Abgesehen von einem gesunden Lebensstil ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können, um in Zukunft eine gesunde, jugendlich aussehende Haut zu gewährleisten, eine solide Hautpflege zu praktizieren. Sie haben Ihre Reinigungsmittel, Toner, Seren und täglichen Feuchtigkeitscremes. Vielleicht tragen Sie ein paar Mal pro Woche eine Gesichtsmaske auf. Gut, richtig? Möglicherweise fehlt Ihnen ein zusätzlicher Anti-Aging-Schritt: die Nachtcreme.
Nachtcreme spendet nicht nur Feuchtigkeit (und damit die Haut prall und belebt sie), sondern liefert auch kontinuierlich pflegende und Anti-Aging-Inhaltsstoffe an die gefährdeten äußeren Schichten. Nehmen Sie es von der Kosmetikerin Sandra Velandia. "Sobald wir 30 Jahre alt sind, beginnt unsere Haut, die Kollagenproduktion zu verlieren, und die Fähigkeit der Zelle, sich zu erneuern, schwächt sich ab. Daher ist es wichtig, die Haut in einer Zeit zu behandeln, in der sie ruhig und in Ruhe ist und keinen Faktoren ausgesetzt ist, die sich verschlimmern könnten es ", sagt sie. Aus diesem Grund ist es wichtig, nachts hautfreundliche Inhaltsstoffe zu verwenden. "Während die Haut in Ruhe ist, sind wir weder der Sonne noch freien Radikalen ausgesetzt, und die Haut kann effektiv Produkte aufnehmen, die auf diese Problembereiche ausgerichtet sind." Lesen Sie weiter, um die besten Nachtcremes für Ihre 30er Jahre zu sehen, wie von Velandia empfohlen, sowie von einem Dermatologen und plastischen Chirurgen.
1. Environ Intensive Revival Mask
Velandia verwendet dieses Produkt dreimal pro Woche. "Mein Lieblingsprodukt für die Nacht ist die Environ Intensive Revival Mask, da sie entweder als 20-minütige Behandlung verwendet und dann weggespült oder die ganze Nacht über angewendet werden kann", sagt sie. "Diese Maske enthält Milchsäure, Mandelsäure und asiatische Säure, die zum Erscheinungsbild einer strafferen, strahlenderen Haut beitragen. Als zusätzlichen Bonus kann sie auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Aknenarben zu verbessern." Es wird über das Büro eines Dermatologen oder Ästhetikers verkauft. Finden Sie auf der Environ-Website einen Händler in Ihrer Nähe.
Für die Anwendung von Nachtcreme empfiehlt Velandia die Anwendung von Gesichtsmassagetechniken. "Ich empfehle dringend, nach dem Auftragen des Serums und / oder der Feuchtigkeitscreme in einer Aufwärtsbewegung zu massieren und die betroffenen Bereiche einzuklemmen. Die Haut sieht danach möglicherweise etwas rosa aus, aber genau das möchten wir die Haut stimulieren", sagt sie.
2. SkinMedica Hautreparaturcreme
SkinMedica Dermal Repair Cream $ 129
Der Dermatologe Michele Green nennt dieses super-feuchtigkeitsspendende Produkt ihren "Favoriten", da "es Vitamin C, E, Hyaluronsäure und Fettsäuren kombiniert", um eine Allround-Anti-Aging-Formel zu kreieren. "Diese Produkte sind am besten in jungen Jahren zu verwenden, um die Auswirkungen von Sonnenschäden, Umweltverschmutzung und Alterung auf die Haut zu verhindern", sagt sie.
