Die jährlichen Ausgaben für Zahnweißprodukte belaufen sich auf 1.400.000.000 USD, und der Markt für Zahnweißprodukte wird voraussichtlich bis 2024 7,4 Milliarden erreichen. Lassen Sie sich davon überzeugen. Eisweiße Zähne zu haben, kann wie ein Wunschtraum erscheinen. Wer will nicht perfekt perlweiß? Diese Zahlen beweisen, dass die Begeisterung für Zahnaufhellung überwältigend und kostspielig sein kann, wenn man den riesigen Markt an Produkten berücksichtigt, die versprechen, Ihre Zähne aufzuhellen.
Es ist schwer zu vertrauen, was tatsächlich funktioniert, wenn links und rechts ein neues Gerät zur Zahnaufhellung auftaucht. Um die Dinge zu klären, teilen Timothy Chase, DMD, praktizierender Zahnarzt bei SmilesNY, und Kourosh Maddahi, DDS, ein prominenter Zahnarzt, der zufällig auch ein ganzheitlicher Experte ist, die Heilig-Gral-Zahnaufhellungstechniken, zu denen sie stehen.
Beginnen Sie mit den folgenden Techniken, von Zahnaufhellungstechniken, die immer funktionieren, bis zu uralten, natürlichen Praktiken, die eine gute Erfolgsbilanz aufweisen. Wenn Sie mit Ihrem Lächeln noch spezifischer werden möchten, gibt es Zahnweiß-Zahnpasten, Kits, DIY-Hacks und vieles mehr, die Sie ebenfalls ausprobieren können.
# 1. Wenden Sie sich an einen Fachmann für In-Office-Bleaching
"Für In-Office-Bleaching-Techniken ist 35% iges Wasserstoffperoxid der Standard und sollte nur etwa einmal im Jahr durchgeführt werden", sagt Maddahi. Chase steht auch für die Kraft von Peroxid, wenn es von einem Fachmann verwendet wird." Der einzige bewährte Weg, um echte Ergebnisse zu erzielen, ist immer Peroxid ", stimmt er zu.
Beide Zahnärzte weisen auf die Wichtigkeit des Seins hin Seien Sie vorsichtig mit der Empfindlichkeit Ihrer Zähne, wenn es um Bleaching-Techniken geht. "Ich habe großartige Ergebnisse, wenn ich bei meinen Patienten Zoom- und Glo-Bleaching-Techniken verwende", sagt Maddahi. "Der Prozess verursacht jedoch eine Zahnempfindlichkeit, die zwischen den Patienten variiert. Normalerweise ist der Nerv umso größer, je jünger der Patient ist. Daher ist die Empfindlichkeit umso größer."
Wenn Sie nicht die Zeit haben, selbst eine tägliche Bleaching-Technik durchzuführen, empfiehlt Chase, zuerst Ihren Zahnarzt aufzusuchen. "Wenn Sie in Eile sind, dauert das Aufhellen in Ihrer Zahnarztpraxis ungefähr eine Stunde."
# 2. Probieren Sie Zahnpasta, Mundwasser und Streifen zum Aufhellen zu Hause
"Mit Oral Essentials Whitening Toothpaste (10 US-Dollar), Mundwasser (12 US-Dollar) und Teeth Whitening Strips (31 US-Dollar), bei denen natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, Salbeiöl und Zitronenschalenöl zum Aufhellen der Zähne verwendet werden, kann das Aufhellen zu Hause sicher durchgeführt werden", schlägt vor Maddahi. "Dies ist das einzige nicht auf Peroxid basierende Bleaching-System, bei dem ich Zähne ohne die Empfindlichkeit von auf Peroxid basierenden Produkten weiß gemacht habe."
Maddahi betont weiter, dass die meisten Bleaching-Systeme zu Hause stattdessen Peroxid verwenden, das möglicherweise schädlich für Ihre Zähne sein kann, wenn es nicht von einem Fachmann verwendet wird. Die Verwendung von Oral Essentials zu Hause ist ein ungiftiger und peroxidfreier Ansatz unter Verwendung pflanzlicher Inhaltsstoffe. "Diese sind sicher genug für den täglichen Gebrauch und sogar schonend genug für Furniere", erklärt Maddahi.
