und werfen Sie diese von Bakterien befallene Luffa weg, die auf den meisten Ihrer Haut sowieso zu abrasiv ist.
Betrachten Sie stattdessen den einfachen Waschlappen als Ihren besten Freund, wenn es darum geht, sowohl Ihr Gesicht als auch Ihren Körper zu peelen. Weiche Babywaschlappen aus Bambus eignen sich hervorragend für das sanfte Schrubben, das Sie benötigen, und der einzige wirkliche Nachteil besteht darin, dass das Trocknen im Trockner lange dauert.
Es gibt jedoch auch andere großartige Tools für das Peeling. Eine trockene Bürste wie die Swissco Deluxe Badebürste erhält online hervorragende Bewertungen, und Peelinghandschuhe eignen sich hervorragend zum Schrubben Ihrer Haut in kreisenden Bewegungen. Betrachten Sie für Ihr Gesicht die Clarisonic Mia Prima.
Badebürsten sind großartig und wurden entwickelt, um Ihre Haut vor dem Baden oder Duschen gut zu schrubben. Wenn Sie jedoch einen mit Holzgriff kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn außerhalb der Badewanne oder Dusche aufbewahren, wenn Sie ihn nicht verwenden. Diese können leicht Schimmel ansammeln, den Sie unbedingt vermeiden möchten.
Gönnen Sie sich ein Körperpeeling für zu Hause
Während nichts besser ist als die Peelings in koreanischen Spas in Großstädten, können viele professionelle Körperpeelings in einem durchschnittlichen Spa enttäuschend sein. Warum 150 US-Dollar ausgeben, um das zu tun, was Sie mit einer trockenen Bürste und einem Körperpeeling zu einem Bruchteil des Preises in Ihrer eigenen Dusche erreichen können?
Marcia Kilgore, die Gründerin von Bliss Spas, teilte diese hervorragende Schritt-für-Schritt-Anleitung für das perfekte wöchentliche Körperpeeling im Buch "Allure: Confessions of a Beauty Editor" mit.
- Tragen Sie Öl auf Ihre Haut auf.
- Nehmen Sie eine trockene Bürste von den Füßen nach oben auf die Haut und bürsten Sie sie in kurzen, leichten Strichen.
- Treten Sie in die Dusche und beginnen Sie mit einem Zucker- oder Salzpeeling wieder an den Füßen und massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen, während Sie den Körper trainieren.
- Mit lauwarmem Wasser abspülen, dann eine Salicylsäure-Körperwäsche auf die Haut auftragen und dabei mehr auf Fersen, Ellbogen und Knie achten. Wenn Sie eine Tendenz zu Rücken- und Po-Akne haben, stellen Sie sicher, dass Sie diese auch dort anwenden.
- Die Haut trocken tupfen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen, während die Haut leicht feucht ist.
Peeling-Tipps für das Gesicht
Wenn Sie nicht täglich oder wöchentlich ein Peeling durchführen, ist Ihre Haut wahrscheinlich mit abgestorbenen Hautzellen bedeckt. Wenn diese auf der Oberfläche Ihrer Haut verbleiben, können sie dazu führen, dass die Haut nicht nur stumpf, sondern auch älter aussieht. Ohne ein richtiges Peeling glättet die Grundierung Ihre Haut nicht sauber und die Feuchtigkeitscreme zieht nicht richtig ein.
Befolgen Sie die folgenden Tipps zum Peeling Ihres Gesichts, damit Ihre Haut jung und gesund aussieht:
- Laut Allure Magazine ist die beste Zeit für ein Peeling der Morgen. Anscheinend repariert sich unsere Haut nachts von selbst, daher ist der Morgen der perfekte Zeitpunkt, um diese abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
- Peeling ein- bis zweimal pro Woche mit einem Peeling. Überpeeling nicht und verwenden Sie kein Produkt mit Granulat, das auf der Haut reißen kann. Reiben Sie das Produkt 30 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen und spülen Sie es dann mit lauwarmem, niemals heißem Wasser ab. Wenn Sie fettige Haut, große Poren oder zu Akne neigende Haut haben, können Sie ein Mikrodermabrasionssystem für zu Hause ausprobieren.
