DIY-Gesichtspeelings sind eine kostengünstige Methode, um die Poren aufzuhellen, zu minimieren und eine glatte, ultraweiche Haut zurückzulassen. Es ist erstaunlich, was nur wenige einfache Inhaltsstoffe, darunter brauner Zucker, Öl und ätherische Öle, für unsere Haut bewirken können.
So wunderbar die Welt der hausgemachten Peelingsrezepte auch sein mag, nur eine freundliche Erinnerung, bevor wir beginnen, dass es am besten ist, zuerst Ihren Hauttyp zu kennen, wenn Sie ein hausgemachtes Peeling verwenden - oder wirklich ein Peeling. Diese sollten mit Vorsicht angewendet werden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut oder eine schwere Hauterkrankung haben. "Jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut peelen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Gesicht nicht zu stark reiben", sagt Dr. Howard Sobel, Dermatologe am Lenox Hill Hospital in New York und Gründer von Sobel Skin. "Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Haut gereizt fühlt und zu Rötungen oder Brennen führt."
Zum größten Teil eignen sich hausgemachte Gesichtspeelings hervorragend für alle Hauttypen, und viele können leicht an Ihre Problembereiche wie Öle, Trockenheit oder Hautunreinheiten angepasst werden. Besser noch, die Herstellung dauert nur wenige Minuten. Lesen Sie weiter für einige DIY-Gesichtspeeling-Rezepte für eine glattere, strahlende Haut.
01 von 10Brown Sugar Face Scrub
Brauner Zucker ist ein ausgezeichnetes natürliches Peeling, das für alle Hauttypen geeignet ist. Es ist auch eine sehr beliebte Zutat für hausgemachte Peelings, da es mehr Feuchtigkeit enthält. Ein Rezept für ein Gesichtspeeling mit braunem Zucker kann aufwändig oder recht einfach sein. Füllen Sie eine Schüssel mit einer Tasse braunem Zucker und fügen Sie 3/4 Tasse Kokosöl und 3/4 Tasse Manuka-Honig hinzu. Fügen Sie für eine Steigerung des Geruchs 2 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu. Bewahren Sie es nicht länger als 10 Minuten auf und spülen Sie es anschließend aus.
"Brauner Zucker hat eine raue Textur, die als Peeling hilfreich sein kann. Wenn man ihn jedoch übertreibt, kann es zu Hautabschürfungen und sogar Schnitten kommen", sagt Dr. Gary Goldenberg, medizinischer und kosmetischer Dermatologe. "Ich würde es nicht mehr als einmal pro Woche empfehlen."
02 von 10Haferflockenpeeling
Ein Haferflockenpeeling wirkt bei den meisten Hauttypen, insbesondere bei trockenen, empfindlichen, wie Goldenberg sagt. Es gibt viele Möglichkeiten, aus Zutaten in Ihrer Küche eine zu machen. Dieses Rezept erhält zusätzliche Feuchtigkeitskraft aus Haferflocken mit nur süßem Mandelöl, Milch und Ei. Zuerst müssen Sie Ihr gemahlenes Haferflocken über Nacht in der gleichen Menge Wasser einweichen (wenn Sie nicht die Zeit haben, kann es auch gekocht werden). In eine Schüssel eine Tasse Haferflocken, einen Teelöffel süßes Mandelöl, zwei Esslöffel normale Milch und das Weiß eines Eies geben. In kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals auftragen.
"Es ist sehr beruhigend und feuchtigkeitsspendend. Es ist besonders gut für Allergiker geeignet", fügt Goldenberg hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie verhindern können, dass Haferflocken in den Abfluss gelangen. Dies kann möglicherweise zu Verstopfungen führen, die leichter zu vermeiden als zu beheben sind.
Ein hausgemachtes Peeling ist sicher zu verwenden, wenn natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden, die für die topische Anwendung unbedenklich sind. Vermeiden Sie jedoch scharfe Peelings wie Walnüsse, da diese Mikrorisse in der Haut verursachen und Reizungen verursachen können.
03 von 10Mandelmilch-Gesichtspeeling
Ein einfaches Mandelmilchpeeling ist perfekt für Ihr Gesicht oder Ihren ganzen Körper geeignet und hält lange. Dieses Peeling verwendet nur trockene Zutaten - 1/2 Tasse Bentonit-Ton, 1/2 Tasse Mandelmehl und 2 Esslöffel Vollmilchpulver - und Sie können so viel machen, wie Sie möchten, die Proportionen respektieren und nur ein paar Tropfen hinzufügen von lauwarmem Wasser vor dem Auftragen in sanften Bewegungen. "Diese Art von Peeling eignet sich am besten für fettige Haut, da der Bentonit-Ton hervorragend zum Aufsaugen von überschüssigem Öl geeignet ist und gleichzeitig eine straffere, mattere Haut hinterlässt", sagt Sobel. Der Dermatologe sagt auch, dass dieser sicher zweimal pro Woche verwendet werden kann, abhängig von Ihren Bedürfnissen.
