Es gibt viele bekannte Regeln und Mittel gegen Anti-Aging. Wir alle wissen, dass Augencreme eine Notwendigkeit ist und Retinol eine Veränderung darstellt. Wir wurden angewiesen, monatlich Gesichtsbehandlungen zu planen und unser Make-up vor dem Schlafengehen abzuwaschen. Es gibt jedoch nur wenige häufig auftretende faltenverursachende Aktionen, die Sie wahrscheinlich regelmäßig ausführen, ohne es zu merken. Ich weiß, wir hatten Angst, als wir es auch zum ersten Mal hörten.
Ich habe mit Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group über die Alterungsfaktoren gesprochen, die in unserer täglichen Routine vorherrschen. Sie erklärte: "So ziemlich alles, was dazu führt, dass sich die Gesichtsmuskeln zusammenziehen, kann bei wiederholtem Gebrauch tiefe Falten verursachen. So wie ein Papier jedes Mal, wenn es gefaltet wird, tiefer und tiefer knittert, reagiert Ihre Haut auf die gleiche Weise, indem sie immer tiefere Falten bildet. Einige Ursachen Falten sind offensichtlich (Lächeln führt zu Krähenfüßen), aber einige sind weniger bekannt, normalerweise, weil Sie nicht einmal bemerken, dass Sie Ihre Gesichtsmuskeln benutzen. “
Hier sind die täglichen Aktivitäten, die mit Sicherheit feine Linien verursachen.
# 1. Augen Make-up Anwendung
"Wenn Sie das nächste Mal Lidschatten, Mascara oder Eyeliner auftragen, sehen Sie sich das Gesicht an, das Sie im Spiegel machen. Die meisten Menschen heben ihre Augenbrauen hoch und ziehen Linien über ihre Stirn. Mit der Zeit bleiben diese Linien bestehen, wenn Ihr Gesicht in Ruhe ist. “
2. Lippen verfolgen
„Ähnlich wie bei Raucherlinien um den Mund können sich bei wiederholtem Schürzen der Lippen kleine Linien bilden. Je fester du deine Lippen spülst und je härter du diese Muskeln zusammenziehst, desto tiefer sind die Linien. “
3. Tech-Neck
„Tech-Neck ist ein neuer Begriff, der für Falten um den Hals aufgetaucht ist, weil Sie den ganzen Tag auf Ihr Telefon gestarrt haben. Achten Sie auf die Falten, die sich bilden, wenn Sie auf Ihre E-Mail blicken. Ein faltiger Hals wird Ihr Aussehen mit Sicherheit schnell altern lassen. "
4. Schielen
"Wenn Sie blinzeln, um die Dinge klar zu lesen, werden Sie nicht nur die Muskeln in Ihren Augen belasten, sondern auch viel mehr feine Linien um sie herum entwickeln. Ähnlich wie bei klassischen Krähenfüßen führen wiederholtes Schielen und Zusammenziehen der periokularen Muskeln schließlich zu vielen Linien um die Augen. Achten Sie also darauf, was Sie zum Schielen bringt - ein veraltetes, schwaches Rezept, das an einem sonnigen Tag ohne Sonnenbrille usw. herumläuft. “
Einfache Korrekturen
Als ich nach einfachen Korrekturen fragte, antwortete Nazarian: "Das ist einfach. Diese Linien werden als" dynamische Falten "klassifiziert, was bedeutet, dass sie durch Muskelkontraktionen verursacht werden. Diese Arten von Falten sind Kandidaten für eine Neurotoxininjektion (entweder mit Botox, Dysport oder Xeomin). “
Sie fuhr fort: "Oft bemerke ich, dass das Erhalten dieser Injektionen die Person dazu bringt, die wiederholten Bewegungen zu stoppen, und dass sie im Laufe der Zeit weniger Injektionen benötigen."
Wenn Sie keine Injektionen mögen (ich fühle Sie), versuchen Sie am besten, diese Bewegungen so wenig wie möglich auszuführen. Trinken Sie direkt aus Ihrem Glas, suchen Sie häufig einen Augenarzt auf und halten Sie Ihr Telefon so weit wie möglich fern. Wenn Ihr Telefon wie ich Teil Ihres Jobs ist, versuchen Sie, es jedes Mal auf Augenhöhe zu halten, wenn Sie Ihre E-Mails abrufen (oder eher Instagram). Investieren Sie auch in Ihre Hautpflege. Es gibt Produkte mit Inhaltsstoffen, die einen wirklich effektiven Schlag versetzen.
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