Ihr vollständiger Leitfaden für zystische Akne

Zystische Akne: Vielleicht haben Sie davon gehört - oder, besser (ähm, noch schlimmer), vielleicht sind Sie selbst damit konfrontiert. Die Ausbrüche unter der Oberfläche sind dafür bekannt, dass sie so tief sind, dass sie praktisch nicht zu platzen sind. Stattdessen hinterlassen diese Ausbrüche stumpfe, pulsierende Empfindungen, die schwer zu ignorieren sind (obwohl sie schwer zu erreichen sind), insbesondere wenn sie mit einer leuchtend roten Fassade kombiniert werden.

Da das Ignorieren von zystischen Ausbrüchen eine zu große Aufgabe ist, haben wir uns entschlossen, mit einigen der führenden Dermatologen der Branche darüber zu sprechen, wie diese lästigen Pickel direkt angegangen werden können. Im Folgenden erfahren Sie, was zystische Akne ist, was sie verursacht und worauf wir alle gewartet haben, um die besten Behandlungen für zystische Akne zu erhalten. Mit anderen Worten, machen Sie sich bereit, Ihre Ausbrüche mit dieser Anleitung zur Schonung des Teints an den Straßenrand zu werfen.Vorab teilen Dermatologen genau mit, wie man zystische Akne erkennt, verhindert und behandelt.

Was ist zystische Akne?

Zystische Akne gilt als die schwerste Form der Akne und ist durch schmerzhafte, pulsierende Ausbrüche gekennzeichnet, die tief unter der Haut auftreten.

Wenn Sie jemals tiefe, schmerzhafte Beulen erlebt haben, die nicht so stark platzen, wie Sie sie möglicherweise quetschen (was Sie übrigens niemals tun sollten, aber hey, wir waren alle dort), dann besteht eine gute Chance, dass Sie Ich bin auf zystische Akne gestoßen. Laut dem in NYC ansässigen Dermatologen Dr. Dendy Engelman sind zystische Beulen zuerst mit Blut und dann mit Eiter gefüllt, weshalb sie oft röter erscheinen und keinen auffälligen weißen Kopf aufweisen.

"Es ist die schwerste Art von Akne-zystischen Ausbrüchen, die oft pochen und bei Berührung schmerzhaft sind - und sie tritt tief in der Haut auf", sagt Dr. Engelman. Nur ein Dermatologe kann Sie mit zystischer Akne genau diagnostizieren, aber der Hashtag #cysticacne auf Instagram enthält mehr als 50.000 Beiträge, mit denen Sie beurteilen können, ob Ihre Akne zystisch ist oder nicht.

Ursachen und Prävention von zystischer Akne

• Verstopfte Poren: Da zystische Akne auftritt, wenn die Poren mit abgestorbenen Hautzellen, überschüssigem Talg und p verstopft werden. Aknenbakterien, es ist wichtig, dass Sie Ihr Gesicht regelmäßig waschen und peelen. Während Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen können, ist es am besten, nur einmal oder sogar alle zwei Tage ein Peeling durchzuführen, wenn Sie einen reaktiveren Hauttyp haben.
• Hormone: Haben Sie jemals bemerkt, dass zystische Beulen während Ihrer Periode auftauchten? Ding, Ding, Ding - es gibt einen Grund warum. Jüngsten Forschungen zufolge können viele Dinge zur Entstehung von Akne beitragen, aber jede Akne wird hormonell vermittelt. Die Autoren des Artikels weisen jedoch darauf hin, dass es genauer ist, hormonelle Ausbrüche als "zyklische" oder "prämenstruelle" Ausbrüche zu bezeichnen, da es die Hormone in diesen Zeiträumen sind, die häufig zu Ausbrüchen bei Erwachsenen führen.
• Lebensstil: Alles, vom Rauchen und Trinken bis hin zu Stress und Ihrem Arbeitsumfeld, kann sich in Ihre Hormone einmischen und zu tiefen zystischen Ausbrüchen führen. Die Ursachen können jedoch ziemlich subjektiv sein. Nur weil Sie und Ihre beste Freundin gestresst sind, bedeutet dies nicht zwangsläufig, dass Sie beide ausbrechen. Unabhängig davon besteht eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass sich Ihr Lebensstil nicht negativ auf Ihren Teint auswirkt, darin, sich auf Stressbewältigung zu konzentrieren, nicht zu rauchen, weniger zu trinken und sicherzustellen, dass Ihre Ernährung ausgewogen ist. Apropos…

• Diät: Laut Engelman enthalten Lebensmittel Nährstoffe, die wir brauchen, um schlechte Bakterien zu bekämpfen und abzutöten. „Ohne sie fühlt sich die Haut bedroht und entzündet sich“, erklärt sie und bemerkt, dass die Entscheidung für fettreiche und ungesunde Öle Entzündungen in Ihrer Haut auslösen kann, die zu verstopften Poren führen können. Daher ist es am besten, eine saubere Ernährung mit wenigen verarbeiteten fetthaltigen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, wenn Sie versuchen, zystische Ausbrüche zu stoppen.
• Genetik: Jüngste Studien haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Akne und Genetik gibt, obwohl weitere Studien durchgeführt werden müssen, um endgültig festzustellen, ob die Genetik zystische Ausbrüche garantiert. Trotzdem ist es immer noch eine Möglichkeit, von der Engelman sagt, dass er sich dessen bewusst ist. Selbst wenn Sie alle Ursachen und Möglichkeiten zur Verhinderung von Ausbrüchen kennen, kann es dennoch zu schmerzhaften Beulen kommen, wenn dies in Ihrer Genetik liegt.