3. ROC Deep Wrinkle Retinol Nachtcreme
ROC Deep Wrinkle Retinol Nachtcreme $ 17
Diese drogeriefreundliche Option "hat einen hohen Retinol-Gehalt und wirkt wie Retin-A ohne Reizung", sagt Green. Sie merkt an, dass es auch unglaublich wichtig ist, Augencremes zu verwenden (sie mag SkinMedica Uplifting Eye Serum für 60 USD sowie Estée Lauder Time Zone Eye Cream für 62 USD) und eine Sonnenbrille zu tragen, damit Sie Ihre Augen nicht gewöhnlich zusammenkniffen, da dies zu tiefen Falten führen kann mit zunehmendem Alter zu formen.
4. Dermaceutic Hyal Ceutic Intense Moisturizer
Dermaceutic Hyal Ceutic Intense Moisturizer $ 66
Die plastische Chirurgin Melissa Doft aus der Park Avenue sucht nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera, Vitamin A (auch bekannt als Retinol) und Vitamin C in den Hautpflegeprodukten. Während Hyaluronsäure die Feuchtigkeit in der Haut einfängt, erklärt sie, dass Aloe Vera für Frauen in den Dreißigern, die immer noch Ausbrüche haben, beruhigend ist und Vitamin A und C die Kollagenproduktion stimulieren. "Eine großartige nächtliche Feuchtigkeitscreme ist Hyal Ceutic von Dermaceutics", sagt sie. "Es ist eine leichte Feuchtigkeitscreme, die die Poren nicht verstopft und den Vorteil hat, dass sie mit Hyaluronsäure und mehreren Hautberuhigungsmitteln gefüllt ist."
Was Frauen in den Dreißigern betrifft, so sagt Doft, dass man die Kraft eines Peelings nicht unterschätzen kann. "Ich liebe es, meinen Patienten in den Dreißigern ein Peeling mittlerer Stärke vorzuschlagen", sagt sie. "Es hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, gleicht den Gesichtston aus und minimiert feine Linien. Mein Favorit ist das VI-Peeling, bei dem sich der Patient drei Tage später schält.
5. iS Clinical Youth Instensive Creme
iS Clinical Youth Instensive Creme $ 225
Hauptzutaten
Feuchthaltemittel sind Substanzen wie Lotionen, die den Feuchtigkeitsverlust der Haut verringern. Glycerin und Hyaluronsäure sind übliche Feuchthaltemittel.
Charlene DeHaven, MD, ist die klinische Direktorin von iS Clinical. Sie empfiehlt diese intensive Feuchtigkeitscreme zur Verwendung als Nachtcreme, da sie "Verbesserungen in Bezug auf Feuchtigkeit, Festigkeit, Ton und Textur" bietet. Sie verweist auf eine klinische Studie, die Ergebnisse innerhalb von 24 Stunden zeigte. Diese Ergebnisse nahmen im Verlauf des Versuchs zu. "Zu den Hauptbestandteilen gehören Barriereschutzmittel, Feuchthaltemittel, Vitamine, Antioxidantien, Wachstumsfaktoren, Peelings und Heilmittel", sagt sie.
6. iS Clinical Reparative Moisture Emulsion
iS Clinical Reparative Moisture Emulsion $ 95
DeHaven empfiehlt diesen iS Clinical Pick auch, da er "die Flüssigkeitszufuhr verbessert, die Hautbarriere repariert und den Hautstoffwechsel für die Zukunft stärkt". Zu den Hauptbestandteilen gehören Feuchthaltemittel, Antioxidationsmittel, Barriereschutzmittel und sogar DNA-Schutzmittel.
Die Moral der Geschichte ist, dass Prävention der Schlüssel ist. Nimm es von DeHaven. "Obwohl 30-jährige Haut auf zellulärer Ebene altert, treten sichtbare Veränderungen des Alterns normalerweise erst Jahre später auf. Der Schutz von Stoffwechsel- und Zellprozessen in den 30er Jahren ist der Schlüssel und kann das visuelle Erscheinungsbild des Alterns verzögern. Für die Gesündesten und die schönste Haut in den 30er Jahren, die sich in ältere Jahre überträgt, müssen jetzt Präventionsstrategien beginnen. "
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