Es gab eine Zeit, in der ich dachte, meine Periode zu besprechen sei "unladylike". Ich versteckte meinen Tampon im Arm meines Hemdes und ging schnell ins Badezimmer. Als ich anfing, Geburtenkontrolle zu nehmen, um meine starken Blutungen in Schach zu halten, nahm ich diskret meine Pille, damit niemand sie sehen konnte. Oh, wie haben sich die Dinge verändert?
Jetzt spreche ich aus zwei Gründen offen über meine Periode und Erfahrung mit Myomen: Es gibt nichts, wofür man sich schämen muss, und Frauen, die mit Myomen zu tun haben, müssen wissen, dass sie nicht allein sind. Studien zeigen, dass 25 Prozent der schwarzen Frauen im Alter von 25 Jahren an Myomen leiden werden. Im Alter von 50 Jahren werden 80 Prozent der schwarzen Frauen sie haben. Die Statistiken sind entmutigend. Zumal Myome nicht nur für schwere, schmerzhafte Perioden verantwortlich sind, sondern auch die nicht krebsartigen Tumoren Fruchtbarkeitskomplikationen verursachen können.
2017 war das Jahr, in dem ich eine Veränderung in meinem Zyklus bemerkte. Ich hatte immer schwere Perioden, von dem Moment an, als Mutter Natur in meiner Jugend Hallo sagte. Der schwächende Schmerz und der starke Fluss (Einweichen durch einen ultragroßen Tampon in Minuten) waren jedoch unterschiedlich. Ich verabredete mich mit meinem weißen und männlichen Arzt, um meine Bedenken auszudrücken. Ich fragte ihn nach Myomen, da viele der Frauen in meiner Familie sie hatten. Er sagte mir sofort - ohne Ultraschall oder weitere Untersuchung -, dass nichts falsch sei.
Fünf Monate später war ich in der Notaufnahme. Ich habe seitdem eine schwarze Ärztin gefunden, die sich auf die Betreuung von Frauen mit Myomen spezialisiert hat. Sie führte sogar meine Myomektomie durch, um das apfelgroße Myom und den Polypen in meiner Gebärmutter zu entfernen.
Leider war meine Operation kein Heilmittel für die Krankheit. Obwohl es geholfen hat. Mein Schmerz ist immer noch da, aber mein Fluss ist nicht so schwächend. Myome sind ein Teil vieler Leben schwarzer Frauen, die ich kenne.
Aus diesem Grund möchte ich einige Dinge mitteilen, die mir jeden Monat ein wenig Erleichterung verschaffen. Ich erkenne, dass einige Produkte auf dieser Liste aufgrund ihres Preises nicht für jedermann zugänglich sind. Wellness, insbesondere wenn es um Periodenentlastung geht, sollte nicht nur für diejenigen verfügbar sein, die es sich leisten oder budgetieren können, und ich hoffe, dass die Marken, die ich unten aufführe, daran arbeiten, dem abzuhelfen.
Foria Wellness Relief Zäpfchen mit CBD
Foria Wellness Relief Zäpfchen mit CBD $ 72
Bis ich über Foria stolperte, wusste ich nicht, dass es Hilfsalternativen gibt. Das Knallen von Ibuprofen wurde zu einem großen Teil meiner Schmerztherapie, bis ich es versuchte. Ehrlich gesagt war ich ein bisschen pessimistisch in Bezug auf Schmerzalternativen. Die Erleichterung, die ich empfand, war für mich jedoch eine Neuigkeit. Meine Schmerzen sind nicht vollständig verschwunden, aber diese nehmen von zehn auf drei zu, besonders nachts, wenn Krämpfe das Beste aus mir herausholen können. Bevor ich fortfahre, möchte ich anerkennen, dass der Preis dieses Produkts offen gesagt ein bisschen steil ist und auf etwa 9 US-Dollar pro Zäpfchen sinkt. Aus diesem Grund benutze ich diese an meinen zwei schlimmsten Schmerztagen.
Ästhetischer goldener Milchtee
Ästhetischer Tee Goldene Milch $ 18
Chai Tee ist mein Favorit. Koffein und Milchprodukte sind für mich jedoch zwei No-No's, wenn mein Fahrrad in die Stadt kommt. Alternativ trinke ich Kurkuma-Tee. Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften und das heiße Getränk mit einem Teelöffel Honig lindert meine Übelkeit.
Goodwipes Da unten Spülbare Feuchttücher
GoodWipes Flushable Da unten Rosewater Cleansing Wipes $ 2
Unterschätzen Sie niemals die Kraft eines guten Wischtuchs, wenn Sie sich höllisch fühlen. Jedes Wischtuch wird einzeln verpackt geliefert. Sie sind PH-ausgeglichen, hypoallergen und zu 100 Prozent biologisch abbaubar.
Hugo Frosch Wärmflasche mit Mikrofaserdeckel
Hugo Frosch Wärmflasche mit Mikrofaserabdeckung $ 26
Ich sollte ein Sprecher für Wärmflaschen sein. Wenn Sie unter Krämpfen leiden, sollten Sie immer eine Wärmflasche im Standby-Modus haben. Heizkissen funktionieren auch gut, aber eine Wärmflasche bietet eine andere Art von Erleichterung. Dieser ist auslaufsicher, BPA-frei und wird mit einer zweijährigen Garantie auf Wasserdichtigkeit geliefert.
Der gute Patch
The Good Patch Hanf-infundierte Periode $ 12
Als ich diesen Patch bestellte, hatte ich keine Erwartungen. Ich war nur aufgeregt, eine weitere Schmerzbehandlungsoption auf dem Markt zu sehen. Ich benutze das Pflaster in Verbindung mit meiner Wärmflasche, und obwohl meine Schmerzen nicht vollständig verschwunden sind, kann ich funktionieren. Die Fähigkeit zu funktionieren ist ein wichtiger Meilenstein in meiner Welt. 12 Dollar für einen Patch sind ziemlich teuer. Ich hoffe, dass diese Patches irgendwann für alle wirtschaftlich zugänglich sein werden.
Die Honey Pot Overnight Herbal Menstrual Pads
The Honey Pot Overnight Kräuter-Menstruationskissen $ 8
Das Durchbluten meiner Unterwäsche und Laken ist für mich normal, auch nach der Operation. Mein Fluss ist so unvorhersehbar. Übernacht-Pads geben mir ein wenig Ruhe, auch wenn ich nicht schlafe. Ich weiß es zu schätzen, dass The Honey Pot mit ätherischen Ölen angereicherte Pflegeprodukte ohne künstliche Zutaten herstellt und meine Kleidung und Laken schützt. Ich unterstütze auch gerne eine Marke, die mit Happy Period zusammenarbeitet, einer Organisation, die Menstruationshygiene für Bedürftige anbietet.
Alles, was Sie über die Vorbeugung und Behandlung von Myomen wissen müssen
