Schuppen können ein lästiges Problem sein. Es gibt viele Shampoos auf dem Markt, die bei der Behandlung von Schuppen helfen, einschließlich solcher, die den Wirkstoff Zinkpyrithion (Head & Shoulders), Selensulfid (Selsun Blue) oder Kohlenteer (Neutrogena T / Gel) enthalten.
Aber was ist, wenn Sie Ihre Flocken jetzt reparieren müssen und es vorziehen, nicht in den Laden zu gehen, um etwas über den Ladentisch zu kaufen? Laut den Experten Bridgette Hill und Dr. Nava Greenfield benötigen Sie lediglich Bittersalz, Shampoo und ein wenig Ellbogenfett. Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Bittersalz-Schuppenbehandlung zu Hause durchführen und wie sie bei der Behandlung einer schuppigen Kopfhaut helfen kann.
Treffen Sie den Experten
- Nava Greenfield, MD, ist Dermatologin und praktiziert bei der Schweiger Dermatology Group. Sie lebt in Brooklyn.
- Bridgette Hill ist eine Trichologin, die ihre Zeit zwischen New York City und Palm Beach aufteilt und ihren Kunden individuelle Haarservices und -behandlungen anbietet.
Wie hilft Bittersalz Schuppen?
Bittersalz ist eine Mineralverbindung, die bei der Behandlung von Schuppen hilft. "Der Hauptbestandteil von Bittersalz, Magnesium, stimuliert den Zellumsatz, indem es die Kalziumbildung um die Haarfollikel verringert. Die Kalziumbildung auf der Kopfhaut führt zu trockener, schuppiger Kopfhaut und Haarausfall und -verlust", sagt Hill. "Ich finde, dass die Mehrheit der Menschen, die glauben, an Schuppen zu leiden, tatsächlich ernstere Probleme mit der Kopfhaut wie Dermatitis oder Psoriasis hat, die einen umfassenderen Ansatz erfordern als nur eine logische anekdotische Lösung."
"Bittersalz kann auf verschiedene Weise helfen. Es versorgt die Kopfhaut mit Nährstoffen, die die Gesundheit von Haar und Haut fördern, wie Magnesium und Sulfat. Es wirkt als physikalisches Peeling, das abgestorbene Haut und Schuppenbildung entfernt", fügt Greenfield hinzu.
Verwendung von Bittersalz gegen Schuppen
Dr. Teals reine Bittersalz-Einweichlösung $ 10
Rezept:
- Bittersalz
- Avocadoöl
- Shea Butter
- Conditioner
- Shampoo
"Wenn jemand Bittersalz in seinem Arsenal für die Kopfhautpflege verwenden möchte, würde ich empfehlen, alle drei Teelöffel Öl mit einem Fettsäureöl wie Shea oder Avocado und einem halben Teelöffel Salz zu mischen ", schlägt Hill vor Haben Sie trockenes Haar, ist es effektiv, das Bittersalz mit pflegendem Conditioner oder Öl zu verwenden.
Massieren Sie zwei bis drei Minuten lang sanft ein paar Esslöffel Bittersalz auf Ihre trockene oder leicht feuchte Kopfhaut. Das Salzgranulat entfernt effektiv die abgestorbenen Hautzellen von Ihrer Kopfhaut und hilft bei der Behandlung von Schuppen. "Massieren Sie die Behandlung in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie noch zwei bis drei Minuten einwirken, bevor Sie sie auswaschen. Spülen Sie das Haar aus und verwenden Sie anschließend ein sanft feuchtigkeitsspendendes Shampoo - vorzugsweise mit zugesetzten Ölen. Wiederholen Sie dies zweimal wöchentlich", erklärt Greenfield. Shampoonieren Sie Ihre Haare sofort nach Ihrer Kopfhautmassage. Wenn Sie ein Schuppenshampoo haben, lassen Sie es 30 bis 60 Sekunden auf Ihrer Kopfhaut sitzen, bevor Sie es ausspülen.
Wie oft eine Bittersalz-Schuppenbehandlung durchgeführt werden soll
Sie können diese Schuppenbehandlung einmal im Monat anwenden, abhängig von der Schwere Ihrer Flocken. Selbst wenn Sie feststellen, dass eine Bittersalzbehandlung zur Verbesserung Ihres Zustands beiträgt, ist es möglicherweise eine gute Idee, in ein gutes Schuppenshampoo zu investieren, um das Problem zu behandeln und die Rückkehr von Flocken zu verhindern.
