Wir können fast überall auf unserem Körper Pickel bekommen, da unser Körper mit Haarfollikeln bedeckt ist und wenn die Haarfollikel verstopft sind, brechen wir aus. Und so können wir ärgerlicherweise auch an unseren Armen ausbrechen.
Das heißt, wenn unsere Arme ausgebrochen zu sein scheinen, ist es eher etwas anderes, wie Keratosis pilaris (auch bekannt als KP) oder Follikulitis. Der erste Schritt, um einen Ausbruch (oder eine andere Hauterkrankung) an den Armen zu beseitigen, besteht darin, richtig zu identifizieren, womit Sie es zu tun haben.
Treffen Sie den Experten
Ken Howe, MD, ist ein in New York City ansässiger, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe.
Annie Gonzalez, MD, FAAD ist eine in Miami ansässige, vom Vorstand zertifizierte Dermatologin.
Mögliche Bedingungen
- Keratosis Pilaris: Keratosis pilaris ist eine Erkrankung, bei der „die Hautzellen, die unsere Haarfollikel auskleiden, sich nicht richtig ablösen und stattdessen Stopfen bilden“, erklärt Ken Howe, MD, ein in New York ansässiger, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe. Diese Beulen sind in der Regel „kleiner und flacher“ als Akne - sie bilden keine roten Zysten wie Akne, und es entsteht nichts, wenn Sie sie zusammendrücken, „außer einem harten, trockenen Stopfen, der ohne geeignete Instrumente nur schwer herauszuholen ist.“ Sagt Howe (was du natürlich nicht tun solltest). KP-Beulen treten am häufigsten an den Oberarmen auf.
- Follikulitis: Follikulitis (auch bekannt als Infektion der Haarfollikel) kann auch zu roten Beulen an den Armen führen, und dies kann auch sehr nach Akne aussehen. "Dies kann auch sehr nach Akne aussehen, und es ist leicht zu verstehen, warum. Bei der Struktur handelt es sich um den Haarfollikel, dieselbe Struktur, die auch von Akne betroffen ist “, erklärt Howe. "Diesmal ist es der tiefere Aspekt der Akne, der nachgeahmt wird: die Schwellung des Follikels, die Infiltration durch weiße Blutkörperchen zur Bekämpfung der Infektion und die Bildung eines Whiteheads." Da es sich um eine Infektion handelt, tritt diese eher plötzlich auf und es ist wahrscheinlicher, dass sie verletzt wird.
- Nesselsucht: Schließlich könnte es sich bei Akne an den Armen auch um Nesselsucht handeln, insbesondere wenn sie sich juckend anfühlen. "Nesselsucht wird hauptsächlich durch Stress oder eine allergische Reaktion verursacht", sagt die in Miami ansässige Dermatologin Annie Gonzalez, MD, FAAD.
Ursachen
Wenn Ausbrüche an den Armen tatsächlich Ausbrüche sind, gehen sie häufig auf Lebensgewohnheiten zurück. "Die häufigsten Gründe, warum jemand Ausbrüche am Arm hat, sind Hygiene, hormonelle Veränderungen, Hautpflege oder das Tragen enger Kleidung", bemerkt Gonzalez. Die Haut auf unserem Körper unterscheidet sich schließlich nicht so sehr von der Haut auf unseren Gesichtern. „Wenn Sie Ihr Gesicht nicht richtig waschen, treten möglicherweise mehr Pickel auf. Das gilt auch für Ihren Körper. Durch das Waschen Ihres Körpers werden abgestorbene Hautzellen und Öl entfernt. Wenn Sie Ihren Körper nicht häufig waschen, können sich abgestorbene Hautzellen, Schweiß und Schmutz ansammeln und Pickel verursachen “, fügt Gonzalez hinzu.
Ein weiterer möglicher Auslöser? Schweiß gefangen. Wenn zum Beispiel unsere Kleidung eng ist, kann der Schweiß nirgendwo hingehen, was laut Gonzalez „Ihre Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen kann“.
Verhütung
Wenn Sie einen Ausbruch haben, den Sie an Ihren Armen nicht erkennen können, ist es am besten, mit Hilfe eines vom Vorstand zertifizierten Dermatologen herauszufinden, was es ist. Im Allgemeinen können Sie aber auch zu Hause einige Änderungen vornehmen, um zu verhindern, dass sie erneut auftreten.
- Vermeiden Sie so enge Kleidung wie möglich. Wenn enge Kleidung ein Muss ist, insbesondere beim Schwitzen (Training), sollten Sie duschen und sich umziehen, sobald Sie mit dem Training fertig sind.
- Reinigen Sie den Körper gründlich.
- Peeling zwei- bis dreimal pro Woche mit einem Peeling oder einem Peelinghandschuh.
- Befeuchten Sie den Körper: "Dies ist ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Akne", sagt Gonzalez. "Wenn die Haut trocken ist, versucht sie zu kompensieren, indem sie viel Öl produziert."
Behandlung
Das Wichtigste ist, zu wissen, was Sie behandeln. Wenn Sie also professionelle Hilfe benötigen, um herauszufinden, was gerade passiert, da unterschiedliche Hautzustände sehr unterschiedliche Behandlungen erfordern.
- Follikulitis: Wenn mild, erklärt Gonzalez, helfen Antibiotika-Cremes oder Gele normalerweise. In einigen Fällen können Dermatologen auch ein Antimykotikum verschreiben, wenn eine antibiotische Salbe allein nicht hilft.
- Keratosis Pilaris: Keratosis pilaris kann per se behandelt, aber nicht „geheilt“ werden. Körperlotionen und sogar Peelings, die chemisch abblätternde Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthalten, die beim Lösen der Stopfen helfen, können helfen, müssen jedoch kontinuierlich durchgeführt werden. Wir mögen das KP Bump Eraser Body Scrub von First Aid Beauty mit 10% AHA und die tägliche feuchtigkeitsspendende Körperlotion von Amlactin, die 12% Milchsäure enthält.
- Akne: Wenn Ihre Arme einen Akneausbruch haben, gibt es ein paar Schritte, die Sie in Ihrem Tagesablauf unternehmen können, um ihn zu beseitigen. Gonzalez empfiehlt, Ihre Körperpflege durch ein regelmäßiges Peeling zu verbessern und ein feuchtigkeitsspendendes Körperpeeling oder eine medizinische Körperwäsche einzuschließen. "Wie bei KP können Akneausbrüche von Körperwaschmitteln profitieren, die AHAs enthalten, um den Zellumsatz ohne Reizung zu fördern", sagt sie. Probieren Sie Megababes Power Wash Beachy-Körperpeeling, das sich mit Glykolsäure und Walnussschale abblättert, oder Mario Badescus AHA Botanical Body Soap Körperwaschmittel mit Akne bekämpfenden Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid wie Dr. Song Benzoylperoxid 10% Aknebehandlung und Salicylsäure (wie Murads Akne Fighting Body Wash) können ebenfalls helfen. Gonzalez empfiehlt, sofort eine beruhigende, parfümfreie Lotion zu verwenden , wie Aveenos Daily Moisturizing Lotion.
