Ein Doppelkinn oder "Nackenfett" ist nicht peinlich, aber wenn es Sie stört, können Sie einige Dinge tun, um sein Aussehen zu minimieren. Überlegen Sie zunächst, was das Auftreten eines Doppelkinns verursachen könnte. Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität und die Schwerkraft nutzt den Vorteil, was möglicherweise zu einem Doppelkinn führt. Ein weiterer Faktor sind Gewichtsschwankungen. „Wenn die Haut gut gepflegt ist, ist sie elastisch, aber bei konstanter Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme kann sie gedehnt und schlaff werden“, sagt Dr. Jean-Louis Sebagh.
Genetik spielt auch eine Rolle. Wenn also in Ihrer Familie ein Doppelkinn verläuft, ist es wahrscheinlicher, dass Sie selbst eines entwickeln. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, egal wie Ihr Körper aussieht, absolut schön sind und jeden Aspekt von sich selbst lieben sollten. Davon abgesehen gibt es viele Möglichkeiten, ein Doppelkinn zu verhindern, wenn es das ist, was Sie wollen, sei es durch Gesichtsyoga und gezielte Hautpflegeprodukte oder invasivere Behandlungen.
Scrollen Sie weiter, um unsere Anleitung zum Verhindern oder Minimieren eines vorhandenen Doppelkinns zu erhalten.
01 von 08Probieren Sie Daily Facial Yoga
Sebagh hat Recht, wenn er sagt, dass Prävention der Schlüssel ist, und Gesichts-Yoga kann helfen, den Kinnbereich straff zu halten. Wir haben Inge Theron, Gründerin von FaceGym, aufgefordert, drei Gesichtsübungen zu teilen, die dazu beitragen können, das Einsetzen eines Doppelkinns zu verhindern. "Wenn Sie es nicht zu FaceGym schaffen, können Sie zu Hause Übungen machen. Einige einfache Kinnübungen, die jeden Tag morgens und abends durchgeführt werden, helfen, aber Sie müssen sich daran halten “, sagt Theron.
Sie schlägt diese einfache Routine vor, die als Kinnpressung bezeichnet wird. Dabei machen Sie mit Ihrer Hand ein V, legen Ihr Kinn dort ab, ziehen Ihre Lippen über Ihre oberen Zähne, halten sie fünf Sekunden lang und wiederholen sie. Bewegen Sie dann Ihre Hände zu beiden Seiten Ihres Kinns, wobei die Länge Ihrer Finger Ihre Ohren bedeckt, und machen Sie den Ton mit Ihrem Mund „eeeee“. Legen Sie Ihre Ringfinger auf beiden Seiten in Ihren Mund, ziehen Sie die Haut zur Seite und verwenden Sie Ihre Kiefermuskeln, um die Finger wieder hinein zu bringen und Ihre Zähne zu berühren. Wiederholen Sie die Bewegungen 10 Mal.
02 von 08Serum und Feuchtigkeitscreme richtig auftragen
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie Ihr Gesichtsserum und Ihre Feuchtigkeitscreme mit einer nach oben gerichteten Bewegung auf Ihren Nacken auftragen. Wenn Ihr übliches Produkt zur Steigerung der Kollagenproduktion formuliert ist, kann dies hilfreich sein. Wenn Sie dies bereits tun und Ihr Doppelkinn sich nicht bewegt, lohnt es sich, einige Produkte in Ihre Routine aufzunehmen, die sich auf diesen speziellen Bereich konzentrieren.
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Verwenden Sie ein Handmassagegerät
Versuchen Sie für ein längerfristiges Ergebnis zu Hause das Prai Ageless Throat Ionic Device und das Serum. Das Handwerkzeug massiert den Bereich und treibt das Produkt tief in die Haut. Das Serum enthält Hämatitextrakt zur Steigerung der Kollagenproduktion und Goldrutenextrakt zum Schutz der Haut vor freien Radikalen, die die Haut im Laufe der Zeit schwächen können. Laut Marke sollten Sie in nur sieben Tagen einen Unterschied feststellen.