"Es gibt so viele gute Produkte für Schuppen, aber der Schlüssel ist, zu wechseln und nicht nur eines zu verwenden. Ein Selensulfidprodukt, das sich mit einem Zinkpyrithion abwechselt, funktioniert besser als nur eines", erklärt Greenfield. "Bei leichten Schuppen mag ich das LaRoche Posay Kerium Anti-Schuppen-Shampoo (31 US-Dollar), das mit Glycerin hydratisiert. Wenn die Schuppen intensiv sind, mag ich das Royal Oil Moisture Boost Shampoo für Kopf und Schultern (7 US-Dollar).
"Lassen Sie das Produkt immer fünf Minuten auf der Kopfhaut sitzen. Waschen Sie es nicht sofort ab. Verwenden Sie im Sommer einen Sonnenschutz wie Coppertone Sunscreen Stick (4 US-Dollar) auf der Kopfhaut, da eine Bräune oder Verbrennung Schuppen und trockene Kopfhaut vermehrt "Greenfield-Aktien.
Ist Bittersalz für alle Haartypen geeignet?
Während es möglich ist, Bittersalz in Ihrem Haar unabhängig vom Haartyp zu verwenden, trocknet das Salz zu Haarfasern. "Feine, glatte Haartypen und Texturen mit fettiger Kopfhaut können den zusätzlichen Vorteil des Volumens erzielen, aber bei jedem anderen Haartyp können die Salze trocknen und zu spröden Enden führen", erklärt Hill. "Sollte sich jemand dazu entschließen, Bittersalz in seine Kopfhautpflege aufzunehmen, empfehle ich, die Enden mit einer Haarbehandlung vor dem Shampoo wie Rene Furterers Karité Nutri Intense Nourishing Oil (40 US-Dollar) vorzubehandeln."
"Ich bevorzuge Öle oder Masken auf Cremebasis gegenüber körnigen Peelings. Das Granulat auf einer gereizten Kopfhaut kann andere Entwicklungsbedingungen auslösen, und das Granulat neigt dazu, sich an der Basis der Haarfasern festzusetzen und nicht leicht auszuspülen", rät Hill.
Das wegnehmen
Wenn Sie mit Schuppen zu kämpfen haben und nach einer Lösung suchen, ist eine Bittersalzbehandlung ein erschwingliches Mittel, das Sie zu Hause ausprobieren können. Es ist wichtig zu beachten, dass die Behandlung Schäden verursachen kann, wenn sie nicht mit den richtigen Konditionierungs- und Schutzprodukten verwendet wird. "Wenn rezeptfreie Produkte die Schuppen nicht vollständig behandeln, sind möglicherweise verschreibungspflichtige Produkte erforderlich", sagt Greenfield. Es ist am besten, Fachleute für eine bestimmte Routine und Behandlung zu suchen, wenn Sie sich über Schuppen nicht sicher sind.
Um eine gesunde Kopfhaut zu erhalten, verwendet Hill gerne Produkte auf Zink- und Kohlenteerbasis, die auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Pre-Scalp-Behandlungen der Rene Furterer Astera-Linie wie das Fresh Soothing Freshness Concentrate (50 US-Dollar) und das Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic (10 US-Dollar) von Design Essentials. Peelings können möglicherweise Mikroabriebe auf der Kopfhaut verursachen, die indirekt die Produktion schädlicher Bakterien und Pilze erhöhen. "Ich bin ein Fan von Ölen, Masken und Seren für die Kopfhautpflege. Massage mit Ölen oder Kopfhautmasken, die die Kopfhaut stimulieren, wie Pfefferminze, Teebaumöl und Öle auf Zitrusbasis. Sie fördern nicht nur die Durchblutung, was genau das ist Sie möchten dies tun, können aber auch die Kopfhaut entlasten ", schlägt Hill vor.
Im Folgenden finden Sie einige unserer anderen Lieblingsprodukte zur Behandlung von Schuppen.
Design Essentials Scalp & Skin Care Entgiftendes Tonikum $ 9
Kopf & Schultern Classic Clean Shandruff Shampoo $ 7
Selsun Blue Moisturizing Dandruff Shampoo $ 7
Neutrogena T / Gel Shampoo $ 20Ist Ihr Shampoo das richtige für Sie?
