Wie Sie Ihre Nägel aufhellen

Egal, ob Sie sich konsequent für eine perfekt polierte Pediküre entscheiden oder einen natürlicheren Look bevorzugen, eines ist sicher: Niemand möchte verfärbte Nägel. Doch weiße Streifen, ein gelber Farbton, grün, blau - und ja sogar schwarz - sind allesamt nicht so lustige Ergebnisse von Nagelverfärbungen an Fingern und Zehen. Und so wie sich die Farben unterscheiden, so auch die Gründe dafür. Wir haben Dr. Miguel Cunha, Podologe und Gründer von Gotham Footcare in New York, über die Ursachen für Nagelverfärbungen und deren Behandlung informiert.

Treffen Sie den Experten

Miguel Cunha, DPM, ist ein in Manhattan ansässiger Podologe und Gründer von Gotham Footcare. Er ist spezialisiert auf Fuß- und Sprunggelenkchirurgie mit Erfahrung in der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, von kleinen Problemen bis hin zu komplexen rekonstruktiven Fuß- und Sprunggelenkoperationen.

Ursachen für Nagelverfärbungen

• Pilz: Laut Cunha ist der Pilz normalerweise der Hauptschuldige, obwohl verschiedene Dinge die Farbe und Textur der Nägel negativ beeinflussen können. "Gelbe oder braune und verdickte Nägel sind Anzeichen von Pilznägeln", sagt er, die entstehen, wenn ein mikroskopisch kleiner Pilz einen oder mehrere Nägel infiziert. "T.Diese mikroskopisch kleinen Organismen gedeihen normalerweise in dunklen, warmen und feuchten Umgebungen. Dies ist ein erstklassiger Ort für das Wachstum von Pilzen im Inneren Ihrer Schuhe"Pilznägel beginnen oft als Fußpilz, wenn die Haut zuerst infiziert wird und dann tiefer in den Nagel hineinwächst, wo der Nagel, wie Cunha beschreibt," sich verfärben, verdicken und bröckelnde Kanten entwickeln kann - unansehnlich und möglicherweise schmerzhaftes Problem. "
• Blutergüsse: Schwarze oder lila Nägel hingegen sind normalerweise Anzeichen eines sogenannten subungualen Hämatoms oder „eines Blutergusses im Nagelbett, der auftritt, wenn der Nagel verletzt wird und kleine Blutgefäße unter dem Nagel bluten und ihn dunkler färben“. Cunha beschreibt. Dies wird normalerweise durch ein Trauma in der Umgebung verursacht, das auf etwas wie Stubben oder Fallenlassen auf die Zehen zurückzuführen ist. Eine Möglichkeit, mit einem subungualen Hämatom umzugehen, besteht darin, es einfach abzuwarten. Schließlich ersetzt ein gesunder Nagel nach und nach den beschädigten. Das Problem ist, dass unsere Zehennägel nicht die schnellsten Züchter sind - sie wachsen mit einer Geschwindigkeit von etwa einem Millimeter pro Monat. Es kann mehrere Monate dauern, bis ein neuer, gesunder Nagel wächst und das Problem vollständig ersetzt. Aber manchmal kann der Schmerz zu groß sein und der Gedanke, ein paar Monate zu warten, scheint nicht realistisch. Folglich besteht eine andere Möglichkeit darin, den Nagel von einem Fachmann entfernen zu lassen.
• Trauma: Weiße Flecken oder Linien können auch durch ein Trauma ausgelöst werden, beispielsweise durch das Tragen eines zu kleinen Sneakers beim Laufen.
• Mögliche Krebszellen: Das vielleicht alarmierendste visuelle Zeichen für Nagelverfärbungen sind schwarze Streifen. Diese können entweder nicht von Belang oder von ernsthafter Bedeutung sein und sollten es auch sein fast immer von einem Arzt beurteilt werden. Cunha erklärt: "Der häufigste Grund für dunkle Streifen an den Nägeln einer Person ist eine Erkrankung, die bei fast 50% der Afroamerikaner auftritt Lineare Melanonychie. Dieser Zustand tritt auf, wenn Pigmente im Nagel, sogenannte Melanozyten, überschüssiges Pigment bilden, wodurch sich die Nagelbetten verdunkeln. "Weniger häufige, aber schwerwiegendere Erklärungen sind die Einnahme bestimmter Medikamente wie Chemotherapeutika oder Hautkrebs sowie Immunschwächekrankheiten wie HIV, Lupus und Sklerodermie. Cunha fügt hinzu, dass eine Splitterblutung, die auftritt, wenn Blutgefäße unter dem Fingernagel durch Stöße und Verletzungen beschädigt werden, auch eine mögliche Erklärung für einen schwarzen Streifen am Zehennagel ist.
• Genetik: Vererbte Zustände können auch bei einigen Nagelverfärbungen wie Psoriasis eine Rolle spielen, was zur Entwicklung von Psoriasis-Nägeln führen kann. "Diese Nägel können verdickt, spröde, verfärbt werden und so aussehen, als wären sie mit Pilzen infiziert", erklärt Cunha. Nagelpilze können aufgrund ihrer angeborenen Empfindlichkeit auch in Familien auftreten.