"Die besten Produkte und Geräte zur Zahnaufhellung sind solche, die mit sehr geringer Empfindlichkeit hervorragende Ergebnisse erzielen", betont Chase. "Daywhite, Nightwhite und Zoom sind meine Top-Favoriten, weil sie die besten Ergebnisse liefern."
#3. Probieren Sie ätherische Öle und Meersalz
"Die richtige Formulierung von ätherischen Ölen und Salz aus dem Toten Meer kann zu einem dramatischen Ergebnis führen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen oder Empfindlichkeit zu verursachen", erklärt Maddahi.
Studien zeigen, dass Kokosöl auch ein wirksamer Trick zum Aufhellen von Zähnen ist. Es ist eine uralte Praxis für einen natürlichen Zahnweißer. Wischen Sie einfach 30 Sekunden lang um einen Löffel Kokosöl in Ihrem Mund - seine antimikrobiellen Eigenschaften verleihen Ihrem Zahnfleisch eine gründliche Reinigung. Das Reiben mit einem sauberen Applikator wie einem Waschlappen auf den Zähnen funktioniert genauso gut.
# 4. Gurgeln und mit Apfelessig bestreichen
ACV enthält Kalium, Magnesium, Probiotika, Enzyme und Essigsäure, die nachweislich Keime und Zahnflecken, die durch Kaffee oder Plaque entstehen, beseitigen. Im Wesentlichen ist es der hohe pH-Wert von ACV, der Flecken entfernt und Ihnen ein strahlendes Lächeln verleiht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie wegen des hohen Säuregehalts von ACV danach unbedingt mit Wasser abspülen sollten, um eine Erosion des Zahnschmelzes zu vermeiden, und es insgesamt sparsam verwenden sollten.
# 5. Essen Sie Erdbeeren, ballaststoffreiche Früchte, Käse und knuspriges Gemüse
"Erdbeer- und ballaststoffreiche Früchte wie Birne und Apfel halten den Teint Ihrer Zähne weiß", sagt Maddahi. Beeren enthalten eine Reihe von Antioxidantien, die dazu beitragen, dass Ihre Zähne gesund und stark bleiben.
Studien, die im Journal der American Academy of General Dentistry veröffentlicht wurden, besagen, dass der Verzehr von Käse den pH-Wert Ihrer Zähne erhöhen und den Prozess der Karies verlangsamen kann. Das Kalzium und das Protein stärken auch den Zahnschmelz.
# 6. Versuchen Sie Aktivkohle
Obwohl es einige kontroverse Behauptungen über Aktivkohle gab und wenn es tatsächlich funktioniert, unterstützen die meisten Untersuchungen, dass dies ein sicherer, natürlicher Ansatz für die Zahnaufhellung ist. Wenn Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal pro Woche mit Aktivkohlepulver und Wasser putzen, absorbiert es aktiv Plaque und mikroskopischen Verfall, der Flecken verursacht.
# 7. Vermeiden Sie zahnverfärbende Lebensmittel und Getränke
Chase hat eine gute Analogie: "Wenn Sie Lebensmittel vermeiden möchten, die das Aussehen der Zähne verändern könnten, sollten Sie alle Lebensmittel oder Getränke auslassen, die ein weißes Hemd beflecken würden", sagt er. Zu diesen Lebensmitteln gehören Rotwein, dunkle Limonaden, rote Saucen, Kaffee und natürlich alle Tabakerzeugnisse.
Maddahi ist damit einverstanden, die oben genannten Lebensmittel und Flüssigkeiten mit Vorsicht zu vermeiden und die folgenden Lebensmittel zu konsumieren: "Grüner Tee, Rotwein, Blaubeeren, Brombeeren sowie rote und grüne Säfte wirken grau auf die Zähne, während schwarzer Tee und Kaffee Die Zähne werden gelb ", erklärt Maddahi. "Tee und Kaffee sollten mit einer belüfteten Deckelschale anstelle einer offenen Tasse konsumiert werden. Blaubeeren und Brombeeren werden am besten in einem Smoothie verwendet und aus einem dicken Strohhalm verzehrt. Grüne und rote Säfte sollten auch aus einem dicken Strohhalm konsumiert werden. Dicke Strohhalme sind ideal, da die Verwendung dünner Strohhalme mit der Zeit Linien um die Oberlippe verursacht."
Dort haben Sie es - einen Schritt näher am Lächeln Ihrer Träume.
