Von Schönheitsprodukten bis hin zu natürlichen Reinigungsmitteln hat Teebaumöl definitiv einen Moment Zeit. Über seinen aktuellen Trendstatus hinaus wird dieses ätherische Öl seit Jahrhunderten von indigenen Gruppen in Australien verwendet, um eine gezielte Heilung zu fördern. Teebaumöl wird aus den Blättern der Melaleuca alternifolia-Pflanze gewonnen, einem kleinen Baum aus dem Südosten Australiens. Seitdem ist es auf der ganzen Welt beliebt. Egal, ob Sie ein bestimmtes Wellness-Problem lösen oder einfach Ihr natürliches Schönheitsarsenal erweitern möchten, hier sind 15 der besten Anwendungen für Teebaumöl. Lesen Sie weiter, um einige geniale Alltagsanwendungen kennenzulernen. Wir haben mit den vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Kristina Goldenberg und Gary Goldenberg von Goldenberg Dermatology in NYC und Marisa K. Garshick von MDCS in Manhattan über ihre Expertenmeinung zu diesem ätherischen Öl gesprochen.
01 von 15Gesundes Haar
Es gibt einen guten Grund, warum Teebaumöl in unseren Lieblingsshampoos immer häufiger vorkommt. Teebaumöl ist ein natürliches Reinigungsmittel und unterstützt die Gesundheit der Haare ohne den Einsatz von Chemikalien. Dies macht es zu einer idealen Zutat, um das Haar wieder in seine natürliche Schönheit und seinen Glanz zu bringen.
02 von 15Gesunde Kopfhaut
Teebaumöl fördert nicht nur die Gesundheit der Haare, sondern hält auch Ihre Kopfhaut gesund, da es Juckreiz und Schuppenbildung reduziert und die Bildung von Rückständen auf der Oberfläche der Kopfhaut bekämpft. Gary Goldenberg führt aus: "Es hilft, die Ansammlung abgestorbener Hautschichten und Schuppen zu beseitigen. Es hat auch starke antimikrobielle Eigenschaften, was es zu einem wirksamen Mittel gegen Pilzinfektionen der Kopfhaut macht."
Patienten, die mit Schuppen zu kämpfen haben, können mit Teebaumöl viel Erleichterung finden. Gary Goldenberg empfiehlt OGX Hydrating TeaTree Mint Shampoo und Conditioner (6 USD).
03 von 15Entzündung lindern
Während es keinen Ersatz für Allergiemedikamente gibt, wenn Sie mit einer ernsthaften Abneigung zu tun haben, kann Teebaumöl helfen, die Rötung und den Juckreiz zu bekämpfen, die häufig mit einer allergischen Reaktion einhergehen. "Es wird angenommen, dass Teebaumöl Entzündungen reduziert, indem bestimmte Entzündungsmarker wie Interleukin 1,8 und 10 reduziert werden", sagt Garshick.
04 von 15All-Natural Handreiniger
Viele Handreiniger und Desinfektionsmittel sind auf Alkohol und chemische Inhaltsstoffe angewiesen. Die Kraft des Teebaumöls beruht jedoch auf seinen natürlichen antibakteriellen Eigenschaften. Halten Sie ein oder zwei Unzen für keimbedingte Vorfälle bereit. Beachten Sie jedoch: "Es ist am besten, die Richtlinien zu befolgen, wenn Sie ein Händedesinfektionsmittel verwenden", warnt Garshick, "da die CDC ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis empfiehlt, das für die meisten Wirkungen mindestens 60 Prozent Alkohol enthält."
05 von 15Reduzieren Sie Akne
Manchmal muss man Feuer mit Feuer bekämpfen, und manchmal muss man Öl mit Öl bekämpfen. Teebaumöl hilft, natürlich vorkommende Hautöle in Schach zu halten, was zusammen mit den antiseptischen Eigenschaften von Teebaumöl dazu beitragen kann, Akneausbrüche zu reduzieren. "Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Gesichtshaut empfindlich ist und dieser Inhaltsstoff eine allergische Reaktion hervorrufen kann, die zu Trockenheit, Rötung und Schuppung der Haut führt", warnt Gary Goldenberg. "Ich empfehle immer, zuerst einen Testbereich auszuprobieren, um sicherzustellen, dass keine vorhanden ist Reaktion vor dem Auftragen auf den Rest des Gesichts.
06 von 15Mundhygiene
Da Teebaumöl hervorragend Bakterien abtötet, ist eine der besten Anwendungen für Teebaumöl das natürliche Mundwasser. Mischen Sie eine kleine Menge (ein oder zwei Tropfen reichen aus) mit warmem Wasser und schwenken Sie ein- oder zweimal täglich etwa 30 Sekunden lang.
07 von 15Reinigen Sie Ihre Zahnbürste und Ihren Halter
Gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie dieses Wunderöl auch zur Desinfektion Ihrer Zahnbürste und Retainer verwenden. Aufgrund der Fähigkeit von Teebaumöl, Bakterien abzutöten, ist es eine großartige natürliche Möglichkeit, diese Produkte sauber und bakterienfrei zu halten. Mischen Sie fünf bis 10 Tropfen des Öls mit Wasser und lassen Sie Ihre oralen Produkte einige Stunden einweichen, um sie vollständig zu reinigen.