Anstatt einfach Ihre Nagelverfärbung zu akzeptieren, ist es wichtig, einen Podologen zu konsultieren, um Antworten zu erhalten, bevor Sie das Problem selbst angehen. Eine Untersuchung und Nagelbiopsie wird wahrscheinlich stattfinden, um einen Grund für die Verfärbung zu finden, falls vorhanden. Nachdem Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben, können Sie versuchen, Ihre Nägel aufzuhellen und ihre Gesundheit wiederherzustellen.

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Tragen Sie das richtige Schuhwerk.

Die richtige Pflege Ihrer Füße kann auf vielfältige Weise dazu beitragen, Krankheiten und Verfärbungen vorzubeugen. Zu den besten Ratschlägen von Cunha gehört es, an öffentlichen Orten nicht barfuß zu gehen und nur saubere Socken zu tragen sowie zu vermeiden, dass Sie häufig Socken tragen und häufig wechseln, wenn Sie aktiv sind. An dunklen, feuchten Orten gedeihen Bakterien, und Sie möchten vermeiden, dass sie leicht wachsen können.

Tragen Sie feuchtigkeitsableitende Socken und vermeiden Sie Stoffe wie Wolle und Polyester, die sich im Wasser verfangen.

Richtig sitzende Schuhe sind auch ein Muss, um sich wiederholende Mikrotraumata zu vermeiden. Das konsequente Trimmen, Reinigen und Feilen der Nägel ist ebenfalls wichtig, um Verfärbungen und Traumata zu vermeiden.

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Holen Sie sich eine Laserbehandlung.

Die Laserbehandlung von Nägeln ist nicht nur zur Haarentfernung und zum Anti-Aging geeignet, sondern auch eine schmerzfreie Methode, um bestimmte Verfärbungen zu behandeln. Laserbehandlung "erzeugt Mikroporen auf dem Nagelbett, die es dem Antimykotikum ermöglichen, effizienter und effektiver in die Nagelplatte einzudringen und die Quelle der Nagelplatte direkter anzugreifen", sagt Cunha.

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Erforschen Sie Ihren Nagelstudio.

Wenn Sie sich für professionelle Pediküre entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie nur Orte zwischen jedem Kunden auswählen, an denen Werkzeuge, Wannen und Produkte ordnungsgemäß desinfiziert werden. Andernfalls riskieren Sie, sich mit einem Pilz oder einer bakteriellen Infektion zu infizieren - ein hoher Preis für ein wenig R & R.

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Verwenden Sie gängige Küchenutensilien.

Schließlich könnte die Antwort auf weißere Nägel in Ihrem Küchenschrank sein. Cunha sagt: "Apfelessig enthält sowohl Essigsäure als auch Alpha-Hydroxysäure, die antimykotische, antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften haben, um Pilznägel zu bekämpfen, die wiederum das weiße Aussehen des Nagels verbessern." Erstellen Sie ein Fußbad aus einem Teil ACV und zwei Teilen warmem Wasser, um die infizierten Bereiche zu behandeln.

Andere topisch angewendete Produkte wie Backpulver und Zahnpasta können dazu beitragen, den Weißgrad der Nägel kosmetisch zu verbessern, solange die Nägel nicht dauerhaft durch Trauma oder pathologische Grunderkrankungen verfärbt sind. Letztendlich "hängt die Qualität Ihrer Nägel wirklich davon ab, wie gut Sie Ihre Füße behandeln", erklärt er.

Ich habe eine Pause von der Maniküre eingelegt - hier sind die Nagelprodukte, die ich stattdessen verwende