Während Sie die Zutaten haben, schnappen Sie sich ein paar süße Gläser und Etiketten und verpacken Sie einige für Freunde und Familie. Die lange Haltbarkeit (ca. drei bis vier Wochen) und die einfache Anwendung machen dieses Peeling zu einem fantastischen Geschenk für jeden Anlass.
04 von 10Kaffee und Kakao Gesichtspeeling
Nach einem Kaffee- und Kakao-Gesichtspeeling genießen Sie einen brillanten Glanz. Es verleiht jedem Hautton Helligkeit und kann sogar Schwellungen reduzieren. Holen Sie sich einen Teelöffel gemahlenen Kaffee (oder Kaffeereste), einen weiteren Teelöffel Schokoladenpulver und zwei Tropfen Geranienöl in eine kleine Schüssel. Tragen Sie das Peeling auf saubere und trockene Haut auf und vermeiden Sie dabei die Augenpartie. Sie können es dort 10 Minuten lang lassen und später in lauwarmem Wasser abspülen.
Das Geheimnis liegt im Koffein, das in beiden Hauptzutaten enthalten ist. "Koffein ist ein natürlicher Weg, um die Durchblutung zu stimulieren, was zu einer strafferen Haut führen kann, und eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Flüssigkeitsansammlungen, durch die sich Ihr Gesicht geschwollen oder entzündet anfühlt", sagt Sobel. Wenn Sie Honig und ein Milchprodukt wie Milch oder Joghurt hinzufügen, ist es noch besser und äußerst feuchtigkeitsspendend. Sobel weist darauf hin, dass es am besten ist, dies einmal pro Woche zu verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder andere Produkte haben, die Sie mit Peeling-Vorteilen verwenden.
Obwohl einige Gesichtspeelings am Körper angewendet werden können, ist der umgekehrte Weg nicht immer sicher. Die Haut am Körper ist nicht so empfindlich oder fettig wie das Gesicht, daher müssen sie anders behandelt werden.
05 von 10Ananas-Papaya-Gesichts-Peeling-Maske
Wenn Sie jemals Kiehls Pineapple Papaya Facial Scrub (28 US-Dollar) probiert haben, wissen Sie, dass es ein fantastisches Produkt ist. Es kommt jedoch mit einem ziemlich hohen Preis. Sie können den gleichen Effekt für einen Bruchteil der Kosten mit einem einfachen DIY-Rezept für Ananas und Papaya-Maske erzielen. 1/4 Tasse gewürfelte frische Ananas und 1/4 Tasse gewürfelte frische Papaya zusammen pürieren, dann zwei Esslöffel braunen Zucker, einen Esslöffel süßes Mandelöl und einen weiteren Esslöffel Honig hinzufügen. Auf die Gesichtshaut auftragen und einige Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.
Sowohl Ananas als auch Papaya sind natürliche Peelings, und das fruchtige Aroma wird mit Sicherheit alle Sinne beleben. Die Enzyme in der Papaya können Entzündungen verringern, Akne reduzieren und auch kleine Beulen auf der Haut vermeiden, während Ananas eine großartige Quelle für Vitamin C und Antioxidantien ist, die bei der Behandlung von Akne und Sonnenschäden helfen. Dennoch ist dies nicht die beste Hautbehandlung, wenn Sie empfindliche Haut haben. Experten weisen darauf hin, dass Ananas und andere Zitrusfrüchte Empfindlichkeitsprobleme verschlimmern können. "Alles, was in hoher Konzentration sauer ist, kann dazu führen, dass sich Ihre Haut entzündet und gereizt wird", sagt Goldenberg.
06 von 10Pfirsich-Gesichtspeeling
Ein Pfirsich-Gesichtspeeling ist einzigartig, hat einen großartigen Duft und ist voller hauterneuernder Vorteile. Kombinieren Sie einfach eine Tasse frische und pürierte Bio-Pfirsiche und 3/4 Tasse Honig mit 3/4 Tasse braunem Zucker und ein paar Tropfen Ihres Lieblingsöls. Verwenden Sie alles, oder teilen Sie es in den nächsten Stunden mit Freunden, da die Haltbarkeit von Pfirsichen begrenzt ist.
Pfirsiche sind ein überraschendes Schönheitskraftwerk in der Obstwelt. Wie viele Früchte enthalten sie natürlich Alpha-Hydroxysäure, die als mildes Peeling wirkt. Dies baut nicht nur abgestorbene Hautzellen ab, sondern hilft auch beim Umsatz neuer Zellen. Bei regelmäßiger Anwendung macht dieses einfache Peeling Ihre Haut glatter, beugt Mitessern vor und führt zu einem klareren, helleren Teint.
