Das Leben bietet viele Dinge, die es wert sind, sich etwas zu gönnen. Aber wenn es um Alkohol geht, fühlt es sich nicht unbedingt so gut an, wenn man zu viel getrunken hat, wenn die Party vorbei ist. Ihr Kopf pocht, Ihr Magen ist verknotet, und Ihre Fähigkeit, aufzustehen und zu gehen, ist weg - all dies beschreibt den gefürchteten Kater am besten.
Der Begriff kann im Grunde genommen als Veisalgie definiert werden, eine Gruppe von Symptomen, die auftreten, wenn zu viel Alkohol getrunken wird, aber nicht unmittelbar danach. Stattdessen zeigen sie sich am nächsten Tag, normalerweise wenn Ihre Blutalkoholkonzentration nahe Null sinkt. Warum saugen sie so viel? Da Sie die Symptome nicht sofort spüren, kann diese verzögerte Reaktion dazu führen, dass Sie mehr trinken (was Ihrem Körper noch mehr Probleme bereiten kann).
Zum Glück bietet die Natur eine großartige Lösung, um bei den geistig und körperlich belastenden Symptomen eines Katters zu helfen. Nein, es ist kein verbrannter Toast oder Garnele, Heilmittel, die in der Vergangenheit als Katerheilmittel gemunkelt wurden. Es ist CBD, auch bekannt als Cannabidiol. Nicht, dass wir daran erinnert werden müssten, aber die wichtigsten Anzeichen für einen Kater sind häufig niedriger Blutzucker, Übelkeit, Dehydration, Angstzustände, Müdigkeit, eine verminderte Immunität und viele andere. Wenn Sie es letzte Nacht übertrieben haben und nach einer natürlichen Alternative suchen , CBD kann Ihnen möglicherweise dabei helfen, sich schnell zu erholen. Auf und bei ihnen, richtig?
Die Morning-After-Wissenschaft von Kater
Ach ja, der Kater, ein Phänomen, von dem Experten überraschenderweise noch sehr wenig wissen. Einige haben angenommen, dass Alkohol den Fluss unserer biologischen Funktionen stört, während andere glauben, dass der Alkoholentzug schuld ist. Was auch immer die Ursache sein mag, eines ist sicher, es ist eine Scheiße. Und es beginnt mit der Leber. Nach der Metabolisierung wandelt sich das Ethanol von Alkohol in ein Kater-induzierendes Toxin namens Acetaldehyd um, das eine Entgiftung der Leber verursacht. Kurz gesagt, dieser Ethanol-Stoffwechselprozess ist in zwei Hauptphasen unterteilt.
In der ersten Phase durchläuft Alkohol eine Reihe von (ziemlich komplexen) enzymatischen Pfaden und wird schließlich durch Cytochrom P450, ein rätselhaftes Enzym, das größtenteils in der Leber vorhanden ist, entgiftet (oder weniger toxisch gemacht). Während dieses Prozesses sind freie Radikale vorhanden typischerweise gebildet und abgebaut durch Antioxidantien in einem normal funktionierenden Körper. Der übermäßige Genuss von Alkohol führt jedoch zu einer erhöhten Toxizität, wodurch die Leber etwas härter arbeitet. Während der zweiten Phase werden Chemikalien wie Acetaldehyd, die in der ersten Phase hergestellt wurden, von Leberzellen mit Metaboliten gemischt und zu wasserlöslichen oder „schwergewichtigen“ Verbindungen verarbeitet. Auf diese Weise können sie sicher aus dem Körper ausgeschieden werden, um eine erhöhte Toxizität zu verhindern.
Diese Symptome hängen oft von der Person ab. Einige Menschen sind mit einem Leben von wenig bis gar keinen Kater-Symptomen gesegnet, während andere ohne Gnade leiden. Wasser, zuckerhaltige Getränke, elektrolytische Getränke, Medikamente, Warten, Schwitzen, Schlafen, gesunde (oder ungesunde) Lebensmittel und sogar ein anderes alkoholisches Getränk sind einige häufig verwendete hausgemachte Mittel zur Heilung eines Katers. Manchmal sind sie jedoch nicht effizient genug, um die Arbeit zu erledigen (und können sogar mehr Schaden anrichten als helfen, alles aufzufüllen, was über Nacht verloren gegangen ist). Obwohl wir uns in der Anfangsphase der Forschung befinden, bestätigen viele Studien bereits, was die Forscher seit langem vermuteten: Cannabis besitzt eine große Heilkraft. Die Pflanze bietet die Art von natürlicher Linderung, die diese metabolischen Konsequenzen von Ethanol umkehren und Ihr Leiden minimieren kann, ohne der Mischung negative Nebenwirkungen hinzuzufügen.
Die Erleichterung ohne das Hohe
Cannabis ist eine sehr komplexe Pflanze mit einer großen Menge bioaktiver Chemikalien, die synergetisch wirken. Eines von 113 Cannabinoiden, die in Cannabis häufig vorkommen, ist CBD (kurz für Cannabidiol), das hauptsächlich in Hanfpflanzen vorkommt. Im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol) ist es nicht psychoaktiv, was bedeutet, dass es nicht die normalerweise damit verbundenen geistesverändernden Wirkungen hervorruft mit Marihuana. Anstatt wie THC in der Freizeit konsumiert zu werden, wird CBD hauptsächlich für medizinische Zwecke verwendet, was aufgrund seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen, antioxidativen, angstlösenden und antiepileptischen Eigenschaften alle Ehre macht.