- Erwägen Sie die Verwendung natürlicher Produkte für das Peeling Ihres Gesichts. Sie müssen nicht schwierig sein. Eine Paste aus Backpulver und destilliertem Wasser reinigt sanft Ihre Poren und Ihre Haut. Sie können auch eine Prise braunen Zucker in Ihrer Handfläche mit Kokosöl mischen, um ein wunderbares natürliches Peeling zu bilden.
- Um Zeit zu sparen, mischen Sie eine kleine Menge Ihres Lieblings-Gesichtspeelings in Ihr Reinigungsmittel und machen Sie alles auf einmal.
- Es gibt einige großartige Peelings auf dem Markt, aber ein Waschlappen funktioniert (fast) auch und ist budgetfreundlicher.
- Die Clarisonic Mia Prima Hautpflegebürste ist eines dieser seltenen Produkte, das von fast jedem geliebt wird, der sie probiert. Grundsätzlich ein Werkzeug zur Reinigung des Gesichts, verwenden Sie den Clarisonic mit Ihrem Lieblingsreiniger, um Ihre Poren gründlich zu reinigen.
Säuren und Retinoide
Gehen Sie mit stärkeren Produkten noch einen Schritt weiter. Zum Beispiel können Sie ein Peeling mit Mikrodermabrasion, chemischen Peelings oder Beta-Alpha-Hydroxy-Pads durchführen. Glykolsäure kann das Auftreten von feinen Linien und Falten reduzieren und Salicylsäuren helfen bei Gesichts-, Po- und Rückenakne. Retinoide erhöhen den Zellumsatz und peelen auch die Haut.
Vergiss deine Lippen nicht
Schuppige Lippen sind einfach nicht ansprechend, aber es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir alle darunter leiden. Glücklicherweise ist es relativ einfach, es loszuwerden. Alles, was Sie brauchen, um Ihre Lippen zu peelen, ist ein wenig Vaseline und eine Zahnbürste.
Peeling-Tipp für Ihre Ellbogen
Kilgore hat auch einen tollen Tipp für das Peeling Ihrer Ellbogen. Das Geheimnis ist ein Paar Socken.
Wenn Ihre Ellbogen rau werden, schneiden Sie die Zehen von einem sauberen Paar dicker Socken ab, reiben Sie Backfett (ja, die Backzutat) auf Ihre Ellbogen und ziehen Sie die Socken über Ihre Arme. Entweder acht Stunden so schlafen oder den Tag drinnen verbringen und nichts tun. Die Verkürzung wirkt Wunder an schwierigen Stellen. Tatsächlich berichtet Allure, dass diese Methode in Krankenhäusern zur Behandlung von Ekzemen angewendet wird.
Vergiss deine Füße nicht
Während jeder Dusche dauert es nur zwei Minuten, um die Füße für den Sommer in Topform zu halten. Die tägliche Pflege hält die Füße weich und geschmeidig und Sie müssen nicht alles geben, wenn Sie eine professionelle Pediküre erhalten (das Abkratzen abgestorbener Haut mit einem Rasiermesser kann gefährlich sein). Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, trockene, rissige Fersen zu vermeiden, um die sich viele Menschen kümmern, bis es zu spät ist.
Peelen Sie am Ende jeder Dusche die Fußsohlen mit einem Bimsstein für etwa eine Minute an jedem Fuß. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zehen und die gesamte Ferse schrubben.
Bimssteine sind sehr leicht zu finden. In Drogerien kann man sie oft im selben Gang wie Nagellack und Haarschneidemaschine finden.
Fragen Sie einen Dermatologen: Wie oft sollte ich mein Gesicht peelen?