Cathy Kangas, CEO und Gründerin von Prai Beauty, erklärt: „Sowohl das Gerät als auch das Serum sind positiv geladen. Wenn es zusammen verwendet wird, wird das ionische Serum tiefer in die Haut gedrückt, um Doppelkinn, schlaffe Wangen und den Truthahnhals anzugreifen. Es dauert nur 45 Sekunden einmal am Tag. Tragen Sie einfach das Serum vom Dekolleté über das Kinn auf und gleiten Sie das Gerät vorsichtig in Aufwärtsbewegungen. “
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Gönnen Sie sich eine Lymphdrainage-Massage
Eine Lymphdrainage-Massage bei der Anwendung Ihrer Produkte zu Hause kann helfen. Die hauseigene Gesichtsbehandlerin von Sebagh, Tine Hagelquist, bietet die folgenden Anweisungen zum Auftragen Ihres Serums oder Ihrer Feuchtigkeitscreme:
"Kneten und kneifen Sie Ihren Kiefer. Bewegen Sie sich vom Kinn aus mit Aufwärtsbewegungen in Richtung Ohrläppchen. Verwenden Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger, als würden Sie mit einer Schere schneiden, kneifen und kneten Sie mit festen Bewegungen. Es muss fest sein. Tun Sie dies sowohl morgens als auch abends. Tippen Sie anschließend mit dem Handrücken unter das Kinn und strecken Sie die Zunge so weit wie möglich in Richtung Nasenspitze. Halten Sie diese 10 Sekunden lang gedrückt und drücken Sie dann die Zunge gegen die Halten Sie das Dach Ihres Mundes erneut 10 Sekunden lang gedrückt. Dies ist eine sehr effektive Gesichtsübung zur Stärkung der Kiefer- und Nackenmuskulatur. "
05 von 08Übe Gua Sha
Eine andere Möglichkeit, sich eine Lymphmassage zu gönnen, ist ein Gua-Sha-Werkzeug. Rollen Sie es entlang der Kinnlinie und des restlichen Gesichts. Dadurch werden möglicherweise nicht nur Ihre Gesichtszüge konturiert, sondern es werden auch gespeicherte Spannungen in Ihren Gesichtsmuskeln gelöst.
06 von 08Entdecken Sie nicht-invasive Behandlungen
Sie haben gezielte Produkte, Massagen und Gesichts-Yoga ausprobiert, suchen aber immer noch? Es gibt klinische Behandlungen, die beeindruckende Ergebnisse liefern können, und nicht alle beinhalten Operationen. "Die Radiofrequenz ist erstaunlich für die Fettverbrennung im Gesicht, die Reduzierung des Doppelkinns, das Heben und das Formen", sagt Theron. "Die Vorteile sind nicht nur ein schärferer Kiefer, sondern auch eine erhöhte Hautstraffung und Kollagenproduktion, die Ihrem gesamten Teint hilft und Linien minimiert."
Sie können auch Ultralift ausprobieren, eine weitere nicht-invasive Behandlung, die in Sebaghs Klinik angeboten wird. "Es liefert Ultraschallwellen und erzielt hervorragende Ergebnisse beim Anheben, Festziehen und Festigen", erklärt er. "Diese Behandlung kann mit Sculpt Freeze kombiniert werden, um die hartnäckigen Fettzellen einzufrieren, die dann allmählich (über mehrere Monate) beseitigt werden."
07 von 08Betrachten Sie Injectables
Wenn Sie alles getan haben und immer noch nicht die gewünschten Ergebnisse sehen, gibt es immer Botox. Injizierbare Substanzen verschiedener Art können die Form Ihres Gesichts verändern, ohne dass Sie unter das Messer gehen, und die Ergebnisse können von langer Dauer sein. Der ästhetische Arzt David Jack von Dr. David Jack empfiehlt den Nofretete-Lift. "Es gibt einen oberflächlichen Muskel, der über den gesamten Hals ein Blatt bildet und beim Grimassenziehen an den Wangen des Gesichts zieht", sagt er. "Botox kann verwendet werden, um den Zug dieses Muskels zu entspannen und die Spannung zu lockern, die es auf dem Kiefer und dem Bereich unter dem Kinn erzeugt, wodurch ein subtiler Lifting-Effekt erzielt wird. Dies ist gut für frühe Fälle, in denen nur minimale Wangen und Doppelkinn vorhanden sind!"
Andere nicht-Botox-injizierbare Substanzen umfassen Die Carboxytherapie, die Jack erklärt, "beinhaltet Injektionen von Kohlendioxidgas unter die Hautoberfläche in das Fett", und Kybella, derzeit die einzige von der FDA zugelassene Injektionslösung speziell für den Kinnbereich. HNO- und plastischer Chirurg Kambi Golchin bemerkt: "Diese neue fettlösende Injektion liefert dauerhafte Ergebnisse, die äußerst beeindruckend sind und dem Patienten einen viel klareren Kieferbereich verleihen. Normalerweise benötigen Patienten zwei bis sechs Behandlungen im Abstand von vier bis sechs Wochen, aber Dies alles würde nach Rücksprache entschieden werden. "
08 von 08Gehen Sie die Fettabsaugungsroute
Eine Fettabsaugung kann ein Doppelkinn ausrotten, ist jedoch invasiv. "Die Fettabsaugung des Halses ist ein chirurgischer Eingriff, den ich meinen Patienten mit überschüssigem Fett anbiete, bei denen eine nicht-chirurgische Option ihnen nicht ganz zugute kommen würde", erklärt Golchin. "Diese Operation ermöglicht es mir, das Fett des Patienten zu entfernen und eine natürliche Kontur an Kinn und Hals zu formen."
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