Unser Körper vergießt ständig abgestorbene Hautzellen; 30.000 bis 40.000 Zellen pro Tag, um genau zu sein. Die oberste Hautschicht, die Sie jetzt betrachten, wird in einem Monat Staub sein. Ziemlich cool oder seltsam, je nachdem, wie du es betrachtest, oder? Wo endet das alles in Anbetracht dieser Wissenschaft? Nun, überall um dich herum - unter deinem Bett, überall in den Romanen in deinem Bücherregal und so weiter. So kribbelig das auch klingen mag, es ist eigentlich gar nicht so schlimm, zumal die meisten unserer abgestorbenen Hautzellen unter der Dusche abgewaschen werden.
Wenn trockene, schuppige Haut eines Ihrer Hautpflegeprobleme ist, denken Sie so: Es ist ein Zeichen dafür, dass sich neue Hautzellen bilden, und es ist die Art und Weise, wie Ihr Körper sagt: "Raus mit der alten." Es gibt viele Möglichkeiten, schuppige Haut und einige der Staubhasen unter Ihrem Bett zu bekämpfen. Einer unserer Vorschläge ist das Hinzufügen eines Peelings zu Ihrer wöchentlichen Routine (und ein Luftreiniger zu Ihrem Schlafzimmer).
Vorteile des Peelings
Ihr Körper entfernt auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen. Technisch gesehen müssen Sie kein Peeling durchführen, aber es beschleunigt den Prozess. Ein Peeling verbessert auch die Fähigkeit der Haut, Ihre Hautpflegeprodukte aufzunehmen. Andernfalls riskieren Sie Produkte, die nur auf einer Schicht abgestorbener Hautzellen sitzen. Das klingt überhaupt nicht nach einer guten Verwendung Ihres Lieblingskörperöls.
Bonus: Wenn Sie regelmäßig unter der Dusche ein Peeling durchführen, können Sie möglicherweise einige der Staubschadstoffe in Ihrem Haus reduzieren.
Körperprodukte zum Peeling
Wenn es um Peeling geht, haben Sie Optionen. Zucker- oder Salz-Körperpeelings sind sehr beliebt, um die Haut perfekt zu polieren, während sich das Peeling eher wie ein Genuss als wie eine lästige Pflicht anfühlt. Das Versprechen einer weichen, glatten Haut ist auch ein ziemlich guter Motivator.
Kaffee-Peelings wie Frank Body Original Coffee Scrub (17 US-Dollar) sind aufgrund ihrer antioxidantienreichen Inhaltsstoffe wie Mandelöl und schützendem, heilendem Vitamin E sehr nahrhaft.
Prominente wie Tracee Ellis Ross und Gwyneth Paltrow schwören auf trockenes Bürsten - eine alte ayurvedische Technik, die in den letzten Jahren zu einem Wellness-Phänomen geworden ist. Mit einem langen Holzgriff und steifen Naturborsten soll eine trockene Bürste verwendet werden, um Ihren gesamten Körper von den Füßen bis zu den Schultern zu massieren. Kein Wasser benötigt. Trockenes Bürsten schält nicht nur, sondern kann auch das Wachstum neuer Zellen stimulieren, die Lymphdrainage fördern und sogar vorübergehend das Erscheinungsbild von Cellulite minimieren.
Wenn chemisches Peeling mehr Ihre Marmelade ist, enthält AmLactin Rapid Relief Restoring Lotion + Ceramides (15 US-Dollar) Milchsäure und Alpha-Hydroxysäuren, um die Arbeit zu erledigen. Chemische Peelings können eine ideale Option für diejenigen sein, die empfindlich auf manuelle Peelingmethoden reagieren. Eine gute Faustregel, wenn Sie darüber nachdenken, Ihrer Routine ein neues chemisches Peeling hinzuzufügen, ist der Spot-Test und die Suche nach ph-ausgleichenden Formeln wie dem Kult-Favoriten Biologique Recherche Lotion P50 Corps (95 US-Dollar).
Wie oft sollten Sie ein Peeling durchführen?
Obwohl Sie täglich abgestorbene Hautzellen abwerfen, müssen Sie nicht jeden Tag ein Peeling durchführen. In der Tat könnte dies Ihre Haut von ihrer natürlichen Feuchtigkeit befreien.
Für beste Ergebnisse zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling durchführen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, bleiben Sie einmal pro Woche.
Fazit: Ein Peeling kann dazu beitragen, die Staubmenge in Ihrem Zuhause zu reduzieren. Der größte Vorteil besteht jedoch darin, eine glatte, gesund aussehende Haut zu erhalten. Ein bisschen lässt Sie alles über die abgestorbenen Hautzellen vergessen, die sich unter Ihrem Bett ansammeln.