Hauptzutaten
Alpha-Hydroxysäuren sind eine Gruppe von Säureverbindungen, die meist aus pflanzlichen Quellen stammen und das Peeling der Haut bewirken. Sie kommen in einer Vielzahl von Arten (wie Glykol- und Milchsäure) und unterscheiden sich in der Größe und anschließend in der Penetration und Wirksamkeit.
07 von 10Rosenblatt Peeling
Rosen sind natürlich wunderschön, aber die Blütenblätter der Blume können auch Teil Ihrer Schönheitsroutine werden. Sie können verwendet werden, um Öle zu reduzieren, Hautunreinheiten zu bekämpfen und Ihrer Haut einen gesunden Glanz zu verleihen. Sobel bestätigt, dass Rosenblätter ideal für Menschen mit empfindlicher Haut sind, und ob Sie es glauben oder nicht, er sagt, dass sie auch als Lichtschutzfaktor wirken können (obwohl er immer empfiehlt, den ganzen Tag über regelmäßig Sonnenschutzmittel zu verwenden).
Wenn Sie eine Tasse zerkleinerte Blütenblätter mit einer halben Tasse gemahlenem Hafer kombinieren, erhalten Sie ein schönes Peeling mit Rosenblättern. "Die natürlichen Öle reduzieren Rötungen und Fettigkeit und beseitigen gleichzeitig Falten und Feuchtigkeit", sagt Sobel. Wenn Sie dem mit Rosenwasser folgen, fühlt sich Ihre Haut so schön an, wie sie riecht.
08 von 10Adzuki Bohnengesichtspeeling
Wenn Sie Lust auf etwas Einzigartigeres haben, wenden Sie sich an das Adzuki-Bohnen-Gesichtspeeling. Adzuki-Bohnenpulver ist ein Grundnahrungsmittel in japanischen Schönheitsprodukten und für die tiefste Reinigung aller Hauttypen gedacht. Laut Sobel strafft, erweicht und entfernt das chemische Make-up abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Talg aus den Poren.
Alles, was Sie brauchen, ist das Pulver mit warmem Wasser zu mischen, bis eine dicke Paste entsteht. Sie können jedoch Reiskleie hinzufügen, um ein bisschen mehr Peeling zu erzielen (denken Sie daran, mehr Wasser hinzuzufügen). "Fein gemahlene Reiskleie oder Reispulver können sicherlich zum Peeling der Haut verwendet werden. Da es sich um ein Antioxidans handelt, kann es entzündungshemmende Vorteile bieten. Dies kann die Hautalterung verhindern, UV-Lichtschäden reduzieren, das Wachstum der Hautzellen verbessern und die Haut verlassen Insgesamt heller ", sagt Sobel.
09 von 10Erdbeer-Gesichtspeeling
Um Akne vorzubeugen, die Zeichen des Alterns zu bekämpfen oder einfach nur nach einer natürlichen Methode zur Reinigung Ihrer Haut zu suchen, greifen Sie nach einem Erdbeer-Gesichtspeeling. Ein einfaches Rezept verwendet nur eine Tasse frische schnurrende Erdbeeren, 1/2 Tasse Zucker, 3/4 Tasse Kokosöl und 2 Esslöffel süßes Mandelöl.
"Erdbeere ist großartig, weil sie Salicylsäure enthält, eine Hauptzutat zur Bekämpfung von Akne. Honig, Zimt und Aloe sind auch gut für die Haut", sagt Sobel. "Ich würde dies nur ein- oder zweimal pro Woche verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder andere Produkte haben, die Sie mit Peeling-Vorteilen verwenden."
10 von 10Aloe Vera Gel & Zucker Gesichtspeeling
Zurück zu den Vorteilen von Aloe-Gel: Ein nicht zuletzt effizientes Gesichtspeeling beruht auf der feuchtigkeitsspendenden Kraft von Aloe-Vera-Gel und den Peeling-Vorteilen von raffiniertem Zucker. "Es kann abgestorbene Hautzellen effektiv entfernen und eine gesündere, strahlendere Haut sichtbar machen, ohne zu stark zu trocknen", sagt Sobel. Ein Zuckerpeeling kann auch den Hauterneuerungsprozess beschleunigen und die Haut jünger aussehen lassen, wobei feine Linien und Falten weniger sichtbar sind.
Kombinieren Sie zwei Esslöffel Aloe Vera Gel mit der gleichen Menge Weißzucker. Rühren Sie, bis der Zucker zu schmelzen beginnt, und tragen Sie ihn in sanften Bewegungen auf das Gesicht auf. Spülen Sie ihn dann aus. Der Arzt gibt an, nicht mehr als einmal pro Woche ein Zucker-Gesichtspeeling aufzutragen. "Denken Sie daran, dass Sie die Haut nicht übermäßig peelen möchten, da dies negative Auswirkungen haben könnte." Noted!
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