Behandlungen für zystische Akne

• Schonendes Reinigungsmittel: Menschen mit Akne denken oft, dass sie ein starkes Reinigungsmittel oder Peeling benötigen, um die Trümmer zu durchschneiden, die ihre Poren verstopfen. Die Realität ist jedoch, dass ein sanfter Reiniger die bessere Wahl ist. "Wir müssen keine Peelings oder Werkzeuge auf unser Gesicht auftragen, die die Hautbarriere zerstören", sagt Engelman. „Zystische Akne ist zu tief in der Haut, um poliert oder geschrubbt zu werden. Verwenden Sie stattdessen ein Reinigungsmittel, das Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält. “
• Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie mit CeraVes Akne-Schaumcreme-Reiniger (15 US-Dollar), der mit Benzoylperoxid und Ceramiden formuliert ist, um zu Akne neigende Haut von außen nach innen zu hydratisieren und zu behandeln, nichts falsch machen.
• Spot-Behandlungen: Diese gezielten Behandlungen (wie Proactivs Emergency Blemish Relief, 20 US-Dollar) liefern eine starke Menge an Wirkstoffen (typischerweise Salicylsäure oder Benzoylperoxid), die den Makel an Ort und Stelle wirksam verringern. "Eine Sache, die Sie bei Spot-Behandlungen hervorheben sollten, ist, dass Sie Akne behandeln, nachdem sie bereits ihren hässlichen Kopf aufgerichtet hat, ohne die Bildung von Pickeln zu verhindern. Im Wesentlichen spielen Sie also immer mit Ihrer Haut auf dem Laufenden", erklärt Engelman. "Ich empfehle, bei Bedarf eine Spot-Behandlung zu verwenden, aber immer ein fortlaufendes Regime."
• Rezepte: Laut Engelman “Die typische Faustregel laut Dermatologen lautet: Wenn eine Drogeriebehandlung nach zwei Wochen keine Akne beseitigt hat, müssen Sie den Dermatologen für eine verschreibungspflichtige Behandlung aufsuchen. Zystische Akne beinhaltet eine dermatologische Intervention. Wenn bei Ihnen die beschriebenen Symptome auftreten, ist es Zeit, Ihren Hautarzt aufzusuchen. “
• Retinoide: Retinoide sind der Schirm, unter dem Retinol und Retin-A existieren. Während Sie mit einer OTC-Retinol-Behandlung beginnen und sehen können, wie sich dies auf Ihre Ausbrüche auswirkt, sagt Engelman, dass Sie mit einer verschreibungspflichtigen topischen Retinol-Behandlung möglicherweise besser dran sind. „Sie kontrollieren den Zellumsatz, ermöglichen es älteren, verstopften Zellen, sich zu verlieren, und normalisieren die Umsatzrate für neue Zellen, um zu verhindern, dass sie verstopfen, und zielen auf Akne ab, bevor sie beginnt“, erklärt sie.
• Orale Antibiotika: „Orale Antibiotika töten Propionibacterium acnes (den Erreger der Akne) ab “, erklärt Engleman und bemerkt, dass einige Antibiotika (wie die der Tetracyclin-Familie) auch entzündungshemmend sind, was zur Verbesserung der Akne beiträgt. Die in McLean, VA, ansässige und vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Dr. Lily Talakoub geht darauf ein und bemerkt: „Zystische Akne ist sehr, sehr schwer mit rezeptfreien Medikamenten zu behandeln. Da die Akne von mehreren Schichten unter der Hautoberfläche ausgeht, können topische Medikamente (auch verschreibungspflichtige) oft nicht helfen. Orale Medikamente werden oft benötigt. “

Das wegnehmen

Wenn Sie zystische Akne loswerden oder deren Bildung verhindern möchten, sollten Sie einige Inhaltsstoffe und Prozesse meiden. "Peeling ist nicht immer dein Freund", betont Engelman. "Da zystische Akne unter der Hautoberfläche auftritt, ist es wahrscheinlich, dass Sie den umgebenden Hautbereich austrocknen, bevor er zur Zyste gelangt, wodurch die Umgebung gereizt und die Infektion verschlimmert wird." Stattdessen empfiehlt sie, ein schnell einziehendes Serum gefolgt von einem Okklusivbalsam aufzutragen, um das Akne bekämpfende Produkt in die Pore zu drücken.

Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden! Viele Menschen glauben, dass die Akne die Ursache für übermäßig fettige, hydratisierte Haut ist, aber oft sieht die Haut nur fettig aus, weil sie eine beeinträchtigte Hautbarriere aufweist und zu viel Öl produziert, um tatsächlich hydratisiert zu bleiben. „Wir müssen diese Barriere stärken, um Bakterien fernzuhalten und weitere Ausbrüche zu verhindern“, sagt Engelman. „Hyaluronsäure wirkt Wunder, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Textur zu verbessern. Obwohl es eine Säure ist, blättert es nicht ab, sondern bindet sich in Wasser. “

Zu guter Letzt, was auch immer Sie tun, egal wie versucht Sie auch sein mögen, wählen Sie kein zystisches Zit. Während Whiteheads und Mitesser oft mit größter Sorgfalt extrahiert werden können (es ist jedoch immer noch am besten, sie einem Derm oder einer Kosmetikerin zu überlassen), kann das Zusammendrücken eines zystischen Zit zu mehr Entzündungen, Blutungen und sogar Narben führen.

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