Es ist kein Geheimnis, dass die Hautpflege-Routinen von Prominenten hier auf unserer Website eine große Faszination darstellen. Da so viele Forschungsergebnisse die Idee stützen, dass gesunde Haut von innen heraus beginnt, sind die Themen Ernährung und Hautpflege nicht mehr voneinander getrennt. Eine Ernährungsumstellung ist nichts mehr, was Sie nur aus Gründen der Fitness oder der inneren Gesundheit tun - Experten sind sich einig, dass das, was Sie in Ihren Körper einbauen, in nur zwei Stunden auf Ihrem Gesicht sichtbar werden kann.
Es gibt eine Kategorie von Lebensmitteln, die immer mehr Prominente im Namen klarer Haut aufgeben. (Es ist ein Lebensmittel, das Dermatologen und Kosmetiker oft mit zystischer Akne in Verbindung bringen.) Margot Robbie ist der jüngste Promi, der das hautunfreundliche Essen anprangert, das natürlich köstlich und international beliebt ist. Der Täter? Molkerei.
"Wenn ich Haufen Milch esse oder trinke, bricht meine Haut aus." Sie erzählte kürzlich Elle UK. "Ich liebe Milchprodukte und ich habe sie die ganze Zeit, aber wenn ich filme oder wenn meine Haut wirklich scheiße ist, dann versuche ich zu schneiden und trinke einfach viel Wasser."
Margot Robbie ist nicht die erste Promi, die Käse, Eis und andere Milchprodukte meidet. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys und Beyoncé haben alle über ihre milchfreie Ernährung gesprochen.
Warum neigt Milchprodukte dazu, zystische Ausbrüche zu verursachen? Renée Rouleau, prominente Kosmetikerin, sagte: "Da die meisten Milchkühe Wachstumshormone erhalten, Der Verzehr von Milch, Käse und Joghurt wird zu Faktoren, die endogene Hormone beeinflussen und die Hormone nachahmen, die die Ölproduktion in der Haut auslösen, um den Akneprozess zu entzünden."
Dürfen wir stattdessen einen Käse auf pflanzlicher Basis empfehlen? Wir sind Fans der veganen Käseprodukte von Kite Hill. (Ihr einfacher Frischkäse, der unten aus Mandelmilch hergestellt wird, ist eine Freude an Bagels und Crackern. Sie können ihn bei den meisten Vollwertkostprodukten kaufen.)
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