08 von 15Insekten abwehren
Beekman 1802 Bye Bye Bugs Natürliches Insektenspray-Abwehrmittel $ 20
Eine der weniger bekannten Anwendungen für Teebaumöl ist das Insektenschutzmittel. Teebaumöl kann direkt auf die Haut gerieben oder mit Wasser gemischt und als Spray aufgetragen werden. Wir mögen diese natürliche Alternative von Beekman 1802 sehr, weil sie eine Mischung aus mehreren ätherischen Ölen enthält und unglaublich riecht!
09 von 15Infektionsbekämpfung
Serene House Ultraschall Cool Mist Aromatherapie Diffusor $ 35
Da die Erkältungs- und Grippesaison anhält, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um Ihre ätherischen Öle in Betrieb zu nehmen. Genießen Sie die luftreinigenden Vorteile (und den beruhigenden Duft) von Teebaumöl, indem Sie es mit Lavendel kombinieren und einem Verdampfer oder Diffusor hinzufügen. Dieser Diffusor von Serene House hat die perfekte Größe für jedes Schlafzimmer oder Wohnzimmer.
10 von 15Allzweck- (und All-Natural-) Reiniger
Wie bei anderen natürlichen Heilmitteln aus Teebaumöl kann ein erfolgreicher Allzweckreiniger mit einer sehr geringen Menge der Substanz hergestellt werden und ist eine der besten Anwendungen für Teebaumöl. Mischen Sie 15 bis 20 Tropfen Teebaumöl mit je einer halben Tasse warmem Wasser und Essig, sprühen Sie eine Oberfläche ein und wischen Sie sie sauber.
11 von 15Beruhigt Insektenstiche
Teebaumöl lindert Juckreiz und hilft bei Entzündungen. Damit ist es die perfekte ganzheitliche Methode zur Behandlung von Insektenstichen. Bei juckenden Mückenstichen und darüber hinaus etwas Öl in etwas Wasser verdünnen und mit einem Q-Tip auf die betroffene Stelle auftragen. "Bei offenen Wunden (und Bissen) kann es direkt angewendet werden, obwohl es möglicherweise verdünnt ist, damit es keine zusätzlichen Reizungen verursacht", sagt Garshick.
12 von 15Schnitte und Kratzer behandeln
Aufgrund seiner Fähigkeit, Pilze und Bakterien zu bekämpfen, ist Teebaumöl eine ideale Wahl zur Behandlung kleinerer Kratzer und Wunden. Zwei- bis dreimal täglich direkt auf die gereinigte Haut auftragen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
K. Goldenberg erklärt: "Teebaumöl eignet sich aus zwei Gründen hervorragend für Schnitte und Kratzer. Erstens hat es antimikrobielle Eigenschaften, die Infektionen offener Wunden vorbeugen. Zweitens hat Teebaumöl entzündungshemmende Eigenschaften, die die Wundheilung beschleunigen können Es hilft, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Kleine Mengen Öl können direkt auf die Haut aufgetragen werden. "
"Denken Sie daran, kein Teebaumöl anstelle herkömmlicher Therapien zu verwenden, aber darüber hinaus gibt es nicht genügend Beweise dafür, dass Teebaumöl genauso wirksam ist wie medizinische Therapien. Es hat sich jedoch gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt", warnt Kristina Goldenberg.
13 von 15Anti-Pilz
Teebaumöl ist antimykotisch, was bedeutet, dass es Bakterien abtötet. Versuchen Sie es zur Behandlung des Fußpilzes und anderer häufiger Pilzinfektionen. "Es kann auch in topischer Form zur Behandlung von Hefe- und Pilzinfektionen verwendet werden, da angenommen wird, dass es gegen Candida albicans wirkt und bei der Behandlung anderer mit Hefe und Pilzen zusammenhängender Erkrankungen verwendet wurde", sagt Garshick. Fügen Sie etwa 20-30 Tropfen in ein Bad oder Becken und tränken Sie den infizierten Bereich für 20-30 Minuten. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.
14 von 15Klare Überlastung
Die Erkältung hat nichts mit Teebaumöl zu tun. Aufgrund seiner Fähigkeit, Entzündungen zu beruhigen, ist es eine großartige Möglichkeit, Stauungen wie laufende oder verstopfte Nase zu beseitigen. Tragen Sie ein paar Tropfen in Ihren Diffusor auf oder geben Sie ihn in ein warmes Bad und entspannen Sie sich mit ein paar tiefen Atemzügen.
15 von 15Machen Sie Ihr eigenes Deodorant
Die Kombination von Schweiß und Bakterien lässt unsere Achselhöhlen riechen. Verdünnen Sie einige Tropfen Teebaumöl in etwas Wasser und tragen Sie es als großartiges natürliches Deodorant auf die Achselhöhlen auf. Das Öl ist antimykotisch und antibakteriell, damit Sie den ganzen Tag über natürlich frisch riechen. "Es kann jedoch zu Reizungen führen, da die Haut der Achselhöhlen sehr empfindlich ist", sagt Kristina Goldenberg. "Ich empfehle, den Bereich mehrmals täglich mit einer sanften Feuchtigkeitscreme (keine Lotion) zu befeuchten, um Reizungen vorzubeugen."
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