Die beiden Begriffe werden so regelmäßig wie "Abendessen" und "Tee" ausgetauscht, aber trockene und dehydrierte Haut sind nicht dasselbe. Ja, Sie haben vielleicht die letzten paar Morgen damit verbracht, in den Spiegel zu starren und sich zu wundern, wie Ihre einst federnde, strahlende, glückliche Haut plötzlich rau, stumpf und trocken geworden ist, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass das, was Sie sehen, eine sein könnte? stark dehydrierter Teint? Oder dass die störende Haut, die Sie als dehydriert gebrandmarkt haben, tatsächlich von einer tiefen Trockenheit heimgesucht werden könnte?
Zugegeben, es mag so klingen, als würden wir hier Haare spalten, aber zu verstehen, wie sich diese beiden Hautprobleme unterscheiden (und wie sie am besten behandelt werden), könnte das Einzige sein, was zwischen Ihnen steht und nicht nur ein guter, sondern auch ein guter Hauttag Hautleben - ja, hier steht so viel auf dem Spiel. Deshalb haben wir unsere Hausaufgaben gemacht und uns von einigen der renommiertesten Experten der Hautpflege weltweit beraten lassen.
Was ist trockene Haut?
Im Gegensatz zu dehydrierter Haut (auf die wir später noch eingehen werden) fehlt trockener Haut Öl. Dies ist keine vorübergehende Erkrankung, sondern wird allgemein als Hauttyp angesehen, der tendenziell dauerhafter ist. Das wahre Werbegeschenk ist die Textur der Haut. "Trockene Haut tritt tief zwischen den Hautschichten auf, führt jedoch dazu, dass trockene, schuppige Hautzellen auf der Oberfläche erscheinen, wodurch die Haut rau, rissig und ein wenig ledrig erscheint", erklärt Michaella Bolder, Hautpflegeexpertin von Time Bomb. "Es fehlt an Geschmeidigkeit und Elastizität, was zu Falten führt."
Wie behandle ich trockene Haut?
Sie können trockene Haut nicht unbedingt "reparieren", aber Sie können ihr Aussehen verbessern. Zunächst möchten Sie die Öle ersetzen, die trockene Haut nicht selbst herstellt. Stärken Sie daher Ihre Hautpflege mit einem reichhaltigen, pflegenden Gesichtsöl.
"Vermeiden Sie schäumende Reinigungsmittel, die die Haut abstreifen", warnt Bolder. "Verwenden Sie stattdessen ein Reinigungsmittel auf Ölbasis, das beim Reinigen Feuchtigkeit einspritzt." Hautpflege-Inhaltsstoffe wie natürliche Pflanzenöle und Kokosnussöl sind besonders gut geeignet, um diese raue, schuppige Textur abzuziehen und durch kissenartige, weiche Haut zu ersetzen.
Ergänzungen können auch helfen. "Eine Ergänzung, die reich an Omega-3-Fettsäuren (wie Krillöl) ist, hilft bei der Pflege trockener Haut", empfiehlt Noella Gabriel, Mitbegründerin und Erfinderin von Elemis-Therapien.
Elemis Superfood Gesichtsöl $ 55
Zeitbombe Frieden und ruhiges Kokosnuss-Reinigungsöl $ 38
Transforme Superba Krill Oil $ 10
Was ist dehydrierte Haut?
Auf der anderen Seite der Medaille liegt dehydrierte Haut. "Das Wort" dehydriert "bezieht sich auf einen bestimmten Hautzustand - und einen, den jeder jederzeit erleben kann", erklärt Gabriel. Tatsächlich können sogar fettige und Mischhauttypen dehydrieren.
Anstatt Öl zu fehlen, fehlt dehydrierter Haut Wasser, was entscheidend dafür ist, dass sie prall und gesund aussieht. "Dehydrierte Haut sieht aufgrund der Deflation der Oberflächenzellen flach aus und zeigt ein Netzwerk von winzigen, dreieckigen, feinen Linien", rät Bolder. Erwarten Sie, dass sich Ihr Gesicht angespannt anfühlt und Ihr Teint so aussieht, als hätte jemand das Licht darin ausgeschaltet.
Warum habe ich dehydrierte Haut?
Wenn Sie gerade die Anzeichen einer Dehydration bemerkt haben, ist dies wahrscheinlich auf den Wechsel der Jahreszeiten zurückzuführen. Laut Phillipa Lowe, MD, und Simple Dermatologist, "kann Hautentwässerung durch alles verursacht werden, was die Hautbarriere beschädigt, wie z. B. Temperaturänderungen, raues Wetter, Stress, Sonnenschäden und Schlafmangel."
Sie sollten auch vorsichtig mit Ihrer Hautpflege sein, da alles, was zu stark ist, das Problem verschlimmern kann. "Produkte, die zu hart sind, können die Hautbarriere allmählich beschädigen, was bedeutet, dass der Feuchtigkeitsgehalt nicht ausreichend aufrechterhalten werden kann", fügt Lowe hinzu.
Wie behandle ich dehydrierte Haut?
Erstens ist es wahrscheinlich ratsam, diese Gesichtspeelings herauszuschmeißen. "Vermeiden Sie zu harte Peelings mit groben, abrasiven Partikeln, da dies das Problem nur verschlimmert", erklärt Gabriel.
Suchen Sie stattdessen nach Seren, die Hyaluronsäure und Kollagen enthalten, sowie nach Gesichtsnebeln auf Wasserbasis, um die Feuchtigkeitsreserven aufzufüllen und der Haut ihre Sprungkraft zu verleihen. Wir lieben auch den Water Boost Hydrating Booster von Simple (5 US-Dollar), der pflanzliches Pentavitin enthält, das ähnliche feuchtigkeitsbeladende Eigenschaften wie HA hat, sowie das Hydrance Intense Serum (38 US-Dollar) von Avene, das empfindliche Haut wirklich schont.
Natürlich müssen wir alle sicherstellen, dass wir jeden Tag zwei bis drei Liter Wasser trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten, aber Lebensmittel können auch helfen - "essen Sie mehr wasserreiche Lebensmittel wie Gurke, Salat, Avocado, Brokkoli und Wassermelone ," Sie fügt hinzu.
Avene Hydrance Intense Serum $ 38
Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex $ 54
La Roche Posay Thermalquellwasser $ 18
