Es ist nicht zu leugnen, dass die Vorstellung von skandinavischer Schönheit im Moment lebhaft ist. Trotzdem ist die Welt besessen von dem guten Aussehen von Frauen, die seit Jahren aus Dänemark, Norwegen und Schweden stammen. Schon mal was von Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen oder Frida Gustavsson gehört? Diese unglaublich schönen Individuen sind nur die jüngsten Scandi-Babes in einer jahrzehntelangen Reihe von Frauen, die nur als die elegantesten der Welt bezeichnet werden können.
Als ich kürzlich die Gelegenheit bekam, mich mit dem gebürtigen Dänen Ole Henriksen zusammenzusetzen, musste ich mich fragen: Was macht den skandinavischen Umgang mit Schönheit so faszinierend? Als ehemaliger professioneller Tänzer spricht Henriksens Glaube an die Wichtigkeit, eine allgemeine Lebensfreude zu fördern (nicht nur Lotionen und Tränke aufzutragen), für die Ganzheitlichkeit der Schönheit von Scandi. Im Voraus werden Sie feststellen, dass in Ländern, in denen Ernährung und Sauna ebenso wichtig sind wie ein solides Produktregime, das Gleichgewicht an oberster Stelle steht.
Treffen Sie den Experten
Ole Henriksen ist Hautpflegeexperte und Gründer seiner gleichnamigen Hautpflegelinie. Er hat seinen Sitz in L.A.
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1. Die Sauna ist eine geheime Schönheitswaffe
"Skandinavische Frauen lieben es, in die Sauna zu gehen, um sich zu entspannen und jeden Quadratzentimeter ihres Körpers zu entgiften", sagt Henriksen. Diese Gewohnheit ist ein perfektes Beispiel dafür, wie gesundes Leben zu einem allgemeinen Schönheitsgefühl beiträgt. Sie kommt sowohl dem Geist als auch dem Körper zugute. Es ist so tief in der Kultur verwurzelt, dass Henriksen ein selbsterhitzendes Gesichtspeeling kreierte, das vom Ritual inspiriert war. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Saunen hilfreich sein können, um die Talgproduktion (besonders ideal für fettige oder zu Akne neigende Hauttypen) und den pH-Wert zu regulieren. Menschen mit Rosacea sollten jedoch Saunen meiden, da die Hitze ihre Rötung und Entzündung erhöht.
2. Foundation ist nicht wesentlich
"Wenn diese Frauen ein Markenzeichen haben, ist es ein gesunder, strahlender Teint - sie sind keine großen Fans der Verwendung von Foundation, besonders tagsüber", sagt Henriksen. Diese minimalistische Herangehensweise an Make-up hat den Hautpflege-Guru dazu inspiriert, seine Signatur "Ole Glow" zu kennzeichnen. Der Unterricht? Wenn sich die Haut in einem Top-Zustand befindet, ist nichts anderes erforderlich.
3. Sie glauben an "weniger ist mehr"
Wie oben erwähnt, basiert der Scandi-Lebensstil weitgehend auf einer "weniger ist mehr" -Philosophie. Laut Henriksen umfasst dies alle Aspekte des Lebens, von der Schönheit bis zur Arbeit, was zu einem geringeren Stress führt. "Aus diesem Grund sind skandinavische Frauen einer grundlegenden Hautpflege treu", sagt er. Tatsächlich sind sie der lebende Beweis dafür, dass ein 9-stufiges Hautpflegesystem nicht erforderlich ist, um jung auszusehen und sich jung zu fühlen. (Es sei denn natürlich, Sie stehen darauf.)
4. Balance in allen Lebensbereichen ist von größter Bedeutung
"In der skandinavischen Kultur wird viel Wert darauf gelegt, Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen - sie sind auf diese Weise wirklich gut", sagt Henriksen. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie wird als oberste Priorität angesehen, und eine angemessene Freizeit wird als wichtig angesehen.
5. Sie umarmen Hygge wirklich
"Hygge ist eine dänische Tradition, bei der es um intime Familientreffen, gutes Essen und Kerzenlicht geht", erklärt Henriksen. Der Punkt ist, dass es Ihnen gut tut, die Außenwelt loszulassen, um an großartigen Gesprächen teilzunehmen und sich selbst etwas zurückzugeben. "Bei der Hygge-Zeit geht es auch darum, Ihrer Haut etwas zurückzugeben", sagt Henriksen. Ein einfacher Weg, dies zu tun, ist eine Behandlung zu Hause. Diese Berry Nurturing Gel Mask (48 US-Dollar) steckt voller glühender Magie.
6. Aktiv zu sein ist in ihren Tag eingebaut
"Allein in Dänemark gibt es Tausende und Abertausende von Fahrrädern", sagt Henriksen. "Jeden Morgen sieht man ganze Familien durch die Stadt radeln." Wenn Sie Aktivitäten in ihren Tag integrieren, neigen skandinavische Frauen weniger dazu, sich über Dinge wie ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessstudio Gedanken zu machen. (Nur wir?) Das Beste an dieser Herangehensweise an Fitness ist wohl, dass man nie einen ganzen Arbeitstag herum jonglieren muss, um auch fit zu werden. Klug.
7. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist nicht verhandelbar
Benötigen Sie einen Energieschub? Sie werden keine skandinavischen Frauen finden, die sich mit nährstofffreiem Müll beschäftigen. "Diese Kulturen haben immer Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung gelegt - dies ist entscheidend, um eine Fülle von Energie und Antioxidantien für die Haut bereitzustellen", sagt Henriksen.
8. Sie lassen ihre Haare fallen, wenn nötig
Nun zum lustigen Teil. Henriksen sagt, dass Skandinavier es lieben, sich zu entspannen und einen Sturm zu feiern, wenn sich die Gelegenheit ergibt: "Um für diese Art von Veranstaltungen ihr bestes Gesicht zu zeigen, ist ein auf Vitamin C basierendes Aufhellungsprodukt wie PowerBright praktisch." (Nehmen Sie nicht Henriksens Wort dafür - diese spezielle DIY-Behandlung wurde bei den Norwegian Beauty Awards als Produkt des Jahres ausgezeichnet.)
