Wir alle wissen, dass Retinol der Goldstandard-Anti-Aging-Wirkstoff ist. Es ist das Show-Off, von dem wir nicht genug bekommen können - es glättet Linien und Texturen, verhindert Pickel und verblasst die Pigmentierung. Im Wesentlichen bringt es Ihre Haut dazu, sich wieder jung zu verhalten. Aber wie so viele Show-Offs ist es nicht jedermanns Sache, und manche Leute finden es irritierend. Retinol kann zu Empfindlichkeit, Rötung und Peeling führen. Bei empfindlicher Haut können diese Nebenwirkungen manchmal unerträglich sein. Und mit Retinol funktioniert es nur, wenn Sie es konsequent anwenden können. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, diesen Hauptbestandteil auch in die empfindlichste Hautpflege einzubeziehen.
Diese Zutat macht Retinol erträglich
Immer mehr Formulierer berücksichtigen Niacinamid (eine Form von Vitamin B3) in ihren Retinolprodukten, wie Dr. Sam Bunting, der es ihrem Flawless Nightly Serum (48 US-Dollar) hinzufügte, das sowohl Retinol als auch Niacinamid enthält.
„Niacinamid hat zwei hilfreiche Maßnahmen. Es steigert die Ceramidproduktion, ein wesentlicher Bestandteil der Ziegel- und Mörtelstruktur der Epidermis, wodurch die Haut robuster und reiztoleranter wird “, erklärt sie. "Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung, die dazu beiträgt, die Auswirkungen des Startens eines Retinoids zu minimieren, was die Freisetzung von Entzündungsmediatoren in der Haut auslösen kann."
Wenn Ihre Haut stark und gesund ist, bedeutet dies, dass das Retinol-induzierte Peeling (ein gutes Zeichen dafür, dass es funktioniert) zwar weiterhin auftritt, jedoch nicht mit der Kehrseite einer Reizung einhergeht.
Weitere Retinol-Hacks für empfindliche Haut
Zusätzlich zur Verwendung eines Retinolprodukts, das Niacinamid enthält, empfiehlt Dr. Bunting die folgenden Tipps.
Bereiten Sie Ihre Haut vor: Während Sie Ihre Retinol-Anwendung mit einer Schicht Niacinamid-reicher Feuchtigkeitscreme puffern können, sollten Sie bei ernsthafter Hautempfindlichkeit einige Zeit in Anspruch nehmen, bevor Sie überhaupt nach dem Retinol greifen, um Ihren Teint vorzubereiten. "Die topische Anwendung von Ceramiden und Niacinamid kann dazu beitragen, die Haut auf die Verwendung von Retinoiden vorzubereiten", bemerkt Dr. Bunting. "Die anderen zu berücksichtigenden Dinge sind das Entfernen aller Reizstoffe, um Platz für das Retinoid zu schaffen. Vermeiden Sie daher schäumende Reinigungsmittel, lassen Sie Säuretoner aus und minimieren Sie den Peeling-Gebrauch."
Beginnen Sie langsam und stetig: Bei empfindlicher Haut ist es wichtig, die Retinol-Anwendung zu schonen: „Ich beginne dazu, jeden mit empfindlicher Haut mit einem langsamen und gleichmäßigen Programm zu starten“, sagt sie. „Ich quantifiziere die Menge des zu verwendenden Produkts, fange also immer klein an mit einer erbsengroßen Menge und verwenden Sie die 13-Punkt-Technik, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten. "
Schicht auf! "Ich rate Ihnen auch, Ihr Retinol zuerst mit einer Feuchtigkeitscreme zu puffern", sagt Dr. Bunting. "Beginnen Sie jede zweite Nacht mit der Verwendung von Retinol und denken Sie daran, sich im Laufe von Wochen und nicht von Monaten aufzubauen."
Anhalten und neu vorbereiten: Sie werden wissen, dass Sie mit Ihren Retinol-Anwendungen zu hart arbeiten, wenn Ihre Haut rot, trocken und schuppig wird. "Sie werden auch feststellen, dass andere Produkte stechen", fügt sie hinzu. "Dies zeigt an, dass es Zeit ist, anzuhalten, Ihre Barriere zu reparieren und erst wieder zu starten, wenn sich die Dinge mit einer geringeren Intensität normalisieren."
Unten können Sie das Video von Dr. Sam Bunting über Retinoide sehen, um weitere Einblicke zu erhalten. Scrollen Sie dann weiter, denn Sie finden unsere Auswahl der besten Kombinationen aus Niacinamid und Retinol sowie einige Niacinamid-Produkte, falls Sie bereits Retinol haben und Niacinamid benötigen, um Ihre Haut zu beruhigen.
Dr. Sams makelloses nächtliches Serum $ 48
Dr. Sam Bunting hat ihr Nachtserum mit Retinol, Bakuchiol, rötungslindernder Azelainsäure und beruhigendem Niacinamid formuliert. Es ist ein großartiger Allrounder.
Verso Tagescreme mit Retinol 8 $ 110
Diese Creme wurde für empfindliche Haut entwickelt und enthält eine kräftige Dosis Niacinamid sowie das langsamer umwandelnde Retinylretinoat, das sich für empfindliche Haut als besser geeignet erwiesen hat.
QRxLabs Niacinamid + Retinol Serum $ 15
Bevorzugen Sie Seren oder ein begrenztes Budget? Dieses Serum enthält neben Niacinamid und Retinol einen Cocktail aus beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Vitamin E, Jojobaöl und Hyaluronsäure.
Das gewöhnliche Niacinamid 10% + Zink 1% $ 6
Entwickelt für zu Hautunreinheiten neigende Haut (Niacinamid kann Pickel verhindern, während Zink Talg kontrolliert), stärkt dies auch Ihre Haut vor dem Retinol oder Sie können es als Schutzschicht vor Ihrem Retinol auftragen.
SKIN INC Supplement Bar Ceramid Serum $ 35
Dieses leichte Serum eignet sich hervorragend zur Bekämpfung unerwünschter Retinol-induzierter Rötungen und stärkt gleichzeitig die Schutzbarriere Ihrer Haut.
Paula's Choice 10% Niacinamid Booster $ 44
Fügen Sie diesen Booster Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme hinzu, um Ihre empfindliche Haut vor der Verwendung von Retinol zu stärken, oder trinken Sie ihn mit Ihrem Retinol, um Ihren Teint bei der Bewältigung zu unterstützen.
Die 12 besten Bakuchiol-Hautpflegeprodukte für Retinol-ähnliche Effekte