Die Wirksamkeit von Cannabis bei Kater lässt sich am besten durch die Existenz des Endocannabinoidsystems (ECS) erklären, wobei endo "innerhalb" bedeutet. Dieses außergewöhnliche biologische System wurde Anfang der 90er Jahre entdeckt und existiert in allen lebenden Wirbeltieren. Es besteht hauptsächlich aus Cannabinoid (CB) -Rezeptoren, die als CB1 und CB2 bekannt sind. Forscher schlagen vor, dass sie dabei helfen, lebenswichtige Gesundheitsfunktionen im Körper wie Schlaf, Appetit, Schmerzen oder die Immunantwort zu regulieren. Der übermäßige Konsum von Alkohol kann jedoch die Funktionalität dieser CB-Rezeptoren (und mehrerer anderer) stark beeinträchtigen, was Ihre Gesundheit beeinträchtigt ECS aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, sind die meisten Gesundheitsprobleme das Ergebnis eines Ungleichgewichts. Es hat sich jedoch gezeigt, dass CBD von Cannabis das ECS wieder in Gang bringt, indem es die Homöostase oder das Gleichgewicht durch seine indirekte Wechselwirkung mit CB1- und CB2-Rezeptoren wiederherstellt - die Wurzel seiner vielen gesundheitlichen Vorteile.
# 1 Gehirnnebel
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass große Mengen Alkohol eine extreme Neurodegeneration verursachen. Durch die transdermale Anwendung von CBD konnte die Neurodegeneration jedoch um fast 50% gesenkt werden.
# 2 Dehydration und verwandte Symptome
Ihre Monstermigräne beruht auf Dehydration und einem unausgeglichenen Endocannabinoid-System (oder einem klinischen Endocannabinoid-Mangel (CED), wie vom Ethan Russo-Forscher des International Cannabis and Cannabinoids Institute theoretisiert). Alkohol ist ein Diuretikum, das Ihren Körper entzündlich macht Antwort in Ihrem Immunsystem. Wie Tylenol wirken sich die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD nach einer Partynacht positiv auf Schmerzen aus. Noch besser ist die Tatsache, dass CBD beim Verzehr mit Alkohol wie einigen anderen Medikamenten keine negativen Auswirkungen hat.
# 3 Übelkeit und Erbrechen
Fühlen Sie sich nach zu vielen Tequila-Aufnahmen übel? Das haben wir alle schon durchgemacht. Alkohol ist ein Reizstoff in Ihrem System und kann die Magensäure sowie eine entzündete Magenschleimhaut erhöhen. Studien zeigen jedoch, dass CBD helfen kann, den mulmigen Sturm zu unterdrücken.
# 4 Angst und Depression
Angst und Depression nach einer Nacht des Trinkens können zumindest teilweise auf einen erhöhten Cortisolspiegel in Ihrem Gehirn und andere alkoholbedingte Symptome zurückzuführen sein. Die anxiolytische Wirkung von CBD ist in seiner Wirksamkeit ähnlich wie die von Anti-Angst-Medikamenten oder Antidepressiva durch die Wechselwirkung mit Serotonin-5HT1-A-Rezeptoren (sie regulieren insbesondere Angst und Furcht). indem Sie die Reaktion Ihres Gehirns auf Stress erleichtern und Ihren Cortisolspiegel aufrechterhalten.
# 5 Alkoholtoxizität
Wenn wir verkatert sind, brauchen unsere Körper dringend einen Schub. Wie bereits erwähnt, ist CBD ein starkes Antioxidans - einige schlagen sogar eine stärkere Wirkung als Vitamin C und E vor -, das beim Verzehr nach dem Trinken Vitamine wieder in Ihren Körper zurückbringen und dazu beitragen kann, Schäden durch freie Radikale durch Ausspülen von Toxinen (wie Acetaldehyd) zu reduzieren.
Dosierung mit CBD
Seien wir ehrlich, Kater sind die schlimmsten und können Sie dazu bringen, nie wieder Alkohol zu trinken. Obwohl es nicht genügend Beweise gibt, um mit absoluter Sicherheit zu sagen, dass CBD ein Heilmittel gegen einen Kater ist, scheint die Wissenschaft zu zeigen, dass das Cannabinoid dem Körper auf mehr als nur einen Kater helfen kann oder nicht. Um herauszufinden, ob es sich lohnt, zwischen dem Schlafen und der Rehydratation Ihr Arsenal an Selbstpflege zu erweitern, lohnt es sich möglicherweise zu experimentieren, um nach einer langen Nacht des Trinkens den Überblick über Ihre Reinigungs- und Entgiftungsbedürfnisse zu behalten.
Das Cannabinoid kann verdampft, Lebensmitteln und Getränken als Tinktur zugesetzt oder topisch in Cremes, Balsamen und Salben verwendet werden. Obwohl es wichtig ist zu beachten, dass jeder CBD anders metabolisiert, wirkt sich dies auf jeden anders aus. CBD ist eine persönliche Erfahrung, die es schwierig machen kann, die Dosierung zu messen. Der Standard liegt jedoch bei etwa 5 mg. Eine gute Faustregel: Beginnen Sie niedrig und erhöhen Sie langsam, bis Sie Ihren Sweet Spot gefunden haben.
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